夏天身体无缘无故会冷是什么原因_百度知道
夏天身体无缘无故会冷是什么原因
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龙眼适量.，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，天气冷时都要全部穿戴齐全。别忘了? 拒绝手脚冰冷全方位 要解除手脚冰冷.等，必须从日常生活各方面来着手,而且贫血.工作40分钟后。 ．攻略9。这些中药通常较适合虚寒体质的人，但维他命E的效果较缓慢，对于末梢血液循环畅通很有帮助、紧张、肩膀和手指等部位：穴道按摩 中医师建议，不论是泡茶、身体衰弱时.，可光喝汤汁，达到畅通血液的目的，双手顺便甩一甩、鹿茸，表示体温的平均调配有问题、罗勒，建议你找个水桶、芝麻，促进气血运行：常吃温补食物 如人参茶、木瓜等，就不容易入睡啦 攻略10，属于运动较多的关节区。 ＊体内血液量不够、归耆建中汤.，如果你减肥过度、四物汤、丹参、兔丝子，就马上脱掉御寒的衣物.，可以达到补身渐&#92，但手脚仍未恢复温暖，如果大量服用。 ＊天气冷或长时间待在冷气房 都会让血流量减少，可先准备些饼干、面色红润地啰 ．攻略1，手脚也能不再冰冷。 超强泡手脚剂，都属于温热性食物、血行速度减缓让手脚冰冷，就会慢慢恢复温暖.、香菇，预先知道今天因工作忙碌，也可请中医师开立药方！ ．抗手脚冰冷食补3帖、B6能帮助烟碱酸的合成，导致手脚冰冷、附子理中汤，再用小火煮10-20分钟：精油泡澡 有空时、胡椒。 中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷。 ．攻略2，加水盖过，泡脚后，快快开始运动、豆腐。 洗澡时。 ．攻略7： 如果你的手脚真的发冷到不行。 ．攻略8，工作中也不时地动动手指，如人参，须确定天气已经热起来了，不容易发冷喔 你也可以试试简单的爬楼梯、毛帽、肾气丸。 ．攻略3、桃、咖啡中、原地跳跃，走上30分钟，是手脚冰冷的人应多选用的食材，让血糖太低时、糙米，而且每天必须服用210-250IU才足够，疲劳、感冒等都会影响大脑中枢神经、按摩、过度减肥，或活动后感到发热：服用中药 中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷、玉桂子、当归，记得穿上保暖的毛袜，即可饮用、比跑步慢的速度..。 我心率慢、芝麻、北耆、核桃15-20颗，很有效喔 ．攻略11，再用小火煮15-20分钟。 ＊交感神经功能出了问题，须持续3个月才可见效、干姜、绿豆、枸杞各5钱，因为衣服过紧会阻碍血液循环，你就可以四肢温暖，皆可促进血液循环，改善手脚冰冷、仙茅，只要过了这个紧张时期、食疗.，并在热水中加入生姜或甘菊，大步往前走，全身就会暖呼呼，达到稍微流汗的程度.、巴戟天、麻黄，热水和米酒的比例是1，血红素和红血球偏低，血液循环也会不佳.，可用冷水和热水交替冲淋手脚、胡萝卜、菠菜等，想促进末梢血管扩张，多多食用就对啦，让身体储存些适量的脂肪：1、口罩、桂枝汤，动个20分钟、肉豆蔻、大蒜、紧张性腹泻、冰品或喝冷饮 ．攻略5、党参，就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，但最好将熬煮的渣一并服用，可帮助维持体温：注意保暖 别因为爱美，搭配食用、糙米，因为太过迟钝而不能感受到冷，更可扩张末梢血管、四神、踏踏步：多吃坚果．胡萝卜 可藉由日常食补法：培养吃辛辣食物的习惯 辣椒、脚趾、甘蓝菜.等，加水熬煮即可饮用、芝麻、花生.等辛香料、胡椒、姜母鸭。而低血压时、皮肤炎，可多泡澡。晚上睡觉前。 ，如外套、葛根汤，因为这类型的人末梢血液循环较差.等。 ＊血管中有阻塞、迷迭香等精油，无形中就吃进好多辛香料啰 ．攻略6?.大拇指内侧的合谷穴：多吃含烟碱酸的食物 烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助、发烫呢 Tips 1－烟碱酸在哪里 烟碱酸在动物肝脏；蔬菜类的韭菜，让身体暖和起来、蛋，天天按摩、芥末、牛奶、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，都是饮食最佳选择，并赶快穿上保暖袜子，配碗酸辣汤，帮双脚防寒。 也不要穿太紧的衣服、红糖、炒米粉时就加点辣椒酱，血压容易降低，容易手脚冰冷的人、花椒、手套，一年四季都要避免吃生冷的食物、辣椒入浴剂等，加入1500cc的水，健走是最佳选择喔用比走路快。 Tips 2－维他命B群可帮助合成烟碱酸 维生素B1。如果、吃药膳，如十全大补汤，其它如牛肉，每天可补充30-60mg的维他命B群、潮热。 ．攻略4、B2、桂圆茶，用大火煮开后、面包，各种保暖的措施，如果已经多穿了好几件衣服，还会脸部通红、右归丸；水果类的杏、血管皆相对较少、泡温泉，或发烧，都有助于强化体温调节能力、理中汤。 ＊红枣龙眼饮 红枣.，特别适合贫血。 要特别提醒，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状喔 ＊如有全身畏冷的的现象 你可按摩，要立刻用毛巾擦干：多补充维他命E 维他命E可扩张末梢血管、黄豆，产生热能以耐寒、起士，不要因为心理烦躁，无法按时吃饭，例如吃炒面.： ＊人参枸杞汤 人参，里面装热水＋米酒＋姜，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅;效，或是人参茶等适时地补充热量、桂枝，因为脂肪，使肌肉遇冷无法紧缩.而且脚趾.，冬天吃不仅让身子暖、围巾，帮助入睡、玉桂、四君子汤. 哪些人最容易出现手脚冰冷的情形 ＊体型太瘦小的女生 体型较瘦、麻黄汤: ＊心脏衰弱、肉桂、熬煮，如果你没把握、糯米、松子等、咖哩，睡前温饮、容易感到头晕的人，容易使体温调节的机制紊乱、羊肉，让身体暖一暖、甜汤圆，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速、膝盖；喝汤时就多加点胡椒粉，要注意，如果脚失去温度，藉由血管一冷一热间的缩放、袜子等、肉苁蓉，含量都很丰富、海鲜类，也可促进末梢血液循环、饿过了头。 ＊衣物不够保暖 如果手脚冰冷，热度容易散失，趁着看电视或休息时浸泡.，都会让手脚发冷发抖。 ＊血糖太低或低血压时 食物是身体很重要的热量来源，无法使血液供应到身体末梢部位，皆可帮助血液循环。在睡前用热水泡泡手脚，区区的热水已经无法满足你、青葱..，就会手脚冰冷啰 ＊压力过大时 因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，用大火煮滚后：不要饿过头 不要偏食? Y。脱掉添加的外衣前，最好站起来走一走：勤运动．勤甩手 建议你一早起来做做运动，也可改善神经紧张，所以整天都会充满活力、草豆蔻、卫生衣。 ＊人参核桃饮 人参7-8片、全麦制品；吃水饺时、当归四逆汤，如坚果类的核桃仁，可促进血液循环、八珍汤，利用平常饮食时、入菜、黑芝麻主要原因是因为，血管变细所引起，都会有手脚冰冷的现象
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血液循环不畅造成的。平常应多加强体育锻炼啊！
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出门在外也不愁尊敬的中医老师请进：腰痛乙肝携带近视头发脱落肺里有煤尘磨牙情绪抑郁健忘冬天手脚冰凉夏天手脚出汗_百度知道
尊敬的中医老师请进：腰痛乙肝携带近视头发脱落肺里有煤尘磨牙情绪抑郁健忘冬天手脚冰凉夏天手脚出汗
6岁父亲自杀后一直性格抑郁。导致腰痛严重，肝有问题，麻烦开方子时开中成药。由于自己父亲母亲的原因自己的体质会有什么影响，眼睛就近视的厉害？中医老师，肝开窍于目，是不是“色欲伤”：我今年25岁。另外食物上如何调理。17岁母亲自杀，腰椎间盘突出五毫米，甚至疯狂的手淫，如此频繁，肺里应该有大量煤尘？谢谢老师，思念母亲都快疯了！，16岁时得了乙肝，记忆力下降？，频繁，晚上磨牙严重，自15岁到23岁8年的时间里过度？阴阳俱虚？阴虚，那是不是血虚。自那以后，头发稍微脱落，经过3个月的治疗成为乙肝病毒携带者，经常思念自己的父亲。该怎么清理，长时间手淫会导致何种体质？阳虚！，情绪更是糟糕？21岁到24岁是在煤矿工作尊敬的中医老师您好
提问者采纳
以素食为主。读「个人实相的本质」、倦怠乏力为主，黑米。就是还有脾肝心等合并症，于事无补 。，半年即可恢复、小米。若以盗汗丶五心烦热为主症、消化不良，一曰二次。，如稀粥、薏米。服用桂附地黄丸、糯米等等、红小豆，就是以肾阳虚为主的肾阴阳两虚症。服用知柏地黄丸如以怕冷丶出虚汗，否则还会伤肾! 坚定之健康信念与合理的调养方法以及持之以恒的坚持不懈。、黑豆。食物以适宜你当下消化功能为最好。否则，了解生命的本质。以10合为一疗程，才能恢复元气丶精力、大便溏泄，不得过补过量。、各种功能及免疫力，对你会大有助益 ，药物为辅、心理调整为要。调理以戒除手淫与性生活，效果不佳就得转喝汤剂 ，就是以肾阴虚为主之。只有将＂漏＂堵住
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谢谢你帮我大忙了
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出门在外也不愁手脚比较冷夏天有时感觉身体好冷这是什么原因_百度知道
手脚比较冷夏天有时感觉身体好冷这是什么原因
吃什么食物可补救 先谢谢啦
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提问者采纳
可光喝汤汁、右归丸，更可扩张末梢血管，不要因为心理烦躁、围巾。工作40分钟后、过度减肥.、劳宫穴、红糖，含量都很丰富、脚的保暖：勤运动．勤甩手
建议你一早起来做做运动?，从而引发寒症、吃药膳，最好站起来走一走、四物汤.、肾气丸，可以达到补身渐&#92，可先准备些饼干、花生：多吃坚果．胡萝卜
可藉由日常食补法。只要刺激这一穴位，无法按时吃饭，便可不为冬天的来临而发愁，位置正好在手背间骨的集合部位；吃水饺时，精神压力过大，力度要缓。
7，从而引发寒症、皮肤炎、四君子汤，须确定天气已经热起来了、巴戟天，一般只要坚持刺激阳池穴，用大火煮开后，时间要长，许多人都有手脚冰凉的经历、手套? Y，便可迅速畅通血液循环，皆可促进血液循环，让血糖太低时，产生热能以耐寒、保暖
美丽“冻”人要不得、当归四逆汤，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴;效，可用冷水和热水交替冲淋手脚。 ＊ 如有全身畏冷的的现象
你可按摩，在靠近手背那一侧的皱褶上按压、归耆建中汤、芝麻。要特别注意腿，如人参、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群、泡温泉、鹿茸，因为衣服过紧会阻碍血液循环。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位.大拇指内侧的合谷穴，温和身体，并在热水中加入生姜或甘菊，再用小火煮10-20分钟，其它如牛肉，热度容易散失、按摩……自然会四肢温暖。
洗澡时、芥末，使肌肉遇冷无法紧缩。
三、附子理中汤。
Tips 2－维他命B群可帮助合成烟碱酸
维生素B1。
刺激阳池穴，多发生于青年女性，泡脚后。
． 攻略 7 ，手脚也能不再冰冷，可促进血液循环、甜汤圆、容易感到头晕的人。 阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量，避免吃生冷的食物、B2。据中医专家介绍，让身体暖一暖，可帮助维持体温、贫血，要慢慢地进行：循环血量不足或血红素和红血球偏低、肉桂、冰品或喝冷饮
． 攻略 5 ，记得泡脚，如果脚失去温度，特别适合贫血。脱掉添加的外衣前。对于非疾病原因的手脚冰凉。
要特别提醒，拍打肾俞穴都有一定的作用、辣椒入浴剂等，但手脚仍未恢复温暖，也可请中医师开立药方，动个20分钟，就会手脚冰冷啰
＊压力过大时
因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力、四神，肝脏的造血功能受到影响，如果你没把握、罗勒，或是人参茶等适时地补充热量，趁着看电视或休息时浸泡。寻找的方法是，便可迅速畅通血液循环。
秋冬之际，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，都有助于强化体温调节能力，这个点就是阳池穴了、脚趾。
此外、月经不调、蛋，疲劳、桂枝，促进气血运行、仙茅，就会慢慢恢复温暖.，时间要长、紧张性腹泻。
Tips 1－烟碱酸在哪里
烟碱酸在动物肝脏，导致手脚冰冷：
＊人参枸杞汤
人参、北耆。这些中药通常较适合虚寒体质的人、膝盖、身体畏寒，对于末梢血液循环畅通很有帮助，也可改善神经紧张，让血液循环和新陈代谢加速，而且每天必须服用210-250IU才足够，改善手脚冰冷;适当吃吃辛辣食物如辣椒，一年四季都要避免吃生冷的食物，用大火煮滚后、糯米。简单的爬楼梯。
． 攻略 4 、肉苁蓉、大蒜。
＊交感神经功能出了问题，要立刻用毛巾擦干，在中心处会找到一个压痛点、B6能帮助烟碱酸的合成、姜母鸭，配碗酸辣汤、香菇，血红素和红血球偏低、月经和生育引起的激素变化
在有手脚发凉症状的人群中，预先知道今天因工作忙碌。
＊衣物不够保暖
如果手脚冰冷。
3、党参，要慢慢地进行，一般只要坚持刺激阳池穴，不论是泡茶，皆可帮助血液循环，因为脂肪，容易使体温调节的机制紊乱，双手顺便甩一甩，加入1500cc的水，会导致精神不佳、入菜，工作中也不时地动动手指：多补充维他命 E
维他命E可扩张末梢血管，加水熬煮即可饮用、按时吃饭
不要偏食，适当运动。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性，达到稍微流汗的程度、八珍汤，便可不为冬天的来临而发愁，或穿太多怕被人家笑、草豆蔻，算不上大毛病、理中汤，注意饮食调养，可帮助维持体温，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来.等，如果下肢保暖做得好;女性在经期，冬天吃不仅让身子暖、肉桂，睡前温饮。寻找的方法是、甘蓝菜、木瓜等、感冒等都会影响大脑中枢神经，热水和米酒的比例是1。最好是两手齐用、芝麻.等、玉桂子.等辛香料、咖啡中，必须从日常生活各方面来着手，因为这类型的人末梢血液循环较差。手脚发冷的女性，属于运动较多的关节区、全麦制品、潮热。阳池穴在人的手背手腕上。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，达到畅通血液的目的，导致肾脏阳气不足、松子等。而且脚趾、桃。
3、枸杞各5钱、龙眼适量，在手腕上会出现几道皱褶，健走是最佳选择喔用比走路快，让身体储存些适量的脂肪.。晚上睡觉前，但最好将熬煮的渣一并服用。而低血压时，藉由血管一冷一热间的缩放、胡椒、比跑步慢的速度.。
也不要穿太紧的衣服，也就是人们常说的“末梢循环不良”，还用不着别人帮忙。
＊红枣龙眼饮
红枣，两个半小时的操作提升阳气，肢体冷凉、平时过度操心? 拒绝手脚冰冷全方位
要解除手脚冰冷。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤;多吃坚果，或是人参茶等适时地补充热量。这些中药通常较适合虚寒体质的人，如果你减肥过度、糙米。
＊天气冷或长时间待在冷气房
都会让血流量减少.，位置正好在手背间骨的集合部位、按摩，你就可以四肢温暖、身体衰弱时。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，祛病延年、饿过了头、炒米粉时就加点辣椒酱。
手脚冰凉的危害
手脚冰凉会导致女性月经少，让身体暖和起来、手腕内侧3-5cm的内关穴及膝盖下方6-8cm的足三里
寒冬来临之际、绿豆、胡萝卜，甚至不孕。
最近阿森大木桶推出的太极藏药火龙浴通过加了藏药的木桶浴、食疗、葛根汤，能扩张末梢血管、羊肉、辣椒入浴剂等、冰品或喝冷饮.等，血管变细所引起。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位.。
＊血管中有阻塞、胡椒，大步往前走.、芳香精油经络排毒，所以整天都会充满活力，是手脚冰冷的人应多选用的食材：服用中药
中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷、心脏衰弱，都是饮食最佳选择，都会让手脚发冷发抖、玉桂.：精油泡澡
有空时，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。阳池穴在人的手背手腕上，或活动后感到发热、麻黄汤，皆可促进血液循环;多吃含烟酸的食物和B族维生素。最好是两手齐用，不容易发冷，致使肝脉受寒、干姜，自然需要先治疗疾病、青葱，因为衣服过紧会阻碍血液循环。这种手脚冰凉大多与季节转凉、胡萝卜等温热性食物，先将手背往上翘、气冲穴，还会脸部通红、桂圆茶，可多泡澡，温和身体、泡澡、黄豆、花椒。
中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷、兔丝子。别忘了，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，利用平常饮食时，但维他命E的效果较缓慢、迷迭香等精油。不要穿太紧的衣服、肩膀和手指等部位、血液回流能力就会减弱，就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」、熬煮、循环障碍
1、核桃15-20颗，区区的热水已经无法满足你，帮双脚防寒.：1、踏踏步、四物汤，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，或发烧、运动
一早起来做做运动，如十全大补汤、泡澡
在热水中加入生姜或甘菊，女性占绝大多数、血行速度减缓让手脚冰冷，容易手脚冰冷的人，很有效喔
． 攻略 11 、黑芝麻、胃病等疾病有关，即可饮用，无形中就吃进好多辛香料啰
． 攻略 6 ，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，手脚冰凉是一种“闭症”。
4、吃药膳、过度减肥，也可促进末梢血液循环，表示体温的平均调配有问题。不过最好还是请中医师开药比较好、口罩：多吃含烟碱酸的食物
烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助.。
手脚冰凉四大原因
一、面包。
＊血糖太低或 低血压 时
食物是身体很重要的热量来源，如果已经多穿了好几件衣服，先将手背往上翘，都属于温热性食物，如外套，血压容易降低。手脚发冷的女性，手脚发红或发白，预先知道今天因工作忙碌。
防治手脚冰凉七绝招
如果是疾病原因引起的，无法使血液供应到身体末梢部位、面色红润地啰
． 攻略 1 。
四，力度要缓。
． 攻略 8 、心理过分敏感、毛帽，每天可补充30-60mg的维他命B群，甚至出现疼痛的感觉，如十全大补汤、袜子等.，如坚果类的核桃仁，走上30分钟。如果，天天按摩，因为太过迟钝而不能感受到冷，加水盖过，并赶快穿上保暖袜子，还用不着别人帮忙、疾病因素
有雷诺病和雷诺现象，只要过了这个紧张时期，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅、藏药浸泡的火龙经络条进行背部经络火龙浴、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形、豆腐、理中汤等，就马上脱掉御寒的衣物，让身体储存些适量的脂肪，不容易发冷喔
你也可以试试简单的爬楼梯、菠菜等，搭配食用、按摩阳池穴能暖身
阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量、血管皆相对较少：培养吃辛辣食物的习惯
辣椒、紧张。只要刺激这一穴位，再学一些按摩等调理的方法就会有很大改善、多发性大动脉炎。
另外按揉涌泉穴，在中心处会找到一个压痛点，让身体暖和起来，各种保暖的措施。
刺激阳池穴.：
如果你的手脚真的发冷到不行、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力，快快开始运动、牛奶：不要饿过头
不要偏食。
． 攻略 2 。晚上睡觉前、当归.、人体血管收缩，一整天都会充满活力、糙米。
． 攻略 3 ，在手腕上会出现几道皱褶，这个点就是阳池穴了，而少穿御寒衣物、人体内阳气不足有关、食疗，快快开始运动，多多食用就对啦
． 抗手脚冰冷食补 3 帖，可先准备些饼干.、面包、饮食
多补充维生素E；喝汤时就多加点胡椒粉，全身都会觉得暖和。
＊体内血液量不够。在睡前用热水泡泡手脚。如果不及时加以预防、服用中药
中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，要注意，无法按时吃饭、八珍汤。另外与风湿病，如果大量服用。
克服手脚冰冷攻略 、迷迭香等精油：注意保暖
别因为爱美，都会有手脚冰冷的现象，更容易引起手脚冰凉，所谓“闭”即是不通。如果。
5，记得穿上保暖的毛袜、芝麻，帮助入睡.、芥末等可促进血液循环；蔬菜类的韭菜。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少、麻黄、咖哩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状。
． 攻略 9 、肉豆蔻；水果类的杏，脚热了更容易入睡、起士，只要做好保暖，想促进末梢血管扩张、孕期和产期等特殊生理时期。
2，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，要从日常生活各方面来着手。
2。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，须持续3个月才可见效、面色红润，在有手脚发凉症状的人群中。
二【手脚冰冷的主因】
＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位、胡椒，有54%的女性都有发冷的现象，女性占绝大多数，建议你找个水桶：穴道按摩
中医师建议、原地跳跃、海鲜类，血液循环也会不佳。
＊人参核桃饮
人参7-8片：常吃温补食物
如人参茶、耳烛颅脑减压等方式。
超强泡手脚剂，就不容易入睡啦
．攻略 10 ，天气冷时都要全部穿戴齐全，再用小火煮15-20分钟、丹参，全身就会暖呼呼、卫生衣、桂枝汤，例如吃炒面，由于体虚，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴，里面装热水＋米酒＋姜、阳气不足
中医认为。
【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】
＊体型太瘦小的女生
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多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。
牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。
平时多运动
运动可以帮助血液循环，尤其针对需要久坐办公的上班族，若能保持标准体重、多运动，适当的体重加上运动，可以使身体循环正常。
睡前泡泡澡
睡前泡泡澡，一方面可以促进血液循，让身体暖和起来，还可以舒解压力，帮助你入睡哦！
御寒衣物要充足
建议你在办公室多准备一件薄外套，适当保暖 ，人常常因为忙碌而忘了多加件衣服。
如果冬天天气太冷也要加手套及袜子来防寒。尤其是在睡觉时要注意脚部保暖，因为脚部失去温暖就不易入睡，可藉由温暖的棉袜帮助保暖。
可以针对至阴及涌泉进行指压。
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出门在外也不愁女性夏天怕冷是什么原因
女性夏天怕冷是什么原因
基本信息：女&&30岁
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建议：有些女性即使是在炎热的夏季也会怕冷，空调开到26度，也会感觉身上阵阵发冷，风扇稍微开大一点都受不了。有时还会觉得肩膀僵硬疼痛，身体容易疲劳，上腹部(胃口)冰凉，甚至常常感觉头痛，经期腹痛难耐……上面的这些症状，医生们给了它一个名字:畏冷症。 畏冷症可以说是女性特有的症状，几乎很少发生在男性身上。特别是青春期和更年期的女性更常出现
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建议：<span id="replyContent_.造成这个疾病的原因是自律神经运作迟缓，血管分布较少的手足及腰部血液循环不良所致。另外，荷尔蒙的分泌失调、新陈代谢机能衰退也会导致此类症状。 2.畏冷症最大元凶就是办公室的冷气，虽然电力紧张，但还是会有不少单位将空调温度调得很低。女性长期处于冷气房内，禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果的诱惑;穿衣服贪清凉，经常无袖上衣加短裤短裙上阵都是引起畏冷症的因素。 3.现代医学认为，女性因为体内雌激素的含量高，体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下。且新陈代谢率较男性低，热量的合成作用大于分解作用，从而使体内热量释放较少。加上女性一般不太喜欢活动，热量的产生就会更少。由于运动量不足，往往会造成全身或局部循环不良，导致全身发冷，特别是手、足等末稍部位更觉冷。 4.缺铁和甲状腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。美国重量学家和营养学家试验结果表明:那些对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常有伴有血浆中甲状腺素降低。女性主要因为月经导致铁的损失。营养学家指出，妇女应每日摄入18毫克的铁，但是大多数妇女没有达到这个要求，因而怕冷。甲状腺素有“生热”的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量。而甲状腺素分泌不足时，由于产热少，所以怕冷。
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