壮阳食物 让男人再做“硬汉”
　　性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等，绝大多数为功能性的，在采用综合治疗方法的同时，还应注意饮食调理，合理增加营养。
　　1、适当摄入脂肪
　　调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。
　　2、补充维生素和微量元素
　　研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
　　3、多食优质蛋白质
　　优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。
　　祖国医学重视从饮食上调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋，性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外，祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。
　　编后语：健康的饮食和规律的运动可以有效的帮助人们远离疾病，强身健体，所以男性朋友平时也要注意适当的运动，这样才能使精力充沛。
　　（实习编辑：黎富孟）
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--------------------------------------------多图预警，有点长，先赞后看，谢谢各位婊贝今天刚回答了一个也很用心的答案，还没写完，但是有兴趣的可以点进去看看全文除开头的废话，其他纯干货。转载请私信联系。矮个子男生穿衣原则——提高整体视觉高度。------------------------------------------------------------------首先是发型。比大王帅辣么一丢丢的阿乐在长头发没打理好的时候也跟乡村非主流一样，更别说还没成为矮富帅的你辣，推荐像右图阿乐选择一个短一点的发型，也会让你看清来更加精神的~抬头挺胸，虽然你还是那么矮，但是精气神起来了比一米九大汉邋遢驼背来的好看多了~发型必须要露出耳朵和脖子颈部，短发在夏天可能比较普通，但是在冬天就显得特别精神，因为身边的人都慢慢留一些些头发保暖，这时候为了好看，还是推荐短发，实在冷不行可以选择帽子，帽子还能上移视线。不推荐长发，除非能够绑到后脑勺去，但是长头发的打理对于大部分男生最终都没好结果。还记得高晓松的自拍照吗？也不推荐吹个高高的头发，这和个子矮的女孩子穿十几厘米的松糕鞋是一个效果。每个人脸型不同，所以说在适当短的情况下选择适合自己的发型，或者说去比较贵的地方让造型师按照你的需求和条件进行改造。知乎上关于男生改进发型的传送门：------------------------------------------------------------------大王要说的第一个显高秘方。帽子戏法~帽子需要做到的是让视线上移而非直接增高好看的帽子自有它合理的大小不必强求直接增高多少公分正确做法参考柳真Eugene Tong当红炸子鸡eugene tong在鞋子处加入了蓝色相较于身上的黑白灰，眼球会被蓝色鞋子吸引视觉高度容易降低但是头顶的那顶毛线帽平衡了视觉so男神的身材还是那么滴伟岸毛线帽作为冬天男孩子配饰不会像棒球帽压扁自己的发型也不会像绅士帽等等的帽子那么欠扁既有保暖效果，又能使男孩子显高不买一顶对得起自己嘛~推荐单品可以参照以上款式颜色自行某宝搜索哟推荐第一顶毛线帽选择安全的黑、灰、深蓝色保险地选择与衣服同色系的颜色有的人不太敢尝试毛线帽是担心看起来像病人，其实通过以下两个小步骤就很好解决这个问题：1.正面露出前额头或者刘海（露刘海的记得洗头发- -，然后将刘海抓出流线型，会比较没有违和感）2.侧面露出一半甚至更多地耳朵。太多人戴帽子的时候都使劲压，其实这是不对的，这让帽子太贴合，反而会看起来更加奇怪。正确的做法就是耳朵盖住不到一半，让整顶帽子看起来是自然的形状，而不是贴着你的头皮。------------------------------------------------脸部以及全身清洁就不细提了，但是也是非常重要的。上天会善待干干净净的男孩子的，还有你身边的女孩子也是，据路边社报道，百分七十以上的女性具体提到未来的蓝朋友皮肤最好白白净净滴。------------------------------------------------再来是脖子，大王要说的第二个显高秘方。脖子可能是大家比较没注意到的一个部分，但是脖子恰恰是格子不高的男生需要利用的一个地方，使用围巾，能够让人的视线上移，从而达到显高的效果。围巾颜色图案可选择范围比帽子大一些但不代表每一条围巾都是合格的配饰围巾的款式、颜色、图案应当和自己的气质相符最安全的选择仍然是中性色，黑色除外脸部附近有大面积黑色容易把肤色衬托得不健康所以不推荐选择黑色围巾正确做法请忽略这小哥的那条紧身裤，我看了也不舒服即使下半身全黑，但是上半身内搭比较长。自己可以想象没有搭配围巾的情况，上半身修身，下半身紧身。活生生的一个五五分纸片人！上半身加入围巾，让视觉向上移，完成视觉上的增高，也让整个搭配显得合理。推荐单品------------------------------------------------接下来就到了躯干部分分为上半身和下半身上半身部分跟着大王念：提高腰际线有三宝，衣长、皮带、敞开跑。衣长：内搭衣长上面需要短一点，再短一点但别弄巧成拙变成这样这里附上衣长测量方法个人认为对于个子不高的男孩子而言，合适的衣长只要盖住皮带孔就足矣，但是容易走光，所以根据实际情况加长一点点。（这里有个小TIPS：平常试穿T恤、打底衫可能除了衣长以外都很合身，这个时候可以考虑买回去然后花一点点小钱，改一下衣长，前提是T恤或者打底衫，其他衣服要改的话挺费劲也不划算。）皮带：除了上述的缩短自己内搭衣长，在允许的温度下，可以考虑穿衬衫或者说其他款式，然后将上衣内搭塞进裤子。系上皮带，接着使劲提裤子，提到下档距离你蛋蛋0.5cm，拉紧皮带。这个时候你看看镜子里的你是不是比韩剧欧巴的腿还要长。但是，请选择有点品位的皮带，带大LOGO，彩条什么的皮带就算了吧，你还是别系皮带了。使用皮带是为了让裤子不会掉下来，如果你将上衣内搭塞进去就不会往下掉，就没有系皮带的必要。（同样有个小TIPS：浅色或者说亮色腰带能够提高你的腰际线，但是不推荐搭配小白使用，最稳的还是用深色）敞开跑：很简单，就是穿中长款外套的时候，不系扣子，为的就是让别人看到你的腰际线，大吃一精，说好长、好结实的三条腿（不好意思，最近南瓜饭吃得多，说出来的话不知不觉都会自带颜色）看完上面就可以开始考虑怎么选择内搭来搭配辣1.卫衣2.毛衣3.衬衫在衬衫的选择上面推荐竖条纹拉长视觉中的体型上面卫衣、毛衣以及衬衫内搭的颜色选择中eugene tong选择了灰色、白色，同时配以深色裤子来提高视觉高度，从而达到显高的效果。所以这时候就需要皮带和浅色内搭单品辣上面浅色内搭都是比较便宜的淘宝款式对于需要更好质量内搭的婊贝可以到公众号联系大王哟------------------------------------------------大王要说的第四个显高秘方辣~个子不高的男孩子不只有提高腰际线这个方法，还可以：弱化腰线。但是弱化腰线就涉及到下半身了，索性也就开始讲你们下半身的故事。对比图让上衣内搭和裤子融合在一起，这样就达到弱化腰线的效果，当然，如果鞋子也融入是最好的了，视觉上能够拉长腿部这就说到了裤子选择的问题了。上面卫衣和毛衣的颜色选择中eugene tong选择了浅色，这是因为浅色容易吸引眼球。如果使用不当，放在了裤子上，会引发灾难。潮大叔再次矮成霍比特人用内搭浅色，裤子白色来弱化腰线但是白色裤子长度过长、下身拖鞋抢镜即便放在上半身的手部配饰很丰富最终视线只保留在下半身那么如果你选择了浅色裤子怎么搭救？nick大叔来教你白色裤子看起来无可救药，但通过腰间的皮带提高视线的同时裤子长度不过脚踝，上身内搭浅蓝色衬衫，再次将视线上移，算救回来了。白色裤子看起来无可救药，但通过腰间的皮带提高视线的同时裤子长度不过脚踝，上身内搭浅蓝色衬衫，再次将视线上移，算救回来了。下身卡其色的话更好救，用灰色调而不要用深色调，因为同属浅色系的缘故，反而显得有层次。下身卡其色的话更好救，用灰色调而不要用深色调，因为同属浅色系的缘故，反而显得有层次。看完上面的要点，就开始来选裤子吧1.修身（在可能的情况下，但是修身不是紧身，切记）2.纯色不要复杂（不代表什么设计都不能有，简单的破洞一两个是不碍事的）3.不要哈伦、低腰裤（一米九的大个子穿了这玩意儿都能成郭敬明）4.不要在裤子上挂任何配饰（老一辈的腰上什么都能挂，你就别学这个了哈）然后推荐几款黑色内搭和裤子黑色衣物给人一种神秘感、百搭感每个人在买衣服的时候应该都会优先选黑色因为一眼就能看出剪裁、材质等等所以黑色布裤、内搭还是非常受用的也是非常值得投资的衣物------------------------------------------------大王的第五个秘方，就在最底下可能有的看官很不屑在鞋子的地方动手脚，可是大王从来也没有想过给你们加个竹马或者登云梯。上帝为你关了一扇窗，但是你也别砸门进去呀增高鞋垫会毁了原来鞋子的版型而男士高跟或者增高鞋就更加low了现在不同鞋子的设计为鞋底厚度都做了不少贡献，使得鞋子都变得好看有增高，比如说各类靴子，red wing 875还是很好看的，nick wooster大叔也多次穿着，上图不就是嘛~当然，你也可以选择舒服的运动休闲鞋，Stan Smith、superstar等等等等，很多选择，eugene tong也天天操那几双鞋子，人家也没矮成霍比特人，在鞋子的选择上面见仁见智吧。请根据自己的经济状况和需求，选择几款自己喜欢的鞋子，然后轮流替换，平常也习惯保养，这样就能使自己鞋子的寿命得到延长。推荐几款靴子------------------------------------------------写了上面的那些，不知道你是否满意，如果有需要探讨的地方可以随时私信我。满意的话记得点赞哟，大王刚到知乎需要你们的激励~知乎、微博、公众号都能和大王聊天，还有就是小秘书也等着你们~（她让我加这句的）微博：灰带白光公众号内容福利多多，欢迎关注。公众号二维码
谢谢邀请。请不要客气，这种问题问我就对了。像我这种南方小镇出生，十三线山城长大，个子不高长相不帅的男人，要在女性审美艺术上有所建树是需要在外形上付出相当努力的。毕竟我不是Tony哥那种天才，每天苦逼着脸修电脑都能把到妹。期间虽然犯过不少傻（我曾经涂黑指甲穿吊裆裤到夜店yoyoyo瞎逛我会乱说？），所幸的是也总结出一些具备普适性的规律。由于我自己是个不到170的矮个子，所以我也特意钻研了一些能让自己的比例看起来更高的着装方案，而且走的是实用性价比的路线，非常坦诚毫不装逼，照着这些把自己搞帅是没问题的，我很有信心。首先，你的衣橱里得有这些东西——其实首当其冲的根本不是穿衣技巧的问题，而是懒得买！下面15样东西能让你凑出看起来更高的造型，先买吧！欢迎补充。1. 图案印在上部的圆领T恤。T恤，要勤扔，别洗成莲蓬了还穿。2. 马甲。不要买那种一粒扣或者窄肩的“韩版”马甲，基到出汁儿。3.修身细格/纯色衬衣。衬衫如果没工夫烫的话，至少洗完了习惯性挂起来吧。皱巴巴的衬衫是很大的问题。4.原色合身牛仔裤。别买那些洗磨得花里胡哨的裤子，一不小心就会衬成小短腿。5.长度在膝盖以上的短裤。个子不高千万别穿中裤！把膝盖露出来吧。6. V领针织套头衫。长度大概在腰线附近。7.开衫。长度大概在腰线附近。8.短皮夹克。长度大概在腰线附近。棕色或者黑色适用范围最广。白的会穿出小沈阳的神韵。9.两粒扣短西服外套。修身收腰最佳。浅灰、藏蓝最实用。黑的会穿出奔丧和地产经纪的气质。10.短款海军呢风衣。冬天一披就完事儿，不过呢子最大问题就是粘毛，养猫养狗的你惨了，得勤打理。11.窄针织领带12.软呢帽13.系带牛津鞋14.齐踝沙漠靴15.带跟乐福鞋。平底鞋不是很好的选择，尤其由乐福鞋演变出来那些，穿不好一秒钟变娘炮。上面东西买齐了基本就帅了60%。下面要明确个概念：优化比例，而不是撑高——第一件事就是把内增高烧掉。这玩意儿毁鞋型，也不见得会显高。所以让它们去死。发型把额头露出来如果你比较有空，可以买把眉毛刀把发际线上的杂毛刮平整。露出额头能把视觉重心往上提，显得高一些，也精神一些。也会显得比较有钱。不要问我为什么。养成将上衣束进裤子的习惯看路人就好了，我们不拿很帅的照片比较。束进裤子以后上身明显比下身短，看上去自然高。但要注意不要搞成及肚子的高腰裤领导范儿，有一种说法是上身比下身4:6，供参考。这种情况还要考虑腰带。腰带越简单越好，颜色越低调越好。鲜亮的腰带会把你对半裁开，显得腿也短，身子也短。看路人就好了，我们不拿很帅的照片比较。束进裤子以后上身明显比下身短，看上去自然高。但要注意不要搞成及肚子的高腰裤领导范儿，有一种说法是上身比下身4:6，供参考。这种情况还要考虑腰带。腰带越简单越好，颜色越低调越好。鲜亮的腰带会把你对半裁开，显得腿也短，身子也短。扩展一下，T恤的长度最好刚刚盖过皮带，大多数时候别束进裤子去。这也是出于比例考虑。拉长腿部线条男人可以选择的鞋子和下装明显比女性少，拉长腿部线条最好的办法是穿着短外套，这时你的短皮夹克、两粒扣西服、短呢大衣就发挥作用了。尽量选择修身的裤子。及踝沙漠靴的好处是不垫底也能自然形成跟，和修身牛仔裤配一起看上去至少高5cm。细竖条纹裤+乐福鞋适合像我这样腿粗的。裤子要注意长度，图里面是腿弯曲的情况，露脚踝部分会比较多。站着时刚刚露出一点就够了。收腰收腰会显瘦，自然让腿看起来比例更好。这时马甲是神器啊！同理修身的两粒扣西服外套也能达成收腰的效果。然后你的系带牛津鞋和针织领带又有用武之地了。找不到很合适的图，贴几个花花儿大概表达一下意思吧，中间这俩哥们儿也就170不到。另外，关于身材方面我们该做的是：强调优点，淡化缺点——瘦削身材
优点是适合穿瘦腿裤和紧身裤，矮个子也有大长腿儿。像我的大粗腿穿紧身裤就会很爆蛋，瘦子的蛋却有充裕的透气空间。尖头牛津鞋很适合你的紧身裤。不过瘦子不容易撑起衣服，V领针织衫、开衫、马甲的功效就凸显了，穿层叠一些会看起来更壮，比如下面这样。不过终极解决方案还是多吃多锻炼。我就是从108吃到128的。小脸型小脸适合帽子！最好搭的就是软呢帽了。夏天还有一些草帽什么的，你会发现既自然又能显个子高。而且还是很好的与妹子交流的道具。脸小有可能出现的问题是显得脖子长，小领子衬衫很好用。长上身
腰长的话就试试横条纹T恤吧，能使上身看起来变短点。束进裤子里也会让下身显长。微胖我知道个子不高还胖你会常常被劝去减肥，不过通过凹造型还是能拉长点身高的，要对自己有信心。这时候马甲又能发挥神奇的效果了……真乃矮个神器，除了在夜店经常被误认为是服务生之外我真找不出它的缺点了。
同时有帮助的还有双排扣外套，西服和呢大衣都可以，见下图右，对小肉丸非常管用。值得庆的是，身上有点肉比较撑得起衣服，不会有塌肩膀的感觉。一下只想到这些，欢迎补充。推荐一本很实用的书，上面很多建议也是源自于此：没有教条，全都是可执行方案，而且最可贵的是专门为矮个子写的！这本书让我对韩国人肃然起敬。最后，去健身吧！瘦子健身有肌肉会撑起衣服显得高。胖子减掉脂肪修长身形会显得高。任何人身材比例变好以后都会显高。
不过要科学合理，别练成健身房筋肉人。上面我推荐的那本造型书，前言写得很好：“这本书不是为只会用名牌包装自己的、虚有其表的人写的，而是为身高有些自卑平凡的普通的你写的。这里没有时尚人士爱用的晦涩词汇，只有真诚的劝告。”我希望这个答案也一样。祝帅，共勉。被公众号抄恶心了，请允许我自我感觉良好一回。－－－－转载版权声明－－－－以上答案为本人（知乎网ID：韦跃）原创，版权属于本人所有。除知乎网依用户协议使用外，任何媒体、单位或个人出于以转载或其他方式复制发表本答案，即视为同意按以下办法向本人支付报酬：1、对法定许可的，依《报刊转载、摘编法定许可付酬标准暂行规定》的标准向本人支付报酬。2、对信息网络传播等非法定许可的情形，应保留答案全文、本人知乎网ID、出处链接及本声明全文，并按1000元/次的标准向本人支付报酬。转载人支付报酬后，即取得本人同意转载的许可。3、本人的收款帐户为：支付宝账号：。4、需要以其他方式使用本答案的，除法律和行政法规另有规定外，应取得本人书面授权。感谢@分享的模板。
以此文献给所有生活在水生火热中的矮个子男士（以及这些男士的女朋友）。作为一名资深55身人士和杰出的短腿星人，我和我那双小短腿进行了长达十几年的斗争。在这场艰苦卓绝的持久战里，我受益良多。下面就把我的经验和成果跟大家分享，好让我所有的短腿星球同胞们早日脱离苦海。首先，你要学会认清楚真正的自己。你永远不可能成为，你在镜子里看到的自己永远比现实中的自己美30%。你所能做的就是靠穿对衣服来让自己看起来稍微高一点。至于具体要做些什么，我找了些身高不超过175cm的男明星来亲自示范给你看。俗话说，合身乃时髦之母。看看你就明白，没有什么比一套剪裁合身的更能让你了。他在上几乎像个高富帅，而在私下里简直像个矮矬穷。即使不穿西装的，也要让衣服尽量合身，因为对哈比人来说，过于宽松的衣服和会让你看起来像个掉进布口袋里的小矮人。当然，过于宽松的西装就更是一场灾难了，就像那样。除了衣裳要合身，改善视觉也是可行的方法。多穿短，这是像囧瑟夫、TomCuise这样会穿衣服的哈比人都知道的秘密，因为上身短了，就会让别人误以为你的腿很长。而像MarkWahlberg那样的长是不建议的，除非你本人比例好，风衣质感也好，裤子剪裁也好，你才有可能看起来不矮都说功夫体现在细节处，要知道他穿衣打扮的功夫如何，看看裤脚就知道了。裤脚稍微遮盖到鞋面，或者跟鞋子无缝拼接，这是功夫好的；裤脚像脂肪一样慵懒又窝囊地堆起来的，这是功夫差的；而裤脚卷得像甜甜圈的，这是功夫差还自我陶醉的……至于具体效果，下面这三位明星的示范一目了然。这里强调一下，短腿星人的确不适合卷裤脚，若一定要赶那个时髦的话，只能窄窄地、薄薄地往上卷一两层，露出脚踝就好，千万不能像都说功夫体现在细节处，要知道他穿衣打扮的功夫如何，看看裤脚就知道了。裤脚稍微遮盖到鞋面，或者跟鞋子无缝拼接，这是功夫好的；裤脚像脂肪一样慵懒又窝囊地堆起来的，这是功夫差的；而裤脚卷得像甜甜圈的，这是功夫差还自我陶醉的……至于具体效果，下面这三位明星的示范一目了然。这里强调一下，短腿星人的确不适合卷裤脚，若一定要赶那个时髦的话，只能窄窄地、薄薄地往上卷一两层，露出脚踝就好，千万不能像那样卷得像是要去打渔插秧似的还有一些地方要注意：这种东西本本身是反人类的，哈比人就更不用尝试了；横会让你变胖，但如果你如果觉得装可爱比好身材更重要的话，那就不用顾忌；一根细长领带会让别人觉得你的身体也变细长了；厚底鞋是一种自我麻醉的单品，你踩在上面自我感觉良好，可在别人眼里，你就像站在砖头上傻乐呵。五、哈比人，老实留短发吧　　就算你衣服穿对了，头发不对也不行。别幻想自己可以很飘逸很颓废了，那都是高个子的权利，哈比人还是老老实实地剪一头清爽的短头发吧。长头发只会让你显得头重脚轻、比例失调。更别像吴奇隆那样以为把头发竖起来10公分自己就高了10公分，呵呵，你只会看起来很好笑而已以上纯搬运 本人受益不浅 这里分割线 以下也是搬运以上纯搬运 本人受益不浅 这里分割线 以下也是搬运一、运用线条的“视错”感来显瘦很多人都以为穿横条纹会显胖，其实，当横条纹很密集的时候，恰恰会产生显瘦的效果。对比下面三张图片： 通常我们所说的“横条纹显胖”，指的是一条或者两三条粗的横条纹，而当线条变细变多时，就会出现相反的效果了。 通常我们所说的“横条纹显胖”，指的是一条或者两三条粗的横条纹，而当线条变细变多时，就会出现相反的效果了。同样，竖条纹也是如此，像下面这种密集而又粗的竖条纹，显瘦效果就没那么好：未完待续……
很多知友问我矮人（不是霍比特人）怎么穿显得高，之前没空，今天就来谈谈穿着和造型显高的技巧，刚好我个子不高也算矮人族。.............................................................................温馨提示：图片是用来示范正确和错误的方法，成本所迫、非专门拍摄，不是用来展示显高造型和显矮造型的效果对比，所以请：无视拍摄角度、欧美模特等条件，用心理解我的观点，这是一篇说理文：-）当然如果有人肯掏腰包的话，那我可以专门抽空拍摄模特，且精心对比各种着装条件下的高矮效果，谁愿意出钱？.............................................................................温馨提示：人瘦，穿衣服贴身，肯定比胖人宽松装要显高。这个基础的道理，下面不会再解释了。本文只会就着装和造型技巧来说。一、将视觉中心点稳定在你身体较高的部位对方注意力集中的部位，记忆印象中就代表了你的高度。用上半身抓住对方注意力是个子不高的人造型的一个重要诀窍。如果对方将目光集中在你下半身的话，那就是俯视角度，容易给他\她留下的印象是你比较矮。具体怎么做呢？1.在头部增加吸引注意力的亮点配饰将视觉中心点固定在高位，可以用配饰的帽子、眼镜来吸引注意力。2.个子不高的人发型最好尽量露出额头，发型做出立体感或层次感。头发贴着额头或扁塌都会让脸部的中心位置下降。露出额头的发型，脸的视觉中心就会上移，配合富有立体感的造型，进一步提高注意点。下面这种露出额头，头顶自然蓬松竖起的发型还有拔高身高的作用。3.靠领口配饰将吸引视觉注意力头部往下一点就是领子部位，将视觉中心往这里引也是可以的，冬天可以搭配围巾；如果长年穿西装的话，领带、领针可以成为吸引注意力的亮点。4.不要选花色艳丽的裤子艳丽的颜色非常容易吸引人的注意力，如果你喜欢艳色或者图案等花纹，最好不要用在下半部分，让人目光一下子就集中在下半身了，自然就不感觉高了。左边这种村姑风的碎花裤千万不要选择，右边的搭配，西装+皮鞋构成整体，亮点在围巾，不光总体位置偏高，而且纵向形成了方向感会显高，这一点后面我们再说。5.不要选太夸张的皮带过宽的皮带、夸张的logo都是不建议的，会将吸引力往身体中部集中（大Logo很土倒是其次了）。6.避免穿花色醒目的袜子醒目的花袜子把注意力吸引到了脚上。宋老师穿花袜子都是被长裤遮住的，只有坐下来蹲下来才能看到，绝对不穿吊脚裤。醒目的花袜子把注意力吸引到了脚上。宋老师穿花袜子都是被长裤遮住的，只有坐下来蹲下来才能看到，绝对不穿吊脚裤。7.不要选夸张的鞋子理由跟上面的一样，目的就是不能让视线集中在你身体的最底端。看左、中两张图的对比，吴亦凡身高187（数据来源于百度百科），他穿这种白色高帮运动鞋就只中间这种短腿效果，个子矮的人穿是什么效果不用说了。左边全身黑色的搭配显得身材修长多了。除了高帮运动鞋，右图这种有装饰的鞋也不要选择。二、上下同色最显高，其次是上下接近的颜色1.上下同色最显高这个很好理解，上下同色使身体形成一个完整的纵向长方形条状物，就显得高一些。最好西服要合体修身，西服套装是最好的例子，当然换成其他同色的休闲装也可以。（邦德这件大衣用了双排扣，这点不好，双排扣显得体型宽，增高效果就打折扣。别急，大家可以看看后面附图中的修身大衣效果。）2.上下相接近的颜色除了上下同色，还有一个能显高的就是上下相近的颜色搭配。看下面还是能看出差别的，右边相近色搭配显得人修长，更显高。3.矮个子不要穿多层混搭，会将人分成一截一截下图这种运动混搭是不建议矮个子这么穿的，这种搭配看上去会把人的身体分成五个部分：黑夹克、白色长T恤、短裤、长打底裤、高帮鞋。矮个子这么穿的话，本来就不高的身材会因为被分段而显得更矮。右边同样是黑白搭配，黑色夹克+黑裤子+黑皮鞋使整体连成一线，白色属亮色，只在上半身出现，这搭配会比左边那种多层混搭要显高得多（如果皮夹克扣好，裤脚稍微再长一点和鞋子连成一片会更好）。4.鞋裤同色显得更有整体性鞋裤同色使腿和脚连成整体，视觉上拉伸腿的长度，整体看上去显得高。鞋裤同色，不一定非得完全同色，像藏青和黑色，深灰色和黑色这种相近的深色都可以达到这种效果。看上面的图，这里不讨论着装风格，至于张杰能不能驾驭豹纹铆钉这种时尚元素另说，如果张杰把鞋子换成黑色而非红色，整个下半身就更连贯了。5.条纹搭配：竖条纹显得高竖条纹将视觉往纵向拉，横条纹则往横向扩展，所以竖条纹看起来更显高。单件条纹的衣服有条纹衬衫、条纹夹克，整套条纹的搭配话以条纹西装为常见。（右边的双排扣不够修身，又是双排扣，增高效果打折扣）三、流畅的外形线条容易显得个子高什么是流畅的外形线条？先看女装的例子，这几件连衣裙就构成了整体外形线条。女装的线条比较丰富，裙型可以有多种：长度到膝盖以下（左）、长度到盖住脚面（中）以及长拖尾构成大A字线条（右）。女裙装的设计还有更多的款型，这里只是举几个例子来说明外形线条。这种整体的连衣裙非常有整体感，没有分隔线，流畅易显高。左和中都是I字型直线条，但是中间那种盖住脚的那种是最显高的，因为整体是一个纵向长条。女孩子穿这种长裙，裙长就相当于你的身高，还可以穿高跟鞋嘛，盖住了看不见（类比到男装，就是修身长外套）；右边那种A字形线条显得有气势，但是不如中间显得高和修长。1.矮个子也可以穿长款外套，远看显高很多人认为，个子不高不能穿长外套。世泊告诉你：恰恰相反，剪裁合身的长外套能将身形拉长为一条，相比上下两截的套装，远看更显高。当然，长外套的长短也是有限度的，原则上来说，过膝盖比较好，最长可以到小腿肚部位。下图为宋老师亲自出演，更多显高照片（和拍摄角度也有关系）见。下面这两个搭配，大衣的长度都在膝盖附近，搭配主体裤子、鞋子以及配饰帽子、包的颜色也是色差不大的藏青蓝和黑色，整体线条的流畅性较好。一般来说，整体呈现长方体略带腰线是显高又好看的做法，就像下面这四张。单排扣比双排扣更适合个子不高的人，从前面看的话，单排扣的扣线是一条直线下来，纵向有拉升感（仔细看看左上图西装的前襟线条）。所以明门襟的单排扣大衣显得高，因为扣线明显。相比之下，双排扣就不如单排扣显高了，胸口的几颗对应横置的扣子会破坏纵向线条。2.露脚踝的裤子并不显高，反破坏了本来连贯的腿部线条许多人有一个误区：矮个子穿裤子露脚踝显高。其实不然，还是来看一组直观的对比：同样都是穿正装，身高180的杨洋与身高173吴奇隆穿出来是这种效果（数据来源于百度百科），露脚踝显腿长了么？比例更好了么？显得个子高么？答案是，并没有。个子不高的人穿吊脚裤给人的感觉是整个身体被分成四部分：上半身和腿、脚踝、脚。一眼看过去的时候，视线可能会集中到你的脚踝部位。右边的穿法，裤脚盖住脚面的，腿和脚整体是一线的（如果都是深色的话），不会突兀，视觉上会有纵向拉伸的效果。3.吊裆裤宽松无线条穿吊裆裤的比伯，173穿出了153的效果（夸张了点）。穿了吊裆裤，腿部线条就没了或者是变得非常短，自然显得矮了。4.高帮鞋容易破坏整体线条的流畅性醒目颜色的高帮鞋上面举过例子了，再来看警服，高帮靴虽然也是黑色的和裤子是一色，但是比较笨重，脚腕处还有收口，影响了整体的线条流畅性，显腿短。好在上衣、裤子、靴子都是黑色的，如果是亮色高帮鞋，显矮的效果就更明显了。5.不要穿过于肥大的衣服个子矮的人不要穿肥大的衣服，肥大的衣服会将线条往横向拉，显得矮（看下图宽大的裤子和上衣）；合身的衣服则能把人的线条往纵向拉。四、保持良好的身材仪态保持良好的仪态，抬头挺胸不弓背，这样生理增高就有两公分，心理增高可能也有两公分。要做到这一点，平常走路、坐姿都要注意，特别是很多上班族、学生都是久坐，久而久之，习惯性就变成驼背了。最后再强调一遍，瘦子显高。不管你如何选择服装，如何运用各种搭配方式，最好能有良好的身材，一定不能胖，适中的身材通过剪裁贴身的衣服可以显瘦显高。如果喜欢健身，为了显高就要把握一个度，不要练成健美教练，过于壮实的身材不会显高（当然，能带来力量感，需要你自己甄选）。最后多说一句，个子矮的人，穿衣服更要注重品味穿衣服，不能只是和别人比身高，个子的高矮只能适当优化。优化的意思是只有小幅度提升，不能彻底扭转。而衣服穿的好看有品，加分是可以翻倍翻几倍的，所以穿的有品味更能体现你的“价值感”。关于这部分，在这个回答中我说过：，此处不展开了。.............................................................................、、，一个都不能少 ←点击关注
详见日本男明星穿搭方式，已尽力找有腿且全身照。1.小池彻平 1672.二宫和也 1683.锦户亮 1704.佐藤健 1705.大野智 1676.妻夫木聪 1707.堂本刚 1658.堂本光一 1689.三宅健 16510.山田孝之 169滚去学习..........
我忍不住一些答主的答案了，还是说点特别务实的吧。这世界虽然看上去充满爱意，但对矮个子还是满满的恶意，唐代诗人马克吐温就曾说过：“我胖是一时，你矮是一生”，这说明了这世界上任何一个对自己有点不顺心的人都可以拿这个缺点随时踩贬矮个子，所以矮个子更要认真对待生活中的每个细节，才能使之与缩短人们感观上的距离，这里头就包括穿衣。我很反感一些170-180cm的人说自己是矮个子，弄得自己好像很萌似的，让人厌恶。打个不恰当的比喻就是，一些其实生活条件挺好的人，说自己过得很苦逼，一惊一诧的说自己好好可怜每天只能吃一些KFC这种洋垃圾食品等等，其实中国的人均收入随便在网上一搜便知道，而且还都是充满水份的，就那样的收入，也经不起每天吃不动一顿就三五十元的洋快餐，并不是上了知乎，中国就脱了贫了。我举这样的一个例子就是想说，逼是神圣的东西，你们不要侮辱它。同样的，我也从百度上上搜出来一组数据，当然数据有些老，2009年的，但可以作为参考一下，我国男子的平均身高是多少。中国各省（含港台澳地区）男子平均身高（20岁—25岁）（摘自美联社《2009年上半年东亚统计年鉴》）
　　1.山东175.44cm
　　2.北京175.32cm
　　3.龙江175.24cm
　　4.辽宁174.88cm
　　5.内蒙174.58cm
　　6.河北174.49cm
　　7.宁夏173.98cm
　　8.上海173.78cm
　　9.吉林172.83cm
　　10.天津172.80cm
　　11.台湾172.75cm
　　12.山西172.73cm
　　13.新疆172.72cm
　　14.陕西172.72cm
　　15.澳门171.79cm
　　16.甘肃171.67cm
　　17.江苏171.54cm
　　18.河南171.49cm
　　19.青海170.95cm
　　20.安徽170.93cm
　　21.浙江170.90cm
　　22.福建170.90cm
　　23.香港170.89cm
　　24.四川170.86cm
　　25.广东169.78cm
　　26.重庆169.71cm
　　27.西z169.68cm
　　28.江西169.63cm
　　29.海南169.60cm
　　30.湖北169.54cm
　　31.贵州169.35cm
　　32.云南169.24cm
　　33.湖南168.99cm
这组数据基本上说明了我国的男子的平均身高，所以我也就不评价一些装逼者的形态了。所以基本上可以得出的结论就是在中国，170以上就不算矮子了，175以上就是高个子了。从一个非常客观的现象就可以看出，在中国衣服的码子大部份分为4类，S，M，L，XL。你若不胖，能穿M就说明你不是个矮子了，穿L或者XL就是高个子了。而且你如果再仔细点观察的话，淘宝上经常出现的断码都是XL，XXL的，而S号成为断码的却非常少，除了生产厂商有意的减少量产的话，这也可以从侧面说明了我国国人高个子不多，矮个子多了。所以。。。。所以。。。虽然装逼者们说自己矮很萌的样子让人恶心，但毕竟他们在身高上赢了，而且赢得很彻底。矮个子是一个男人的硬伤，几乎没有什么东西可以弥补，甚至钱也不能补，基本无药可救，其切肤之痛实在是别人难己理解。例子我就不举了，全国上下，成功人士是矮个子的，数得出来的。咱也不用提拿破仑、邓小平、鲁迅之流来壮自己的胆，人家是用生命在奋斗，你做不到的。而且这种个案比别人家的孩子更是少之又少。从这个角度看，郭敬明没有背景能混成这样，很牛逼，没有之一。尽管我非常厌恶这个人。我看了答主们细致的给矮个子配了很多的衣服裤子的穿法，还有的拿一些明星的穿法打扮来痊释衣服的搭配，我也就呵呵了。只是想问一下，你们去过市场没有？你们了解过矮个子的体型没有？放眼望去，不管在哪级市场，S号的衣服难找，XS的就更难找，我暂且把矮个子再细分，分为160以下，160-165，165-170三个级别。160以下的，己经没有要求了，穿干净点就是你们的终级目标，不用讲究了，西服基本也就不要涉及。当然你是土豪，可以定制的除外，买是肯定买不到的了。160-165的，可以在市场里艰难的找到S号的衣服，努力找到合适自己的就好，夏天就适合自己肩宽的T恤和适当裤管大小的直筒牛仔就好。要合身，牛仔裤一定要合身，最重要的一点，放弃韩版小脚裤，想当鸭子又当不了鸭子的矮个子小伙才穿那玩意，鞋就用板鞋或平根鞋吧，别用内增高。那玩意会把你唯一的优点--灵活性消灭掉。165-170的，适当穿点有点根的鞋子，伪装成170吧。很多人并非真正知道矮个子的男生的一些生理特点，只是纯粹把170的人乘以0.8，以为就是矮个子的体型了。其实并不是这样的，在经历同样的岁月和磨练，一个160的人会和170甚至瘦弱的180的的脚同样是40码，同样的体重，同样的肩宽，但却不同样的腰，不同样的身高。这也就造成了肩合适的衣服，衣长己经把整个屁股都盖住了，同样的裤子，必须要买170、175 的裤子然后剪掉长长一截。这时候比例己经严重失调了，也就没有答主们说的那种协调感了，而且个子矮的人穿正装皮鞋是很难看的，因为下身短，皮鞋长，有点小丑的味道。我和有些答主的推荐不同，我是强烈推荐运动鞋和板鞋，鞋子要尽量显得小，这样才不会显得奇怪，NIKE的free3.0的鞋子就挺好，有点小根，能为矮个子提升两到三公分，但又很显小，并且看起来并不奇怪。裤的大小要合适，腿一定要遮住鞋子五分之二到五分之三，不要穿小脚裤，基本你和这种裤子告别了，也不要留长，要剪成站笔直的状态刚好没有皱，一皱就看起来你下身没有把裤子撑起来的感觉，而且裤子的颜色最好和鞋的颜色接近，这样能把腿和脚边接起来，类似于女孩子穿高跟鞋时露出的脚背可以当作腿的一部分一样，这样显得腿会稍长。我个人的标准的推荐就是深色牛仔裤加上free3.0的NIKE鞋，然后以此类推出你的下身穿着风格。我简要的推出一款模板。1。鞋。这里上一下NIKE FREE 3.0，此款鞋前显小，后有跟，（内面的跟会比外面的跟高，此款鞋大约有3公分左右的根，而外面看起来仅有1公分），轻快灵活，你还可以在里面加垫1公分的内增高，实在是矮个子的必备利器。2。裤子2。裤子不知道从何时起，小脚裤突然就闯了进来，满街的鸭子装扮，没了男子气概，男子气概是粗是壮好吗？你这细细的算什么意思？这应该棒子国流行起来的，但人家多高你造吗，你们不是一个系统的，你穿成健美裤是啥意思？下图引自淘宝，这种穿法你就别尝试了，且不说我个人非常恶心男人这种穿法，矮个子你也穿不出这种样子，这是大广角下的美化，你看他的鞋子都比整个小腿长了，看到背景墙上瓷砖线都是弯的吗？PS都很不专业啊。而且你看这种男人，他鸡鸡放在哪里？没鸡鸡的男人，女孩子会要吗？所以你不要被骗了，这种东西真的只存在你深深的脑海里，你只要让它安静的经过你的消化道拉掉就好。而我们要穿的是一种比较正常化的裤子，因为你的腰是定死的，比如是29\30\31\32，然后就是裤腿了，一般来讲，裤腿要把鞋盖掉2/5和 3/5之间，基本上你的脚是39码的，那裤腿应该是18-20，这种比例，这种裤子在淘宝的一些外贸店里会有展示，基本都会把腰围、屁股围、和裤腿都量出来给你展示，小于17的你就不要尝试了，不适合你，但是大于24的，就是超过3/5很多的，会变成金正恩的穿法的。具体可自行百度。3。衣服衣服是最难选的。确实我很难给出建议，因为衣服的大小是根据体型来的，而且衣服的大小不像裤子一样，可以修改，所以需要自己不断的去试，不要怕店员给你异样的目光，矮个子从小到大，经受过太多这种不公平的目光，真的，你不要在乎这点多出来的目光，你一定要多试，试到适合你的身子的版型，因为衣服基本上是体现你整个人最重要的穿衣模式。这里说几个通用的要避开的问题，一是切忌过长，切忌把衣服盖过半个以上屁股，个子虽然矮，但是比便还是要像高个子一样的比例来定，所以你要不断的不断的试，试到适合你的为止，甚至几乎不挑品牌，只挑合身，因为个子矮，真的是多一公分都会显得过长和庸肿，所以这方面要认真的对待。除非你工作需要，矮个子我还是建议穿运动服。因为正装的剪裁通常只为身体标准的设计，而运动服因为需要的冗余度宽，所以可以利用其可塞可拉可提可挽的属性，让本来差一点合身的衣服变得稍合身起来。我还是推荐NIKE系列。阿迪的S号比NIKE的S号要大。--------最后稍微总结一下，矮个子男生其实没有什么穿衣风格，最重要的风格是合身，而不是好看，从另一个层面上说，合身就是好看了。也不用追求那些花哨的东西，上天己经不公平，却是让你远离纷争和虚荣，让你一股心思去做自己的事，努力把自己做成一个有内涵的人。我曾在天涯上看到说到矮个子方面的问题，看到下面的回复中有很多这样的：我个矮，但我朋友说我很时尚，很帅。我个子矮，但我秒我班里185的体育委员，打得他直掉牙。我个子矮有什么，我女朋友十五天换一个，而且都是校花级的。我个矮，但我有钱。除了最后一句，我无力反驳外。其余的真的是看看就好，说真的，看到这种人回复，我打心底里替他着急，这是极端的不自信。我题外说一句，关于矮个子交女朋友，从来都是从内涵和举止上征服女生。女人和男人一样，都是一开始看脸的动物。所以在泡妞的路上，你不能怕，只能增加自己的曝光率，让女生先接受你的个子矮，然后用你的体贴和关心和男人特有的魅力---责任感，来打动你的心上人。靠穿衣？没有用的，最终还是都要脱掉的。
谢邀参考汤姆克鲁斯
原载于微信公众号（sinanfashion）的文章，未经允许，请勿转载。《只有高腰抹胸裤才能拯救你的身高，谁告诉你的？》正文前扯一个我不喜欢但是很欣赏的作家三岛由纪夫身高157因为天生孱弱所以经过了常人难以想象的磨练才完成了他心中的“肉体改造”他还是空手道黑带击剑五段至于他的文学水平就不用我多说了所以拿自己天生的不足之处当作自卑甚至是获取别人同情的借口不过是授人口舌罢了一、矮个子男生的NG服装1、一切不合身的大号服饰hiphop的歌手即使身材魁梧也往往让人觉得并不是很高其实就是因为着装偏大的缘故2、低腰裤、哈伦裤一般人一穿低腰裤身材马上变五五比例像凉凉这样3、下摆过长的T恤衫这点很简单下身露出的部分过短就也显得人腿短4、七分裤七分裤真的很容易让人误以为你只有七分长的腿5、花哨的裤子花哨的裤子会让人将视线重点下移而且一般很少有好看的差不多就都是这种菜市场大妈款二、推荐选择的单品1、修身款的裤子个子不高的男生反而一定要选择修身的裤子版型显示出自己腿部的线条2、V领上衣纵向线条拉长身形3、选择竖线条单品跟上一条是同样的道理4、选择size更小的包款这样从背后看时不会因为包款过大而你的身形太小显得你像是在背一个大麻袋5、使用围巾，帽子等单品同样是将其他人的视线重点上移的方法6、使用腰带等配饰这点我们在讲nick大叔的穿搭时提到过用亮色腰带可以起到拉高腰线的作用回复5002可以查看这篇文章7、将衬衫下摆放在裤子里，或者塞入一角同样是有着显腿长的效果三、颜色上的注意点1、想使用亮色，就用在上半身亮色毕竟引人注目所以还是放在上半身为妙2、下半身避免使用亮色，尽量使用深色亮色大多为膨胀色也会吸引视线使别人视线下移所以避免将亮色使用在下半身例如粉色、白色、亮黄、宝蓝等下图中的白色裤子示范就显得整个人身材比例并不好3、裤子与鞋款选择同一颜色起到拉长腿部线条的作用4、如果上身与下身加鞋款都是一个颜色，就更好了这个其实是我们之前提到过的弱化腰线以达到拉长身形的方法之一今天一句废话都没有因为最近公众号每天更新的有点累要早点睡了大家也早点休息吧
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最近公众号后台经常有童鞋询问小个子男生怎么穿衣服，看来很多男同胞都有这样的烦恼，今天就给大家做一篇矮个子男生教程。【此文章默认受众为身高165cm-175cm的不胖的男生（注意是不胖的男生）】胖一些的童鞋请先健身减肥再看这篇文章，因为变帅是一定要付出代价的。请尊重我们的劳动成果，我们一直在尽力做得更好，如果此文没有帮到您，请不要对我人身攻击。如果你符合此文的受众群体，按照此文推荐的方法穿搭，至少可以让你看起来高5CM。以下为正文我们从上到下来讲，第一是发型和帽子。（原谅我们加了水印，我们也不想的）哪种显高就显而易见了，所以推荐矮个子男生尝试留一些没有刘海并且蓬松一点的发型，或者戴帽子也是可以的~下面为权志龙给我们戴帽子示范（非脑残粉）GD的个子不高，虽然官方报178cm，但是顶多也就175cm，他就是经常戴帽子。下面是内搭上衣的穿法。矮个子男生提高腰线是很重要的，所以内搭上衣的长度一定不要超过屁股，卡在腰部是最合适的。同事也尽量不要穿低腰牛仔裤(low waist)，中高腰比较好(regular waist)。如下左图明显比右图显得腿长。下面是裤子版型的选择和穿法。矮个子男生的裤子一定不要太肥太长，会显得你的腿更短。比如下图裤子尽量合身或者修身，如果非常瘦就不要穿修身的了（skinny)，会让你看起来非常单薄，可以选择合身一些的锥腿裤(tapered leg)。裤子尽量合身或者修身，如果非常瘦就不要穿修身的了（skinny)，会让你看起来非常单薄，可以选择合身一些的锥腿裤(tapered leg)。至于露不露脚踝就因人而异了，露脚踝可以显得你的腿更细，适合脚踝很性感的人，比如下图。下面是秋冬外套大衣的穿法。矮个子男生的外套和大衣尽量选择短款，也是提高腰线的道理。千万不要选择超长款，不然就会像这样。然后是矮个子男生鞋子的穿搭方法。高帮靴+增高垫是矮个子男生的增高神器！轻轻松松增高5cm，不过要注意裤子的搭配，裤子和鞋子尽量是同一色系，并且高帮靴容易显得腿粗，具体怎么穿可以参考Nick Wooster大叔的街拍。高帮靴+增高垫是矮个子男生的增高神器！轻轻松松增高5cm，不过要注意裤子的搭配，裤子和鞋子尽量是同一色系，并且高帮靴容易显得腿粗，具体怎么穿可以参考Nick Wooster大叔的街拍。下面是Nick Wooster大叔（只有170左右）的马丁靴和宁泽涛的TOD'S示范。下面是矮个子男生关于内搭衣服颜色的选择。浅色系衣服会造成视觉上的膨胀效果，因此会让你看起来更加高，因此可以优先选择浅色系衣服。以上就是全部内容如果把以上六种教程全部结合起来的话，相信可以让矮个子同学至少“增高”5CM以上~文章有任何疏漏或者错误欢迎大家评论或者私信给我，但是请尊重我们的劳动成果，注意言辞，不要人身攻击。下图是我们的小海报~【文章禁止一切抄袭，不听劝的打死你】【转载请私信获取许可】【欢迎关注我们的微信公众号：HEYTRY】
好了，终于有时间来回答这个问题了，矮个子男生应该怎么穿，可是什么是矮？我171算不矮？可我比最新统计的全国成年男子评论身高167高了4公分呢。所以，首先要说，其实你没有你想的那么矮，只是说你确实不高。如果你真的是矮个子男生，那么你穿什么别人都会觉得你矮，因为你就是矮 。说这么多就一个意思，不要以为通过一些服装的搭配就能改变你矮的这个事实和现状了。我们能做的，只是穿的得体大方，让对方感觉舒服，让自己感觉满意，不要动不动就拿nick wooster来给大家示范，这不是扯淡吗？没有一点参考价值，别人穿的是服装，我们穿的只是衣服而已。归根到底就是，抬头挺胸收腹，露出笑容，拍照的时候把相机放低。我不是理论丰富的学者，我只是流落街头的艺人，话不多说，本人23岁，171，用最简单的体恤，工装，牛仔和球鞋等一些基本元素为大家亲身示范，不足之处欢迎指正，乐于接受，坚决改正腿短就不能穿高帮？扯淡，那是你相机放的不够低腿短就不能穿高帮？扯淡，那是你相机放的不够低体恤是自己设计的，只花了60情侣出不是双胞胎，讲究整体的和谐或者是互补，球鞋是我自己id的不过你不知道买什么球鞋，那就买双帆布吧，铁律女友逛街买包时，你一定要全程参与，而且亲自试背，因为那其实是在给你买都说了，风格一定要统一下面再说说拍照时候，镜头一定要放低，当然你了直接贴地上瞧瞧，图片没做过任何手脚，谁他么看得出来你171当然啦，挺拔健壮的上肢，是永恒不变的前提别看镜头，千万别看，除非你帅都说了别看镜头景物选择要切题，当你穿衣风格标志话了，没人不知道那是你适当找一些手机app，来提高你图片的逼格对，图片上的也是我，都说了保持运动，身材是你生活方式的真实写照永远让对方感觉到你的阳光和自信，穿装简单舒服什么！看我看烦了？！接下来给大家一些网路上的其他示范，道理相同，直接上图什么？！没用冬装，那你等我冬天再更新吧，哈哈。当然了，你也不用请教别人你还怎么穿，参考可以，因为理发师永远剪不出你满意的头发，别人毕竟是别人，你最了解自己，自己的风格只有在反复尝试之后，在人生经历以后，才会慢慢堆积沉淀，不是三两件单品的叠加。说完，我要去打铁了。
讲到这个话题，我觉得我还是很有发言权的啊，因为我自己就是标准的“小短腿”，但我还是在买买买买和穿穿穿的路上走得很开心，熟悉我的朋友也经常能看到“短腿葱今日look”，比如下面这张好了讲真，最近天冷了，也有越来越多的朋友来问我，天冷了穿大衣的问题，尤其是个子矮要怎么穿大衣...恩所以这里就讲一讲矮个子男生如果在冬天一定要穿大衣要注意些什么吧。对于个子不高的男生来说，在购买秋冬季外套的时候，要尽可能避免过膝长款。不是说不能穿，而是你狠难买到肩宽、腰线和下摆长度都恰如其分的那一型。这时候有的童鞋又要问了：“我就喜欢长大衣啊！能不能想想办法？”办法当然还是有的。首先，你决不能把大衣扣起来穿，否则大衣下露出的那截腿，会让你看起来就像柯基一样。你们可以看着柯基自己先想象一下所以说把大衣尽可能敞开，把你的腿部完整地露出来。这时候要让腿显长的话，一定要让上半身的内搭衣服尽可能看起来短一些。我可以用同样身高不满170的Nick大叔给你们举个栗子：你看，为了能让你的腿看起来长一些，穿在大衣里的衬衫能束到裤子里就要束到裤子里；裤子的线条要尽可能保持得平整挺直，不要在脚踝这里有面料堆积。宁可把裤脚卷起来露出袜子，也比在鞋子上堆一圈皱皱的面料好得多▲图只是为了说袜子，不是为了说大衣冬天穿长筒的袜子不光是为了保暖，也为了让它露出来的时候能够好看，这我说到过狠多次。而对于上半身来说呢，能够有效地控制上半身线条长度，还有防寒保暖功效的内搭神器，就是羊毛呢马甲马甲作为内搭的好处在于哪里呢？首先它下摆长度一般刚好到你腰带的上方，这样从视觉上就直接缩短了你上半身的长度；另外马甲通过面料质感和颜色的变化，极大地丰富了你上半身搭配的层次；羊毛呢的马甲在你敞开大衣穿的时候也能起到挡风和保暖的作用。还有一重看不见的好处在哪呢？马甲对于遮挡肚腩有非常神奇的功效。。聪明的你可以自己去体会一下。另外，对于大衣内裤子的选择，我建议要尽可能选择修身裤型。否则你敞开大衣穿的意义就基本没有了。如果你的腿确实比较粗，那么就考虑把裤脚卷起来，然后穿一双粗犷一点的深色靴子，通过这种方式去拉长腿部线条。注意这里我说的是深色靴子，不是踢不烂的大黄靴这类。过于鲜亮高饱和的鞋子颜色也会让你产生一种腿被打断的视觉错位感。尤其是穿在长款大衣下的时候会特别明显。上面这些搭配的小心机，对于身材不高腿部比例不长又非要尝试过膝大衣的男童鞋来说，我觉得多少还是能起到一些帮助的。当然，从实际的角度出发，我还是建议大部分男生不要选太长的大衣，一来穿起来容易显得没精神，二来搭配上也非常考验人的气质。合适的大衣长度，我觉得还是从包臀到半膝是刚好。如果童鞋们实在搞不明白的话。。那只记住一句话：下摆能遮住要害就够了！我们再来总结一下矮个子男生穿大衣的要点：1. 大衣不要太长，下摆遮住要害正好；2. 裤子要修身，可以用袜子和靴子改善腿部线条；3. 上身衬衫束进裤子，多用马甲做内搭。最后！我知道你们都想问买什么大衣。。我按不同价位给你们说几款好了。。。H&M 海军大衣799元作为高街品牌，H&M在设计上一直做（chao）得不错，但面料质感和做工嘛，我们要求也不能太高了。单纯从他们家这件799的海军大衣来说，还是比较对得起价格的。据说已经卖到快下架了。。Zara背心式厚外套799元同样是高街牌，Zara这件厚外套是以M-51空军大衣（派克大衣）为基础，做一些简单的改款。有趣的地方是它自带了一层背心内里，在保暖性和穿搭层次方面有了更多方便。在这个价位上来说，它做得也还是不错的。优衣库羊毛混纺休闲大衣799元（双十二 599元）优衣库比Zara和H&M好的地方，是在于他家的面料和做工要比其他快时尚品牌扎实不少；差的地方是在于他们的家上衣的版型为了兼容更多人的体型，做得太大太松。穿起来比较容易松垮，狠难有型。所以在买他们家衣服的时候，只要身体条件允许，你要尽可能买小一号，这点要特别注意。HOUSTON M-51 派克大衣约人民币 1200元HOUSTON这件M-51派克大衣就是日剧《跳跃大搜查线》的同款。它的版型比较修身，做工也还不错，内衬用了绒里，保暖性上比较有保证。这件衣服在乐天和X宝代购上都狠容易找到。要注意的是它的尺码偏小，所以买的时候要注意买大1-2码。PHEATHER 轻质防水风衣1599元 作为新晋的国产品牌来说，PHEATHER两年来的进步是非常大的，而且非常敢于定价。这种勇气已经强过其他许多国牌了。回到这件防水风衣来说，它在版型、面料和辅料的选用上狠细致。颜色虽然低调，细节却非常出彩。只是这个季节穿，里面你还要套上羊毛衫才行。SCRUB 帆布工装大衣1980元同样是国产品牌，SCRUB起家于香港。产品主要集中在一些比较讲求细节的法式工装上。产品的做工非常考究，只是相对于它的定价来说，细节上其实还有不少的提升空间。而且从风格上来说，过于鲜明的工装也不是每个人都能接受的。BARBOUR 军装大衣黑五和折扣季约3500元BARBOUR是英国皇室在郊游和打猎时候的着装首选品牌，也是007杰士邦在电影《天幕危机Skyfall》穿过的大衣。做工上当然是没得说，只是它一直标榜自己的“英国手工”这点我比较怀疑，我见过的几件BARBOUR都是在突尼斯工厂生产的。他们家同一个工厂，另一个叫WORKHOUSE的品牌在价格上会更加实惠一些，正价和BARBOUR打折后差不多。如果条件允许的话，买一两件他家的产品还是非常值得的。如果还有余力，那么我建议你在大衣之外，可以再花点钱买一副山羊皮的手套。山羊皮有非常出色的保暖性，也有非常棒的色泽和质感；除了可以暖你（或妹纸）的手，平时插在大衣或马甲的口袋里也是质感非常强的饰品，可以让你整个人的着装格调提升狠多。 不信你们可以自己去感受一下总之童鞋们要记住，着装的修养是体现在方方面面的。不光要对自己的身体条件有足够的了解，还得多去关注各种细节才行。任何时候啊。。。都不要勉强自己穿一身不合身的衣服，你们说是不是这个道理？最后！！！大家看到我的水印了没有，还有其他问题的童鞋可以搜索我的公众号屌私型格（ID：diaosixingge）深刻领悟矮个穿搭秘籍同学们记得给我打钱哦~没理解的也可以来公众号问我们，会更快地得到解答！
当然，在拍摄电影场景和拍照时，他们可能需要站在一个高高的盒子上，但这些矮个时尚ICON们在穿着上都能达到完美的流线型轮廓，三位一体，拉长腿部线条。
凯文·哈特Kevin Hart, 1.58米
没有人会嘲笑这个喜剧演员精心挑选的短小精悍的冬装打扮。层次感和黑蓝互相搭配，让他显得干练清爽。矮小的身材却穿过高太多的感觉，应该获得额外加分。
布鲁诺·马尔斯Bruno Mars, 1.68米
Saint Laurent金色燕尾服夹克，黑色的裤子，让他在第四十八超级碗半场演出赢得轰动。这件夹克可能被认为太短，但非常适合火星哥的身材，使他的躯干和腿之间的比例非常协调。
丹尼尔·雷德克里夫Daniel Radcliffe, 1.68米
在美国知名杂志"DETAILS"""榜上有名，丹尼尔·雷德克里夫再次证明他的不俗时尚品味。他的上装袖带非常考究，衬衣露出半英寸左右，完全脱离了哈利·波特的超大衣服的印象。
伊利亚·伍德Elijah Wood, 1.70米
卷起的牛仔裤裤腿，通常是矮小男人着装最避讳的，但伍德搭配，形成了一个单色外观的幻觉。通过一条薄皮带，避免上身和下身的断裂感。这是对对于矮小身材来说最有用的示范：一定要丢掉大头皮带。
乔什·哈切森Josh Hutcherson, 1.70米
尽管在《饥饿游戏》比由珍妮佛·劳伦斯扮演的恋人要矮10多厘米，但哈切森还是打动了她的芳心。这是最万无一失三件套搭配，若再加上一层的话，会立马显得矮小很多。
乔·乔纳斯Joe Jonas, 1.74米
暗色系很容让人显得苗条，但浅蓝色系同样也有这样的效果。超薄剪裁，单色西装让乔纳斯兄弟中最矮的一个不会显得被间断，从头到脚都非常完美。
杰西·艾森伯格Jesse Eisenberg, 1.74米
也许身姿不挺拔或身材单薄，但是艾森伯格花了很多时间在银幕上扮演的角色，总是尴尬百出。但这样的一套完美的套装，几乎察觉不到他的懒散。关键是确保肩膀合身：太大了，会看起来像是借了爸爸的夹克。
本·斯蒂勒Ben Stiller, 1.74米
尽管他背着背包，穿着运动鞋和格子衬衫，但这个简单裁剪颜色柔和的海军外套让斯蒂勒看起来非常别致，毫无孩子气。
Lenny Kravitz, 1.74米
这种风格的着装非常适合Lenny Kravitz 因为只有他是Lenny Kravitz.但尖头鞋增加了他的亲和力，这是要拉长腿部线条的矮小男人，需要一个主要的造型神器。要么，从鞋跟上下功夫也不错。
坎耶·韦斯特Kanye West, 1.76米
结构化的驼色大衣，而不是他在乐团表演时经常穿的休闲装，长长露出的内侧，可以避免显得以轮廓太四四方方。
亚伦·保尔Aaron Paul, 1.76米
这是一件好事，保罗比起他扮演的反面人物杰西-平克曼有着更好的时尚品味，他总是一直穿着超大的连帽衫和比伯式的宽松牛仔裤。这种结构化的皮革夹克非常适合保罗的肩部，护套的长度和袖子不要跑得太长。
达伦·克里斯Darren Criss, 1.76米
《欢乐合唱团》里的明星经常成为最佳着装时尚人物，不管是戏里还是戏外。这一次，他穿着大印花衬衫，这本身不适合矮个男生，但由于他的的海军蓝上衣边缘被缩减与和而且有着许多干净利落的线条，让他保持了苗条的轮廓。
扎克·埃夫隆Zac Efron, 1.76米
纤细的领带能让人显高，而不会显胖，它是每一个矮小男人的衣橱必备。Efron为自己争取到了许多最佳着装名单的位置，包括第八十届个奥斯卡奖颁奖礼上，这一窄细领带，尖翻领的组合。
瑞安·西克莱斯特Ryan Seacrest, 1.76米
由于几乎所有的美国电视节目主持人，Seacrest最喜欢穿着考究的衣服，而且适合自己日常工作。但这件象牙礼服夹克却和他平日打扮大相径庭，他平时最多穿着的是海军蓝，灰色和黑色的西装；颜色较浅，反而最吸引眼球。
亚瑟小子Usher, 1.76米
虽然有时Usher穿着超低腰的裤子显得有点荒唐，但他知道。这件休闲的米色外套，有着很好的光泽和流动感的材料，是一个避免看起来不高和敦实的万无一失的方法。但是要谨记，夹克的长度不能低于你的臀部。
矮个儿变高，高个儿变矮载于： 微信公众号：fbeans原文： 90年代知名饶舌歌手Skee-Lo曾为广大男同胞说出了内心压抑许久的呐喊：“I wish I was a little bit taller / I wish I was a baller!（我希望我再长高一点，我希望我是个篮球运动员！）”。当每一个阿汤哥冥思苦想如何让自己看起来更高更瘦时，总有另外一些彼得克劳奇（身高2米01的足球运动员）总是无奈地撞着门楣。Don’t Worry！解药来了！无论高矮，总有一些小技巧让矮个儿变高，高个儿变矮。矮个儿怎么变高？很简单！视线上移，形成直线，制造假象！从头到脚的区间里，竟可能少的出现吸引视线的装饰，比如尽可能避免盖袋、贴袋，而用插袋。这样就可以从头到脚形成一条连续的，不被打断的直线，当然就显高啦！单色上下都穿一样的颜色能显高吗？当然！你可以尝试暗色调的西服套装，或者上下同色系的休闲装（尤其是灰色！）。但颜色也别太暗了！可能有人会说黑色是最显瘦的啦！可你别忘了，黑色同样也能把你的整个身体像《蚁人》那样缩小哦！合身为啥要一再强调合身呢？不合身的衣服，尤其是太大的衣服，会让你看起来像是偷爸爸的衣服穿的小孩儿，越大的衣服反而显得你越矮小！而越小的衣服更是让人觉得你还在穿小时候的衣服，衣服和年龄不成正比！在实际操作中，Jason建议大家去试衣的时候，挑小一号去试，比如Jason是173，按道理应该买170/92A的号，但是165/88B的号刚好修身。成衣的size一般都会做得尽量大，所以要往小一号买，但是，并不是所有的衣服适用这个原则，比如大衣，考虑到要在里面搭一套西服的话，165/88B就肯定不行了，至少得170/92A或170/96B这样的size了。竖条纹用竖条纹显高算是一门古老的小窍门啦！原因很简单，竖条纹引导视线上下移动，而不是左右移动。对于条纹的选择，尽量避免很密的看不清的细条纹，或者是很宽的让你看起来像个移动条形码的粗条纹。比例矮个子男士既然五官四肢都比较袖珍，同理，衣服的一些细节也应该秀气一点，比如窄驳领、窄领带、窄领尖都能将视线向上引导。相反，宽领带则会显得你的头很小，像小矮人一样。另外宽角领和圆角领等领型就不要轻易尝试了，这种领型只会引导视线向两侧偏移。而一般情况下所谓的衬衫袖口超出西服袖口半英寸的规则，在这里也尽可能变成1/4英寸更好。细节很重要！视线上移相比起高个子，你的整个衣着应该向对面的人不停的提示：“看上面！上面！”一切配饰：帽子、口袋巾、眼镜、领针等等，都应让对方视线上移并保持在上半身。就算你的上下装颜色不一样，也因该让下装的颜色更深一点，这样才显腿长。放弃腰带腰带对于矮个子男士，就好比魔术师大锯活人的锯子一样，把你切割成两半！首先，裤子的腰应该自然的挂在腰上而不下滑，其次裤子的腰线应该竟可能的高于你的实际腰线，所谓高腰裤显腿长就是这么个道理！当然我不是要你把裤子提到这么高蛤！要是你觉得没有腰带就没有安全感，那你可以选择有两侧调节带的裤子，或用吊带，保持裤子不掉的同时，不至于破坏整个身体的垂直线条。裤脚的折痕裤脚在鞋面上过多的堆叠只会加强“偷爸爸衣服穿”的印象！没有堆叠意味着鞋面更多的暴露在外面，同时裤子的线条也从上到下形成一条直线。这样才能显高显瘦！裤脚外翻边或者手卷边没有统一的规则，理论上他们会破坏身体整体的直线，但同时它们也可以让裤子的线条更直，从而显得更修身，所以你可以酌情选择。重点推荐不紧身，颜色不太深，有垫肩的西服。上下同色显高。上衣下摆应该刚好在身体的中心点或稍高，这样才能显得腿长。垫肩同样能提升你的整体感觉。戗驳领能够加强整个身体的垂直线条。==========================================点击链接加入英语兴趣群【Jason美语教室】：==========================================
找个高个子女朋友
身高173以下的，请走气质路线；身高173-177的，请走休闲路线；身高177-184的，请走随便路线；身高184-190+的，请走运动路线。胖的就弄成品质型的，即内在涵养型，瘦的呢，就弄成干练型的，没事不要带金链子扎耳环。总的来说，只要你成熟稳重有上进心，外在的东西就不成问题。比如犀利哥，一身破烂行头，照样透漏出一股忧郁迷人气质，所以，内在最重要，加油吧！
没有大高个 不是欧美脸 照样能穿出型！知道你们天天嚷着“模特腿长”“欧美脸怎么穿都好看”“纯爷们不想做时尚妖男”……用尽各种理由，拒绝成为一个帅气逼人的中华好男儿。每回听到这些话，特大号先生沉思了片刻仍无法反驳。也对，毕竟中国大部分男生身高在170cm上下浮动，长腿欧巴的打扮模仿起来总不是个滋味，且那些剑走偏锋的时尚icon们，比如权志龙……也不太好参考。废话，GD是普通男儿能学的吗？你试试穿这样出门啊↓特大号先生有点捉急，语言过激之处还请GD的粉丝谅解……好吧，被逼急的特大号先生，决定拉这个人出来好好给大家上一课。看到了吗？！亚洲面孔！170cm出头！还是个直男！对不起大家，正脸来晚了↑↓此人名曰EugeneTong，台产潮人，现任美国《Detail》杂志的造型总监。EugeneTong会穿可不是一两天的事，连美国《Complex Style》杂志都封他为“The 50 Most Stylish Men in Media”（50位最有型的男性媒体人）第一名，完全肯定了他在国际时尚界的穿搭品位。和“世界上最会穿的男人”Nick Wooster关系不错，果然物以类聚人以群分↓我们平时说的“会穿”并不意味着就是堆一身名牌出街，装装逼，捧捧咖啡。Eugene Tong就是很好的例子，他以擅长街头品牌与高级时装相互搭配的Mix& Match而闻名，其搭配功力之高深不在话下。因深谙亚洲人身材比例和身高问题（他大概也就170cm出头），他的穿搭从不走夸张路线，而是借用简约的单品搭配多层次的造型堆叠，拉长身材比例。总结下EugeneTong的穿衣经，有几个要点。 低 调 色 系 看Eugene Tong的街拍你会发现，他的衣服选色以黑白灰驼色藏青等低调色系为主。想要穿搭不出错，那就像Eugene Tong一样遵守整体配色不超过3个色系的时尚法则。花里胡哨的图案在当季再流行，他也不会不假思索往身上照搬。像难得出现的豹纹，他就会挑深色近乎迷彩墨绿做底色的外套，放弃对比过于鲜明的同类款式，这么穿你们谁说会娘？再来件难得的花衣服↓ 配 件 达 人 是的没错，就是帽子和墨镜。墨镜就不多废话了，凹造型利器。而鸭舌帽、棒球帽、礼帽、毛线帽，各种帽，视觉上增加身高不说，搭配不同的服装更显chic，时髦通常是靠配件搭出来的。 球 鞋 走 天 下 Eugene Tong告诉你，球鞋不光可以搭休闲风的T恤短裤，配衬衫西装甚至大衣也是杠杠的帅气。别看现在满世界运动风，潮男Eugene可是好几年前就用亮色球鞋走出他的混搭范儿。 叠 穿 细 节 要风度不要温度的准则不仅仅适用于冬天，像Eugene Tong这般注重细节的型男，夏天更不能怕热，T恤也得两件叠着穿！无论是皮质马甲配帽衫还是外套拉开下摆露出内搭，精心设计的穿搭小巧思，恰到好处地展露了自我独特风格。这个部分比较高段位，对于时尚功力尚欠的男生来说还有一定距离，先观摩观摩就好。套用一句老土的话形容EugeneTong的穿衣风格，那就是简约而不简单。对年轻男生来说，可学性非常强。P.s.看图你猜得出来他是79年出生的吗？等，别急着往上滑，下面还有各种型录。
搭配高智商
最好的打扮就是不要和高个走一起。。求折叠
就说一句 千万不要穿大厚底的运动鞋！！！尤其是大夏天的，仍然坚强地穿着大厚底一走一吱呀，看着真的挺让人心疼的。夏天请你干净清爽，冬天请你温暖修身，你舒服别人瞧着也舒服。不要随时随地都向大家彰显我很矮我要穿外增高！
首先，放图然后，首先，上衣：你一定要对上衣的衣长有一个自己的标准，高于这个长度的上衣就不能买。上衣千万不能长，长了腿看起来很短。以我为例，我对上衣的标准是62cm，衣长一定不能超过这个。然后很多衣服的S码都是66cm，所以很难找，我买每件衣服都要搜很久很久。然后现在总结的有短款衣服的有：1.优衣库，U家有一部分衣服是有XS码的，衣长只有61，大爱呀...现在买了好几件XS码，缺点是款式少，而且凡是好看的，分分钟XS码就断货了。2.搜情侣装，男女同款。情侣装很多都是均码的，S码或者有XS码的就会小一些。~~~~~~~~~~~裤子：一直只穿牛仔裤的在这，实在是我没找到紧身的休闲裤。…平常会看到很多男生穿了好宽松的裤子再加上特别老得颜色，看起来真的...值得改变还是进入正题，牛仔裤以前一直在找紧身的，紧身的牛仔裤会在一定程度上拔高腿的腿长。然后收裤腿。千万不要低腰低挡，高腰的明显会拔高你的腿部分。然后选裤子的原则有：1.颜色。比如牛仔裤，我就喜欢深色的，藏青什么的看起来很赞。然后休闲裤不要什么土色啊，每次看到土色都觉得好什么什么，一点都不洋气，哼。2.大腿围。这个很重要呀。到底什么是适合你的紧身牛仔裤，就看大腿围了。我以前买裤子不懂，然后看见天猫上某些店写得紧身就买了，结果一点都不紧身啊。然后那个时候又不习惯退货，想着将就穿穿，结果穿了一两次就放在那里不穿了。现在经过各种血泪教训就总结出来了，对我来说大腿围最好46的样子，然后我穿着看起来就挺好。所以大家也总结好自己的紧身牛仔裤大腿围究竟是多少。3.短裤方面：这方面很多人都说了，不要超过膝盖，不要超过膝盖，不要超过膝盖然后再推荐我找了好久好久，后面才找到的有紧身牛仔裤的几家店。1.ASOS：这家英国潮牌有好多紧身的裤子，我现在很喜欢呀....我照片二里的裤子就是ASOS的....2.班尼路：很廉价的大众牌子。但是班尼路有一个贴身剪裁的款型。这个款型的裤子比较紧身，我图一的裤子就是班尼路的一款贴身剪裁的~~~~~~~~~~鞋子：个子本来就小，鞋子当然不能穿平底的。然后解决方法就是找鞋底本来就高的鞋子。最近喜欢的两双运动鞋，一个是NIKE AIR MAX 90，然后另一款看起来鞋底不高，其实比NIKE这款还高，ADIDAS的一款XXXX型号的跑步鞋。此处不知道型号，反正我就是我照片穿那个，我当时去阿迪店里适鞋，然后就突然发现这双鞋底比max 90还高。然后好欣喜呀，啦啦啦，啦啦啦，回宿舍马上去天猫买了...咳咳....所以一定要去店里试一下...然后提一下靴子，我很爱靴子，但是高帮靴子确实很让腿的长度变短。~~~~~~~~袜子，这个好像跟小个子男生搭配没太大关系。但是还是说下，夏天我喜欢船袜，各种漂亮的船袜，而且不要超过脚踝...哈哈...冬天我喜欢中长款的麋鹿啊什么的漂亮的袜子。恩，晒晒我夏天的袜子的这家点这个袜子的图~~~~~~~~~包包：包包也很重要呀...我以前背得一个包包包高49厘米，从背影看我简直包包占了整个上身…后来懂了，包包也不能长呀...然后现在的包包是一个牛皮包包，包包高度只有41吧…相对很适合我，从后面看起就好多了。~~~~~~~~还有头型，头发可以给你身高增加了几公分以我粗浅的知识来说，虽然每个人适合的头型不一样，但是如果适合这种能把头发稍微有立体感的打理的发型的话就不要让头发趴下去....~~~~~~其实，还有个小方法，让你分分钟体验高个子人生...那就是跟我玩轮滑(其实我只是翻照片的时候看见这张图了想晒晒)}