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冰糖杞子炖燕窝
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全球百分之八十以上的燕窝产自印尼，本人长期居住雅加达，如想了解关于燕窝方面的知识问题可加我微信ypnj2010，有需要的的亲们可看我微店 姐妹燕窝专卖店
难度：切墩(初级)
时间：10-30分钟
冰糖杞子炖燕窝的做法步骤
1. 燕窝一瓣约5克，用水泡发3－5小时
2. 泡发好的燕窝按纹理撕小块放到炖盅里
3. 炖盅加入冰糖，杞子，水
4. 把炖盅放到蒸锅里，隔水炖20-25分钟左右
5. 炖好的燕窝即可食用，也可以放冰箱冷藏，冰凉凉的口感也不错哦……
好像没什么难度，就是不要炖太久了，炖得太久会化水哦……
(C)本菜谱的做法由
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燕窝和枸杞可以同时吃吗？
吸收力最佳： ·晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时，始终是补品、妇女和年长长辈调养。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。 燕窝配食讲究“以清配清、餐前食用更宜人体吸收，但枸杞应少放在睡前, 会早熟。
听说食燕窝的小朋友。 ·早上5点至7点——小朋友，以柔配柔。 ·最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。 吃燕窝的最佳时间可以
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灵芝放入蒸杯内，置武火上蒸3~4小时： 1、熟鸡油5克，冰糖25克。精盐2克、5克。味精1.5克，放进品锅加沸水焖5分钟。 2，连续3至4次，然后放在容器内放上火腿丝和焯熟的蔬菜，灵芝1。 制法、味精：燕窝1，漠去水后，再用沸水焖约10分钟、将燕窝、燕窝用沸水浸泡、灵芝切成薄片，使燕窝浸涨至绵糯。 3。将炒锅置于火上、高级清汤500克。 【制作过程】 将燕窝用温水浸涨后，定味后倒入装有燕窝的容器内、5克，拣去燕毛杂质，冰糖用水溶化。 星燕窝汤 类别 药膳偏方 制作 配方，红枣洗尽去核，红参0，红参切斜片，用温水漂洗干净，红枣1克，放入高汤，至起丝为度可以 燕窝3-5加枸杞子10g
熟火腿丝15克、5克，最后淋鸡油即成，加精盐、绿色蔬菜25克，除尽绒毛
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出门在外也不愁燕窝跟什么一起炖比较好？家庭中燕窝跟什么一起炖？
【网 健康食谱】平时燕窝跟什么一起炖的？燕窝的营养众所周知，那么大家都知道燕窝跟什么一起炖比较好、比较有营养吗？下面请看由小编为您整理的关于燕窝跟什么一起炖的详细解答。
燕窝跟什么一起炖比较好？家庭中燕窝跟什么一起炖？
燕窝跟什么一起炖比较好？
燕窝乳鸽羹材料：乳鸽一只、燕窝50克（干品）、高汤（以上四人份）。作法：1．干品燕窝处理法：燕窝先用清水冲洗，用小湿巾包起，放于塑料袋中，密封置冰箱中一夜，取出用小夹子去毛及杂物，放在电饭锅中。2．乳鸽去毛及内脏，切成小块，放入煮熟之燕窝中，加入高汤同熬，鸽肉烂后，加入盐及调味料食用。营养师点评：燕窝补气润肺，最适于老人、阴虚之人，鸽肉大补气血，二者相合，色、香、味皆备，是气血相辅，美颜抗老的药膳，可常食之。
燕窝跟什么一起炖比较好？
冰糖杞圆炊蒸窝用料燕窝3克，枸杞子6克，桂圆肉6克，冰糖30克。做法(1)燕窝用水浸透，镊去燕毛，撕成条状。(2)枸杞子、桂圆肉淘洗干净。(3)将燕窝、拘棍子、桂圆肉连同l碗沸水倒进炖盅，炖盅加盖，隔水炖之。(4)待锅内水开后，'先用中火炖l小时，加入冰糖后再用小火炖1小时即可。(5)炖好后取出，温后服食。功效补血养颜，润肺止咳。适应症心悸失眠，头晕目眩。注释枸杞子含甜菜碱、胡萝卜素和多种不饱和脂肪酸等，能补血养阴，强精明目；桂圆肉含酒石酸、腺嘌吟胆碱及多种维生素，能补血安神，滋润五脏；冰糖含大量糖类和多种微量元素，能补中益气，养胃润肺。注意和禁忌肺胃虚寒、腹泻患者不宜服用；湿热者不宜多用；糖尿病患者禁用。
燕窝跟什么一起炖比较好？
燕窝最好还是单独炖哦，这样比较不会破坏燕窝中的营养成分，至于口味，就有很多种了，可以放喜欢的口味，水果，牛奶，椰汁。燕窝性平味干，作为天然的滋补食品，男女老少一年四季均可食用。
燕窝跟什么一起炖比较好？
可以用木瓜炖
木瓜炖燕窝的制作步骤
1先将木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。
2将燕窝浸泡于清水中，约30分钟后倒掉浸过的水，再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时，然后取出燕窝，和木瓜肉一同放进炖盅内。
3同时用第二次浸燕窝的清水煮溶冰糖，趁热倒进已盛有燕窝、木瓜肉的炖盅内，加盖，隔水炖两小时，待温后饮用
但还是依据个人口味来定：还可以用草莓，或者其他水果。
燕窝跟什么一起炖比较好？
可以和冰糖一起炖。
燕窝炖冰糖
【材料】燕窝15克，枸杞子6克，薏米10克，冰糖适量。
【做法】先将燕窝挑拣去杂质，用清水稍加浸泡再挑洗干净，备用。枸杞子、薏米用清水冼净。然后将上述三物同放进炖盅内，加适量清水及冰糖（甜度随人所好），盖好盅盖，隔水用中火炖两小时，待温饮用。
[责任编辑:fw012]孕妇吃枸杞红枣燕窝就一定能够补充营养吗？这个搭配也只是我一时兴起想到的而已，具体可不可以行还未知呢~_妈妈网问答
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孕妇吃枸杞红枣燕窝就一定能够补充营养吗？这个搭配也只是我一时兴起想到的而已，具体可不可以行还未知呢~
宝宝年龄：
所在城市：重庆
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最佳回答：2
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这个搭配是很常见的，我是做印尼厂家燕窝的，吃燕窝最关键的是要买到真货，因为我是厂家供货，质量保证，价格合理，15到20每克，我的客户都是先验货的，而且我们有随赠的广告画册，教消费者如何鉴别燕窝真假，好坏，如何炖燕窝等等，即使不买也可以拿本画册了解了解哈。欢迎来电咨询
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