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男生声音变得有点娘娘腔，该怎么办？
健康咨询描述：
本人是男生，17岁，声音有点娘娘腔，请问是怎么回事？求详细解答和指导，谢谢了。
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杜晓闻医生会员
帮助网友：9616称赞：72
&&&&&&病情分析：&&&&&&多参加男性体育运动，多吃海产，植物种子，阳刚食品，多晒太阳，多多模拟男人的言谈举止。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意穿着，干净整齐，不要中性化，注意发型，这很重要，尽量梳男孩子的发型，不要留太长，其它的慢慢来，慢慢从文学作品中也可以学到不少。一切事物都是，量变到质变的过程
擅长: 运动损伤导致的骨折，脱臼，肌肉韧带拉伤，肌腱炎，腱
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，就是声音比较细吧，你有喉结吗！&&&&&&指导意见：&&&&&&个人建议多运动运动，促进雄心激素的分泌&&&&&&
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急！男孩子变声“娘娘腔”，有没有得治？在线等......
核心提示：“经常有朋友说我“娘娘腔”，可能是声音比较尖吧，但我觉得我的性格很man啊。我该怎么办？”有些男性可能会遇到这种问题。医生表示，八尺男儿带着娘娘腔，或多或少与男性变声期有关，这不仅能预防，还能治好。
　　网友一：经常有朋友说我“娘娘腔”，可能是声音比较尖吧，但我觉得我的性格很man啊。我该怎么办？ 　　中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科嗓音康复技师杨金珊：八尺男儿带着娘娘腔，或多或少与男性变声期有关，这不仅能预防，还能治好。　　13-16岁左右男生会进入变声期。如果变声阶段没变好，他的发声还是像变声前一样，音调又高又细，就可能形成“男声女调”，也就是“娘娘腔”、“娘炮”。　　另外一部分，是由于心理因素所致。有些男孩子较同龄人早熟，变声比较早，对自己偶尔发出低沉的声音很敏感，怕被同龄人、长辈笑话，于是就刻意压抑很‘man’的声音，久而久之形成错误的发音习惯，也可能造成“娘娘腔”。 建议家长多给孩子鼓励与引导。　　变声期后存在“娘娘腔”也不用过于担心，可以在专业医生的指导下，通过发音矫治训练恢复正常的发音。　　网友2：我生完小孩后，身材完全走样了，好怀念以前身材苗条的自己啊。听说产后哺乳能，是真的吗？　　南方医科大学第三附属医院妇产科主任医师万波：产后哺乳不会减肥的！刚生产完，新妈妈的身体尚未完全恢复到孕前，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候，如果新妈妈在产后强制节食，不仅会影响身体的恢复，严重的还有可能引发产后各种并发症。告诫各位新妈妈，产后42天内，不宜盲目节食减肥。　　产后减肥不宜操之过急，但是适当活动可以帮助产后更好的恢复。　　自然分娩的新妈妈，在产后第一以做一些简单的活动，如翻身、抬腿、缩肛。这些活动对产后身体恢复非常有帮助。剖宫产的妈妈，在拆线前可以翻身或下地，拆线后一周才能适量地活动。产后1周，回到家中的新妈妈可以尝试做一些轻微家务，坚持饭后散步。　　产后一个月，如果身体恢复较快，新妈妈可以开始在床上做一些仰卧起坐、抬腿活动，以此锻炼腹肌和腰肌，还可以减少腹部、臀部的脂肪。　　欢迎大家继续给小九提问~~小九将邀请权威靠谱的医生和专家，为您答疑解惑！　　提问规则　　1、点开39微信公众号对话框，按照以下格式提问：　　“提问+问题”（举个：提问+该捂还是散？）小九就能收到啦！　　2、抱歉啊！小九忙成只单身狗，实在是无法一一回复大家的热情，所以只能含泪抽取部分问题邀请专业医生和专家回答。　　Sorry sorry ~请大家多多体谅~不过没抽中的小伙伴也不要灰心，再接再励继续提问，万一抽中了呢？　　3、这是一个公平公正公开的问答节目，假如您的问题被抽中回复，小九不仅会将医生的解答单独回复给您，同时为了科普大众，受益众生，还会整理成文章在微信中发表，不用担心，涉及到您的昵称、头像等个人信息方面都一定一定不会公开。　　十分害羞的朋友也可以去找小九家滴39问医生君，那里会有医生一对一的为您解答哦！(长按复制此网址，在手机打开→wapask.39.net）
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哺乳期对宝宝和妈妈来说，都是非常重要的，这一阶段，首先应保证妈妈和宝宝充足的营养。但不少妈妈哺乳期营养补充太过，导致体重暴增，这样易致新妈妈产后肥胖，也有损婴儿的健康。那么，哺乳期怎样减肥？哺乳期该怎样做既不影响宝宝的健康又能有效控制体重？减肥专家建议，哺乳期减肥要慎重，但掌握了科学的哺乳期减肥方法也一样可以健康享瘦。 []
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说出来的话源于自己的思想，只要你的话是经过思想说出来的话，自然有影响力，多多锻炼身体吧，集中精力，自然会改变你的现状!
主要是缺乏鼻腔和胸腔的共鸣,声带缺乏弹性,建议找一位懂西洋声乐的老师,指导一下声腔练习,可以改善.
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