不要让爱疯手机变成“毒苹果”
1学龄前宝宝视力很薄弱回顶部　　&Iphone4又开始大减价啦！Iphone5有着怎样怎样的功能，让你随时随地&&&这些不断让我们耳朵爆炸的广告对于我们来说已经不是陌生了。苹果成为了许多人，特别是孩子想要追求的东西。　　孩子攀比的心理是很容易滋生的，于是小宝贝都变成了&苹果控&。但是，就是因为&苹果&拥有很多功能，孩子每天就盯着手机不肯离开，对眼睛造成的还却是无法估计。所以，小编在这里劝爸爸妈妈一句，警惕不要让爱疯手机变成&毒苹果&！ 图片素材来源：哈娜漫画作品　　一、学龄前宝宝视力很薄弱　　宝宝的眼睛发育直到十二三岁才算真正完成，其中，发育最快在婴幼儿期，而视力发育的关键时期为学龄前，视力保护最重要的阶段是青少年时期，所以注意0-14岁孩子的用眼卫生非常重要。　　单纯近视眼多发生于生长发育旺盛的少年时期。有统计证明，小学三年级以前视力低常主要由远视眼、散光眼、先天性近视眼所引起，四年级以后近视眼比例增加，高中学生中远视力低常主要由近视眼引起。儿童少年远视力下降初发年龄大多在10-15岁，半数以上集中于12-15岁。但近年来随着人们生活条件提高，电视、电脑的普及使近视发病年龄有提早的趋势。单纯性近视眼在20岁左右趋于稳定。2为何“苹果”会有毒回顶部　　二、为何&苹果&会有毒　　1、Iphone手机3.5英寸的屏幕设计，相对其他品牌的智能机来说，是比较小的。而且字体也不大，显示器与背景的明暗反差过大，对眼睛伤害大。 图片来源于太平洋亲子网　　2、宝宝一拿起好玩的电子游戏，就会盯着屏幕不懂得适时放松。加之年龄越小的宝宝眼睛调节越强，长时间盯着屏幕，会使得用眼过度，产生视力疲劳，时间久了就会发生近视。　　3、苹果的游戏设计很丰富，跳跃画面也很多，宝宝在手机上玩画面跳跃的游戏就如同坐在颠簸的车上或者行走时使用手机，对眼睛的伤害特别大。　　4、有的爸爸妈妈的手机喜欢调得很亮，这样会看得更清楚。但是当手机落到宝宝手中玩的时候，手机屏幕、手机网页色调太亮太刺眼，会在无形中增加眼睛的工作强度，日久会造成光损伤。　　5、由于宝宝年龄小，不懂得如何保护自己的眼睛，玩起游戏来又特别专注。而过于专注地盯着屏幕，会使眨眼频率显著减少，泪液蒸发过多过快，造成眼干、眼涩等问题。3产品泛滥，爸爸妈妈可以做些啥回顶部　　三、产品泛滥，爸爸妈妈可以做些啥？　　总的来说，Iphone与平板最大的改革就莫过于过于电脑化与电视化了。现在很多的地方都有wifi，随时随刻都能够上网看电视。或者把电视节目拉到手机里头，慢慢看。况且现在的电视节目丰富多彩，动画片引人入胜，宝宝看了上集看下集，不用像电视一样一天只有一集，而一集只有那几十分钟。由于宝宝还小，看电视时间长了，会对眼睛造成不良影响。所以，我们就要好好教导宝宝保护眼睛了！ 图片来源于太平洋亲子网　　爸爸妈妈要预防宝宝近视，可以从以下几方面着手：　　第一，教导宝宝要注意用眼卫生，做到&二要二不要&。包括&读写姿势要端正，读写1个小时后要远眺&；以及&不要在强烈的阳光下看书、写字，不要躺在床上或坐在车厢里边看书&。读书写字时，身体距书桌要有一拳远的距离，眼睛距书本的距离为一尺远，写字的手距本子一寸，笔的前端也要留出一寸的距离。这就是人们常说的&一拳一尺一寸&。从身边事情做起来！　　第二，让宝宝坚持正确地做眼保健操。如果你用红外线热像仪测定，发现做操以后，眼睛周围的血液循环会加快。可见，这是一个有效的自我按摩的疗法。当然，如果穴位按不准确，效果会打折扣。此外，平日可以练练&斗鸡眼&动作，锻炼眼肌。4预防近视5措施回顶部　　第三，注意灯光的照明。有些家庭习惯把台灯放在桌子右边，这是不对的。光线从左侧前上方射入，比较合适。以15瓦日光灯为例，灯管距离桌面、书本的距离是100-170厘米。电视摆放要科学，电视机到眼睛的距离应是电视屏幕对角线的5倍。如果宝宝晚上想要看电视，要开一盏相对暗一点的灯，作为背景。且灯光不要直接射在屏幕上面，以免发生眩光。 图片来源于太平洋亲子网　　第四，经常和宝宝出去走走。不要一味的要宝宝死读书。保护自己才是最重要的要增加户外活动。而且要帮助宝宝改变偏食、挑食的习惯。近视眼的孩子大多缺锌、钙，有偏食的毛病。　　第五，不能心软。宝宝哭一下，就让宝宝随便的看电视。所以，要控制看电视、打电脑的时间，每天不要超过2小时。家长喜欢看电视、长时间上网，那宝宝看电视、上网的时间就更长。所以保护宝宝的眼睛，需要家长和宝宝共同努力。　　第六，3岁以前，最好不要看电视、电脑，避免彩色射线对眼睛的刺激。3岁之后即便看电视、电脑，一次最好不要超过15分钟。而手机屏幕小，宝宝长时间近距离地盯着手机屏幕看，对眼睛伤害很大。5宝宝非得要玩手机怎么办回顶部　　四、宝宝非得要玩手机怎么办？　　如果因为某些原因，例如为了安全，一定要宝宝带上一个手机，或者是宝宝非得要抢着玩的时候，那么要好好的为宝宝上一节教育课，尽量减少宝宝手中苹果的毒性吧！ 图片来源于太平洋亲子网　　1、手机不可太亮。要适当的改变手机屏幕的亮度与对比度，改变背景颜色，让屏幕亮度柔和点，网页的背景颜色最好调整为茶色、橙色等柔和色调。也可以尽量选择绿色。柔和一点，眼睛安全点。　　2、你试着想一下，如果手机的字体太小，看起来多么费劲，何况是宝宝，可想而知这对宝宝的眼睛造成多么严重的伤害。所以，宝宝手机的字体最好调整大点，看起来不费劲。　　3、宝宝没有很好的护眼意识，他们只知道好看，可不知道眼睛是很累的。所以。每次宝宝使用眼睛15分钟后，一定要停下来休息几分钟，眺望远处。或者用眼后滴几滴抗疲劳的眼药水，或者闭眼让眼睛彻底休息。　　4、现在的宝宝都喜欢把手机收在被窝里头，因为在被窝里头妈妈不容易发现，自然就不会用15分钟就开始骂了。所以，不可以让宝宝在光线暗尤其晚上使用手机。显示器与背景的光线明暗反差过大会增加眼疲劳。所以，宝宝睡觉之前你一定要好好的检查。　　5、如果宝宝出现了眨眼、揉眼、眯眼和斜眼视物等情况，应尽早到医院检查；如果发生了视力下降，就要远离所有电子产品，让眼睛彻底放松，才有可能恢复。　　总而言之，虽然这些建议对于防止宝宝过度用眼有效，但必须强调的是，少玩手机和电脑才是最重要的，千万别让这个&潮流苹果&变成了伤害宝宝的毒苹果！&精彩推荐：一幼儿园连续3年为4-6岁孩子进行视力检查，发现呈整体下降趋势幼儿园150名孩子仅15人视力超1.0
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一幼儿园连续3年为4-6岁孩子进行视力检查，发现呈整体下降趋势
幼儿园150名孩子仅15人视力超1.0
手机、平板电脑是视力杀手
本报呼吁：为了孩子视力，回家后放下手机、藏起平板电脑、关闭笔记本电脑
&&近日，长春市一家幼儿园为4岁以上孩子进行视力检查，150个孩子中视力在1.0以上的仅有15人，一名5岁女孩视力竟然只有0.3，还有两个孩子视力为0.5，大多数孩子的视力在0.6-0.8之间。检查结果让孩子家长大吃一惊，而幼儿园的保健医生告诉家长们，造成幼儿视力集体性下降的主凶，就是父母的手机和平板电脑！&&现象&&视力检查结果让家长出冷汗&&3月22日下午，家住长春市朝阳区晨光花园小区的王女士，像往常一样到幼儿园接孩子。4岁儿子递给她一张纸，王女士打开一看，是幼儿园为中班以上孩子做的一次视力检查。&&“我儿子视力0.8，当时把我吓了一跳，这才4岁的孩子，怎么就近视了！”第二天，妈妈王女士赶紧带儿子去医院眼科做了一个检查，医生告诉她，孩子并没有近视，只是用眼疲劳造成的视力减弱，注意调节一下就好了，这才让王女士松了一口气。而此时，王女士儿子幼儿园家长的微信群里，已经炸开了锅，家长们都在交流视力检查的结果，有家长忧心忡忡地说，自家孩子的视力才0.6，一位家长在微信群里说，检查结果说他家孩子视力0.5，让他无法相信这是真的！&&园方&&孩子视力一年不如一年&&23日上午，记者来到位于南湖广场附近的澳美国际幼儿园，幼儿园的保健医王女士向记者介绍了此次视力检查的经过。&&她告诉记者，幼儿园每年都要为4-6岁的孩子进行一次例行视力检查，每次检查范围是中班、大班和学前班的4-6岁孩子，为了使这次视力检查更加准确，幼儿园特别购进了儿童专用的2.5米视力检查测试仪（成人是5米）。“这次一共检查了150名孩子的视力，从视力检查到结果统计，正好用了一周时间，结果很不乐观。”已经50多岁的保健医王女士严肃地说，担任幼儿园保健医近10年的她，先后供职于两家幼儿园，在这家幼儿园已经为孩子做了三年的视力检查。“一年比一年情况差，孩子们的视力呈集体性下降趋势，今年检查出一个女孩的视力才0.3！”&&原因&&回家就看手机、平板&女孩视力0.3&&幼儿园保健医王女士，拿出刚刚统计出来的幼儿视力检查结果告诉记者，150个孩子当中，视力在1.0以上的仅有15人，只占总数的10%。一名5岁女孩视力竟然只有0.3，还有两个孩子视力为0.5，大多数孩子的视力在0.6-0.8之间，占总数的70%左右。&&保健医王女士介绍，幼儿园连续三年的视力检查结果显示，孩子们的视力不断突破最低纪录。前年最低的是0.5，去年最低的是0.4，今年是0.3。这个视力0.3的孩子，今年5岁，父母平时工作特别忙，女孩回到家里不是玩爸爸的手机，就是看妈妈的iPad，父母基本不怎么管。&&苦衷&&“不让用手机孩子就连哭带闹”&&针对本次视力检查结果，记者采访了多位该幼儿园的孩子家长。&&大三班4岁男孩策策的妈妈在接受采访时说：“都知道看手机对孩子眼睛不好，可是不让看根本不行，连哭带闹。特别是生病的时候，手机简直就是哄孩子最好的玩具。”&&“我们也想回家不看手机，但领导说不准什么时候就在微信里发过来一条指令，不看能行吗？！”策策妈妈很无奈。&&中二班悠悠的爸爸告诉记者，平时在家也注意不让孩子碰手机和电脑，可是没法完全杜绝电子设备，老人要看电视，大人要用电脑和手机，孩子在旁边看着，能不想看吗？是不让老人看电视还是回家把手机关机，哪样都做不到。&&■专家说法&&吉林大学第二医院视光学科主任吴光：&&半年带孩子检查一次视力&&吉林大学第二医院视光学科吴光主任表示，由于科技发展，社会不断进步，电子产品充斥于生活的方方面面，客观地导致人类的用眼习惯在不断改变，视力下降几乎成为无法逆转的客观趋势，在日本青少年的近视发病率远高于中国。吴光主任不建议家长采取完全拒绝电子产品的做法，而要顺应时代的客观环境，引导教育孩子适度使用电子设备，同时定期带孩子到医院进行眼部检查，如查出问题每三个月复查一下，如没有问题半年复查一次。平时，注意用眼卫生，均衡营养。&&长春爱尔眼科屈光中心主任林子丹：&&儿童看电子设备不应超30分钟&&长春爱尔眼科屈光中心主任林子丹表示，儿童长时间观看电子设备，会造成视力疲劳，屈光不正，进而引发假性近视。具体症状是眼晴干涩、有异物感、眼皮沉重、看东西模糊、畏光流泪、眼胀痛及眼部充血等，严重者还可出现头痛、头昏、恶心、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、食欲不振、以及颈肩腰背酸痛和指关节麻木等全身症候群。专家建议，每天观看手机、电视等电子设备的时间不应超过30分钟，最好控制在15到20分钟以内。同时，家长平时要多注意观察孩子，对不正确的用眼习惯要及时纠正。专家表示，手机电脑电视等电子设备在家庭中随处可见，特别是色彩鲜艳分辨率更高的平板电脑如iPad，对婴幼儿具有强烈的吸引力，造成的视力伤害也最大。&&■本报呼吁&&减少孩子接触电子设备频率&&一张幼儿园视力检查表，给这所幼儿园孩子的家长们敲响了警钟，而更多的家长们呢，是否仍在任由自家宝贝的视力，在无处不在的电子设备影响下不断下降。&&这个时代无法拒绝电子设备，但我们至少可以为孩子营造一个尽量少地接触电子设备的小环境，为了宝贝的眼睛，本报呼吁：请回家后放下您的手机，藏起您的iPad，关上您的笔记本电脑吧！等孩子睡着了再拿出来好吗？&&记者&庄利铭&张诚
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4个细节判断孩子视力好不好 视力发育规律
3岁以下的孩子还不会配合医生检查视力，也不会用语言表达的宝宝，家长们该怎样才知道孩子的视力好不好呢？有没有什么方法可以对孩子视力做初步判断呢？其实，只要您注意孩子在日常中的一些细节就能及时发现孩子的视力了。
警惕：多关注孩子4细节
如果孩子有以下4方面表现，家长要及时带他去进一步检查：
1.平常看东西经常时经常有歪头、眯眼、往前凑的举动，看书、看电视时总是凑得很近。
2.对色彩鲜艳、变化多端的电视不感兴趣。
3.动作相比同龄孩子明显笨拙，不敢走或走路经常跌跌撞撞，躲不开眼前的障碍物。
4.对于小宝宝，如果遮盖他的一只眼睛，他会表现出明显的拒绝或哭闹，而遮住另一只眼睛，他却没有反应。
视力发育规律
2个月以内：尤其是没满月的宝宝，视力只有光感或者模糊的视觉。
3～6个月：3个月后，对色觉已经有了感知，6个月宝宝的视力大约相当0.1～0.3。
6个月～2岁：1岁～1岁半视力可达到0.2～0.4；1岁半～2岁视力可达到0.2～0.8。
3岁以上：3～5岁的孩子，视力一般能达到0.5以上，两眼视力相差不超过2行。
5岁以上：视力能达到0.6以上。
6岁以上：视力一般能达到0.7以上。
提醒：如果体检时孩子视力不达标，可以到专科医生那里用专业仪器测量，有些可能是影响视力发育的眼部因素阻碍了视力发育，有些仅仅是孩子视力发育慢一些而已。
专家支招：别累着眼睛
对于关注孩子视力的父母，首都儿科研究所眼科杨素红医生给了这样建议：
避免长时间看电视。大一些的孩子在玩的同时一定要限定时间，每次半个小时，然后一定要远眺15风钟，每天不超过1小时。
看Ipad 距离至少33厘米。看电脑或者Ipad时，孩子最近也要距离屏幕33厘米。如果孩子的眼睛始终是距离屏幕过近，则会让孩子近视的风险大大增加。
保持环境光线充足。孩子玩电子产品时，家长要注意房间的光线，尽量柔和，不能太暗也不能太亮，同时将电子屏幕的亮度调节到舒适的程度。
多带孩子走进大自然。与看似花样百出的电子产品相比，父母更应该花时间带孩子走进大自然，走进社会，增加小朋友之间的交流。
现在是电子时代，想让孩子远离电子产品不大现实，就需要家长多细心、判断，注意孩子生活中的用眼习惯和细节，减少电子产品对孩子视力的伤害。同时也呼吁，家长应多带孩子走进社会和大自然，让孩子在与人、与事的接触中，找到乐趣，全面的成长。
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