大家来说说备孕期间到底可以吃羊肉不？我妈妈得不让吃，还不让我LG吃，说什么羊癫风，可朋友从青海给我带了好多，绵羊肉，真心好吃没味道，忍不住呀！大家快来说说呀！亲身经历最好！
这东西能不能吃？孕期的妈咪们有时显得比较困惑！妈妈帮整理了常见食品的安全问题，让我们一起关爱生命，远离有毒食品！/app/nbnc/ 希望对大家有帮助！
我吃了的。
我怀孕的时候吃过牛肉，羊肉，鸭肉，还都是怀孕初期，现在宝宝五个月了，没发现什么异常，智力测试还说宝宝很聪明呢
我吃了的。
我也吃了 嘿嘿
#3 一抹深秋
我怀孕的时候吃过牛肉，羊肉，鸭肉，还都是怀孕初期，现在宝宝五个月了，没发现什么异常，智力测试还说宝宝很聪明呢
谢谢宝妈 我也吃了 相信没大碍 嘿嘿
有病嘛？我妈就因为这打过孩子，轮到我的时候我还非吃了，啥子兔肉也不能吃吃了生兔唇，我还非得啃兔脑壳了。娃娃不是好好的。一点科学依据一点逻辑都没得的东西为毛有人信啊
其实没有科学依据，但我的家人也让我忌口
可以吃，我头三个月基本都是吃的牛羊肉，现在娃娃身体多硬朗
咋不能吃哦。。。。我现在大肚子还吃了几次了，兔肉牛羊肉都吃过！老一辈的就是那样，没法沟通！！
煮熟了就可以吃
我怀孕了还吃过呢～那些说不能吃的都是迷信，都说是羊癫疯吧～
我是吃过了，反正我两个娃娃健康得很~~~~这个我到不信！
我怀孕前三个月吃了牛肉，宝宝皮肤白白嫩嫩，吃了兔子肉，宝宝没有兔唇，吃了虾子，宝宝眼睛大到不行，吃了鲤鱼和羊肉。我婆婆之前也是极力反对我吃这些，被我老公骂了愚昧。这些食材都是相当好的孕产期食物，对身体很好的！你家不让你吃羊肉是说会有羊癫疯吧？羊癫疯的学名叫癫痫，神经性疾病，人发病时口吐白沫，发出类似羊的声音，所以通俗叫羊癫疯，其实与吃羊肉没有半毛钱的关系！！！附上宝宝的照片，让宝妈安心！！
#14 昂昂嗷嗷
我怀孕前三个月吃了牛肉，宝宝皮肤白白嫩嫩，吃了兔子肉，宝宝没有兔唇，吃了虾子，宝宝眼睛大到不行，吃了鲤鱼和羊肉。我婆婆之前也是极力反对我吃这些，被我老公骂了愚昧。这些食材都是相当好的孕产期食物，对身体很好的！你家不让你吃羊肉是说会有羊癫疯吧？羊癫疯的学名叫癫痫，神经性疾病，人发病时口吐白沫，发出类似羊的声音，所以通俗叫羊癫疯，其实与吃羊肉没有半毛钱的关系！！！附上宝宝的照片，让宝妈安心！！
好可爱好可爱呀！！！我好喜欢你们家宝宝呀。。。胎教肯定很有讲究吧？我在备孕中 愿我也有个如此可爱乖巧的宝宝 谢谢宝妈。。。祝宝宝健康快乐的成长，越来越可爱！
#12 rainss416
我怀孕了还吃过呢～那些说不能吃的都是迷信，都说是羊癫疯吧～
就是就是 我也吃了 嘿嘿
#11 huayueleilei
煮熟了就可以吃
嗯 谢谢啦～
可以吃，我头三个月基本都是吃的牛羊肉，现在娃娃身体多硬朗
好好好 安心啦～
#8 我也要当辣妈
其实没有科学依据，但我的家人也让我忌口
同感同感呀。。。
#6 噜噜宝的糖
有病嘛？我妈就因为这打过孩子，轮到我的时候我还非吃了，啥子兔肉也不能吃吃了生兔唇，我还非得啃兔脑壳了。娃娃不是好好的。一点科学依据一点逻辑都没得的东西为毛有人信啊
我嫂子也是因为这个第一个小孩就没要！
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羊肉的吃法(这样做更好吃)
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我怀的时候吃了,应该没事
亲前三个月是可以吃羊肉的,羊肉对身体是有好处的,是可以吃的,不要吃的太多就不会有有问题的,因为羊肉容易引起上火,还要适当的喝些水,吃些水果。
我觉的孕期的饮食还是要多元化一些的,孕妇是可以吃羊肉的,但是要注意不能多吃,因为羊肉是热性的食物,孕妇也比较爱上火的,吃多了怕引起胎毒。
孕妇是可以吃羊肉的,我孕早期和孕中期就有吃。但如果亲是热性体质者,要控制羊肉的饮食量,以免上火。
建议少吃，另外注意定期到医院产检
除了对羊肉过敏的人不能吃羊肉，火太旺的人可以少吃，其他人都可以吃，具有温补的作用。
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前三个月孕妇能吃羊肉吗？刚发现怀孕，想问下可不可以吃羊肉
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亲前三个月是可以吃羊肉的，羊肉对身体是有好处的，是可以吃的，不要吃的太多就不会有有问题的，因为羊肉容易引起上火，还要适当的喝些水，吃些水果。
庆元大宝 7人回答
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乐乐妈咪-宝贝
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乐乐妈咪-宝贝
可以吃的,不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要
10-07 22:59
可以吃的,不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要
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来源:美食工坊编辑:大小
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很多喜欢吃羊肉的朋友都嫌在家做羊肉太麻烦了，今天小编找到了10种既方便又好吃的羊肉做法，推荐给大家吧。烤羊扒香蒜羊排食材12块羊排 ，1把新鲜的罗勒叶，1 / 2把香菜，3瓣大蒜，1 / 4杯橄榄油，1 / 2杯烤好的松子，适量盐和黑胡椒。做法1.烤箱预热到200度；2.罗勒叶，香菜和大蒜切碎放碗中，加入橄榄油，盐和胡椒调味，搅拌；3.在羊排上抹上盐和胡椒，准备一个烧烤架，羊排烤两面，每面大概煎一分钟，之后放在烤盘中；4.将调好的酱均匀涂在羊排上，放进烤箱烤大约10分钟至两面金黄，就大功告成啦。黑巧克力辣椒酱羊排食材700克羊排，15克切碎的巧克力，2汤匙橄榄油，适量盐和黑胡椒。做法1.将冷藏的羊排静置在室温下30分钟，烤箱预热至230度；2.将羊排用盐和胡椒调味，放在烤盘中，再放入烤箱烤15-20分钟，取出烤盘把羊排放在盘中，用锡纸包好；3.同时，在锅中加入高汤，煮开后加入巧克力碎和切碎的黑胡椒，搅拌至融化；4.将羊排切好，配上调料就可以大快朵颐啦。烤羊腿原汁原味烤羊腿食材2-3千克的羊腿，3汤匙橄榄油，6瓣大蒜，适量盐、黑胡椒迷迭香。器材烤锅，铝箔，刀。做法1.烹调前一小时从冰箱中取出羊腿静置在室温下；2.在羊腿上涂上橄榄油，用盐和胡椒调味；3.将羊腿放进烤箱烤5分钟（一面），取出再烤另一面；4.往羊腿上撒上大蒜和迷迭香，用箔纸轻轻地把羊腿包起来，放入烤箱，在160度温度下烤一小时；5.一小时后取出，放置15分钟以后，切开就可以了。香草羊肉土豆食材去骨羊腿（大约1.3千克），1 / 3杯切碎的新鲜香草，8瓣大蒜，土豆，切成一英寸的方块，半杯切碎的洋葱，1汤匙橄榄油，2个柠檬，切成2厘米的厚片，适量盐和胡椒。做法1.将烤箱预热到176度，将香草和大蒜放在碗中搅拌；2.将羊腿切开，将搅拌好的调料均匀涂在羊肉上。3.将土豆、洋葱、油、柠檬和香草混合放在锅中，将羊肉放入中间，用盐和胡椒调味；4.煮5个半小时直到羊肉煮透，每半小时搅拌一次。香烤无骨羊腿食材900克无骨羊腿，1 / 4茶匙盐，1 / 2茶匙黑胡椒粉，1茶匙肉桂粉，1 / 2茶匙豆蔻，1 / 2茶匙孜然，1 / 4茶匙辣椒粉，1 / 4茶匙姜黄，适量橄榄油和黄油。做法1.将盐，黑胡椒粉，肉桂粉，豆蔻，孜然，辣椒粉，姜黄，倒入碗中混合搅拌；2.将锅加热，加入橄榄油，黄油和搅拌好的调料，放入羊肉；3.改为小火，盖上锅盖煮20分钟，关火，静置10分钟；4.将肉取出放在切割板上，切成薄片，就做好了。炖羊肉羊肉酱食材2斤羊肉，切成大块，2个洋葱，8瓣大蒜，1个大胡萝卜，28克西红柿，2杯红酒，1杯橄榄油，适量盐、黑胡椒和迷迭香。做法1.将羊肉块放入盐和胡椒粉调味，洋葱和胡萝卜切碎；2.将锅加热，加入橄榄油，当油热时加入羊肉，烤到两面焦黄；3.当肉完全焦黄，加入洋葱，加热10分钟，再放入迷迭香，大蒜，小火翻炒大约5分钟；4.加入红酒继续煮10分钟，用勺子将番茄压碎，连同汁液一起放入锅中。小火继续煮4小时，香喷喷的羊肉就炖好了。肉桂炖羊肉食材900克去骨的羊肩肉，1/2茶匙盐，1茶匙黑胡椒粉，1茶匙肉桂粉，1 / 4茶匙豆蔻，2汤匙橄榄油，1个洋葱，切成薄片，2个胡萝卜，切块，2个芹菜，切块，6瓣大蒜，切碎，800克番茄，1杯红酒，1片香叶，切碎的新鲜香菜。做法1.将羊肉放入一个玻璃碗，放入盐，胡椒，肉桂，豆蔻。如果时间充裕的话，在冰箱里盖上盖子，放置24个小时。2.往锅中加入油，油热以后放入羊肉，等两面变焦黄，加入切好的洋葱，胡萝卜，芹菜，大蒜，搅拌煮5分钟后，放入番茄，红酒，香叶，继续搅拌。3.盖上锅盖，小火煮2小时之后就做好了。配上一碗米饭就可以开吃啦。炒羊肉柠檬味羊肉丸子食材450克的羊肉，3汤匙橄榄油，2大瓣大蒜，1个洋葱，切成丁，1茶匙粗盐，2个鸡蛋，1杯水，切碎的芹菜叶，1/2茶匙的黑胡椒粉。秘方鸡蛋柠檬汁：1/2杯橄榄油，1/2杯柠檬，1 / 2茶匙粗盐，4个蛋黄，1 / 8茶匙姜黄。做法1.将锅加热，加入橄榄油和大蒜，约两分钟后，有蒜香飘出为准；2.加入洋葱，盐，翻炒约10分钟，关火，在室温下静置；3.往碗中放入鸡蛋，香菜，黑胡椒粉和水，搅拌15分钟左右；4.等洋葱和大蒜冷却以后一起放到碗中，搅拌直至混合；5.放入切好的牛肉和羊肉，一起搅拌；6.烤箱预热到200度，将搅拌好的肉捏成丸子，放在烤盘上；7.烤40分钟，丸子的表面呈金黄色；8.中火将锅烧热，加入橄榄油，柠檬汁，盐，蛋黄和姜黄，搅拌10分钟；9.将汤汁倒在丸子上就可以开吃啦。香草羊肉肠食材900克碎羊肉，1个洋葱，6瓣大蒜，2汤匙新鲜罗勒，2汤匙新鲜迷迭香，4汤匙新鲜薄荷，半个白面包，2个鸡蛋，4大汤匙奶油，1茶匙盐，1/2茶匙的辣椒粉。做法将所有材料都混合在一起搅拌后，卷成圆饼状，放进烤箱烤20分钟再中途翻转，烤至两面焦黄就可以了。羊肉意大利面食材450克羊肉，450克意大利面条，900克南瓜，切成2厘米的小方块，1杯橄榄油，切成片的红辣椒，170克碎芝士，适量盐和黑胡椒。做法1.按包装上的说明，用盐水煮意大利面条；2.中高火煮羊肉，注意要经常搅拌，煮7-10分钟，直至羊肉煮熟，撒上红辣椒片；3.加入南瓜，继续煮3-5分钟，再加入橄榄，辣椒，煮一分钟后再加入盐和胡椒调味；4.将煮过的意大利面条放在盘中，将煮好的碎羊肉倒入盘中，充分搅拌以后就完成啦。罗勒 迷迭香罗勒又名兰香，香味很像丁香，不论是做莱，熬汤还是做酱，风味都非常独特。可用做比萨饼、意粉酱、香肠、汤、番茄汁、淋汁。迷迭香是西餐中经常使用的一种香料，在牛排、土豆等料理以及烤制品中特别经常使用，清甜带松木香的气味和风味，香味浓郁，甜中带有苦味。责任编辑：仵林
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携一缕纯真，访一方静谧。都市往北，心向自然！挣脱城市的方正，}