昨晚梦见一条黑蛇一直追着我跑，害怕啊_百度宝宝知道梦见两条黑蛇一条被我宰了！另一条不害怕不敢宰是怎么回事_百度知道
梦见两条黑蛇一条被我宰了！另一条不害怕不敢宰是怎么回事
多运动。老想它是没有意义的。请采纳，顺便点个赞哦梦只是梦，多微笑，烦恼少，并不是什么预示。梦和生活并没有什么关联，心情好
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出门在外也不愁梦见两条大黑蛇,还梦见一条粉红色的大蛇被我打死了又活了_百度知道
梦见两条大黑蛇,还梦见一条粉红色的大蛇被我打死了又活了
我有更好的答案
好，很高兴回答你的问题，小时候应该被蛇吓过，这梦说明你在生活中可能是对蛇有恐惧感
只是梦而已
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出门在外也不愁梦见黑蛇缠身
分类：周公解梦
& & &梦见黑蛇缠身
& & 黑蛇的梦，确实是比较可怕的，黑蛇缠身的梦会让人觉得更加的毛骨悚然，那么，梦见黑蛇缠身是什么意思呢？
& & 梦见黑蛇，主口舌，就是有小人在你背后诽谤你。
& & 梦见大黑蛇，艰苦奋斗会有所获，将交上好运，生活富裕。
& & 梦见蛇，是凶兆女人梦见蛇，自己和孩子都会病倒。梦见一对蛇，很快会分家。商人梦见一对蛇，能发大财。梦见蛇咬你自己，要交好运，生活会丰裕。但是梦见蛇咬自己妻子，是不祥之兆，会遇到忧愁不幸。梦见敌人被蛇咬伤，敌人会互相残杀,最后两败俱伤。梦见打死蛇，能征服敌人。梦见蛇钻进洞里，家里会被偷窃或被劫。梦见蛇捕捉老鼠或青蛙，会有不幸的消息。梦见蛇与猫争斗，所有的灾难都会过去。梦见龙蛇进门，是吉兆，会得到财。梦见龙蛇进入灶台，会在现在的岗位上得到提升。梦见蛇化身为龙，说明有贵人相助，会交好运。梦见龙蛇杀人，大凶之兆，要处处谨慎行事。女人梦见龙蛇，并把它搂入怀中，是生贵子的征兆。梦见长蛇盘曲，在读书方面将有幸运的事情产生。梦见被蛇追逐，健康方面有警讯不管真假，相信自己可以交好运！！
& & 梦见被黑蛇缠身的梦境解释：
& & 君子之交淡如水，今天的你会深有体会！纷繁的应酬让你苦不堪言，那些应景的套话又让你觉得虚伪无比，反而是相隔已久的朋友一声淡淡的问候，让你觉得温情无边。恋情方面，你和恋人的相处是直来直去，甜蜜或伤害都像针刺一样处处入心。
& & 梦见被黑蛇缠身的吉凶：
& & 三才配置至为优胜，基础坚实，希望如意，求谋容易达成目的，功名成就，成功后之发展如飞黄腾达，得上位之人所器，受下属所拥护，大幸福之长寿兆。【大吉昌】
& & 梦见被黑蛇缠身的宜忌：
& & 〖宜〗：宜修眉，宜仰卧起坐，宜交叉感染，宜水果沙拉，宜算年龄，宜食肉；
& & 〖忌〗：忌偷听，忌上班，忌独自搔痒，忌灌姑娘洋酒，忌黑色内衣，忌顺势一倒。
& & 女人梦见黑蛇，预示将会怀上一个男宝宝，也有预示自己的孩子将会生病的意思。
& & 男人梦见黑蛇：暗示会有小人在背后暗算你。
& & 女人梦见大黑蛇则您的运势：逐渐转好，应把握好时机。
& & 未婚男女梦见大黑蛇主近期爱情运势：悲剧。
& & 孕妇梦见黑蛇，会生男孩。
& & 待考者梦见大黑蛇说明考试成绩差。
& & 梦见很大的黑蛇：意味着经过艰苦的努力，将取得很好的成绩。
& & 梦见黑蛇
& & 意味着生活中会遇到意料之外的事情。
& & 梦见很大的黑蛇
& & 意味着经过艰苦的努力，将取得很好的成绩。
& & 男人梦见黑蛇
& & 暗示会有小人在背后暗算你。
& & 女人梦见黑蛇
& & 预示将会怀上一个男宝宝。
& & 梦见黑蛇
& & 主口舌，就是有小人在你背后诽谤你
& & 女人梦见黑蛇
& & 也有预示自己的孩子将会生病的意思。
& & 梦见大黑蛇
& & 艰苦奋斗会有所获，将交上好运，生活富裕。
& & 女人梦见大黑蛇
& & 则您的运势：逐渐转好，应把握好时机。
& & 未婚男女梦见大黑蛇
& & 主近期爱情运势：悲剧
& & 待考者梦见大黑蛇
& & 说明考试成绩差。
& & 孕妇梦见黑蛇
& & 周公解梦中，做梦梦见黑蛇，主口舌，有预示梦者会遭到他人的背后诽谤自己的意思；而孕妇做梦梦见黑蛇，则不同，有生男生女的预兆，一般的说法是孕妇梦见黑蛇预示将会生男宝宝。
& & 孕妇梦见黑蛇咬自己
& & 孕妇若是做梦梦见黑蛇咬自己，在现代周公解梦里的解析是说明孕妇在遇到困难时会不怕凶险，且将迎来好运，以后的生活会越来越幸福、富裕。
& & 孕妇梦见大黑蛇
& & 孕妇做梦梦见大黑蛇，同样有预示孕妇将有好运，生活会富裕的意思。也有孕妇会梦见自己杀了大黑蛇，此梦说明孕妇近期对宝宝有些担心，怕宝宝会出事，梦中杀死大黑蛇，象征着孕妇为宝宝除去危险物，保护宝宝；因此有做此梦的孕妇不用太多担忧，多放松心情即可。
& & 孕妇梦见很多小黑蛇
& & 在孕妇梦见黑蛇的寓意解析中，做梦梦见很多小黑蛇，一方面是代表孕妇和宝宝都很健康；另一方面说明孕妇近期好运将会不断。
& & 梦见黑蛇相关解梦
& & 梦见一条黑蛇
& & 会战胜敌人
& & 中老年人梦见一条黑蛇
& & 预示身体健康方面：健康关注的重点转向生殖系统，身体隐秘部位要多注意卫生护理。感冒之类的传染病容易来袭，尽量避免到人群密集的场所去。
& & 办公族梦见一条黑蛇
& & 则工作业绩：工作上变动的情况较多，对灵活应变能力要求较高，的想法和计划容易被意外打乱，在他人的建议前有好辩的倾向。
& & 商人梦见一条黑蛇
& & 预兆近期财运方面爱情对于您处处来说，会有不少勇敢表白的好时机，被表白也是有可能的。若明若暗的情愫将逐渐变得明朗，处处可望对前段时期一些朦胧的情感获得确定的答案。对于有伴侣的处处来说，和对方的相处变得更加坦诚率真。但有时过于直白也容易伤害到彼此。此外，许下承诺未能做到，也往往会成为你们产生摩擦的导火线。
& & 关于梦见黑蛇的其它解梦
& & 龙黑蛇入灶有官至&&意思是梦见龙或黑蛇入厨房将会当官；
& & 黑蛇化龙行贵人助&&意思是黑蛇变成龙，出行时将会有贵人相助；
& & 妇人见龙生贵子&&意思是孕妇梦见龙将会生个有出息的孩子；
& & 龙黑蛇杀人主大凶&&意思是梦见龙或黑蛇杀人将会大凶；
& & 黑蛇咬人主得大财&&意思是梦见黑蛇咬人将会发大财；
& & 黑蛇入怀中生贵子&&意思是孕妇梦见黑蛇入自己怀抱将会生个有出息的孩子；
& & 黑蛇行水内主迁荣&&意思是梦见黑蛇在水里游走将会升职；
& & 黑蛇随人去妻外心&&意思是梦见黑蛇跟着别人走了，自己的老婆将会有外遇；
& & 黑蛇入谷道主口舌&&意思是梦见黑蛇在路上行走将会与别人吵架或争执；
& & 黑蛇绕身者生贵子&&意思是孕妇梦见黑蛇缠身将会生贵子；
& & 黑蛇多者主阴司事&&意思是梦见很多黑蛇将会有阴司事；
& & 黑蛇赤黑主口舌吉&&意思是梦见黑蛇将会与别人吵架或争执；
& & 黑蛇黄白主有官事&&意思是梦见黄黑蛇或白黑蛇将会吃官司；
& & 鸟走黑蛇来人引荐&&意思是梦见鸟飞走或者黑蛇进家里将会有贵人相助自己。
& & 梦见很多黑蛇缠身
& & 财务上有些不妥。钱包扎得太松，容易浪费，注意不要有冲动性的购买行为。
& & 体力劳动者梦见很多神缠身预示用眼过度产生的眼疲劳，
& & 梦见黑蛇缠身是什么征兆
& & 梦见黑蛇缠身将会身居要职。
& & 准备参加考试的人梦见神缠身预兆成绩：这次成绩好，如果懈怠下来，下次就差了。
& & 生意人梦见黑蛇缠身主财运：财运有所回落，收入还是不错，积攒继续看增。投资项目可望在高位出货。
& & 未成年人梦见黑蛇缠身主健康：精神状态不佳，有沉溺于药物麻醉的倾向。有可能让自己过分疲劳，自我伤害也有出现的几率。
& & 梦见黑蛇缠身是什么意思啊
& & 你的意见能够获得大多数同事们的支持，让你握有充分的致胜筹码。但易有一些意料不到的事情干扰着你计划的推行，必须做好心理准备，一再确认各项细节的可行性，不要贸然去推动新的计划
& & 鳏寡孤独者梦见黑蛇缠身主旅行，解释：一切都会波澜不惊，能遇贵人。
& & 办公族梦见黑蛇缠身主工作方面：工作态度务实，注重付出和回报。但是也出现故步自封的倾向，只要状况过得去就不愿更多努力。
& & 梦见黑蛇缠身
& & 上班族梦见黑蛇缠身主工作方面：服务意识增强，加班加点也是有可能的。但是容易被细节困扰影响工作进度、
& & 成年人梦见黑蛇缠身则预兆您的爱情：在感情上的主动姿态开始收敛，重新变得绅士或淑女起来，不接受没有发展前景的约会邀请。
& & 梦见黑蛇缠身体
& & 工作积极性相当不错，劲头非常足，工作效率自然也就提高了不少。
& & 未成年人梦见神缠身体则健康方面：健康关注的重点转向大腿和臀部，这些部位容易受伤或出现痹感。此外，从事久坐或久立工作的，容易感到坐骨神经痛。
& & 求学者梦见黑蛇缠身体则考试成绩：&绕过拦路虎，再杀回路枪&。考试时难免会遇到难题，费了一番劲仍然突不破时就要主动放弃，不要跟它没完没了的耗时间。在做别的题之后，很有可能思路打开活跃起来再反过来做它就做出来了。
& & 未婚的人梦见黑蛇缠身体主近期爱情运势：爱情运一般，身边虽然有不少异性围绕，但是你的态度不确定，难以给到对方安全感，多为短暂的情缘。条件合适的情侣有结婚或孕育小生命的冲动。
& & 梦见大黑蛇缠身
& & 会身强力壮，生活奢侈。
& & 未婚的人梦见大黑蛇缠身
& & 则爱情运势：会成功。
& & 梦见被黑蛇缠身
& & 财运上会有些力不从心，或者该说你是想得多而做得少吧，其实，你很有想赚大钱的欲望，脑子也经常浮现不错的点子，但心动不如行动
& & 待业者梦见被黑蛇缠身说明您的财运要适当节制才好。
& & 梦见被黑蛇缠身是什么意思啊
& & 物质方面的吉兆。也许父亲领了红包，将送给你一套昂贵的音响设备；或朋友送你礼物等等，将是乐事迭起，可能是你平常做人不错的缘故吧!
& & 老人梦见被黑蛇缠身说明这段时间您的运气：大吉之好运。
& & 准备参加考试的人梦见被黑蛇缠身主考试：虽然已尽力而为，但成绩好像也没有什么起色，因为好胜好动的，心根本不在念书方面，拿起书本就会想睡觉。不过，还不至于全军覆没，你最有兴趣的科目成绩应该很不错呢！
& & 已婚者梦见被黑蛇缠身预示有机会出游，虽有困难，还是可以去的。
& & 梦见黑蛇缠身被黑蛇咬一口
& & 爱情方面有粉红色的吉兆。虽然不属于激情，但可以期待充满着理解与爱情的交往。在约会的行程中最好加上音乐会或展览会等，必然可以加深亲密感
& & 单身者梦见黑蛇缠身被黑蛇咬一口预兆有机会旅行，短程的旅行可以，但不可远行。
& & 创业者梦见黑蛇缠身被黑蛇咬一口主钱财方面：财运上升，凭技能赚外快的机会较多，赚钱的劲头也大，收入可望水涨船高，支出也有所增长。投资项目出现新的生机，但以小额投资为宜。
& & 梦见群黑蛇缠身最后把黑蛇赶跑
& & 进行新尝试的最好时机。参加社团、练技习艺，只要是日常想做的事，立刻开始行动吧。
& & 老人梦见群黑蛇缠身最后把黑蛇赶跑
& & 则近期运势运程：坚韧自重，不能过分急进与妄动，时机一来运气逐渐好转。小不忍足以乱大谋，不可冲动冒然行事。
& & 未婚者梦见群黑蛇缠身最后把黑蛇赶跑
& & 则爱情运势：会稳中有进。
& & 梦见黑蛇缠身然后又挣脱了
& & 金钱方面的支势上升。可以期待一笔新的收入。也许除了零用钱的收入之外，还有兼职的进帐。好好地赚，痛痛快快地用吧
& & 中年人梦见黑蛇缠身然后又挣脱了
& & 则您的运势：最近运气一般，要忍耐与培蓄自己的实力，以等待坏运气过去，好运气来临。
& & 求职者梦见黑蛇缠身然后又挣脱了
& & 求职运气回升，亲友的介绍推荐是一条捷径。同时，到新的领域、新的环境去应聘，往往机会更多，运气也更好。
& & 梦见本人被黑蛇缠身是什么意思啊
& & 财务上有些不妥。钱包扎得太松，容易浪费，注意不要有冲动性的购买行为。
& & 学生梦见本人被黑蛇缠身是什么意思啊
& & 学习另外一门语言。新视角让你有能力将不同的文化概念相融合，然后产生新想法。同样地，有时阅读原版书可以让你领悟在翻译中丢失的东西。
& & 中年人梦见本人被黑蛇缠身是什么意思啊
& & 说明这段时间您的运气：最近运势普通，必须忍耐，等待好时机来临，小心火灾，眼睛身体受伤。
& & 梦见毒黑蛇缠身
& & 最近运势一般，工作上不要被其他事情所干扰，处理好和同事之间的关系。理财则需要非常认真地对待。
& & 商人梦见毒黑蛇缠身
& & 主钱财方面：财运走低。收入有减少的可能，有意想不到的支出，投资项目有可能出现让你反省的挫折。
& & 梦见蟒黑蛇缠身，双松开
& & 会通过过朋友或合作伙伴赢得赚钱的机会，进帐不少哟！但也会有些意外的开销
& & 上班族梦见蟒黑蛇缠身，双松开
& & 主职场：工作环境中存在着较多不安的因素，调动、跳槽都是可能的。对新规律、秩序和条理重新确立的渴望，更加快了这种变动的进程。
& & 男士梦见蟒黑蛇缠身，双松开
& & 主旅行，解释：吉。
& & 商人梦见蟒黑蛇缠身，双松开
& & 主财运：财运恢复平稳，获得意外收入的机会减少，不过由于节俭意识的抬头也减少了不少支出。投资策略逐渐倾向保守，你清楚每一笔钱的用途。
& & 梦见蟒黑蛇缠身，然后双松开
& & 会交上不诚实的朋友。
& & 毕业生梦见蟒黑蛇缠身，然后双松开
& & 预示找工作：求职运气一般，可以选择的机会较多。但是在言词表达方面容易给人造成错觉。
& & 体力劳动者梦见蟒黑蛇缠身，然后双松开
& & 则健康方面：仍需继续关注呼吸系统疾病。此外，一些慢性疾病有可能会复发。
& & 未婚男女梦见蟒黑蛇缠身，然后双松开
& & 预示着在爱情方面：运势较旺。您有望结束&孤单一支花&的局面，选择在表白是不错的时机。情侣会在平淡中享受到家庭式的温馨，好好珍惜。
& & &梦见很多黑蛇缠身&的案例解析：
& & 应该是今天上午九点以后做的梦吧，梦到许多小黑蛇突然一下爬到自己的腿上，赶也赶不走，最后还是别人帮我赶走的，还被其中一只小黑蛇咬了一口，咬的是腿上吧，出了一点血，然后帮我赶走黑蛇的那个人我不记得是谁了，但是是我认识的人，他懂的怎么解毒，后来他就帮我解毒，后来就有两条黑蛇从我身体里爬出，一条是口里面一条是耳朵里，解完毒之后又梦到小黑蛇爬到我身上了，并且又咬了我一下，并且这次咬的地方靠近私处，这次没人帮我解毒了。请问这是怎么回事，好奇怪的，是不是寓意很不好了，有人说女人梦见黑蛇会要生病是不是这样啊，恩，我四月份有考试，会不会寓意我会考砸呢，好担心的。我是个女的，有男朋友，但是我们以分居两地为主
& & 1、梦见很多黑蛇：多数人梦到黑蛇都是不太愉快的经验，也许是被黑蛇追赶吞噬；也许它只是蛰伏不动并未伤害你，但你就是害怕地只想拔腿就跑！当你梦到黑蛇时，特别是令你感到极为害怕时，多半意谓着你遇到自己内心深处的恐惧。
& & 2、梦见黑蛇缠身：如果梦见黑蛇缠身，疾病的预告
& & ◆梦见被大黑蛇吞噬，表示你渴望得到保护。
& & ◆男人梦见黑蛇缠身，有两种原因，一是自我的性自慰，一是麻烦缠身，（女人）！
& & 梦见一白一黑两条黑蛇
& & 可以在工作的互动中结识到对你有影响力的贵人，但要避免感情用事影响到团队的合作，能从跟团体的互动以及社交活动中得到不少赚钱讯息，但仍然不宜有大举的投资计划。目前财运正在转佳
& & 做生意的人梦见一白一黑两条黑蛇
& & 主钱财方面：平平。
& & 梦见一条金黑蛇一条黑蛇
& & 好好休息，好运即将来临。
& & 未婚男性梦见一条金黑蛇一条黑蛇
& & 预兆近期财运方面：拖延时日，但有贵人相助，吉。
& & 女人梦见黑蛇
& & 自己和孩子都会病倒。
& & 梦见一对黑蛇
& & 很快会分家。
& & 商人梦见一对黑蛇
& & 能发大财。
& & 梦见黑蛇咬你自己
& & 要交好运，生活会丰裕。
& & 梦见黑蛇咬自己妻子
& & 是不祥之兆，会遇到忧愁不幸。
& & 梦见敌人被黑蛇咬伤
& & 敌人会互相残杀,最后两败俱伤。
& & 梦见打死黑蛇
& & 能征服敌人。
& & 梦见黑蛇钻进洞里
& & 家里会被偷窃或被劫。
& & 梦见黑蛇捕捉老鼠或青蛙
& & 会有不幸的消息。
& & 梦见黑蛇与猫争斗
& & 所有的灾难都会过去。
& & 梦见被黑蛇咬，然后把黑蛇杀掉及后黑蛇起死回生
& & 未婚的会找到理想对象；已婚的男性会有婚外情或会有儿子。
& & 梦见蟒黑蛇
& & 会受到鳄鱼或其它爬行动物的伤害。
& & 梦见与蟒黑蛇发生对峙，最后躲开了
& & 预示能从敌人的魔爪中逃跑出来。未婚的会找到理想对象；已婚的男性会有婚外情或会有儿子。
& & 梦见黑蛇死了
& & 梦到自己把黑蛇打死了或是斩断，这是一个大吉的梦，表示梦者最近虽然碰上不少难题，不过都能够顺利解决，烦恼也很快就会消除的。
& & 梦见死黑蛇
& & 是吉兆，暗示梦者会有好运；
& & 梦见半条死黑蛇
& & 意味着梦者会发财；
& & 梦见很多死黑蛇
& & 意味着梦者家庭关系融洽和睦；
& & 商人梦见死黑蛇
& & 意味着梦者的聪明睿智会让自己很快找到赚钱的新项目。
& & 梦见被黑蛇追
& & 黑蛇有一个特点，它的攻击方式是先放毒再吞噬，而那些没有放毒的黑蛇则是直接吞噬。所以，当我们感觉到被某个人、或者某件事所&吞噬&时，就容易做被黑蛇追的梦。
& & 梦见黑蛇正向自己靠近
& & 提醒梦者在日常生活中，要注意自己的言行，做人也要低调，要防止遭到小人的陷害；
& & 梦见自己被黑蛇追逐
& & 是健康方面有警讯，暗示梦者可能是正处于最容易伤风的状态之下，绝对不可呈强，稍微觉得发烫，就要早点看医生；
& & 梦见巨黑蛇追着自己跑
& & 暗示梦者可能会有大债主上门追债，或者近期花销会增大；
& & 梦见黑蛇实梦解梦破解
& & 一位女士曾讲过这样一个梦：&我梦见走进一座房子，这座房子的顶和壁都是玻璃的，仿佛是个花房。房子中间有一条大黑蛇，被扣在盆子里，好像上面有一个玻璃罩子。黑蛇在用力动，我很害怕它会冲出来&。
& & 这个梦反映了女性经常会有的担心，担心因避孕套破裂而意外怀孕。黑蛇是男性象征，而玻璃罩和玻璃房代表避孕套，房子同时又是女性的性象征。
& & 某男子梦见在一个小池塘里有一条黑蛇，这条黑蛇昂进头来，越变越大，变成了龙，然后它吐水。
& & 黑蛇和龙常常可以互相转换，十二属相里的黑蛇，人们也都叫成&小龙&，关于这一点，以后我们再谈。你看这个梦，正是一个性过程。阴茎勃起，变大，最后从里边喷出&水&来。
& & 此梦作者是某个年轻军人，夫妻分居。做这种性梦也是理所当然的。
& & 实梦一：我昨晚梦见黑色的黑蛇了,也没咬我.就见它怕的,都吓醒了.是好梦还是...
& & 解梦：梦见好多黑蛇：要多注意时间观念，凡事提前做好准备。
& & 离退休者梦见好多黑蛇有机会出游，
& & 待考者梦见好多黑蛇则学习成绩：
& & 文职工作者梦见好多黑蛇则工作：工作状态回升，有机会得到别人的帮助，协助、商议的场合增多。与对手的竞争态势趋于激烈。
& & 梦见黑蛇实梦二：鄙人孕妇，梦里碰到一个高人说我身体有问题，让我闭上眼，他施了法，然后我吐出了一条小黑蛇，腹部黑白花纹。然后高人说，我眼睛里还住着一条黑蛇，肚子里还有个东西，但是他不能再继续帮我了。然后梦醒。请问这个有什么寓意吗？吐出的小黑蛇是活的，在地上扭来扭曲，一看就很凶的样子。
& & 解梦：孕妇梦中出现的大黑蛇或黑蛇是好的征兆，预示孕妇会生男孩。
& & 昨晚梦见蛇了，具体情境是：我梦见两个不认识的，也不知道男女，穿着露肩抹胸长拖尾的晚礼服，可是晚礼服是用蛇做成的，无数的黑蛇缠绕在他们的身上，竟然很漂亮的样子。然后，他们俩走到貌似是食人花那里赏花，绿色的花，红色的大嘴巴。太混乱了，求高人指点。
& & 注：女，23岁，现经营一家汽车美容店。
& & 解梦：
& & 梦相的时间是颠倒的，也就是说先做的梦后发生，后做的梦先发先，食人花就是你的美容店，有两个顾客要参观你的美容店，但是他们有传染性的疾病或严重的疾病，黑蛇的话应该是艾滋病之类的，晚礼服可能他们要活不久，留下的时间不多。我解梦是非常准的，祝你好运。与你个人关系不大。想转大运给我留言。
& & 小结：以上是关于&梦见黑蛇缠身&的解梦内容，如果您对以上解释还不满意，请继续关注我们的网站，以了解更多详细精彩的内容。
& & 温馨提示：
& & 要保证充足、安稳的睡眠，除了应进行及时的心理调节和自我放松外，养成良好的睡眠习惯至关重要：第一，作息要规律。对工作忙碌的人来说，周末补觉要适度，因为过度赖床会扰乱正常的生物钟；第二，让床的作用&单一化&，少在床上看书、打电话、看电视。常常在床上进行其他活动，会破坏定时睡眠的习惯；第三，睡前应避免剧烈的运动，心理压力很大时，不妨听听舒缓的音乐来放松心情；第四，睡前不要过饱或过饥，尤其要远离咖啡、酒精和尼古丁。
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