怎样生绿豆芽不长根-家庭怎样生绿豆芽
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怎样生出好的芽 家里生绿豆芽发现豆芽有很长的须跟而且还变红是怎么回事出现上面的问题和什么有关怎样才能生出须跟小的 还不变红的豆芽 最佳答案 首先要...生绿豆芽怎么做好吃?生绿豆芽的家常菜做法有哪些?好豆网为您提供了生绿豆芽的做法大全,配有非常详细图文步骤,菜鸟也能做出好味道。日 - 李女士教您如何生绿豆芽提供人:让胡路区李女士 让胡路区李女士经常在家生绿豆芽吃,她的方法很简便,放假期间您不妨在家试试。 具体方法是,将绿豆放在盆...自已动手生一盆绿豆芽,不但是纯绿色,而且让家人感觉到浓浓的年味,更让人振奋的是一个个小小的白胖胖的芽从绿豆中间钻出来的时候,你会惊叹生命的顽强,从而激发你...这绿豆芽是从4月4日开始发的,比我发芽的时间还早了三天,黄豆芽起初发芽慢,但在后期生长很快,4月18日晚在我家的餐桌上绽放了光彩。而绿豆芽还在不紧不慢...
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孩子长得胖好不好
来源:重庆出版社
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大部分家长认为，自己的孩子长得胖是好事情。特别是在婴儿期，家里有个胖娃娃，到哪儿都逗人爱。但是，从今天的营养学观点来看，肥胖就是不健康。一般来说，一定的身高应该对应一定的体质量范围。比如，一个1.3米的女孩的体质量只能在19 ～25 kg这个范围之内，如果超过25 kg，就算肥胖。肥胖是由于能量摄入长期超过人体消耗，使体内脂肪过度积聚，体质量超出了一定范围。人体的脂肪细胞数目在胎儿出生前3个月、生后第一年和青春期这三个阶段增多最明显。如果在这三个时期内摄入营养过多，即可引起脂肪细胞数目增多，而且其体积增大。此时引起的肥胖由于增加的细胞数目不会消失，仅脂肪细胞体积缩小，因此治疗起来比较困难，而且易于复发。小儿单纯性肥胖的病因主要有以下几方面：
(1)饮食因素。过多的摄入营养物质超过机体能量代谢和消耗的需要，多余的能量就转化为脂肪贮存在体内，引起肥胖。一些家长或许由于，或许由于自己童年生活困苦，没有吃过什么好东西，或许错误地理解营养，拼命地让孩子吃或者迁就孩子的要求，让他们吃多、吃好、吃快，甚至让孩子吃些所谓的高级营养品，补这个补那个。或婴儿时期当婴儿烦躁或哭吵时，即给，使小婴儿从小养成不高兴就寻找食物的习惯。有的儿童由于精神创伤如父母离异、学习成绩差等导致心理异常，也可以引起饮食过量。
(2)活动过少。缺乏适当的体育活动和锻炼，使能量消耗过低，也可导致肥胖。一些家长认为孩子现在的主要任务是学习，不仅让孩子学好学校的功课，还让他们业余时间补作文、上奥数、学电脑、学朗诵、学、学画画等等，完全没有时间参加体育锻炼，甚至没有适当的户外活动。
(3)因素。父母皆肥胖的孩子肥胖率高达70-80%，而父母不胖的孩子肥胖的发生率近为10%～14%。这说明肥胖确实与遗传有关。目前科学家已认识了肥胖基因。但控制肥胖还有相当长的路要走。
近年来随着人民生活水平的提高，肥胖症的发病率有明显上升趋势。目前观点认为，与成人相比，儿童肥胖并非是一种疾病，而是多种因素造成的一种症状。它与成人肥胖病有一定关系，儿童肥胖者中，有10-30%的人可能发展为成人肥胖症。而成人肥胖则与心血管疾病、高脂血症、肝脏疾病、胆石症、糖尿病等严重威胁人类健康的疾病有关。因此家长要正确地教养孩子，不要让孩子吃那些所谓的补品，少吃些洋快餐，多鼓励孩子参加体育活动。实际上，胖孩子本来食欲就好，而且多不愿活动，越少动多食就越胖，越胖又越不爱动。这样形成恶性循环。锻炼可以增加机体能量消耗，从而减少脂肪堆积。
本文摘自《衣食住行与儿童健康》，由重庆出版集团授权摇篮网独家发表，未经许可，禁止转载。
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