人无完人,蛋无完蛋?这下完蛋了!今天早上吃鸡蛋时发现一个非常严重的问题：为什么煮熟的鸡蛋里面都会空一点呢?要么是大头,要么是小头,还有的是侧面.母鸡也偷工减料?看来鸡品也有问题啊,鸡无完鸡.为什么有的在大头,有的在小头,还有的是在侧面啊?是什么造成这个位置不同的呢
这个结构叫气室,它主要有两个作用.当蛋被孵化的时候,还没有出壳的小鸡要呼吸空气.小鸡呼吸的就是气室里的空气.在蛋壳上约有7 000多个肉眼看不见的小孔,大多分布在气室附近,外面的空气通过小孔能进入鸡蛋壳内,并贮存在气室里,供未出壳的小鸡呼吸.另外,在外界温度的影响下,蛋液的体积会出现热胀冷缩的现象.有了这个气室,蛋液的体积增大时,蛋壳就不会被胀破了.
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早上吃鸡蛋,好处是你想象不到的!
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阅读，只需一秒。精彩，尽在掌握！引导语一天一个鸡蛋,完全不用担心胆固醇过多.而早餐时吃个鸡蛋,更是有诸多好处.不仅能提高记忆力,还能保护视力,帮助减肥...
引导语一天一个鸡蛋，完全不用担心胆固醇过多。而早餐时吃个鸡蛋，更是有诸多好处。不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处。在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。1补充优质蛋白质蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成与人体基本相似，生物学价值也是所有食品中的佼佼者。另外，鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。2增加饱腹感鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质，还可延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感。研究表明，吃含有鸡蛋的早餐，能使人饱腹感增加，同时，鸡蛋中的蛋白质和脂肪能提供持续平稳的能量，让肚子饱的时间更长。3有助减肥早餐吃鸡蛋，能降低午餐以及一整天的热量摄入，起到控制体重的作用。有研究显示，与早餐以碳水化合物为主的人相比，早餐吃鸡蛋的人体重多减了56%，并且他们的精力也更充沛。4提高记忆力鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。鸡蛋中丰富的胆碱是合成大脑神经递质——乙酰胆碱的必要物质，同时也是细胞膜的重要成分，有助于提高记忆力，使注意力更集中。因此，对于用脑多的上班族和学生来说，早餐吃一个鸡蛋非常有必要。5提高警觉性鸡蛋中富含酪氨酸，它对提高人的警觉性具有重要作用，从而让人更迅速地做出反应。因此，对开车族来说，早餐吃鸡蛋更有助于安全驾驶。6保护视力蛋黄中的两种抗氧化物质——叶黄素和玉米黄素，能保护眼睛不受紫外线伤害。它们还有助于减少患白内障的风险。早上吃个鸡蛋，对用眼过度的电脑族也大有益处。鸡蛋的适用人群(一般人均可食用)1适宜体质虚弱，营养不良，贫血及妇女产后病后调养;适宜婴幼儿发育期补养。2患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症之人忌食3老年高血压、高血脂、冠心病人，宜少量食用鸡蛋，一般每日不超过1只，不宜多食，这样限量食用，既可补充优质蛋白质，又不影响血脂水平。【鸡蛋的搭配】1未熟的鸡蛋不能吃;煮熟的鸡蛋用冷水浸后忌存放。2产妇在分娩过程中体力消耗大，消化吸收功能减弱，肝脏解毒功能降低，大量食用对身体不宜。一般情况下，产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了。3鸡蛋含人体所需的几乎所有营养物质，每天吃一个鸡蛋是不少长寿者延年益寿的经验之一。4新鲜的鸡蛋蛋壳完整，无光泽，表面有一层白色粉末，手摸蛋壳有粗糙感，轻摇鸡蛋没有声音，对鸡蛋哈一口热气，用鼻子凑近蛋壳可闻到淡淡的生石灰味，将鸡蛋放入水中，蛋会下沉。5毛蛋、臭蛋、生蛋忌食，打蛋时须提防沾染到蛋壳上的细菌。6婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋以煮、蒸为好。特 别 推 荐 如果，你不想做一个粗腰大肚子的人，那么机会终于来了！！！点击“阅读原文”小编教你快速告别大肚腩~~~
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病情分析：
你好，没有煮熟的鸡蛋尤其是蛋黄刚刚凝固那种是最有营养的煮蛋吃法，不会影响孩子的身体请你放心
指导意见：
不用担心的，虽然不熟的东西里面有菌类但是鸡蛋...
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display: 'inlay-fix'每天只是早晨吃一个煮鸡蛋一个月会瘦多少斤_百度知道
每天只是早晨吃一个煮鸡蛋一个月会瘦多少斤
每天只是早晨吃一个煮鸡蛋，之后什么都不吃，饿了就喝水，同时还做一些收腹和瘦腿的小运动一个月会瘦多少斤 先不考虑健康问题就是告诉我大约能瘦多少斤 我的身高是173CM
体重是186斤
提问者采纳
如果你还配合运动，属于大基数减肥者，按照你的体重每天1个鸡蛋，1个月，几乎不吃的节食法，效果稳准狠，那么30斤+++不是问题，你可以先试1个礼拜
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个看个人体质了,王行不吃.我之前早餐一个鸡蛋或一片面包,下午运动两小时,中午吃点点饭,据说每天一个鸡蛋就可以维持一天能量,不到二十天瘦了快十斤.技术大的掉肉越快,不知道你是男是女
一个月大概可以瘦20斤左右。因为毕竟基数大。我150斤的时候一个月吃苹果，一天三个，水不限制，但7点以后尽量不喝，然后瘦了18斤。后面慢慢恢复饮食反弹了四五斤。。
只吃蛋白噢，蛋黄的卡路里是很多高的噢！！！
坚持下去就会成功的，至于一个月瘦多少就不清楚了
根据个人情况而定的，也许不会瘦，也许瘦的不多，不是靠少吃饭来减肥的，是要靠锻炼的
如果你一天就一个鸡蛋的话，坚持一个月，会死人。
每天只是早晨吃一个煮鸡蛋一个月会瘦多少斤每天只是早晨吃一个煮鸡蛋一个月会瘦多少斤早餐吃好，午餐吃饱，晚餐不吃，一个月肯定瘦
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