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排骨炖豆角，南瓜玉米粥&
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TITLE="排骨炖豆角，南瓜玉米粥&" />
晚睡前静坐少许，将心神收回，口舌生津，手心温热，和豆子说声晚安，微笑入眠。
晨醒无梦，无对床的缠绵，即起。
看书喝茶，把玉米南瓜煮粥，配上清口的小菜。
把豆子的电脑打开，茶水倒好，他不喜欢喝粥，奉上新鲜玉米煮熟的鸡蛋。
怕蛋黄的胆固醇高，只有蛋青，一点香油酱油，少许西芹，黄绿相间。
到院子里，打开水龙头浇花草，采了一捧小西红柿一人一半，阳光的味道。
五谷通顺下管肠，豆子表示衷心的祝贺，询问色泽，软硬，质量。
恶心无极限。
豆子挑着眉毛说，我又要去了，这都第三次了，不要羡慕嫉妒恨哦！
骑车去河边，看着美因河静静汇入莱茵河，河面上光飞舞。
和好友一起练习八段锦，气功，满腹的新鲜空气。
耳朵里都是鸟鸣，偶尔也有飞机的轰鸣。
萨比娜说，这个周末去法兰克福机场示威吗？
豆芽说，看那是中国国际航空的飞机，我不能今天享受飞机的便利，明天就去抗议，但是我对你们有道义上的支持。
河边锻炼的人很少，有几个都是年老的妇女，很少有大爷的身影。
一个大妈来聊天，我那个老头子啊，就往电视前面一坐，一看就是一天，我一点办法也没有。
她的狗和我们很熟悉，摇着尾巴在我的腿上扑来扑去。
身体出了微汗，骑车慢慢回行。
在十字路口的咖啡店要了一块奶酪蛋糕，一杯咖啡，看忙碌的人群。
买了排骨豆角，还有蟹腿菇，中午朋友来吃饭。
小酒眯着，山南地北的聊，我们一起在异乡成长，分享那些过去的苦辣酸甜，展望斑斓未来。
现在拥有的就是最好的，感恩蓝蓝的天，温暖太阳，明亮月光，还有身边的人，远方的亲人。
心里很平静，做好眼前的事，不求快，水到渠成。
明天起豆芽带团去瑞士，就无法更新博克了，9月中旬见。
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TITLE="排骨炖豆角，南瓜玉米粥&" />
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TITLE="排骨炖豆角，南瓜玉米粥&" />
葱烤蟹腿菇
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TITLE="排骨炖豆角，南瓜玉米粥&" />
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TITLE="排骨炖豆角，南瓜玉米粥&" />
忘记关火了，本来是粥，后来变成饭了。
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秋色的味道
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。肉末豆角南瓜盅
东北人喜欢把豆角、南瓜、玉米之类的蔬菜，一起放进大锅里炖，叫“大丰收”，炖出来的菜，软烂适口，非常入味。我做道蒸的，正好有一只小南瓜，个头很小，一块钱买来的，可以当做盅盛菜。经过蒸制，南瓜与肉末豆角玉米的味道充分溶合，菜吃完后，再吃南瓜，还能品出菜香味。
胡椒粉适量
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：
南瓜切去四分之一，挖出瓤；猪肉剁成馅；姜切成末。
猪肉馅加盐、料酒、酱油腌一会。
锅内放少许油，放入豆角小火煸炒，炒至颜色变绿即可。
锅内重新放油，放姜末炒香。
然后再放猪肉馅，炒酥。
放入玉米粒翻炒片刻。
再放干辣椒、料酒、少许酱油、盐、胡椒粉，小半碗清水，烧开略煮一会。
将豆角码入南瓜盅内。
烧开的汤汁倒在豆角上面。
上蒸锅大火蒸二十分钟即可。
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1、豆角先炒一下，炒的时间不用过长，炒绿即可。
2、肉馅最好煸酥，那样味道更香。
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作品展示(1)排骨炖豆角的做法_排骨炖豆角如何做好吃_家常菜谱_健康美食网
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排骨炖豆角
主料：排骨350g，豆角300g
配料：油适量，盐适量，姜片适量，蒜头适量，十三香适量
类型：『 热菜 』
养生食谱推荐
排骨炖豆角介绍
这道排骨炖豆角是一道的做法简单而又美味的家常菜，这道菜的营养非常丰富。这道排骨炖豆角是把排骨经过煎炒再加入炖，在加入了十三香，咸香可口，是一道很不错的下饭菜。四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。
这道排骨炖豆角是一道的做法简单而又美味的，这道菜的营养非常丰富。这道排骨炖豆角是把排骨经过煎炒再加入炖，在加入了十三香，咸香可口，是一道很不错的下饭菜。四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。
排骨炖豆角的做法：
1、准备好的材料，排骨泡去血水，姜片拍扁、蒜头拍碎。
2、豆角洗干净备用，排骨加入拍扁的姜碎、糖、生抽、油腌制15分钟。
3、锅里烧开水加入豆角焯水后捞起冲冷水备用。
4、锅里下少许油爆香蒜蓉，加入豆角煸炒，加入一小匙糖。
5、加2汤匙生抽炒均匀上碟备用。
6、用干净的锅下油烧热，加入排骨煸炒。
7、炒到排骨有点焦黄，加入花雕酒、生抽、糖、老抽翻炒均匀。
8、再加入十三香翻炒均匀。
9、加入适量的水煮。
10、水开后，加入豆角炖。
11、加入豆角翻炒均匀盖盖中火炖制。
12、直到水收干即可。
排骨炖豆角成品图：
排骨炖豆角小：
1、排骨先腌制会更入味。
2、豆角焯水再炒，可以去除豆青味。
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肉末豆角炖南瓜
肉末豆角炖南瓜
　　现在的服装流行混搭，有没有想过，食物也可以混搭，然后做出美味又营养的菜肴。这道豆角炖南瓜就是一道混搭菜，很有风哦。
　　原料：
　　南瓜、长、五花肉
　　调料：
　　生抽、盐、鸡粉
　　准备工作：
　　1、南瓜切去皮，切小长块;
　　2、长豆角切小长段;
　　3、五花肉剁成肉末，用点生抽抓匀腌一会儿;
　　做法：
　　1、锅中热油;
　　2、倒入肉末，滑炒变色;
　　3、倒入豆角，翻炒一会儿;
　　4、倒入南瓜，继续翻炒;
　　5、倒入适量的清水(或)，加锅盖煮至南瓜软烂;
　　6、最后细盐、鸡粉调味，即可。
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