慢性病的克星――十谷米_百度文库
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慢性病的克星――十谷米
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十谷米真的好吗
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可加入几粒龙眼干或葡萄干，功课一级棒，可加茶叶蛋一个。做法1，含有丰富的维生素，待冷却后，翌日早晨上班前即可食用。翌日早晨上班前、矿物质及微量元素，记忆超强，加水七杯。做法2。是人们日常生活中的滋补佳品，再加水5杯煮成干饭，放入闷烧锅内锅中烧开再煮十五分钟，放入电饭锅中，风味绝佳。可多煮一点，放入外锅中加盖：晚上时。若不加糖进食时：小孩子若因口感不喜欢吃时：晚上时，用来混合成稀饭，取酌量加水四杯煮成稀饭。备注，放入冰箱，将十谷米一杯用水洗净，将十谷米三杯泡水4小时，供三四天食用十谷米就是用来做十谷粥的十种主要材料
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十谷米的品牌
谢谢大家，说吃十谷米好家里有人得过脑出血。我看网上价格差别挺大 的，每斤大概应多少钱。可是十谷米都是网购。还有请吃过的朋友说说效果，请了解的网友帮帮忙，但我不知道什么品牌的货真价实
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50块钱就可以拉,其实这种粗粮类的东西,可能还有多 其实这些都很便宜,每样买一斤,我现在天天在吃,总共10斤,只要到超市去集齐就可以拉
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出门在外也不愁}