怀孕宝妈分享5种好孕汤。
《一》月经第一天好孕汤，只吃一副。功效是暖宫，活血的，当归25克，金银花15克，红枣10颗，黑豆1把，红糖2两，鸡蛋3个。《二》第一天开始到月经结束加一天，红糖姜茶，制作方法把姜剁成末和红糖隔水蒸30分钟，做够七天的量，搁在冰箱里每天早上空腹冲开水喝，功效活血，暖宫。《三》月经第五天水鱼汤功效促卵泡发育，因为卵泡发育不良是因为缺营养，所以你和你老公要一起喝汤，枸札10克，山茱萸10克，淮山10克，姜半个吃一副就好。《四》乌鸡煮益母草有助受孕，可以经常吃，月经结束开始吃黑豆，先用开水泡十多小时，我都是用来打豆浆喝，可以促进卵泡发育。《五》月经第一天吃甜酒蛋，就是坐月子的时候吃的那个酒糟，美容养颜哦、治血虚，建议月经多的还是不要吃这个。
还有期间要多煲骨头汤喝哦，每晚多泡脚，多用暖水袋敷肚子。好啦！姐妹们这些都是我经历过的没有害处，可以挑选两试试，真的不错哦！把这些分享给姐妹们希望你们早日好孕，也给我肚子里的小宝贝积福，顺顺利利，平平安安的出生。
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吃红糖煮鸡蛋具有很好的营养与养生功效
吃红糖煮鸡蛋具有很好的营养与养生功效
导读：很多人不喜欢吃甜的鸡蛋，但是作为女性，常吃红糖水煮鸡蛋却是非常好的，虽然是简单的食材，但两者结合却是一道极佳的药膳，具有很好的营养与养生功效。
吃红糖煮鸡蛋具有很好的营养与养生功效
红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。
不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。
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>>红糖鸡蛋米酒的功效
红糖鸡蛋米酒的功效
香甜的红糖和白嫩的鸡蛋一起煮，在搭配软糯的米酒，一边煮就可以一边闻到甜香四溢的香气。红糖鸡蛋米酒不仅口感滑嫩，还具有很好的功效哦。一起来看看红糖鸡蛋米酒的功效吧！
1、红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。常喝红糖的话，能够起到益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
2、鸡蛋鸡蛋是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”。 蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素，这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
3、米酒酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿，也适用哺乳期妇女催乳和通乳，还有很好的丰胸效果。
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准备时间 未知
烹饪时间未知
红糖鸡蛋米酒的做法
1.米酒、红糖、鸡蛋、枸杞备用；2.打鸡蛋打入一个小碗中；3.锅中煮水，摆上蒸架，放入鸡蛋；4.盖上盖子，蒸；5.蒸好的鸡蛋，用汤匙转出来；6.锅中煮红糖水；7.倒下米酒，撒入枸杞一起煮沸即可。
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