怎么给产妇炖鱼汤_百度知道
怎么给产妇炖鱼汤
食材准备主料：鲫鱼2条辅料：白萝卜1个，香菇5个调料：生姜3片，葱2小段，盐1/4茶匙，油2大匙，凉水2000毫升制作步骤1、鲫鱼去鳞，去内脏洗净，用料酒腌制20分钟;白萝卜切厚片，豆腐切成大块;产妇鲫鱼汤2、锅内倒少许玉米油，下鲫鱼煎成金黄色待用;3、另取锅开火，倒入清水，放葱段、姜片大火烧开，水开后下入煎好鲫鱼;4、再次开锅后，转小火炖煮30分钟，这时汤转变成奶白色;5、加白萝卜、豆腐块一起煮，半开盖炖20分钟;6、出锅前加少许盐、味精、胡椒粉调味。注意事项1、一定要加热水，才能煮出非常奶白的鱼汤;2、一定要最后放盐，理由同第三条。3、鲫鱼的土腥味比较重，所以一定要去除鱼腹内的黑膜;4、煮鲫鱼汤时一定要加热水，这样烧出来的鲫鱼汤才能是奶白色的。
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最后放一点点盐，在放水，比我们平时吃的要淡，放点姜，煮成奶色就是先稍微煎两面，去腥
用清汤直接炖鲫鱼，少放盐，少放酱油。
鲫鱼汤少放盐
直接白水煮就可以啊，就几片姜片，微量盐就可以了
鲫鱼豆腐汤吧
炖鲫鱼汤就可以了。
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破腹产后可以喝黑鱼汤吗
健康咨询描述：
我上个星期刚刚剖腹产，生下了一个可爱的宝贝，是的女孩，我们家人都很开心，但是我的奶不是太多，胀但是就是不下奶，我老公听说喝了黑鱼汤的话，会比较容易下奶，准备去买，不知道剖腹产以后能不能喝黑鱼汤。
想得到怎样的帮助：请问像我这样刚剖腹产后，可以喝黑鱼汤吗？黑鱼汤能不能下奶？
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爱分享248号爱心医生
&&&&&&你好，黑鱼是一种通体发黑的淡水鱼，特别凶猛，以食小鱼为生，黑鱼的味道是很鲜美的，营养也很好。老人们都认为黑鱼汤是给产妇下奶的最好补品，其实刚生完的产妇不能马上大补,尤其是黑鱼汤老母鸡汤,因为那样会将母乳屏住,导致不下乳,建议你等产后一个月以后，再喝这些汤水会好一点，希望你早日康复。
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