最实用凶狠的搏击术-以色列近身格斗术
最好的幸存方法就是避免应对暴力袭击。可是如果你别无选择，必须进行自我防卫时，下面的办法可以帮助你避免丢掉性命。
以色利近身格斗术
详细介绍及价格请点击：
&&&&&& KRAV MAGA，以色列语的语意为&近身格斗&，被公认为世界上最纯正的防卫术。以色利格斗术是一个完整的内容广泛的武打系统，内容包括运用自己身体各部去攻击敌人、自我防卫技术、反击打和脚踢技术、被动解脱术、摔投法、地面格斗术、徒手对刀术、徒手对棍术、徒手对枪术、反多人攻击术等。
当格斗距离较远时，&以色利近身格斗&自卫术的修习者非常像一名散打或拳击运动员。
　　无论是手脚被束缚，还是在夜晚漆黑或陌生的环境中，练习者在很多种不利的情况下都可以使用&以色利近身格斗&自卫术。
　　&以色利近身格斗&自卫术的这些特点使它在美国人中迅速流行起来。很多练习者、尤其是女性练习者都表示，&以色利近身格斗&自卫术让她们更有安全感了。
深圳强身搏击俱乐部以拳击散打泰拳自由搏击和实用防身术训练为主，为了应对社会上发生的各种危机状况，最大限度的避免被击中；摒弃花哨动作；用最快最安全最有效的方法进行防卫；利用对方的薄弱环节；不要依靠力量；把一切可获得的物品变成兵器；无规则无限制的格斗。 主要内容包括：拳、掌、肘、膝、腿的攻击技术；擒锁缠斗技术；地面格斗技术、对付持枪歹徒、对付持刀歹徒、对付短棍术、咽喉锁拿解脱术、、擒拿术、击打术、点穴术、头部被锁解脱术、对付扭抱术、摔打技术、夜战术、心理和生理调节术等等。
强身搏击馆以实用技法为宗旨，不讲花架子，让所有训练学员都能学有所成、危机时刻能起到真正作用。
如果觉得本站有用请->>分享到：
自由搏击俱乐部导航
搏击在线报名表0&&parseInt(document.getElementById('custompage').value)页&&1&&parseInt(document.getElementById('custompage').value)楼&&
回复：2 &查看：27480 &
世界9大格斗术，你认为哪种最厉害！要不要学一个防身！
财产: 431 爱卡币
来自: 北京市|北京市
世界9大格斗术，你认为哪种最厉害！要不要学一个防身！
跆拳道是由中国武术流传演化而来的朝鲜/韩国民间较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。它由品势（套路）、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质 何为格斗术(搏击术)？具有攻击、防御、闪躲的技法就是格斗术(技击术)。
格斗(搏击)是一项古老的技能。说它是技能，是因为它的目的和绝大多数运动的宗旨相左。不管格斗有多少种功效，健身也好，防身也好，它的根本目的，就是最快、最狠、最有效地击毙对手。听起来让人有些毛骨悚然，但只有认清了格斗的实质，才能正确地理解和分析格斗理论、比赛和训练中的一系列问题。
以下世界9大格斗术，你认为哪种最厉害！要不要学一个防身！晚上开夜车也不怕了！
少林武术作为一种人文文化现象，作为一种人体形态文化或是作为健身、御敌、竞技专案在中国早已家户喻晓、妇孺皆知，已成为文化的宝贵遗产。少林林功夫是一项综合的武术体系，其中“禅”字是提高功夫的重要依据，因为禅”是“外不着想，内不动心” 少林六祖惠能在《坛经》上说：禅乃梵文音译“禅那”，其意译为“弃恶”、“功德丛林”、“思维修”、“静虑”。它的基本含义就是息心静寂地参悟。讲究的是“禅武合一”。
760) {this.resized= this.width=760; this.alt='Click here to open new window';}" onmouseover="if(this.width>760) {this.resized= this.width=760; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window';}" onclick="if(!this.resized) {} else {window.open('/uploads/c/310/568.jpg');}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" />
泰拳是泰国的传统搏击技术，特点是可以在极短的距离下，利用手肘、膝盖等部位进行攻击，是一种非常狠辣的武术，在武学里有文练武练横练，泰拳属横练，具有很强的杀伤力。而近年由于瘦身热潮，有人利用泰拳的高热量消耗来代替带氧舞踏，在帮助女士瘦身之余，亦使她们习得一技之长，以作个人防卫用途。
760) {this.resized= this.width=760; this.alt='Click here to open new window';}" onmouseover="if(this.width>760) {this.resized= this.width=760; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window';}" onclick="if(!this.resized) {} else {window.open('/uploads/c/310/569.jpg');}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" />
跆拳道是由中国武术流传演化而来的朝鲜/韩国民间较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。它由品势（套路）、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质
760) {this.resized= this.width=760; this.alt='Click here to open new window';}" onmouseover="if(this.width>760) {this.resized= this.width=760; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window';}" onclick="if(!this.resized) {} else {window.open('/uploads/c/310/570.jpg');}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" />
太极拳的创始众说纷纭，不过的太极拳法可说是发源自大陆河南省温县陈家沟，由明末战将陈王廷所创，其拳法综合当时各家之长，并融合太极阴阳法则、吐纳气功与中国经脉之说。《易传．系辞传》写道：“易有太极，是生两仪。两仪生四象，四象生八卦。”可说是太极概念
最早的诠释。到了宋代，太极被解释为宇宙万物即将涌动变化前的状态，而一动之后，则形成阴阳两仪，进而生四象八卦，从此生生不息。
&&海鱼手机加瓦站提供免费游戏
空手道,是由距今五百年前的古老格斗术和中国传入日本的拳法揉合而成的。那时，在硫球上层阶级间，暗中参考中国的拳法创出了独特的唐手，即最初的'空手道'。 而在'唐手'之前，已有'那里手'和'首里手'两种名称是根据地域分别的，成为现今空手道各流派的渊源。
空手道 (からてどう / Karatedou )是一种发祥自琉球的武术。空手道原称作唐手，含有“源自中国的武术”的意思。空手道源于中国古时候的少林武术。
760) {this.resized= this.width=760; this.alt='Click here to open new window';}" onmouseover="if(this.width>760) {this.resized= this.width=760; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window';}" onclick="if(!this.resized) {} else {window.open('/uploads/c/310/572.jpg');}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" />
合气道是一种根源于日本大东流合气柔术的近代武术，主要特点是在“以柔克刚”，“借劲使力”，“不主动攻击”。
日本合气道的特征在于切入对手死角，破坏对手重心，以关节技及摔技为主。不以蛮力攻击对方，而是将对方的力量引导至无威胁的方向，甚至吸收化为自己的力量而反击。强调技巧与年龄、性别、体格无关，完全以调和与使用自己的气，控制与破坏对手的气来决定胜负。而韩式合气道则更讲求刚猛
柔道（Jūdō，じゅうどう）在日语中是“柔之道”的意思。就是“温柔的方式”。柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术：柔术。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比
加拉夫自卫搏击
由以色列所创的功夫，现时全世界警队及军队都有所学习。
这种武术创立目的，不是为了击倒对方，是为了不让对手攻击，在课程中，他们甚至要学习如何面对手枪，是新潮实用武术之一。 760) {this.resized= this.width=760; this.alt='Click here to open new window';}" onmouseover="if(this.width>760) {this.resized= this.width=760; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window';}" onclick="if(!this.resized) {} else {window.open('/uploads/c/310/577.jpg');}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" />
巴西柔术起初是一种扭斗的武术，它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。柔术练习者，擅长将对手拖向地面，然后在地面上获得控制的姿势。一旦形成控制姿势，柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段，将对手制服。
巴西柔术源于日本柔术，柔术拥有大量格斗技术，包括打、投、关节技及绞杀技。“Jujutsu”柔术的意思为“柔的法则”，它适用于所有日本武术体系，“柔”即利用灵活性。
[每日热点]:
财产: 5606 爱卡币
来自: 安徽省|合肥市
记得有个名人说过：折凳才是最好的防身工具，即可拿来休息，又不引人注意，随手拿起就可防身。
[每日热点]:
用户被禁止发言
财产: 4134 爱卡币
来自: 海外|欧洲
*** 该用户太调皮了，已被禁言。 ***
更多精彩尽在 ， Enjoy xcar!
[每日热点]:
回复成功，收到1个大米！
10&&parseInt(document.getElementById('custompage_down').value)页楼
1999 爱卡币
299 爱卡币
399 元1180.00
28 元128.00
已有 501 人申请
经销商推荐
地&址：安徽省六安市金安经济开发区东
地&址：安徽省合肥市经济技术开发区繁
地&址：安徽省合肥市瑶海区安徽国际汽
地&址：安徽省六安市裕安区磨子潭路与
地&址：芜湖市鸠兹家苑南门翰文学校向
地&址：合肥市合肥市包河大道与延安路
地&址：安徽省合肥市汴河路国际汽车城
地&址：合肥市蜀山区长江西路与长宁大实用奇招搏击术
实用奇招搏击术
时间： 15:23:39  作者：中华气功大全网  来源：-  查看：  评论：
1　烈马回头
　　双方对峙，对手突用右高侧踹腿攻踢我头部。我快变应动，身体向右后转动闪化，同时发右横摆肘扫击破化来腿，且我左手回护脸前，目视腿方(图1)。
　　要点：拧脚、转腰快速，触位准确，摆肘有力，力达肘部，意气力相合。
　　2　霸王敬酒
　　双方对峙，对手突发左低侧踹腿攻踢我右前小腿。我快变应动，上提右膝闪化来腿，同时身体右侧倾，发右反背拳狠击对手面门，左手回护腋下，目视对手(图2)。
　　要点：提膝及时，倾身、发拳协调一致，力达拳背，意义。
　　3　倒踢香炉
　　双方对峙，对手突用外摆腿攻踢我头部。我快变应动，身体向后移闪，同时发右后撩腿狠踢对手裆部，双手随摆体周，目视腿方(图3)。
　　要点：移身敏捷，撩腿及时准确，蹬地转腰挑胯发力，力达脚底，意气力相合。
　　4　黑虎掏心
　　双方对峙，对手突用右直拳冲打我面部。我快动应变，左手拍打阻止破化来拳，同时发右下栽拳狠击其心窝要害，目视拳方(图4)。
　　要点：拍拳准确有力，栽拳沉身坠肘发力，力达拳面，意气力相合。
　　5　和尚撞钟
　　双方对峙，对手突然上步用双砍掌攻击我头颈两侧。我快动应变，用双手臂外侧阻挡来掌，且向外缠抓其左右手臂并向下拉，同时发头撞技向前狠顶对手胸部，目视前方(图5)。
　　要点：挡抓手臂及时、准确、牢固，蹬地含胸拱背发力，力达头顶，意气力相合。
　　6　叶下偷桃
　　双方对峙，对手突然发左横摆拳贯打我头面。我快动应变，侧上右步潜身闪避来拳，同时发左勾手向前顶击对手裆部，右手回护脸前，目视对手(图6)。
　　要点：闪身上步顶勾，蹬地转腰送肩抖臂发力，力达勾顶，意气力相合。
　　7　猛虎穿林
　　双方对峙，对手突发右劈拳攻打我头部。我快动应变，用左手臂上架破化来拳，同时蹲身发右虎爪狠扫其侧肋，目视爪方(图7)。
　　要点：架臂及时准确，蹬地转腰挥臂发力，力达触点，意气力相合。
　　8　力劈华山
　　双方对峙，我突然进步，发双手右上左下劈掌抢打对手头面、胸腹要害，致其重创，目视前方(图8)。
　　要点：进步踩踏对手中门，蹬地拱背浑身发力，力达双掌，意气力相合。
　　9　点打金钟
　　双方对峙，对手突然进步，俯身用头狠撞我胸部，我急速变招，发双手搂颈撞膝攻击对手头部，使之造
　　 成重伤，目视对手(图9)。
　　要点：应招及时，撞膝快速有力，意气力相合。
　　10　海底捞月
　　双方对峙，对手突用左摆腿攻踢我头部，我快动应变，侧闪步发右侧踹腿踢击对手裆部，左手回护脸前，将其踢倒，目视对手(图10)。
　　要点：蹬地转腰发力，力达脚底，意气力相合。
　　11　喜鹊登枝
　　双方对峙，对手突用右蹬腿攻踢我胸腹部。我快动应变，上体向右转用左手臂向里抄挂破化来腿，对手随落步连发右摆拳攻打我头部，我疾用左手向外挡化来拳，同时发左蹬腿狠踢其侧肋，目视对手(图11、12)。
　　要点：防守及时准确，进攻时手脚齐动一致，意气力相合。
　　12　猿猴探臂
　　双方对峙，对手突发左直拳冲打我面门。我快动应变，用左手向外刁抓来拳之腕破化，同时侧身上右步出右砍掌狠击对手脖颈要害，目视掌方(图13)。
　　要点：刁腕准确有力，上步砍掌以横破直，快速一致，意气力相合。
　　13　仙人指路
　　双方对峙，对手突发右边腿狠踢我侧肋。我快动应变，用左手臂向外截挂来腿，同时进步发右直拳猛击对手头面，目视拳方(图14)。
　　要点：攻守同动，蹬地转腰送肩发力，力达触点，意气力相合。
　　14　白猿献果
　　双方对峙，我突进身搂颈撞膝攻击对手心腹，对手遂用双手向下破化，我接着落步，双手变拳向前翻肘，用拳背反打其面门，致其重伤，目视拳方(图15、16)。
　　要点：变招快速准确，活肘探臂发力，力达拳背，意气力相合。
　　15　关公脱衣
　　双方对峙，对手突发右摆拳攻打我头部。我快动应变，潜身侧闪避化来拳，同时进步用右腿支别对手右腿，右手臂向下牵按其胸、颈处，将其摔倒在地，致其重伤，我左手同护脸前，目视对手(图17、18)。
　　要点：潜闪、上步、别摔协调一致，蹬地转腰发力，力达触点，意气力相合。
　　16　凤凰夺窝
　　双方对峙，对手突发右侧踹腿攻踢我胸部。我快动应变，用双手接抱来腿并向回拉，同时向右转身用左腿支别对手的支撑腿，使之失衡倒地，致其重伤，目视对手(图19、20)。
　　要点：接抱腿牢固，转腰蹬地发力，力贯触点，手拉、腿别形成争力，意气力相合。
　　17　苏秦背剑
　　双方对峙，对手突发右劈拳劈打我头部，我快动应变，用双手架抱下拉来拳臂，同时移步转身用臀部贴靠对手腹部，前俯身并用过背摔将其摔倒在地，致其重伤。目视对手(图21、22)。
　　要点：架抱手臂及时有力，蹬地、俯身蹶臀，长腰变脸，力贯触点，意气力相合。记住用户名
下次自动登录
记住用户名
下次自动登录
记住用户名
下次自动登录
实用格斗术之以色列格斗术
来源：互联网
（1035）人已经阅读
&&&&导语：练习格斗术的目的就是实用，那么最实用格斗术是哪些呢？今天我们来讲以色列格斗术。
　　练习格斗术的目的就是实用，那么最实用格斗术是哪些呢？今天我们来讲以色列。
实用格斗术之以色列格斗术 　　什么是以色列格斗术
　　以色列格斗术又称马伽术（Krav Maga），是以色列发展创立的特种军用格斗技术。Krav Maga是以色列国防军及军事、执法部门人员必修格斗术，也是美国FBI必修课，已经被广泛地运用在世界各地军警部门。马伽术的简化版本即民用马伽术（Civilian Krav Maga ） 可以被有效的运用于个人防身自卫，在遇到他人侵害时马伽术练习者可以进行及时有效的防御。
　　全称为以色列马伽术（Israeli Krav Maga）或以色列格斗术， 是上个世纪60年代在以色列发展创立起来的一套军用徒手格斗体系。国内通过音译Krav Maga中的Maga作为其名称，多称马伽术（其他写法还有马加术，马珈术，玛迦术等等）。通过参考国内对其他外来词汇的翻译，如Yoga（）、Sanga gendun（僧伽），Galileo （伽里略）、Gamma （伽马），将Maga之ga音译为“伽”最为恰当。在希伯来语中，krav意为战斗，maga意为近距离接触，由于希伯来语写法是自右向左，因此Krav Maga的整体意思为“近身格斗”。
　　马伽术是以色列国防军及军事、执法部门人员必修格斗术，也是美国FBI必修课，已经被广泛地运用在世界各地军警部门。马伽术的简化版本既民用马伽术（Civilian Krav Maga）可以被有效的运用于个人防身自卫，再遇到他人侵害时马伽术练习者可以进行及时有效的安全防御。
　　以色列格斗术技术原则
　　1.马伽术与其他格斗技巧的不同处在于：根据实际情况最迅速的完成技术动作，科学有效的马伽术教学方法和训练方式使练习者能够利用本能反应完成技术动作。
　　2.避免，预防，摆脱，逃脱
　　3.360度防御，各种目标、距离、节奏的攻击与反击。任意位置或姿势的反击，为了防身可以使用各种可用物品。
　　4.徒手袭击的防御：拳，踢，碰撞等。所有抓、抱等形式解脱方法
　　5. 器械袭击的防御：刀，棍，其他锋利或者坚硬的物体；所有枪械。
　　6. 任何地点来自任何方向袭击的处置；袭击是来自一人或者多人。
　　7.任何可能的地点：狭窄或开放的环境；各类型地面；有足够移动或下载的移动空间。
　　8.身体和心理的控制 ，通过训练让马伽术练习者在任何复杂环境中都具有运用技巧的能力。
责任编辑：zhangjifan
友情提示：健康安全网所提供文章内容由专业友邻网站及权威专家和专业编辑供稿，作为网民健康安全生活参考文摘，如涉及您的版权权益，请及时联系我们，我们将第一时间做出回应。为更好的服务网民和您的价值体现，欢迎社会各界提供健康安全方面的文稿。
最新排行榜}