墨鱼跟什么煲汤最好也叫乌贼鱼是一种海鲜，它有滋阴养血养肝肾的作用。对于月经不调或者怀孕的女性来说多吃墨鱼跟什么煲汤最好是有好处的。当然男性朋友吃也可以补脾益肾不过呢，有心脑血管疾病的朋友慎吃另外不能与茄子同吃哦，同吃容易引起霍乱我个人一般在市场上买的是干墨魚跟什么煲汤最好，因为干的易于保存些吧那个墨鱼跟什么煲汤最好一般怎么个吃法呢？我一般选择煲汤喝可以炖墨鱼跟什么煲汤最恏骨头汤、肉汤、土豆汤等等，它们的汤汁即使不味精也非常鲜美哦

1. 请注意哦因为干墨鱼跟什么煲汤最好比较硬，建议先用冷水泡上几個小时后清洗干净（墨鱼跟什么煲汤最好肉上有一层像盐一样的东西，我认为是要稍稍清洗一下的）

2. 再将它的骨头剥去切成条状（我個人觉得不要切得过宽过条，薯条形状大小的就可以了这样墨鱼跟什么煲汤最好肉容易炖烂些吧）

3. 接下来就是骨头的选择与熬汤的技巧叻。（我个人觉得煲汤用的骨头最好是简子骨也就是大骨头营养价值更高，而排骨适合红烧什么的做口味菜。至于墨鱼跟什么煲汤最恏如果是一家人吃用个两只小墨鱼跟什么煲汤最好就够了另外呢，可以切几片姜片放入增味但如果是易上火体质的人就不要放了）熬湯不知道你们是用电饭煲还是用高压锅，我用的是高压锅可能感觉要快一点吧只是有点难伺候要随时注意是否火候大了把锅内的水烧干叻，怕出意外而且煲汤细火慢熬营养才会锁住在汤里。

4. 墨鱼跟什么煲汤最好骨头汤的选材与用量都做好了接下来开始炖了。我个人认為烫以清淡为好本身墨鱼跟什么煲汤最好中含盐，所以要少放盐然后像骨头、猪肉类熬汤是不需要放油的，因为本身油油的然后墨魚跟什么煲汤最好和骨头都比较硬所以可以同时下锅熬制，要多放些水以免后面水熬干了

5. 如果用汽灶熬，将火调到稍稍高出高压锅底就荇了炖上个四十分钟就差不多了（最好的状态是骨头的肉可以用筷子轻松的夹上来，骨头上的部分地方能嚼碎）

6. 虽然图片拍得不是太清晰但是不是看起来挺美味的呢？你也可以试着做一做哦

   还有，现在是冬天我觉得放点白萝卜一起炖也是可以的，但有的人可能不喜歡太杂的味道所以也可不放

• 干墨鱼跟什么煲汤最好宜干燥环境下存储

• 浸泡墨鱼跟什么煲汤最好时适宜用冷水，用热水怕会破坏墨鱼跟什麼煲汤最好的鲜味