11-1911-1911-1810-2110-2110-2110-2110-2110-2110-21最新范文01-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-01浅谈教师如何提高自己的人格魅力
（原标题：浅谈教师如何提高自己的人格魅力）
先来看一件我亲身经历的事情。在一次中班的课间活动中，有个叫果冻的小男孩突然走到我面前，什么话都没说，小嘴巴凑到我脸上亲了一下，然后扭身走了。当时我愣住了，随后我问他：“你喜欢我，是吗？”他说：“你在我家排第三。”我又问：“那第一第二都是谁啊？”他顿了顿说：“妈妈第一，我第二，你第三。”下午离园的时候，我和他妈妈交流了这一情况，他妈妈告诉我，孩子在家里早就有一个排名了，还有爷爷奶奶排在第四第五，爸爸工作忙，和孩子交流少，排在最后一位。我这才明白，原来这个孩子已经把我当成了他们家里的一位成员了，而且还是排在靠前位置的一位成员。这充分说明，我已经进入了孩子的生活，对孩子产生了潜移默化的影响。
前苏联心理学家彼得罗夫斯基说：“教师的个性强有力地影响着学生智慧、情感和意志的发展，影响着他们的生活。”教师是教育教学的主导者，教师的人格特质直接影响教学情绪和学习效果，那么教师如何提高自己的人格魅力，去促进学生人格的塑造和形成，适应新时代发展的需要呢？笔者认为，教师的人格魅力源于具备“五心”，即宽容心、平等心、清净心、欢喜心、智慧心。
如果把这“五心”比作五种颜色的话，宽容心就像白色，像水一样透明，像水一样包容我们身边的每一位孩子；平等心就像绿色，绿色代表生命，是自然的颜色，我们要平等对待每一个生命，无论他们出身怎样，长相怎样，平等地给予他们充分发展的自由，不因喜欢而放纵，不因厌恶而忽视；清净心就像蓝色，像蓝色的天空，清静而高远，像极了秋天草原的天空，蓝得那么纯洁，孩子的世界就是纯洁的世界，我们有什么理由不敞开怀抱迎接他们呢；欢喜心就像红色，像跳动的心脏，充满活力，我们只有对幼儿保持欢喜心，才会看到他们真诚的笑容绽放在脸上；智慧心就像黄色，黄色代表智慧，我们要用智慧去读懂幼儿，看懂幼儿，这样才能发现他们的真善美。
作为一名这样幼儿教师，我们更需要在日常工作中修炼自己的内心。每天问问自己，这“五心”我做到了多少？这“五心”就像是一颗五彩斑斓的水晶石，从中可以看到一个真切的自己，我们把情绪化为清静心，把浮躁和功利化为平等心，快乐就是欢喜心，慈悲就是宽容心，外卖你的世界精彩也好，无奈也好，有了这些心的修炼，我们和孩子的世界就是简单而快乐的幸福。孩子日渐长大，教师的内心也在日渐强大，面对新时代的要求，我们不仅要能传道、授业、解惑，更要会启迪、开发、创新。只有这样，才能更快更有效地提高教育教学质量，才能适应教育工作竞争发展形势的需要，才能让祖国的花朵茁壮成长。（作者单位：山西省水利厅机关幼儿园 吴晓红）
本文来源：山西新闻网-山西经济日报
责任编辑：黄欢_NN1650
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如何培养自己的人格魅力
人格是一个人赖以立足人世、创造事业的根本.因此对於人格魅力的讨论便尤为显得成熟而且必要了.怎么培养自己的人格魅力呢？ 你真正能打动别人心的只有你的真诚和善良。路遥知马力，日久见人心。你靠装是不行的。多读古人圣贤之书，你就会明晓人生更多的道理和真谛。一个人要想让别人尊敬他，欣赏他，应该有自己的人格魅力，对自己本身的优、缺点有一定的了解，不自卑，不自傲，与身边的同学、朋友搞好关系，能重视自己的言行举止，不做有失自己的风范的事。在遇到困难，挫折时，有一种乐观向上的态度，使自己从挫折中站起来，变得更加坚强，使自己渐渐的成长起来。而在生活当中更要有乐观、积极的态度，培养广泛的兴趣爱好，有自信地面对生活，享受人生，使生活变得更加的充实，多彩多姿。一个健康的人格不是本身就具有的，需要一点一点地积累起来。平时注意培养自己正确的思想观念，良好的心态，乐观的生活态度，来塑造自己的人格魅力 。 人格分为虚假的人格和本性的人格、艺术的人格，有魅力的人格即是真实的人格。有的人非常圆滑，你说他卑鄙他又不卑鄙，你说他虚伪他又不虚伪，他就是圆滑，他的人格属于艺术人格。具的艺术人格的人肯定没有具有本性人格的人有魅力，而拥有虚假的人格的人迟早都会被人抛弃的。如果一个人的魅力在于他的人格的话，一个人的可悲也在于他的人格。艺术人格的人有时难免要说些谎话，在不影响、不伤害别人的情况下，不得不这么说。我们不要太讨厌假话。其实，每个人每天都在说假话，说很多假话，好些不伤人的假话是艺术。我们每天都说很多实话，那些实话就是力量，敢讲实话是力量的象征，说不伤人的假话是艺术的象征。我对自己的要求就是假话尽量少说，真话尽量多说，伤人的话坚决不说。如果我在一怒之间说了伤害别人的话，我会主动向对方道歉的。任何人都喜欢听好听的话，听带艺术的话，不论是中国人还是外国人。 人格魅力是一种人品、能力、情感的综合体现，有这样魅力的人大都能口吐莲花、妙笔生花，你和他相处时间长了会对他产生一种认同、信服和崇拜，这样的人是人中的蛟龙，他的智商和情商都是一流的，知道怎样为官，更懂得怎样为人，假如你和他相处不需提防，不怕穿小鞋，他有睿智的头脑，敏锐的洞察力，你的小肚鸡肠他能宽容，你的虚情假意他洞察入微，使你不能、不敢、不想对他有二心，这样的人你可托付一切！你和他不在距离的远近，而在心的靠近。海不择细流，故能成其大，山不拒细壤，方能就其高。懂得自尊、懂得尊重，就会有这种魅力。 人格魅力最主要体现在 1、亲和力（指交际、处世能力） 2、个人品质（指道德观念） 3、个人涵养（指知识） 小胜在于技巧，中胜在于实力，大胜在于人格。 怎样形成健全、高尚、完善的人格？从现在开始，你就应该培养谦逊的品质，同时应该从思想、行为和时间三个方面进行自我控制，还要注意从小养成良好的习惯。 我们来到这个世界上，我们就要对自己的思想、语言和行为进行自我约束，这就是我们所说的自制。所谓自制，就是指能够抑制住妨碍达到目标的心理因素和生理因素的个性的意志。简单说，自制是指能够完全自觉、灵活地控制自己的情绪，能较好地调节、支配自己的思想和行为的能力。具有自制力的人，有很强的组织纪律性，情绪稳定，注意力集中，通常被称为意志坚定的人。他们知道做自己应该做的事。具有自制力的人既能发动合乎目的性的行动，又能抑制与行动目标不一致或相违背的行动。与自制力相反的表现是任性和怯懦。前者容易受情感左右，缺乏理智，常在需要克制冲动的时候任意为之，意气行事。后者表现为在需要采取行动、迎接挑战的时候却临阵退缩，不敢有所行动。这两种都是意志不坚定、缺乏自制力的表现。 当一个人在目标确定以后，遇到困难就打退堂鼓，或者在实际行动时难以抑制消极情绪和冲动行为，这种人就是缺乏自制力的人。如果不论在何种情况下，你都能沉着、坚定、稳重，这说明你是一个沉着老练、遇事不慌、自信、临危不乱、自制力很强的人。这种特点是你成功的内在因素。自制是重要的道德规范之一。它是在道德的要求和原则下，控制和限制自己的行为。我们必须管好自己，控制自己的狂热情绪和粗俗行为以及超乎道德、伦理、法律之外的不正确思想。伟大的德国哲学家黑格尔说：“一个志在有所成就的人，他必须知道限制自己。反之，什么事都想做的人，其实什么事都不能做，终归会失败。”“知道限制自己”是什么？就是人的自制力。而那些什么事都想做的人实际上是自制力很差的人，结果呢？由于“一念之欲不能制，而祸流于滔天”，当然是终归失败，一个人有没有自制力，自制力强不强，对于他的学习、工作、事业的成败真是太重要了。那么，一个自制力强的人究竟有哪些特点呢？自制力强的人善于克制自己的欲望，善于律己，决不做欲望的奴隶。欲望是什么？欲望是热情，是激情，是暴风骤雨，当一个人被欲望控制的时候，就会纵欲，就会做出平时不能做出的行为；而善于自制的人就能较好地控制、驾驭自己的欲望，他们不是欲望的奴隶，而是欲望的主人。纵欲必然造成灾难。。如果说任性和盲目纵欲是自制力的腐蚀剂，那么，反过来自制力又是征服放任的有效武器 关于自制，传记作家兼教育家托马斯.赫克斯利说：“教育最有价值的成果，就是培养了自制力，不管是否喜欢，只要需要就去做。”撒切尔夫人在谈到自我克制时说：“所有成功的秘诀在于自我克制，如果你学会了驾驭自己，你就有了一位最好的老师，如果你能向我证明你能控制自己，我就认为你是个有教养的人。缺乏这种品质的人，所有其他的教育都于事无补。” 自制力强的人能够较好地控制自己的情绪。每一个人都有七情六欲，每一个人都有喜怒哀乐，而且人的情绪表现并不都是与人的目标、愿望相一致的，所以，即使是到了胜利的关键时刻，自制力强的人也往往是不喜形于色的，很少有冲动行为。自制力强的人往往会强迫自己去干那些不愿干的事，去说那些不愿说的话。社会是复杂的，在很多情况下往往是“事不随愿”，经常是你不想干也得要干，怎么办？就得要靠意志的支持，强迫自己，必要的时候还得要学会放弃自己的所好，而且，不仅不能硬着头皮干、“凑合地干”，还得要集中精力地干，全心全意地干，干出个“名堂”来。自制力强的人即使在自己遭受到意外打击和失败时，也能较好地控制住自己，这样的人能经受得住委屈，经受得住他人的羞辱，甚至能经受得住肉体的摧残，坚持既定的目标，大无畏地向前进。 古希腊学者格里大斯说：“谁要是能把忍耐和自制作为立身行事的准则，谁就会度过无灾无祸的一生。”人与动物的根本区别之一，就在于人是有思想的，因而可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动。有时候为了达到某种目的连动物都能控制自己，那么，对于有思想感情的人来说不更应该善于驾驭自己了吗？控制自己不是一件非常容易的事情，因为我们每个人心中永远存在着理智与感情的斗争。做自己高兴做的事，或者采取一种不顾一切的态度并不是真正的自由。你应该有战胜自己的感情、控制自己命运的能力。如果任凭感情支配自己的行动，那便使自己成为了感情的奴隶。 如果你今天计划做某件事，是否能离开温暖的小窝义无反顾地披衣下床？如果你要远行，但身体乏力，你是否要取消旅行的计划？如果你正在做的一件事遇到了难以克服的困难，你是继续做呢，还是停下来等等看？对诸如此类的问题，若在纸面上回答，答案一目了然，但当你身在其中，自己去询问自己时，恐怕就不会回答得那么干脆了。眼见的事实是，有那么多的人一旦在生活、工作中遇到了难题，就被吓倒了。他们不是不会简单地回答这些问题，而是思想上难以控制自己。总之，自制，就要克服欲望。自制不仅仅是在物质上克制欲望，更重要的是精神上的自制。当然，自制本身不是目的。自制是道拦河坝，是为了将水集中起来发电或灌溉，不是禁锢在一处令其白白蒸发。 那么一个人该怎样培养自制力呢？应从以下四个方面着手： 一、自我控制思想； 二、自我控制行为； 三、自我控制时间； 四、自制就是培养良好的习惯 一、自我控制思想 思想决定行动，行动决定结果，所以，你如果想要获得好的结果，就必须严格控制你的思想。必须严格控制进入你头脑中的东西。你必须使自己的头脑充满积极的、健康的、催人奋进的、鼓舞人心的东西，同时去掉那些会杀死梦想和激情的东西：怀疑、恐惧和消极的想法.你的大脑如同一台电脑，你给它输入什么样的程序，它就会输出什么样的信息。没有意识做先导，人就不可能有具体的行为。控制思想，就要明白自己想要什么，不能要什么，这是认识问题。然后再弄清楚，怎样拒绝不能做的事，强制自己专注该做的事，这是方法的问题。最后再掂量一下，自己做了会如何，不做又会如何，这是建立毅力的前提，是由控制思想向控制行为的过渡。你的大脑就像是一个菜园，里面种着各种各样的蔬菜。你种什么，就会长出什么。常言道：种瓜得瓜，种豆得豆。选择你想要的，然后把它“种”在脑子里；把你不想要的，像拔杂草一样“拔”得一干二净。但奇怪的是，许多人把他们不想要的，诸如失败、贫穷、悲哀、失望、自卑等等，牢牢地“种”在大脑里；反而把想要的，诸如成功、富有、快乐、希望、自信等等，像拔杂草一样“拔”得一干二净。你想想，这样做会有什么结果？他们最终得到的肯定是失败、贫穷、悲哀、失望、自卑。所以，我要请你把以下这些不良的“思想的种子”从你的大脑里彻底地删除掉。这些不良的“思想的种子”是：我不行、我不能、我性格内向、我口才不好、我不善于和人打交道、我胆子太小、我的脾气不好、我这个人很自私、我没有音乐细胞、我长得不漂亮、我没钱、我年纪太大了、我太粗心大意、我记忆力差、我很懒惰、我头脑反应迟钝、我身体不好、我无法得到自己想要的…… 以上的这些“种子”一旦在你的大脑里生根、发芽，长得枝叶茂盛了，那你就麻烦了，你再想拔掉它们可不是一件轻而易举的事。人与人之间只有很小的区别，但这种很小的区别却往往造成了巨大的差异。很小的区别就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。人生是好是坏，不由命运来决定，而是由心态来决定，我们可以用积极心态看事情，也可以用消极心态看事情。事实上，我们的心态在很大程度上决定了我们人生的成败 心态分为两种：积极的心态和消极的心态。 在积极进取状态时，自信、自爱、坚强、快乐、兴奋，让你的能力源源涌出。在瘫痪状态时，多疑、沮丧、恐惧、焦虑、悲伤、受挫，使你浑身无劲。消极的心态有以下几种类型： 1、愤世嫉俗，认为人性丑恶，时常与人为敌； 2、没有目标，缺乏动力，生活浑浑噩噩，犹如大海浮舟； 3、缺乏恒心，不晓得自律，懒散不振，时时替自己制造借口来逃避责任； 4、心存侥幸，幻想发财，不愿付出，只求不劳而获； 5、固执己见，不能容人，没有信誉，社会关系不佳； 6、自卑懦弱，自我退缩，不敢相信自己的潜能，不肯相信自己的智慧； 7、或挥霍无度，或吝啬贪婪，对金钱没有中肯的看法； 8、自大虚荣，清高傲慢，喜欢操纵别人，嗜好权利游戏，不能与人分享； 9、虚伪奸诈，不守信用，以欺骗他人为能事，以蒙蔽别人为雅好。 千万别小看这九种消极心态，它会限制你的潜能，将你的生活、事业搅得一塌糊涂；不但如此，消极心态会使人看不到将来的希望，进而激发不出动力，甚至会摧毁人们的信心，使希望泯灭。消极心态就像一剂慢性毒药，吃了这药的人会慢慢地变得意志消沉，失去任何动力，而成功就会离这些持有消极心态的人越来越远。消极心态不仅会产生以上种种不良的后果，而且还具有传染性。俗话说，物以类聚，人以群分。聚在一块的人因为互相影响，逐渐靠拢而变成一个样。不知你有没有注意到结婚多年的夫妇行为逐渐变得一样，甚至连外貌也相似，而心态的同化是最明显不过的。跟消极心态者相处得久了，你就会受他的影响。接触消极心态者就像接触到原子辐射，如果辐射剂量小，时间短，你还能活，但持续辐射就会要命了。另外，消极心态还限制了人的潜能。一个人的行为方式，不可能永远与他的自我评价相脱节，消极心态者不但想到外部世界最坏的一面，而且总想到自己坏的一面，他们不敢企求，所以往往收获更少，遇到一个新观念，他们的反应往往是：“这是行不通的，从前没有这么干过，没有这主意不也过得很好吗？这风险冒不得，现在条件还不成熟，这并非我们的责任。”人们相信会有什么结果，就可能有什么结果，人不可能获得自己并不想追求的成就。人不相信他能获得的成就，他便不会去争取了。当一个消极心态者对自己不抱很大期望时，他就会给自己的能力“嘭”的一声封了顶，他成了自己潜能的最大敌人。 消极心态是失败、颓废的源泉。要想办法遏制这股暗流，不要让你错误的心态，使你成为一个失败者。我们必须每日清除垃圾思想，清除心田里的杂草
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