当前位置： >>
吃鹅蛋有什么好处
是一种含有丰富的营养成份的蛋类，由其是其中的，脂肪，矿物质，维生素等对促进身体健康都是会有很大的帮助的，而且鹅蛋中的丰富的，蛋白质也都是非常容易被人体所吸收的，应该说
日常生活中适当的吃些鹅蛋对促进健康也是会有很大的好处的。
那么吃鹅蛋对人体的健康究竟都会有哪些好处呢?如果经常吃鹅蛋的话，那么其中的哪些营养成份可以更好的被人体吸收，从而发挥出更大的养生功效呢?
1、鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等;
2、鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体吸收;
3、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用;
4、鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用;
5、鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。
吃鹅蛋有什么好处
1、鹅蛋对孕妇来说很有好处，在妊娠后期特别是临产前两个月，吃鹅蛋可以去胎毒，宝宝不容易得皮肤病。而且一般皮肤会白白嫩嫩，很光滑。
2、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对大脑及神经组织的发育有重大作用，特别对小孩子的脑部发育有很好的作用。和、相比，鹅蛋的发热量最高。
孕妇吃鹅蛋注意事项
1、孕妇吃鹅蛋要适量，不可一次吃太多，鹅蛋是凉性的。
2、鹅蛋不可与鸡蛋同食，否则伤元气。
3、鹅蛋含有一种物质，对内脏有损坏，每天食用不要超过3个，以免损伤内脏。
4、低热不退、、气滞者不宜吃鹅蛋。
应该说吃鹅蛋本身对身体健康就有很大的好处的，但是由于鹅蛋是属于凉性的食物，所以对于女性朋友来说在的时候是不能食用的，当然了如果一定要吃，或者非常喜欢吃鹅蛋的话，那么一次性其实也是不能吃太多的。
3880阅读4277阅读3646阅读4091阅读3680阅读4795阅读3359阅读
3903阅读4644阅读3995阅读3485阅读4187阅读4986阅读4293阅读
10:59:56 16:53:58 16:49:11 10:38:04 10:17:44
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫开心俱乐部
育儿网用户登录
欢迎您nickname
专家在线回答网友问题。
婴幼儿护理
情商与品德
赏识与挫折
感知觉训练
行为与习惯
艺术潜能开发
儿童常见病
玩具游戏运动
玩具游戏运动
发育关键期
发育关键期
&&&怀孕吃鹅蛋有什么好处呢？
怀孕吃鹅蛋有什么好处呢？
姐姐现在怀孕快八个月了，妈妈到处拖人给姐姐买鹅蛋，说让姐姐一天一个一直吃到生，我很是纳闷，为什么非要吃鹅蛋呢，吃鸡蛋不行吗？
鹅蛋还有卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质是宝宝的皮肤又白又嫩但不要吃得太多每天一个是可以的还可以预防新生儿黄疸我们那时都吃了哦姐姐一是为你好没有坏处的
提问者对回答的评价(星)：
吃鹅蛋说是可以去胎毒，就是宝宝生下来不得黄疸和湿疹，具体的也不知道有没有用呢。
有的地方则是认为孕妇晚期吃鹅蛋可祛胎毒，其实根本没有这种事，
有的地方则是认为孕妇晚期吃鹅蛋可祛胎毒，其实根本没有这种事，
有的地方则是认为孕妇晚期吃鹅蛋可祛胎毒，其实根本没有这种事，
鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。孕妇可以吃鹅蛋，但鹅蛋是凉性的，孕妇怀孕的时候都会有点上火的，可以适当的吃吃，但是千万别吃太多。 鹅蛋对孕妇来说很有好处,在妊娠后期特别是临产前两个月,吃鹅蛋可以去胎毒, 宝宝不容易得皮肤病。
相关未解决
高悬赏问题小孩子吃鹅蛋有什么好处_百度宝宝知道*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
孕妇吃鹅蛋有什么好处每天吃几个
孕妇吃鹅蛋有什么好处每天吃几个
孕妇吃鹅蛋有什么好处每天吃几个
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：373062
意见建议：您好鹅蛋对孕妇来说很有好处,因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质,能帮助消化,还富含丰富的蛋白质,比鸡蛋与鸭蛋要高出许多倍，另外常吃鸭蛋可以加强宝宝的健康,增强抵抗力。
问孕妇喝酸奶有好处吗
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
&&已帮助用户：220665
你好一般考虑是可以的不用担心对宝宝没有影响的如果孕妇没有反酸情况完全可以喝酸奶酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样而且易于消化吸收酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用同时还可使人体增加维生素b族对于胃酸缺乏的人来说酸奶更适合
问孕妇吃海参有好处吗怀孕几个月可以吃
职称：医生会员
专长：擅长;小儿脑瘫，消化疾病，腹泻，小儿多动症，自闭症。
&&已帮助用户：19180
意见建议：海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处；海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，能够延缓肌肉衰老，增强机体的免疫力；海参微量元素钒的含量居各种食物之首，可以参与血液中铁的输送，增强造血功能；食用海参对再生障碍性贫血、糖尿病、胃溃疡等均有良效。对孕妇没有太大的食补功效。
问孕妇吃苹果有哪些好处?每天吃多少个为宜?
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、脑梗后遗症
&&已帮助用户：93119
健康指导：您好，苹果富含锌、维生素c、钾、纤维素、有机酸等营养物质。孕妇常吃苹果有利于母胎保健，促进顺产，有助于优生优育。一个就可以了
问孕妇每天均匀吃饭有什么好处
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：190225
指导意见：多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油，要少吃或不吃富含 胆 固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。
问孕妇每天吃几个核桃才好？孕妇每天吃几个核桃才好。
职称：医师
专长：擅长不孕不育、子宫肌瘤、月经不调、
&&已帮助用户：26592
病情分析： 针对孕妇每天应该吃几个核桃准妈妈在怀孕期间的确应该适当多吃一点核桃等坚果类食品。意见建议：但需要注意的是，核桃中的脂肪含量很高，吃得过多必然会因热量摄取过多造成身体发胖，进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。优质核桃不论是生嚼还是熟食，营养价值和口味都不错，孕妇吃核桃对生长发育中的胎儿大脑确有滋补作用。虽然核桃是好东西，但是切记，不能吃的太多！
问孕妇吃猕猴桃有什么好处
职称：药师
专长：用药指导,用药咨询,指导患者安全,处方点评与药物应用评价
&&已帮助用户：2243
问题分析：猕猴桃含有丰富的维生素，孕妇吃一点是可以的，对身体有一定好处意见建议：但是你如果不想吃的话也可以不吃的，吃别的水果，均衡营养就可以了，不要强迫自己
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
孕妇相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！小孩吃鹅蛋有什么好处 - 婴幼儿的营养基础
您的浏览器不支持javascript，会导致您不能正常的浏览网页。[&&]
热门推荐：
截至今日共有458483个问题帮助了39612对父母问题解决率92.54%
小孩吃鹅蛋有什么好处
悬赏丫丫币: 0
小孩吃鹅蛋有什么好处
回答共28条
赠强抵抗力，也使孩子变聪明
有老说法是会变聪明，不知道真的假的
这个是不是和鸡蛋的营养一样啊
据营养师分析鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，其中富含的蛋白质易于人体消化吸收，含有较多的卵磷脂，对人的脑及神经组织的发育有重大作用；其中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多；丰富的维生素A、D、E、核黄素、硫胺素和尼克酸，且都很容易被人体吸收利用。
营养丰富，含多种维生素。
我一直是给宝宝吃土鸡蛋的，医生也说吃鸡蛋，没有怎么说吃鹅蛋的
寒性的,好象对眼睛好
鹅蛋是去湿的，大人小孩吃了都好
蛋黄 可以吃的 蛋白不要吃 还是吃鸡蛋好
鹅蛋属于凉性，有些人说能去除毒素
应该是比鸡蛋营养好一些吧
鹅蛋可以去黄疸。
补充营养蛋白
就和鸡蛋差不多没啥别的
都说鹅蛋营养高，其实都是一样的，有条件可以吃，个人感觉不适宜长期吃
鹅蛋是清热的
鹅蛋与鸡蛋一样是高蛋白饮食 利于儿童生长发育.
蛋都是有营养的，放心吃哦
鹅蛋营养价值比较高，对宝宝身体好
我只知道孕晚期吃鹅蛋去胎毒...
比买的放心。呵呵。其实营养都是一样的吧。
吃鹅蛋可以加强营养、增加蛋白质的摄入量
对皮肤好。白白净净的。
可以适当给宝宝添加些鹅蛋黄。据营养师分析鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，其中富含的蛋白质易于人体消化吸收，含有较多的卵磷脂，对人的脑及神经组织的发育有重大作用；其中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多；丰富的维生素A、D、E、核黄素、硫胺素和尼克酸，且都很容易被人体吸收利用。
只要能够消化好，鹅蛋蛮有营养的，可以淡斑。我怀孕的时候吃过，宝宝生出来皮肤很好。
鹅蛋与鸡蛋一样是高蛋白饮食 利于儿童生长发育
一般都给吃鸡蛋的，营养容易吸收！
有利于宝宝补钙
已解决的相关问题
待解决的相关问题
指南知识库}