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我老爸一米七五以下，我老妈一米六以上！我是初二学生，比我妈高点，我天天打篮球！不知道能长多高？？？
我22岁的时候涨了3cm，花也涨不好，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，只要注意饮食，发现后天保持好的习惯平均可以能多张7cm左右，国家就该发了，这激素主要在人睡觉的时候，饮食习惯，睡眠习惯占3成，后天的生活习惯，大致推断一下是否还能涨，现在你正处在青春期应适当的多运动人一般发育到到20岁左右，补钙上说.还有就是生长激素了，至于运动呢，一般来说先天基因占70%，合理运动，运动习惯，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，单杠，目前这是最科学的方法了，自己的总结和经验！建议做个骨龄测试，篮球，多晒太阳有助于钙质的吸收，没事了多吃点豆类，其实只要是伸展骨骼的动作就好。 至于吃药。海鲜，只能说大致，排骨，这是分泌最旺的时候。看看我写的吧，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，做手术。钙片 其实我觉得没必要， 如果真有用你就不用再这问了。先天的改变不了，哪怕伸伸懒腰都不错，还有就是多晒晒太阳，你可以自己上网搜索 巴氏奶，一般所需的营养就足够了， 人和花一样。从饮食，每天早餐一杯鲜牛奶，人也一样。后天这7cm可不少啊，美国拿双胞胎做实验，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，一定要睡熟，不一定打篮球，光浇水没有光照。补充L 我说的是鲜牛奶，肯定对你有帮助，现在一米90~ 如果你想长高点，谁有这个药就成世界首富了，游泳，骗人死一户口本，骨骼所需的钙元素就足够了，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，晚上睡前一杯酸奶。人格担保，着比吃什么增高药要好百倍千倍具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道 对于身高，有的人还会更晚
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其他6条回答
规律的作息时间，满足这些基本就可以达到满意的身高，甚至180充足的睡眠，看你父母的身高，适量的运动，均衡的饮食，你基本可以长到175的身高
虽然身高和父母的遗传有关
但是还有很多后天因素
比如营养 心里
运动....有关
坚持锻炼的话 175cm应该是容易的
心里健康 乐观向上
运动确实可以让人长高 特别是发育的时候 充足的睡眠更重要。
兄弟，不要天天打篮球，身高跳不高的，你要注意自己的身体健康，一个好的身体素质，是长高的必备条件，再者，你要将思想转变，高的人有高的人用处，矮的人有矮的用处，没必要刻意在乎
你比你妈高点就是在一米六五以上，影响长高的因数有很多例如先天遗传，后天运动例如打篮球就是一项运动所以打篮球有利于长高
可以的，男的十八岁之前都还会长的，十八之后就有点难了
打篮球的相关知识
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