杜绝的唯一办法就是不结婚，因为婚姻就是用来利益交换的。&br&&br&首先爱情的出现晚于婚姻制度，而且晚的多得多的多。&br&&br&爱情被当作自由人结合的＂合法性＂依据不早于十九世纪。是浪漫主义运动的产物。&br&&br&而婚姻做为私有制的产物，本质就是财产组合的一种契约。婚姻制度这在生产力低下的古代最重要的功能就是给人提供生存的基本财产保障，古代一个人生活实在是太困难了。这也使得婚姻制度成为了社会稳定的基石，古代有过法律强制结婚的事情。&br&&br&人能够自由选择配偶只是工业社会才刚出现的新现象。因为为了生存而结婚的必要性已经消失，那么这项制度的存续就需要新的理由，爱情就被发明了。&br&&br&依旧维护婚姻这一制度的理由最根本的原因是私有制的存在。因为繁衍和养育后代大多还是以家庭为单位进行的。而且是投入巨大的一项活动，如果产权边界不明确，那么就会出现谁来抚养，谁来投资，谁来继承的问题，这对于被扶养人而言就是灾难性的，也会成为社会不稳的一个根源。&br&&br&如果将来生殖与抚养也完成了社会化的话，婚姻制度必然彻底破产，爱情也不必以婚姻做为附加的必然结果。&br&&br&所以在当代，无论怎样美化婚姻制度，都无法改变其是利益分配的本质，而这有其存在的历史必要性，又何谈杜绝呢？&br&&br&&br&当然我明白题主隐含的一层观念其实是婚姻更多地是在剥削女性，所谓利益结婚吃亏的还是女人。这点我是赞同的，但我也相信随着工业化社会的推进，女性经济地位的上升是不可阻挡的，随着而来的社会地位的提升，观念的改变都会出现，婚姻结构也会随之而调整，未来的离婚率也会进一步提高，女人再也不必委屈在不幸的婚姻中苟且一生了。
杜绝的唯一办法就是不结婚，因为婚姻就是用来利益交换的。首先爱情的出现晚于婚姻制度，而且晚的多得多的多。爱情被当作自由人结合的＂合法性＂依据不早于十九世纪。是浪漫主义运动的产物。而婚姻做为私有制的产物，本质就是财产组合的一种契约。婚姻制度这…
&p&鉴于我长年累月对国产剧进行侮辱，所以在这里向所有国产剧工作者及爱好者道歉，为了表示诚意，我决定今天使用科学系统严谨谨慎的对比法来羞辱国产剧。&/p&&p&&br&&b&多图，使用手机流量阅读的朋友请转发，这将是您财力雄厚的体现。&/b&&/p&&br&&p&&b&第一、国产剧节奏慢、信息量少。&/b&&br&第一队出场的选手是美方的《实习医生格蕾》和中方的《青年医生》。电视剧能不能吸引人，首先就看第一集的质量，而第一集最关键的就是前几分钟，下面让我们来看看两位选手的表现如何。&/p&&br&&p&以下是《实习医生格蕾》和《青年医生》前10分钟出现的场景数:&/p&&p&&br&&u&《实习医生格蕾》共16个场景&/u&：格蕾家、西雅图街景及格蕾开车、手术室、医院全景、更衣室、外科前台、医院走廊、待命室、楼顶停机坪、抢救室、手术室消毒间、普通病房、电梯、直肠检查室、病房走廊、医院餐厅&/p&&p&&br&&u&《青年医生》共4个场景&/u&：月考室、操场、会议厅、院长办公室&/p&&br&&p&可能有人不同意了，说场景能代表啥，《12怒汉》几乎一个场景咧，那么请看下面一组数据。蛋腾的答主又计算了两位选手10分钟内传达的信息量，请看大屏幕。&/p&&p&&img src=&/5ca497ad166e1e43da5c9_b.jpg& data-rawwidth=&465& data-rawheight=&484& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&465& data-original=&/5ca497ad166e1e43da5c9_r.jpg&&&br&Bang！中方选手倒下。&/p&&p&有人好奇国产剧怎么会少掉一半以上的情节，他们在&/p&&img src=&/dd17c1bbc4f5c374cd04e6_b.jpg& data-rawwidth=&2068& data-rawheight=&12378& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2068& data-original=&/dd17c1bbc4f5c374cd04e6_r.jpg&&&br&&p&&b&第二、国产剧布景差、配色差、灯光差&/b&&br&第二组上场的是英方选手《神探夏洛克》和中方优秀选手《重案六组》。&/p&&p&中方选手在英方选手不经意间使出了自己的门牌杀&/p&&img src=&/40cad7ad180dbc60889c_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/40cad7ad180dbc60889c_r.jpg&&&p&英方选手不含糊，从后背也掏出了自己的门牌霍霍刀&/p&&img src=&/236d1f24b11217bf4aaf1fe2f798854f_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/236d1f24b11217bf4aaf1fe2f798854f_r.jpg&&&br&&br&&p&中方选手发现自己略处下风，便派出了自己门下两大神兽（请广告商主动把钱打到我卡上。）&/p&&img src=&/c0ea4a4e7f6f_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/c0ea4a4e7f6f_r.jpg&&&p&英方选手露出自己暧昧的笑容甩出一记飞镖&/p&&p&&img src=&/a6b607f87e6cc2aeb12f45_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/a6b607f87e6cc2aeb12f45_r.jpg&&&br&中方选手大喝一声，看我储尸掌&/p&&img src=&/40d77f0f6ecd22a8c5f4e_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/40d77f0f6ecd22a8c5f4e_r.jpg&&&p&英方选手拈花一笑，接住了他的招式&br&&img src=&/2beda7fd6e0d74ec48f6bb_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/2beda7fd6e0d74ec48f6bb_r.jpg&&&br&在中方选手错愕间，英方选手又温柔地补了一刀&/p&&img src=&/8cff9e19620ddd449aed4426_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/8cff9e19620ddd449aed4426_r.jpg&&&br&&p&诶？中方选手你去哪里？&/p&&p&&img src=&/fcf3a3081ebca66c00ab3a_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/fcf3a3081ebca66c00ab3a_r.jpg&&&br&&i&（以上截图均选自两剧第一集）&/i&&/p&&br&&p&《重案六组》在国产剧中已算优良之作，但它好看的原因并非画面而是归功于剧情，这个且按下不表。&/p&&p&&br&国产剧画面粗糙很大原因出在我们&b&城市建设的问题上&/b&，中国的现代建筑和欧美建筑相比，艺术感几乎为零，室内设计就更别提了。还有制造朦胧美的雾霾，直接降低国产剧画面的清晰度。&br&这种闹心的大环境影响着美工的审美，给他们的工作制造着难度。大成本的剧组会花重金设计室内，比如《非诚勿扰》的鸟巢别墅，中小成本更多是不改动就开拍，但相关工作人员不认真也占很大比重，经常两个人在公园里接吻，脚边还有没铲干净的狗屎。&/p&&br&&p&&b&第三、国产剧台词矫情、演员功底差&/b&&br&不说美剧英剧了，就拿我们不怎么瞧得起的印度片和国产剧比吧。&/p&&p&&br&《印式英语》讲女主角因为不会英语，言语间经常受到丈夫女儿的奚落，她在语言学习班受到一个法国人的帮助，后来在亲戚的婚礼上用英语说了一段关于婚姻的看法，非常惊艳。&br&他的丈夫看到了法国人对自己妻子的关心，又看到妻子的进步，觉得自责又担心。遂出现以下对话。&/p&&p&&img src=&/a03e6fbfd151aa5e0487_b.jpg& data-rawwidth=&2068& data-rawheight=&9286& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2068& data-original=&/a03e6fbfd151aa5e0487_r.jpg&&&br&我们把焦点放向国产剧&/p&&p&&img src=&/e8af5a94fd43e68e623ac817df87dbef_b.jpg& data-rawwidth=&2068& data-rawheight=&9286& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2068& data-original=&/e8af5a94fd43e68e623ac817df87dbef_r.jpg&&&img src=&/b4ce04d4c23d727b3eab122d_b.jpg& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&235& class=&content_image& width=&240&&&br&谁能给张伟脖子上补点粉！&/p&&br&&p&国产剧的台词很多都不是正常人类的语言，假大空泛滥。剧本好看、有料真的足以让观众忽视一切外在因素，不然《锵锵三人行》怎么会存活了17年？&/p&&br&&p&至于台词功底，看一集《深夜食堂》和一集《午夜计程车》就明白了。&br&我记得美国有一个女演员为了演一个有德国口音的角色，疯狂的练习，连给孩子讲故事都是德语口音。而中国的演员演北方人有港台腔，演南方人说北京话，敬业程度由此可见。&/p&&br&&p&&b&第四、把观众当傻X，不懂节制&/b&&br&主要表现在角色内心独白和频繁地画面回放上，生怕观众看不懂。这是侮辱观众感知能力、侮辱观众记忆力和演员演戏没深度的表现。&br&编剧们还记得老师教过，无法用画面展示的心理活动不要写啊！&/p&&p&&img src=&/ea9d388e0a9bf941f5a6_b.jpg& data-rawwidth=&811& data-rawheight=&993& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&811& data-original=&/ea9d388e0a9bf941f5a6_r.jpg&&&br&试想一下夏洛克在这里嘀咕：The Woman，她好特别啊，我对她的感情好复杂啊，我现在有点悲伤。&/p&&p&我们创造了影视艺术，就是为了区别于文字表达。《神探夏洛克》这个画面，对称的布局，一扇窗有人，一扇窗空着，足以将千百般思绪展现给观众。&/p&&img src=&/dfa8ebefa2549_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&704& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/dfa8ebefa2549_r.jpg&&&br&&p&&br&&b&国产剧感情空洞没有节制（群演的水平高下立现）&/b&&/p&&p&&br&《青年医生》第一集患者死亡，家属嚎啕大哭，并出现如下台词&/p&&img src=&/0b0f33b2c68c98d36c666ed_b.jpg& data-rawwidth=&896& data-rawheight=&3121& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&896& data-original=&/0b0f33b2c68c98d36c666ed_r.jpg&&&br&&p&&br&《实习医生格蕾》第五季13集，单亲妈妈因为儿子找不到合适的移植器官，只能眼睁睁看着儿子死亡。&br& 没有嚎啕大哭，只是轻轻地对昏迷的儿子说：&/p&&img src=&/3c93de78e4aee95b2d4c0_b.jpg& data-rawwidth=&890& data-rawheight=&2980& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&890& data-original=&/3c93de78e4aee95b2d4c0_r.jpg&&&p&《实习医生格蕾》我光是截图就泡软了一包辣条，而《青年医生》那里就像一场闹剧。&/p&&br&&p&没有节制还体现在如下方面&/p&&p&&img src=&/1898dfeac48cbc07bb360a38243ce6bb_b.jpg& data-rawwidth=&870& data-rawheight=&417& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&870& data-original=&/1898dfeac48cbc07bb360a38243ce6bb_r.jpg&&&br&直线表达和含蓄表达是中西方的不同特色，但在影视作品的表现手法里完全颠倒过来，不得不说是一个很有趣的现象。&/p&&p&&br&&b&培养观众其实就和养孩子一样，是启智还是愚民，决定权在你手里。&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&第五、没有专业素养&/b&&br&《生活大爆炸》&br&《青年医生》9%的生理盐水&/p&&p&自己感受。&/p&&br&&br&&p&&b&第六、没有新意&/b&&br&同样是给予角色鼓励：&br&电影《朱诺》里是精心装裱的一张被揉烂的纸&/p&&p&&img src=&/18de0fc6d26e445b3ccb_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/18de0fc6d26e445b3ccb_r.jpg&&&br&《实习医生格蕾》，中国女因为偷渡不敢进医院接受治疗，另一个有绿卡的中国大妈把Izzie拉出医院，包扎完后，中国大妈拉着Izzie的手用中国话对她说“你是个好医生”，Izzie没听懂但对她说谢谢你，独自一人装作什么都没发生回到医院。&/p&&img src=&/ab986d39ade7_b.jpg& data-rawwidth=&621& data-rawheight=&1392& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&621& data-original=&/ab986d39ade7_r.jpg&&&p&不因为病人没钱、没有合法的地位就拒绝治疗，窃以为Izzie脸上的微笑（图片没抓住）更能代表医德，相对这个而言&/p&&br&&img src=&/b8e77d1ba86b25043edd1_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/b8e77d1ba86b25043edd1_r.jpg&&&br&&p&&br&&b&第七、国产剧音乐有浓浓的廉价感&/b&&/p&&p&英剧《神探夏洛克》片头&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///%23/song%3Fid%3D1235689& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/#&/span&&span class=&invisible&&/song?id=1235689&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&美剧《权力的游戏》片头&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///%23/song%3Fid%3D& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/#&/span&&span class=&invisible&&/song?id=&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&国产剧《仙剑奇侠传三》片头&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///%23/song%3Fid%3D86357& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/#&/span&&span class=&invisible&&/song?id=86357&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&br&&br&&br&&p&&b&中国人责任感缺失，不认真已经在各个行业体现出来了，全民族的浮躁导致我们的影视作品里永远充斥着喧嚣，影视剧制作的各个环节掉链子。&/b&&/p&&p&&br&还有一个重要的原因是我国的影视行业从业者，大多是艺术生。回想我们身边的艺术生，有多大比重是热爱艺术，又有多大比重仅仅是因为考不上大学。&/p&&br&&p&有些人说了，哎呀，慢慢来嘛，每个国家都有自己的发展过程。&br&全球化的今天，你给我说这些，呵呵。&/p&&br&&br&&br&&p&～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～&/p&&p&静静围观了一个月，出来干嚎一嗓子。&/p&&p&好多人觉得我田忌赛马，主要纠结在&/p&&p&1.拿美剧精品比较国剧普通品（《实习医生格蕾》和《青年医生》）&br&&/p&&p&2.拿英剧大制作比较国剧小成本（《神探夏洛克》和《重案六组4》）&/p&&br&&p&最根本的原因被你们忽视了：它们题材相同。&/p&&p&作为普通观众，我想看一部医学剧，那只好在《实习医生格蕾》和《青年医生》里挑一部，你非要让我去看《老农民》，还嫌我乱比较；&/p&&p&作为普通观众，我想看一部破案剧，那只好在《神探夏洛克》和《重案六组》里挑一部，你非要让我去看《甄嬛传》，还嫌我不分析神夏和六组的投资金额。&/p&&img src=&/e1d7c8da1ade4d10ffe4b_b.jpg& data-rawwidth=&150& data-rawheight=&150& class=&content_image& width=&150&&&p&投资的无奈、拍摄的艰辛以及审批的艰难，都是造成国产剧难看的原因，楼上楼下评论里分析的很精彩，在下受益匪浅不再赘述，也能够理解和同情。但当你以视频的形式出现在公众面前时，那都是舞台后的事，观众没必要因为你投资少而降低鉴赏标准，没必要因为演员身亡而对着矫情的画面哭的死去活来，更没有必要因为审批问题看一辈子风干鬼子五香鬼子爆炒鬼子红焖鬼子。&/p&&p&&br&还有很多人推荐《红色》和《北平无战事》，亲爱的，上个世纪的故事我们已经看了60年，实在没有心力了。山的那边还有《权力的游戏》、还有《LIE TO ME》《新闻编辑室》等未知的领域等着我们发现。你还能对这段历史保持如此强烈的兴趣，我对你表示崇敬。&/p&&p&谢谢你们。&/p&
鉴于我长年累月对国产剧进行侮辱，所以在这里向所有国产剧工作者及爱好者道歉，为了表示诚意，我决定今天使用科学系统严谨谨慎的对比法来羞辱国产剧。多图，使用手机流量阅读的朋友请转发，这将是您财力雄厚的体现。第一、国产剧节奏慢、信息量少。第一队出…
谢邀。其实从去年冬天开始，我就&b&不再认为社会性的拖延现象会“越来越严重”&/b&。几年前我也曾把拖延症看成是“时代病”，现在我倒是把“时代病论”看成是目光太狭窄、缺少洞察力的表现。拖延症很可能压根不是网络时代病，而只是转型期要经历的一种阵痛。&br&&br&说起来，这个问题我们曾一路寻根究底，答案却始料未及，&b&剧情有很大的反转&/b&。如果第一个小标题里的内容你已见惯不怪，可以从第二个小标题直接看起。&br&&br&&b&1.现代社会对个人的多重挑战。&/b&&br&&br&为什么近年来，拖延如此普遍？为什么“拖延症”突然成为我们时代的热词呢？七年来，我跟豆瓣“我们都是拖延症”小组的成员们，从各个角度思考，阅读、讨论、思考、实践，在漫长的盲人摸象过程中，我们找到了解决办法，也探出了这个时代里，让拖延肆虐的几个元凶。&br&&br&每一天，我们都要面临生命中多个领域的挑战：工作、家庭、健康、社交、学习、休闲、保障、兴趣……长大成人，我们被期望能处理好方方面面的事务，而其内容之复杂，远远超过了我们祖先在远古所面对的。对此，大部分人并未接受过系统训练，并未从心理和管理上做好准备。&br&&br&面对快速变化的世界，我们经常需要调整进度，做出改动：或提前，或推迟。其中后果消极、无必要的推迟，我们称之为拖延。它本是一种常见现象，也能被自发调节，但在当代主流的文化暗示下，我们很容易把它当做问题、当做能力低下、当做个人缺少价值的表现，甚至当做不可饶恕的过错。由此产生的自责，看似能让我们避免拖延，却往往适得其反，我们的拖延被坏情绪加剧，进入恶性循环：拖延-坏情绪-更加拖延-更坏的情绪。&br&&br&另一方面，我们置身其中的时代，遍布着拖延的温床：细分工让我们难以看到整体，难以从自己的工作中体验到成就感和吸引力；重结果轻过程的评价与淘汰机制，让我们为成果患得患失，压力重重；许多任务需要漫长的周期，才能看到成效；网络更是带来致命一击，当我们有逃避眼前任务的冲动时，它提供了最具吸引力的庇难所：微博、微信、淘宝、游戏……&br&&br&于是拖延症就成了现代人的“通病”，出现爆发性突增，尤其是在发达国家和很多发展中国家，成为一种常见问题。由于这场爆发跟网络密切相关，有人将它看成是“时代病”。我们2010年也曾用“信息时代的新感冒”来描述它。但以我现在的观点，其实更觉得这次爆发只是一种阵痛，是人类尚未适应网络而出现的短期现象，并不会愈演愈烈。而解决之道，也非一味逃避网络，而是积极适应，用心设置网络的使用方式，做好信息源头的筛选过滤即可。&br&&br&&b&2.从“网络时代病”到“转型期的阵痛”&/b&&br&&br&互联网经济学家、启蒙者姜奇平先生，曾写过《互联网的女性主义特征》，认为互联网通过重塑社会格局，已经在改变我们的思维方式，使人变得更加感性，而非理性。在我看来，这恰恰对我们传统的强调理性的管理方式提出了挑战。&br&&br&许多人觉得，拖延症是“行为不够理性”的表现，也是意志力不足的反映。这种思想可以一直追溯到古希腊的苏格拉底，追溯到他的术语akrasia（意志力薄弱）。不过，古希腊以降，哲学长期以来都高估了人的理性程度，这也是学界共识。包括经济学在内的许多学科，早已反思人在多大程度上是理性的。&br&&br&我们可以简单地怪罪拖延者，说他们“不够理性”，但反过来，又何尝不能认为是任务的驱动/激励方式不够感性？要解决拖延症，到底靠让行为变得理性，还是让驱动/激励变得感性？前者也许是个不可能的任务，而后者则是互联网时代甚嚣尘上的主题，我们已经看到很多崭新的激励方式。比如游戏化，比如社群，比如强调自主性的授权。&br&&br&心理学家德西和瑞安曾提出“自我决定论”，得到学界普遍认可。这个理论认为，人的基本需求有三样：有关爱的“关联”、有关力量的“胜任”，以及有关自由的“自主”。如果我们可以自由自在地做事，如果我们能做那些难易适中、既有挑战性又不会无从下手的事情，如果做的事情可以增强我们的归属感、巩固我们的人际关系，我们很容易自动自发去做，而不会耗费额外的意志力。事实上，在这种内驱动的过程中，让一个人管住自己不做这些事，才需要耗费意志力呢。&br&&br&如果你观察那些最吸引我们的网络游戏，会发现它们无不是在这三方面，通过设计而达到了极致，难怪我们会投入其中，乐此不疲。&br&&br&的确，网络时代的演进，伴生着拖延症的大爆发，但并不能简单推论为“拖延症是网络造成的”，也许&b&真正的原因只是“我们在已经感性化的时代，却仍然使用着工业时代冷冰冰的理性思维来驱动自己”&/b&。&br&&br&转型的召唤，已经在催促英雄们上路，而冷兵器是对抗不了枪炮坦克的。我不认为这个趋势可以扭转，所以也不再看好“断网”之类的极端方法。正如姜奇平先生所说：“2000年纳斯达克股市暴跌时，大家普遍认为这是互联网不够理性（不够‘男性’化）造成。但我却与所有人的判断相反，一连写了十多篇文章，认为互联网将向体验经济的方向发展。后来，网上游戏、娱乐、社交的兴起证明这个判断是对的。”&br&&br&总之，拖延现象自古都有，但爆发规模则是近年独有，并且我认为以后随着人类适应网络，发作率会逐渐回落。作为全职的“拖延症咨询师”，我已经做好了15年之后失业的心理准备。&br&&br&顺便说一句，苏格拉底认为“意志力薄弱（akrasia）”，还是因为“无知”，还是源于对好坏缺少足够的认识。有意思的是，中国大儒王阳明提出的“知行合一”思想，有异曲同工之趣，而且更进一步，给出了相当巧妙的答案。（所以阳明才成为我两个偶像之一）如果你细读阳明先生的原著，那么“知行合一”的本义，可能会让你大吃一惊。他把“真知”给重新定义了。只有到产生感性的冲动、产生做事意图的程度，才能算“真知”。真知就是“如好好色，如恶恶臭”。所以“真知必能行”。当我们在谴责自己“说到做不到”、纳闷为何“听过很多道理，依然过不好这一生”时，其实，那种时候我们只是一知半解。详见这里：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&为什么「道理都懂，可执行力差」的现象如此普遍？ - 高地清风的回答&/a&&br&&br&所以你看，感性除了是未来方向，也是一种标准。&br&&br&不排除所谓感性与理性的划分，仍然失之笼统；但随着腾讯开始使用机器人写稿，白领已经遭受失业威胁，我们对未来的端倪也多少有了些领教。以此为背景，“拖延症”与其看成是时代病，不如看成是工业时代的丧钟，网络时代的天启。&br&&br&&b&3.拖延症，作为“网络时代的天启”&/b&&br&&br&何谓天启？《新约·启示录》里详述了种种末日场面，直到最后，“我又看见一个新天新地，因为先前的天地已经过去了，海也不再有了。”&br&&br&阵痛，然后重生。&br&&br&一代人有一代人的使命，一代人也有一代人的疼痛。如果我们还以为拖延症只会越来越重，就很容易麻痹自己，反正又不只是我们受此之苦。其实，我们很可能跟独生子女一样、跟上山下乡被耽误了的知青一样、跟前些年被忽悠了选生物专业的人一样，除非自己想办法解决这个问题，别无他路。时间绝尘而去，进化没有固定的方向，天堂和地狱里都没有规定出人类的位置，唯有不适应者，被自然选择的狂风，呼啸着扫入历史的垃圾堆，无人过问。&br&&br&谁说拖延症“越来越严重”了？严重的只是每一个你，还有每一个我。
谢邀。其实从去年冬天开始，我就不再认为社会性的拖延现象会“越来越严重”。几年前我也曾把拖延症看成是“时代病”，现在我倒是把“时代病论”看成是目光太狭窄、缺少洞察力的表现。拖延症很可能压根不是网络时代病，而只是转型期要经历的一种阵痛。说起来…
&p&拖延是一个现代人经常谈起的问题，也是在我的实践工作中经常面对的一个问题。这里我想从我自己的实践出发，谈谈我对于拖延的一些看法。&/p&&br&&p&在我工作中遇到拖延问题的最大群体就是青年人，具体一些说就是16岁左右的高中生、20岁左右的大学生、24岁左右刚刚进入社会的青年人以及30岁左右的刚刚成熟的社会人。这几个不同的群体产生拖延的原因各有不同，但基本都可以总结为一句话：&b&没有内在动力去继续面对即将要完成的事情了。&/b&&/p&&br&&p&当我们面对一件事情的时候，我们需要两个部分来促进我们解决问题和面对困难。&/p&&br&&p&其一是动机。这里我所说的动机，指的并不是行为学派中的动机，而是一种更宽泛的理念，简单的说就是你&b&觉得&/b&你&b&应该&/b&干这个事。这个动机可能是你从小受到的价值教育，比如说你需要出人头地。也可能是你内心对于某些事情的认同，我必须要继续好好工作等。无论怎样，这个动机让你产生了我应该去做此事的念头。&/p&&br&&p&其二是动力，这里我所指的内心动力，在不同的心理治疗流派中有不同的说法，比如说力比多（libido）、自我实现需求等等。简单来说就是我&b&想&/b&干这个事。这个动力的来源就比较复杂了，在我的工作中，我更倾向于用这个结合了客体关系、自体心理学的理论，来描述这个动力的来源，来源有三：&/p&&br&&p&1、外在引领系统的支持&/p&&p&这里我用引领系统来描述，是因为我想表达这样一个关系：他能够真的关心你所遇到的事情，不加以评价的帮助你和站在你这一面，和你一起面对你所遇到的困难（不仅是物理上的，更是情绪上的）；他可以聆听你的困难，让你面对困难时的焦虑、沮丧可以得到一个空间安放，而不是一股脑的存在在你自己心里。相信读到这里，很多人都会说：这不就是良好的父母吗？是的，理想状态下是这样，不过现实中由于很多原因会难以实现。&/p&&p&当然我并不仅仅是为了黑父母，在这里我想表达的就是人们在面对困难时，尤其是在最初面对困难（青少年）时，十分需要一个稳定的客体来帮助自己承接焦虑、沮丧等负面情绪。好比人的精力有10，你怎能指望需要花费6甚至7来压抑、承载自身焦虑的青年，还能够顺利的鼓足干劲发挥出10分的力气？（偷偷的黑一句，更有意思的是，很多时候除了花6分来应对自己的焦虑外，还需要花额外的2分来应对父母扔过来的焦虑）。&/p&&br&&p&2、有同龄人的关系陪伴&/p&&p&这一点也非常重要，这里所指的陪伴并不是简单的跟你站在一起，而是一种和我做同样的事情、面对同样的痛苦、体会相同的世界的感觉。我在某几所国内公认的优秀大学作为心理咨询师工作了很长时间，见到了很多学习成绩优秀、但在进入大学后无法适应、甚至出现抑郁等症状的学生。原因无他，就是他们一下子无法找到这种关系陪伴。在高中生活中，所有学生都被强制性的给予了一个共同体验，那就是学习和高考。而在大学里却并非如此。这些&好学生&会突然发现自己除了学习外，真的有点难融入别的圈子、找到能够让自己感到归属的关系陪伴，因此产生种种不适。&/p&&p&这里我想表达的其实就是自体心理学中所说的双生移情。人们需要有这样的关系陪伴，让自己感到“我”真切的存在在这个世界上，有人在和“我”做着同样的事情、体会同样的感受，“我”并不孤独，而且“我”是值得被爱的。可以想象，如果孤独浪子李寻欢，缺少了阿飞，缺少了孙晓红，缺少了铁甲传，估计他也最终也只能凄惨的死于饮酒过度导致的肝硬化（饮酒过度）而不是成为一代大侠。&/p&&br&&p&3、有自我价值感的内在支持&/p&&p&这里我说的内在价值感，不是一种我第一、我最棒的成就感。而是一种更为丰富的内在价值感。简单的描述下着包含三个方面：&/p&&p&1）自我价值：我可以为我自己的成绩感到适当的骄傲，我了解自己的很多优点，并为此感到骄傲，不会只因某一个点或者某几个点来衡量自己或别人的价值。&/p&&p&2）自我愿望：我可以适当的表达我的愿望，既不担心这会被人所耻笑，也不因此感到内疚。&/p&&p&3）自我意义：我可以客观的定位我自己，既不过分的高看自己，也不过分的贬低自己，我了解我的能力，知道我应当以什么为我的所长。&/p&&p&当然这是很理想的状态，很多时候人们都会缺少一个或者几个部分。我见过很多只把成绩、地位、头衔作为评判自己价值、到头来依然感到空虚的人；也见过很多认为自我愿望不应该被表达出来，节制生活最后郁郁寡欢的人；更见过很多不知道自己到底要什么，而被一句&我应该有所成就&而逼迫着咬牙前进的人。这些人的拖延毫不令人意外。因为上面三点其实是我们内心对于自我价值感的真实体现。缺乏自我价值感的人注定难以取得成就。&/p&&p&以上三个动力来源都很重要，缺一不可。而我肥了那么多篇幅解释它们是想表达一个观点：&b&并不是拖延越来越严重了，而是人们内心所能获得的动力支持越来越少了&/b&。而能够真正支持一个人不拖延的，是足够的动力（心理能量）。这一点与原生家庭在大环境下不停变迁的家庭文化和价值取向有着密不可分的关系。&/p&&br&&p&现代社会里的“拖延症”越来越严重也许与我们上一辈格外忙碌的家长有关：从60－70－80后三代人，生活节奏在成倍的加快。这会给家长给予孩子的内心支持带来很大的不便。造成尽管孩子的物质生活条件越来越好，但是内心动力却越来越有所欠缺。&/p&&br&&p&希望改善拖延的朋友们，在改善拖延的时候，别光关注于拖延所针对的问题，而要多多关注自己的内心动力。这回给你带来意想不到的新收获。&/p&&br&&p&－－－－&/p&&p&&b&&u&新书《愈亲密，&/u&&/b&&b&&u&愈伤害&/u&&/b&&b&&u&》已在知乎电子书上架，欢迎大家指正 :-)&/u&&/b&&/p&&p&&a href=&/publications/hour/& class=&internal&&愈亲密，愈伤害 - 「一小时」系列 - 知乎出版&/a&&/p&
拖延是一个现代人经常谈起的问题，也是在我的实践工作中经常面对的一个问题。这里我想从我自己的实践出发，谈谈我对于拖延的一些看法。在我工作中遇到拖延问题的最大群体就是青年人，具体一些说就是16岁左右的高中生、20岁左右的大学生、24岁左右刚刚进入社…
不管是你瞧得起的google、wiki、知网，还是你瞧不起的百度，只要有文献搜索功能，输入关键词比如”经皮吸收“或者各种活性成分，都会跳出大量文献。所以这种很容易自助解决的问题，我就不多列数据了。很感谢 &a data-hash=&fb9a653c94a56f7a725aa& href=&///people/fb9a653c94a56f7a725aa& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@momiji& data-tip=&p$b$fb9a653c94a56f7a725aa&&@momiji&/a&&a data-hash=&b0acf162ad5b& href=&///people/b0acf162ad5b& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@胡晓波& data-tip=&p$b$b0acf162ad5b&&@胡晓波&/a& 耐心的截图。&br&我有兴趣聊的，是为什么会产生这种问题。这并不是消费者的胡搅蛮缠。而是在无良广告的轰炸下，消费者对护肤品产生过高的期许与护肤品实际功效之间的落差，引发的怀疑和炮轰。&br&&br&护肤品宣称了保湿，皮肤就该水嫩嫩像豆腐；&br&护肤品宣称了抗老，就该抹平皱纹；&br&护肤品宣称了祛斑，抹上以后雀斑就该很快消失不见；&br&护肤品宣称了V脸，就该抹上以后脸小一圈；&br&……&br&消费者期待里，只要皮肤有了问题，粗糙、色斑、皱纹、松弛等等等等问题，擦了护肤品，就该改变皮肤的现状。但现实呢？擦了以后，没有变成瓷娃娃，雀斑黄褐斑皱纹都还在，皮肤没有紧绷如蹦蹦床，脸盘也依旧如满月，于是质疑护肤品并没有用处。民科们也在毫无知识储备的情况下，凭想象攻击护肤品行业都是骗钱的。于是也就产生了题主的疑问。&br&&b&一.护肤品的效果你能看得到吗？&/b&&br&&a data-hash=&fb9a653c94a56f7a725aa& href=&///people/fb9a653c94a56f7a725aa& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@momiji& data-tip=&p$b$fb9a653c94a56f7a725aa&&@momiji&/a&和 &a data-hash=&b0acf162ad5b& href=&///people/b0acf162ad5b& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@胡晓波& data-tip=&p$b$b0acf162ad5b&&@胡晓波&/a&发出来的图，是护肤品研发圈子每天都能看到成千上百的遍的数据，经过科学严谨的临床验证，可以证明护肤品真的在产生效果。但是这能解决题主和民科的质疑吗？&br&你期待的护肤品效果是这样的&img src=&/edfcdec1b62_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&696& class=&content_image& width=&300&&&br&&img src=&/aeed0cb203d633bc134c41ce02460a14_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&483& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/aeed0cb203d633bc134c41ce02460a14_r.jpg&&&br&&img src=&/5a19b3cdda13fb3706df0b_b.jpg& data-rawwidth=&436& data-rawheight=&210& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&436& data-original=&/5a19b3cdda13fb3706df0b_r.jpg&&而实际上护肤品的效果是什么样的呢？&br&把他们俩人已经很有群众基础的图借来一用，是这样的&br&&img src=&/de184c127ea1a1b0566a_b.png& data-rawwidth=&806& data-rawheight=&1090& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&806& data-original=&/de184c127ea1a1b0566a_r.png&&&img src=&/afbfbbb85add0f5c2ab5afe_b.png& data-rawwidth=&475& data-rawheight=&244& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&475& data-original=&/afbfbbb85add0f5c2ab5afe_r.png&&恩，在图里，你承认能看到效果和改善吧。但是你考虑到参照物了吗？&br&抚平皱纹，你要先确定你能把皮肤纹理放大到这种程度，你才能观察到这种程度下的改变；想缩小毛孔，你要把毛孔放大到这种程度，你才能观察到毛孔这种幅度的改善。&br&而现实中，你能吗？&br&对不起，现实中，你拎个熨斗几十度的高温熨衣服你都熨不平，你却来指责一层薄薄的护肤品薄膜熨平你那比衣服褶皱还厉害的皮肤。&br&&br&恩，这就是无论护肤品从业人员扔出多少真实可靠数据，依然说服不了你的现状。&br&&br&&b&二.护肤品能做到什么&/b&&br&身体有问题，指望吃药解决的话，一般会有这样几种情况：&br&1.感冒。吃药并不能杀死感冒病毒，但是吃药能调节人体舒适程度，能调节人体免疫系统，利用人体自身的免疫系统恢复健康；&br&2.感染。利用体外物质，杀死导致炎症的菌群。通过体外物质实现人体的改变。&br&&br&护肤也是一样的思路。&br&&b&1.调节状态&/b&，利用人体自身的生物功能，使皮肤恢复到自己最健康的状态。基本上市面上货架上的护肤品，都是这样的原理。&br&&b&1.1保湿&/b&。只要使用精华乳液面霜，就可以提高表皮的含水量，并使之稳定。表皮含水量充足，皮肤柔软细腻、色泽润白，不易刚性断裂产生皱纹。身体脏器如果一直透支劳累，人就老得快，反之脏器一直保持健康运转，人就健康老的慢。皮肤也这样，一直保持表皮含水量较高，就可以延缓损伤和衰老。&br&关于保湿，护肤科研人员努力的方向很多，思路通常有：体外补充皮肤保湿因子、刺激表皮合成胶原蛋白透明质酸等吸水物质、表皮外封闭保湿等等。数据量庞大，任何人没有办法穷举。我电脑里护肤品原料资料几十个G，绝无兴趣一一列出来。随手截图几个已经打开的资料数据如下&br&&br&&img src=&/24cc1c3b03f8f60fd5e76248faccccae_b.png& data-rawwidth=&794& data-rawheight=&414& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&794& data-original=&/24cc1c3b03f8f60fd5e76248faccccae_r.png&&&img src=&/ee8acfcb05f4_b.png& data-rawwidth=&797& data-rawheight=&351& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&797& data-original=&/ee8acfcb05f4_r.png&&&u&&i&（刺激表皮合成吸水保湿物质）&/i&&/u&&br&&br&&br&保湿类原料的数据结果都是这样的&br&&img src=&/e23b580db4bc4bd334ba_b.jpg& data-rawwidth=&759& data-rawheight=&423& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&759& data-original=&/e23b580db4bc4bd334ba_r.jpg&&&br&&img src=&/dce9fc4b8da247cfcfe3ff_b.png& data-rawwidth=&630& data-rawheight=&351& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&630& data-original=&/dce9fc4b8da247cfcfe3ff_r.png&&&img src=&/38f1561e23dee332b4ca99e43ec76733_b.png& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&301& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&/38f1561e23dee332b4ca99e43ec76733_r.png&&对于负责人的化妆品生产公司，做配方时候加在配方里的几乎每一种原料，都有类似的数据支撑。&br&&br&&b&1.2防晒&/b&。降低紫外线到达皮肤的量，避免黑色素大量生成变黑，避免紫外线引起皮肤中蛋白质变性导致皮肤松弛毛孔变大面容衰老。这些都有专业的外包检测机构判断配方的防晒指数。&br&&b&1.3美白&/b&。开发思路如&a href=&/question/& class=&internal&&如何美白？ - 美容护肤&/a&这个问题下的回答。&br&美白类的数据都是长这样的&br&&br&&img src=&/0baefa4f35be5e3be7581_b.png& data-rawwidth=&666& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&666& data-original=&/0baefa4f35be5e3be7581_r.png&&&br&&img src=&/ecd_b.png& data-rawwidth=&664& data-rawheight=&433& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&664& data-original=&/ecd_r.png&&&br&&img src=&/1bdeb8bfee29_b.png& data-rawwidth=&675& data-rawheight=&777& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&675& data-original=&/1bdeb8bfee29_r.png&&&b&1.4抗氧化&/b&。很多人想当然的以为，抗氧化是抗氧气，是脸上涂了护肤品化妆品一整天下来不发黄不暗沉。不对的。抗氧化在护肤里指的是抗&a href=&///?target=http%3A//wiki.yooooo.us/d2lraS8lRTglODclQUElRTclOTQlQjElRTUlOUYlQkE%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&自由基 - 维基百科，自由的百科全书&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，而不是氧气。而护肤品化妆品不变黄不暗沉，是配方角度的抗氧化，比如配方中加入Ve等来稳定配方。而护肤意义的抗氧化原料，都是要被保护起来不能被空气中的氧气氧化掉以免浪费。抗氧化的护肤品都很贵的。理想状态下想要实现护肤的抗氧化，需要在相应的细胞里完成。这同样是纯爷们点哥 &a data-hash=&7afdf4b038e& href=&///people/7afdf4b038e& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@白殿& data-tip=&p$b$7afdf4b038e&&@白殿&/a& 的约稿话题，在这不做过多深入讨论，以后专栏文章再写。抗氧化原料的数据一般长这样： &br&&img src=&/c4c7b09a57d9f6cbbcbcdfe801d5d98a_b.png& data-rawwidth=&743& data-rawheight=&419& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&743& data-original=&/c4c7b09a57d9f6cbbcbcdfe801d5d98a_r.png&&&b&1.5抗皱&/b&。抗皱的思路有物理和生理等方向。比如在皮肤表面形成薄膜绷紧皮肤淡化纹路，这属于物理角度。很多人说物理角度的抗皱，洗掉护肤品就没用了，这略偏激，因为皮肤保持一个持续的状态会有惯性，比如有些纹路就是皮肤长期保持一种折叠状态的惯性导致，那么如果皮肤长期保持紧绷也是有惯性可以淡化纹路。只是你想要完全抹平所有深浅的纹路，那是你想多了。而生理角度的抗皱，一般是通过预防为主：避免紫外线的光老化引起的皱纹；避免皮肤细胞内过多的自由基导致皮肤老化产生纹路。因为一旦皮肤已经产生皱纹，是很难通过外涂的方式改变皮肤生理结构的。医学美容方向，会考虑通过皮下注射玻尿酸，或者利用激光热效应刺激真皮接受微创伤信号，利用人体对微创伤信号产生的修复机能来合成胶原蛋白等物质，在表皮下撑开皱纹。&br&抗皱原料的临床结果是长这样子的&img src=&/d9d532b953eb4b548df857_b.png& data-rawwidth=&654& data-rawheight=&373& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&654& data-original=&/d9d532b953eb4b548df857_r.png&&&br&恩，从业者能够提供证据证明护肤品原料能实现μm级别的改善，但是你肉眼能看到吗？&br&&br&这些数据你为什么看不到呢？其实很多都是公开资料中可以查到的，但是文件检索这种技能不是大部分普通消费者熟练运用的，自己不查当然看不到。看不到于是质疑，责任并不在护肤从业者。我也承认，也会有许多数据，在公开资料里是查不到的，因为这些数据是原料公司为目标客户做的，原料公司的目标客户，是化妆品&b&公司&/b&，而不是消费者&b&个体&/b&。B2B跟B2C的区别。&br&&br&&b&2.利用体外物质改变皮肤性状结构。&/b&&br&护肤从业者，基本都是从上面的思路1来研发产品调节和激活人体自身的能力，所以护肤做好了，能达到你自身皮肤天生下来的最佳状态。但是现实总是很残忍，上帝给大部分人的基因并不完美，所以大家期待中的护肤品，都是按照这个思路2来幻想：期待护肤品能改变自己皮肤天生的样子。&br&&b&皮肤是器官，改变皮肤就是改变人体，改变人体是很危险的。&/b&&br&因为改变本身是无生命无智能无判断的，改变不能保证都是向着好的方向的，也不能保证尺度。举个例子，就像癌症的放疗化疗，固然可以杀死癌细胞，可也会杀死健康细胞。改变皮肤也是一样。比如你皮肤黑，可以迅速变白啊，漂白嘛！90年代的时候，有过一段时间，美白护肤品里是会添加过氧化物的比如双氧水，可以把皮肤中的黑色素漂白，可问题是，双氧水固然可以氧化黑色素，也会氧化身体中不是黑色素的物质，是会带来损害的！比如你角质粗糙，可以刷酸把老化的角质剥落，可是酸自己又不知道剥落到什么时候合适，是会持续剥落的，那就伤害到皮肤了。&br&所以不到万不得已，我们不考虑这种方式来护肤。那么从业人员开发产品，和消费者期待产品，就有了根源上的意识分歧。消费者拿着“改变皮肤”的标准，来衡量从业人员“调节皮肤状态”思路开发的产品，当然会有落差！&br&“改变皮肤”的方法，有合法的也有违法的。违法的包括使用漂白剂、重金属等等添加物。&br&合法的改变皮肤性质状态，又分为&b&仅&/b&医疗操作可以进行、日常护理：&br&果酸、水杨酸换肤，特殊皮炎使用糖皮质素治疗，这些必须在正规医疗机构进行，严禁消费者自己尝试。日常护理中通过“改变皮肤性质状态”来达到效果的产品，基本上都是酸类，虽然合理合法，但是仍然经常出问题导致严重的皮肤问题，大家慎重对待。
不管是你瞧得起的google、wiki、知网，还是你瞧不起的百度，只要有文献搜索功能，输入关键词比如”经皮吸收“或者各种活性成分，都会跳出大量文献。所以这种很容易自助解决的问题，我就不多列数据了。很感谢
耐心的截图。我有兴趣聊的，是为…
*前方多图注意
& &&br&楼主专业貌似不是自然科学，这样我也就放心了。否则我可能就扔俩关键词会让你自己去搜文献了，因为data和evidence不仅有，实在太多。&br&&br&大约如果护肤品是如此没有效果可有可无的东西话，这个产业按理也撑不过这么个百来年然后还在持续增长的。&br&是的，我们每年那么多学术研讨会，每年投入那么多资金进行成分开发，其实都在讨论怎么欺骗消费者，真的我好难过啊。。&br&&br&于是咱今天就只拿data说话。而且抛开彩妆，只说护肤。&br&&br&针对疑惑点一个一个来解说吧~：）&br&&blockquote&&ol&&li&所有的护肤品除了减少水分蒸发等等一些宝宝霜的基础功能外，其他是不是完全是糊弄人的噱头？&br&&/li&&/ol&&/blockquote&&br&护肤品有且可以说（claim）的功能在是这样的（以严谨的日本举例，摘自日本药事法）共56条：&br&&img src=&/71eaa664b399d68837b4ae_b.png& data-rawwidth=&676& data-rawheight=&627& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&676& data-original=&/71eaa664b399d68837b4ae_r.png&&第17条-37条，以及最近刚追加的56条是关于皮肤的。&br&大致包括，清洁皮肤保持皮肤健康，预防痘痘和痱子，保湿，紧肤，补充皮肤水分极油分，保持皮肤柔软性，保护皮肤，防止干燥，赋予皮肤亮泽。&br&56条最近追加的一条是：缓解因干燥引起的小细纹。&br&&br&这里题主的疑惑关于，除了减少水分蒸发以及宝宝霜基础功能如果包括了以上功能，可以转战下一个疑点，可是后面提到这一句&br&&blockquote&补水还不如多喝水多吃水果&/blockquote&首先“补水”这个描述方法被指责为骗局过其实是因为这个用词不当啊，具体应该可以理解为保湿以及补充皮肤水分油分。&br&先抛data吧。&br&保湿的评价机制可能在任何化妆品公司都是最基本最基本但是一直到现在都可能还是会以press的形式提供data。&br&&br&先不管化妆品公司，po个第三方的临床data。&br&尿素是用来治疗干燥皮肤的极其常用的成分。&br&玻尿酸和甘油是化妆品里面极其基本的保湿成分，尤其是甘油，99%的护肤品都有添加。&br&&ul&&li&20%尿素（医药品2品）和0.05%玻尿酸?甘油制剂（化妆品）的保湿效果的临床试验结果（皮膚 &a href=&///?target=https%3A//www.jstage.jst.go.jp/AF06S010SryTopHyj%3FsryCd%3Dskinresearch1959%26noVol%3D28%26noIssue%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Vol. 28&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (1986) &a href=&///?target=https%3A//www.jstage.jst.go.jp/AF06S010SryTopHyj%3FsryCd%3Dskinresearch1959%26noVol%3D28%26noIssue%3D5& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&No. 5&i class=&icon-external&&&/i&&/a& P 715-725）&/li&&/ul&1）electrical conductance（评价角质层含水量）：使用1周后玻尿酸甘油制剂更高。&br&&img src=&/71cc9a8a10f3f40b5816e16bcd2dbff5_b.png& data-rawwidth=&1116& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1116& data-original=&/71cc9a8a10f3f40b5816e16bcd2dbff5_r.png&&2）Electrical Capacity（评价角质层含水量的另一个指标）：玻尿酸甘油制剂使用后第一周便有显著性差异。&br&&img src=&/23dd62acf02f1ecf1f0108_b.png& data-rawwidth=&1052& data-rawheight=&730& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1052& data-original=&/23dd62acf02f1ecf1f0108_r.png&&3）Transepidermal Water Loss (经表皮水分蒸发量，是评价对角质保护构造的改善程度，值越低说明保护功能越好）使用一周后尿素和玻尿酸甘油制剂都有所改善，但是没有显著性差异。而且在停止使用之后，水分蒸发量恢复一部分。&br&&img src=&/5cf2b91f727a48d84c3c4edd_b.png& data-rawwidth=&1144& data-rawheight=&752& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1144& data-original=&/5cf2b91f727a48d84c3c4edd_r.png&&4）皮肤表面形态（终于出现一副通俗易懂的图。。呼）&br&使用前是典型的粗糙症状，纹理不细致，看不到皮丘（小三角）。这些在使用四周后得到的明显的改善。&br&&img src=&/de184c127ea1a1b0566a_b.png& data-rawwidth=&806& data-rawheight=&1090& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&806& data-original=&/de184c127ea1a1b0566a_r.png&&大概就是这样。&br&PS：这篇paper采用的sample是日本市场一般能购入的两种医药品，然后化妆品是某知名日本代表化妆品公司的一个item。&br&&br&我自己所在的公司（严谨的日企对不起。。）是这样的，如果标示claim里面需要写上“长时间保湿”这句话的话，上述试验8小时起码要check的。如果比blank得不到显著差异，是不能claim的。&br&&br&&b&原则上来说，一个化妆品对它在网站，广告，容器上写的每一句话都是要负责的。&/b&&br&越是大公司，这方面就越严谨，都是需要data来支撑的。&br&当然，很多小公司或者国内一切不明来源的化妆品没有check就诉求的可能性也很大。。。- -&br&&br&■　■　■　■　我是另一个疑惑点的分界线
■　■　■　■　■　&br&&blockquote&美白并没有什么效果，还不如打伞防晒来得快&/blockquote&可能要问，等下，化妆品的效果功能里面没有美白啊有木有！&br&是的，，因为在日本市场美白是分作一个叫做&b&医药部外品&/b&的坑爹的category。是属于化妆品和医药品之间的，它和化妆品的区别是，有&b&有效成分&/b&。一般来说部外品具有更高的功能效果，当然这个category在其他国家也还是属于化妆品。&br&我们可以理解为药用化妆品。&br&&br&部外品的功能效果是另外规定的，比如美白可以表示的功能效果为：&br&&blockquote&「メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ」又は「日やけによるしみ?そばかすを&br&　　防ぐ」&br&抑制黑色素生成，预防斑，雀斑，或者是预防因日晒引起的斑，雀斑等。&/blockquote&&br&美白有效成分是个什么鸟有哪些。。请参考这个：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何美白？ - 知乎用户的回答&/a&&br&&br&美白成分之所以能成为美白成分，它就是经过大量的基础研究和试验的锤炼才能面世的。当然还有安全性。&br&的确题主对于美白的疑惑可以理解，因为美白的功效似乎现在被消费者误解了。&br&就跟上面那个回答一样，所谓美白，其实是防止你变更黑，然后我有余力了我在给你慢慢缓回来。不是真的刷的给你变白了，所以防晒是非常非常非常非常重要的。&br&&br&美白成分的data一般公开的非常多。&br&比如随便举一个栗子：花王家的洋甘菊抽取物对于色素沉淀的阻止效果的文献&br&（皮膚　&a href=&///?target=https%3A//www.jstage.jst.go.jp/AF06S010SryTopHyj%3FsryCd%3Dskinresearch1959%26noVol%3D41%26noIssue%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Vol. 41&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (1999) &a href=&///?target=https%3A//www.jstage.jst.go.jp/AF06S010SryTopHyj%3FsryCd%3Dskinresearch1959%26noVol%3D41%26noIssue%3D4& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&No. 4&i class=&icon-external&&&/i&&/a& P 475-480）&br&黑色棒是洋甘菊抽取物的cream，灰色棒是对照组。&br&紫外线照射后进行sample涂抹一日两次，一周后和两周后色素沉淀比较，与对照组的色素沉淀比较有显著性差异。&br&&img src=&/43d2be51a784f9082cebf_b.png& data-rawwidth=&632& data-rawheight=&596& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&632& data-original=&/43d2be51a784f9082cebf_r.png&&&br&其他比如各个公司对于研究的呕心沥血其实官网（技術リリース）非常多（有data），虽然贴几个：&br&资生堂：&a href=&///?target=http%3A//www.shiseidogroup.jp/rd/development/solution.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&皮膚科学ソリューション開発&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A//www.shiseidogroup.jp/rd/ifscc/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&IFSCC大会受賞研究の紹介&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&POLA：&a href=&///?target=http%3A//www.pola-rm.co.jp/research/research2-4.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&技術リリース_研究成果&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&总之针对楼主大量的疑惑可以这么解释：&br&&blockquote&护肤品到底能不能真的护肤？或者说有效程度是多少？&br&我们一层又一层地涂精华水精华霜面膜眼霜到底是不是自欺欺人？&br&另外我觉得能改善肤质的无非是饮食与作息，与护肤品基本无关。&/blockquote&&br&大量的事实证明，护肤品可以护肤，并且对改善肤质有效果。&br&&br&眼霜的确不是必须的，中国女性尤其对于眼霜的钟爱，而在日本人来说眼霜就完全没有啥重要性。&br&“改善干燥引起的细纹” 这个功能在前两年日本药事法规追加的，只要你有data支持这个事实，是可以claim这个功能的。&br&&br&但是我以前也说过，化妆品行业其实就是化工产业的一个分支，只是我们卖的是梦想。我说紧肤，你想到绫濑遥，我说改善细纹，你想到去皱纹，我说淡斑，你想到白富美。我也很冤的。。。。&br&因此一部分商家的夸大宣传，和消费者的过度期待这中间的gap才是对化妆品产业本身质疑的原因。&br&&br&至于觉得任何护肤品都缺乏证明其效果的科研数据，那真的是。。。欢迎您走入自然科学。。&br&&br&以上。
*前方多图注意 & &楼主专业貌似不是自然科学，这样我也就放心了。否则我可能就扔俩关键词会让你自己去搜文献了，因为data和evidence不仅有，实在太多。大约如果护肤品是如此没有效果可有可无的东西话，这个产业按理也撑不过这么个百来年然后还在持续增长的…
我知道有人会说，这是LOL在知乎上被黑得最惨的一次。。。&br&&br&讲真。。。&br&不吹不黑。&br&我12岁的时候，应该是2004年，那年我刚开始玩传奇。&br&然后CS和红警已经玩得很6，七家冷酷的敌人随便打，Dust2地图号称当地网吧的A包点蹲狙一霸。。。&br&当时在网吧里，我们几个小孩组队玩CS都吊打N多成年人。&br&还有当年很火的游戏，流星蝴蝶剑，网吧局域网里完全成为我们那帮小屁孩的天下，操作难度那么高的动作游戏，成年人却被我们吊打，更有大神同学整理了全套的武器连招表，什么情况下该怎么打，堪称最早的民间游戏攻略。&br&&br&（这里是后来插一个补充，评论里有人说我网吧和全服不是一个概念，其实我强调的不是我厉害，而是人家孩子打到王者很厉害，就是希望大家别用有色眼镜看，我们常说玩这个游戏的小学生多，这是个垃圾游戏，其实我真不敢讲我比小学生厉害，毕竟我不是王者。我讲这段是想说小孩玩游戏有小孩的优势而已。另外，问我红警怎么1v7的，你把电脑速度调低就好打了，当年电脑配置不好的时候就那么打的。）&br&&br&所以一个12岁的男孩子，头脑灵活，手指灵活，玩游戏玩得好很正常。&br&人家上王者，很正常。&br&不说明这个游戏是不是很简单，只说明这个孩子有天赋。&br&&br&那么问题来了。&br&我有天赋我拿来用我直播一下赚个电费。&br&哪里有问题咧？&br&要是我有个儿子12岁的时候上王者，我也给他置办一套设备让他想打游戏的时候就边打边播。&br&但我肯定不让我儿子去看弹幕。&br&也不会让他跟直播观众交流（你知道直播的时候观众发弹幕的素质是没有下限的）。&br&当然更要照顾好学业。&br&这三条必须满足。&br&不能说直播几天我儿子就变成五五开了，一口一个尼玛臭嗨，这绝对不行。&br&&br&我不知道题主说的那个父亲是怎么样的，我也没看过这个孩子的直播。&br&但我想应该不会说逼着他儿子去打吧？小孩玩游戏的时候不会老是爆粗口吧？&br&&br&然后。。。&br&既然孩子乐意玩，又能赚钱，何乐而不为呢？&br&&br&最后，既然能月入三万，我觉得父亲应该把收入给孩子存起来。&br&不要当成自己的收入。&br&这应该是大家酸葡萄们最关心的一点吧。&br&也不要让孩子膨胀，觉得自己上学也没用了，干脆职业打游戏去算了。&br&爱好终归是爱好，在人生规划都不能做好的年纪里，一定不要让孩子盲目地确定未来的方向。&br&&br&写到这里我又想啰嗦几句，是有感而发，跟本题无太大关联。&br&现在电视选秀节目扎堆，我爸妈特别喜欢看一些民间选秀的节目，尤其是一些五六岁的小孩子，上到台上唱个歌跳个广场舞卖个萌，台下的大叔大妈们眼冒星星少女心爆炸。&br&我对这种节目很反感。&br&反感的不是孩子，而是孩子在台下的爹妈。&br&我感觉他们在封锁自己孩子的未来。&br&你的孩子不是从小学钢琴五六岁就能弹夜的钢琴曲的那种，也不是天赋奇才五六岁就托马斯全旋poppin（经人指点改正）、HipHop，6到飞起那种。说白了，你的孩子只会卖个萌唱个好汉歌，说两句童言无忌的话，他不适合登上电视的舞台，他没有舞台功底没有能力资本。你家孩子蹿上台唱个最炫民族风主持人再调侃两句话就火了，你让人家三岁就送到舞蹈学校天天压腿的孩子们怎么玩？&br&台上三分钟，台下十年功，老话说到狗耳朵里去了？&br&&br&你想分享你家孩子的童真，你可以拍下视频分享到网站或者朋友圈，而不是把他摁到舞台上让他去比赛。&br&&br&这种才是我真正厌恶的家长，急功近利，盲目瞎作。&br&因为等有一天你的孩子长大了，不萌了，也有心机了，跳广场舞也没人看了。&br&心态绝壁爆炸。&br&你让他玩蛋去？
我知道有人会说，这是LOL在知乎上被黑得最惨的一次。。。讲真。。。不吹不黑。我12岁的时候，应该是2004年，那年我刚开始玩传奇。然后CS和红警已经玩得很6，七家冷酷的敌人随便打，Dust2地图号称当地网吧的A包点蹲狙一霸。。。当时在网吧里，我们几个小孩组…
&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&/9cc5d0faedb38ada202d1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/9cc5d0faedb38ada202d1_r.jpg&&&br&↑错的 模特大概有G挤在B拍摄 再加p图&img data-rawwidth=&500& data-rawheight=&469& src=&/b421e50a655f88debbd241efda0b7052_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/b421e50a655f88debbd241efda0b7052_r.jpg&&&br&↑对的 穿着65D真实图片 不压迫&br&&br&&b&另外沟不沟这件事和胸多大一点关系没有，和胸距有关，胸距是天生的。&/b&无胸距的人躺平了也有沟，就算是A cup都有沟。&br&↓连胸躺平了就这样&br&&img data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&2880& src=&/8ce9fe1b9fb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/8ce9fe1b9fb_r.jpg&&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& src=&/629f2adeac_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/629f2adeac_r.jpg&&&br&↑70H真实穿着图片 没有沟吧！H都没有吧！&br&&br&看到这里可以心里初步盘算下，自己究竟有没有穿错。&br&&br&&br&给亲爱的 &a data-hash=&4ada62d44a57c88ddef400& href=&///people/4ada62d44a57c88ddef400& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@逆光时& data-tip=&p$b$4ada62d44a57c88ddef400&&@逆光时&/a& 的答案补充一下。&b&穿75B的人，我见过的有65D65E65F65G70C70D70E70F70G75D75E75F75G&/b&，再大就真的穿不下75B了。万恶的导购会拿80B85B，&b&因为没有CD，为了卖给你内衣，导购什么都能做出来。&/b&&b&大部分妹子就真的以为自己是B。&/b&&br&上面说了见过了那么多以为自己是75B的胸的，只有一个妹子，我见过的只有一个，真的应该穿75B。&br&( ?
?????? ) ?=???? ?`ワ°)?;’.&br&&br&&br&&b&&u&简单来说，大众以为75B是平均罩杯，其实70E（其他底围自行换算）才是平均罩杯。&/u&&/b&&br&&br&你要是问要是真那么大怎么穿75B的平时，胸是软的，能塞啊。&b&而且导购和淘宝图误导了很多错误的穿着理念，也就是说，很多妹子，不合身，但是她不知道，总以为有沟，聚拢，才是对的。&/b&&b&很多人没穿过合适的，所以不知道自己的真正尺寸。&/b&当然也有很多人，本身就想挤沟，穿着小号内衣，&b&比如外围们&/b&。而且她们的胸基本上要做到IJK罩杯，说自己是EF（因为她们不懂）。&br&&br&&img src=&/707f6b94e9c2ae0d32fd9ee_b.jpg& data-rawwidth=&2172& data-rawheight=&904& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2172& data-original=&/707f6b94e9c2ae0d32fd9ee_r.jpg&&&br&平常人，没有什么特殊需要的，&b&挤沟本身就是对胸的一种严重摧残&/b&。&br&就算没有刻意挤沟，&b&长时间穿着过小内衣，也会毁坏胸型，造成看起来平的效果（即胸上的肉被压散了）。&/b&&br&所以很多人真的以为自己是AB了。&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&854& src=&/e530e759d819f89d36af4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/e530e759d819f89d36af4_r.jpg&&↑大多数人传说中的DEF 这都大吗？说实话，不算大胸吧！&br&&br&&b&脱离底围谈罩杯都是耍流氓啊！！！！&/b&&br&&br&&img data-rawwidth=&486& data-rawheight=&686& src=&/c60d37ee674c1c5f8ca4f5bc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&486& data-original=&/c60d37ee674c1c5f8ca4f5bc_r.jpg&&↑而很多国人的70D长下面这样 变形了&br&&br&&br&我总觉得，穿了舒服的内衣，整天都会心情很好，至少不会拖累我去做很多很多其他重要的事情。也许，因为心情好，我今天能超常发挥呢(?????)&br&更重要的是，我对我自己的身体负责，既然本身就可以更好看一点，为什么不去学习下科普，少听那些所谓的毫无根据的成见？&br&&br&对，我说的就是你们，那些喊着日系内衣码数自欺欺人的人，&b&买过尺码瞎标的原单就好像是穿过所有日本内衣了。&/b&&br&有人装睡，打都不见得醒，何况我在屏幕这边，你们的鸽子那么大是吧。&br&&br&&b&&u&我说的改善指的是把挤散的肉恢复过来，并非丰胸。&/u&&/b&&br&&b&看！65G妹子真人示范改善！&/b&&br&【图片】&br&&br&↑妹子图片被无端转载，故此要求删图。&br&&br&=================================第二日更新==============================基础科普欢迎妹子来看：&br&好帖推荐（一）————基础概览篇 &br&&a href=&///?target=http%3A///link2/%3Furl%3Dhttp%253A%252F%%252Fgroup%252Ftopic%252FF& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&/group/topic//&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&好帖推荐（二）————测量篇 &br&&a href=&///?target=http%3A///link2/%3Furl%3Dhttp%253A%252F%%252Fgroup%252Ftopic%252FF& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&/group/topic//&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&好帖推荐（三）————胸型分析和内衣穿戴法篇 &br&&a href=&///?target=http%3A///link2/%3Furl%3Dhttp%253A%252F%%252Fgroup%252Ftopic%252FF& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&/group/topic//&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&好帖推荐（四）————内衣测评及购买攻略篇 &br&&a href=&///?target=http%3A///link2/%3Furl%3Dhttp%253A%252F%%252Fgroup%252Ftopic%252FF& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&/group/topic//&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&好帖推荐（五）————美胸丰胸和杂七杂八好帖篇 &br&&a href=&///?target=http%3A///link2/%3Furl%3Dhttp%253A%252F%%252Fgroup%252Ftopic%252FF& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&/group/topic//&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&【更详细的请看 &a data-hash=&4ada62d44a57c88ddef400& href=&///people/4ada62d44a57c88ddef400& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@逆光时& data-tip=&p$b$4ada62d44a57c88ddef400&&@逆光时&/a& 这个问题下答案&a href=&/question/& class=&internal&&在国内，怎么才能买到合适的内衣？ - 健康&/a&】?(o?o?)&br&&br&另，我平时一般不会发胸，除非这种科普。汉子想看胸关注我无用，知乎为了学习而来，各位想看胸不如上草榴。当然说了你也要关注我就没办法咯(??? )っ?╰?╯&br&经常有妹子过来要买维密，甚至视维密为信仰，请看最近回答的一个问题&a href=&/question//answer/& class=&internal&&哪个内衣品牌会成为中国的维秘？？ - 知乎用户的回答&/a&&br&==============================修改后更新=================================&br&&img src=&/ff24bf03d4c1c190c5974_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/ff24bf03d4c1c190c5974_r.jpg&&侮辱性评论举报没用，这条回答倒是被举报了很快要求修改。&br&&br&&i&当我们在谈论胸部时，就是在传播色情淫秽信息吗？如何正视女性讨论胸部和胸部健康问题的权利？谈及胸部及内衣的科普问题必然涉及胸部的相关图片，特别是目前国内大势上宣传健康实则迫害健康调整型内衣泛滥，黑心微商当道，一代代继续下去恐怕会增加国人乳腺癌的发病率。&/i&&br&&br&&br&&i&至于某些人，不过是淫者见淫。&/i&&br&&i&另，以后删除所有无用评论，碍眼又恶心。&/i&
↑错的 模特大概有G挤在B拍摄 再加p图↑对的 穿着65D真实图片 不压迫另外沟不沟这件事和胸多大一点关系没有，和胸距有关，胸距是天生的。无胸距的人躺平了也有沟，就算是A cup都有沟。↓连胸躺平了就这样↑70H真实穿着图片 没有沟吧！H都没有吧！看到这里可…
我见过逼格最高的吃法是：几个人上车的时候带了一只高压锅，落座之后换座位，换到一起之后，将锅打开，满满一锅鸡腿鸡翅排骨乱炖在一起，然后……&br&&br&那是以前了。&br&&br&现在的逼格得这么装——&br&&br&拿出手机，拨一个号，然后讲话：“肯德基？给我订一份餐，一个巨无霸，一个上校鸡块，一包薯条……要大包的，可乐不加冰……番茄酱当然要了，两包哦。……嗯，我在G602高铁上，7车厢5A座位。……嗯，好的，到付。”&br&一分钟后，一个穿红马甲戴红帽子的家伙就把东西给你送来了，你当场给他50元，说：“不找了。”红帽子老兄转身撤退。&br&&br&其他人纷纷掏出手机订餐，无一例外被对方骂神经病。&br&当然，那个送餐的家伙在卫生间里把红帽子红衣服都换掉放进包里，出来到你对面坐下后，肚子里也在骂你神经病，但那些订餐的乘客是听不到的。
我见过逼格最高的吃法是：几个人上车的时候带了一只高压锅，落座之后换座位，换到一起之后，将锅打开，满满一锅鸡腿鸡翅排骨乱炖在一起，然后……那是以前了。现在的逼格得这么装——拿出手机，拨一个号，然后讲话：“肯德基？给我订一份餐，一个巨无霸，一…
&b&首先呢，问题就是--你太把自己当回事了。&/b&&br&————————————————&br&&img src=&/a6e460ab3a2e340ad0ef86_b.jpg& data-rawwidth=&597& data-rawheight=&105& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&597& data-original=&/a6e460ab3a2e340ad0ef86_r.jpg&&————————————————&br&你完全搞错了。老师不是法官；不是警察；不是妈妈；不是心理医生；不是保姆；不是家长的助手；也不是电台深夜情感节目主持人。你的能力也根本无法代替上述职业。&br&如果你强行要去完成上述工作的话，就是搞得一塌糊涂。&br&就像你今天问题描述里那件事一样。因为你根本就没有解决上述事件的能力。&br&&br&打个比方，路边有个老人摔倒或者昏倒了，你可以帮忙挡住车，或者打急救报警电话，也可以帮助联系家人，但自己上去扶或者拉一把很可能导致更严重的后果，特别是你也没有医护急救知识。&br&&b&爱心和责任心最多只是做一件事的充分条件，而非必要条件。&/b&&br&&br&而你作为一名新老师，最大的问题就是，职业定位不明。&br&你只是老师。你的本职工作就是上课，上好课，让尽可能多的学生高效率的理解吸收你传授的知识，仅此而已。对于学生来说，你只是他们生命中短暂的过客。如能有一段桃李之缘，甚为幸也；如若不能，也是平常。&br&不要幻想自己是别人生命中的明灯。&br&不要幻想自己是救世主。&br&不要幻想自己是燃尽自己照亮他人的蜡烛。&br&&br&&b&如果真想用人性光辉感染学生，就好好做自己，你的为人处世也可以为学生当一面好镜子让学生去模仿你的一言一行，而不是时刻用语言去说教让孩子怎么做人;教家长怎么做家长。&/b&&br&&b&别把自己的价值观强加给别人，有些事的判断并不会因为你身份是老师就会更正确。&br&&/b&你在课上和一群十来岁的小孩“强调责任心”是什么鬼啊？&br&电话里和孩子家长“强调好生教育下娃娃”有什么卵用啊？&br&&br&作为一名教育界的老油条，不得不和你分享几点：&br&1.不是所有的孩子都可以教。&br&2.不是所有的家长都可以沟通。也不是所有家长都会把孩子或者孩子学习放在高优先级考虑。&br&3.别去管或者八卦学生家庭的破事。也不要在课堂上给学生灌鸡汤。&br&4.家庭教养缺失的孩子老师是无法弥补这一部分的，无论你怎么做，这不是拍电影。&br&5.把你百分之一百的精力放在课堂教学以及教案修改上，这一部分工作没有所谓最好，特别是新老师。这同时也是你作为教师的核心竞争力，尊重来源于实力。&br&6.对于“你是老师你就应该XXX”的人，不要反驳争论，离他们远一点。他们才不会考虑你的利益。&br&&br&&b&在这件事里，你所做的一切就是把整件事搞糟搞复杂，是典型的好心办坏事。&/b&&br&我告诉你以后类似的事怎么做：&br&1.第一时间通知事件双方家长。&br&2.让他们一起去医院自己去协商解决。赔不赔赔多少自己商量。&br&3.他们协商失败可以帮助报警。&br&4.家长在学校撕逼请通知政教处和保卫科，他们会比你更有经验处理类似情况。&br&5.浑水扯到自己身上可以调取监控录像或者第三者口述还原事件以免责。&br&6.不要在课堂上提这件事作为负面教材，尤其是事件当事的孩子还在场，请你当这事没发生过。&br&&br&_______________________________________________________________&br&&b&PS:要求一个职业群体有着远超他人的道德水平本身就是不可能。&/b&&br&不过你有这种想法其实也不赖你。&br&而且我自己也是学生过来的，深知老师的三观未必就是正确的，很多事情的看法和结论都是受自身能力和时代的限制，在一些事情的认知上老师未必就比家长甚至学生看得更透彻。&br&所以我极其反对在课堂时间给学生传授什么做人的道理以及展望未来之类的个人见解。&br&其实大家对老师这个职业的印象基本都来自于主旋律的电影电视剧，无非就是“春缠到死丝方尽”一类的bulabula。我相信题主以及广大人民群众也受到了这种宣传的毒害，毕竟当时的经济文化水平不发达，职业划分不明显，老师就要既当爹又当妈的无限付出，就像原来每个村里都有的个别“能人”既能用土方子看病又能算卦还能调节邻里矛盾。&br&说白了当时的情况就是不专业也不允许你去专业。反正老师不是那样就是不对。&br&反正就是不相信专业人士，信土方也不信医生，老师就带娃的啥都能管。反正就是“高手在民间”。&br&现在呢，我叫个家政维修修空调和修洗衣机都不是一个人了。各司其职专业的人做专业的事有那么难吗？随便去个国内或者国外优质的私立学校，看看我这样只管上课的老师有没有人喷。&br&&br&&br&&b&特么的学校打架早恋心情不好也要小课老师来管，老师是你们和家长的保姆啊！&br&你们以后冷了就回家，饿了就找妈，无聊就想他(她)，好吗？&/b&&br&&br&&br&&br&&br&好吧，评论区的你们说的都对，我就是你们想象中的那种老师。&br&我也觉得自己只是在教师职业化的道路上做出了一些微小的贡献，不谢。&br&&img src=&/a6c4ec48765cbaad6cf9de_b.jpg& data-rawwidth=&37& data-rawheight=&44& class=&content_image& width=&37&&
首先呢，问题就是--你太把自己当回事了。————————————————————————————————你完全搞错了。老师不是法官；不是警察；不是妈妈；不是心理医生；不是保姆；不是家长的助手；也不是电台深夜情感节目主持人。你的能力也根本无法…
我会不定期转帖：&br&&br&之前收过几个病人，都在吃一种叫“珍菊降压片”的药，一直没有在意。今天发现家里的老人竟然也在吃这种药，拿起要一看成分，顿时震惊了：&br&&br&这种药成分为：珍珠层粉、野菊花膏粉、芦丁、氢氯噻嗪、盐酸可乐定。&br&&br&你真以为碳酸钙粉末（珍珠粉）和菊花能降压吗？当然不是，这个降压药靠的是氢氯噻嗪和盐酸可乐定。&br&&br&而盐酸可乐定因为其副作用较大，基本已被临床淘汰。现在临床上要用，也是用于少数特殊情况（比如严重的肾性高血压术前控制），是严格控制的处方药。但是经过两个基本没啥用的珍珠层粉和野菊花膏粉包装之后，成了“中西药结合”的新药，堂而皇之地以非处方药销售。&br&&br&目前市场上以“珍菊降压片”为代表的一大批伪中药，都是使用一些过时的便宜西药，加上基本没有用或者理论上有作用，甚至根本就是胡乱搭配的几味中药，利用百姓所谓“中药没有副作用”的迷信，上演坑爹不断的把戏！高血压、糖尿病这些老年人常见慢性病的治疗药物正是这些伪中药的重灾区！&br&&br&欢迎各位留言，把大家遇到的各种坑爹伪中药举报出来！（本日志将对这些药逐一进行核实并添加进名单。）&br&&br&请各位朋友翻翻家里药柜，找出这些坑爹伪中药！&br&&br&&br&&br&P.S.最近卫计委还准备提高“中药”的报销比例，尼玛你们不知道中药是坑钱骗人的重灾区啊，特别是很多所谓癌症治疗的中药或辅助药，md一天要近百甚至超一百啊，更坑爹的是这些药是天天吃啊天天吃啊，又贵又**（敏感词，这个不能说，大家自己领会）！难怪业内一片卫生部和计生委合并，是在加强人口控制的吐槽……&br&&br&P.P.S.@关天昊() 提到的vc银翘片过去写过日志：&br&&br&维C银翘片背后的药品成分迷雾（&a href=&///?target=http%3A///blog/490%3Fbfrom%3D& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/blog/45&/span&&span class=&invisible&&221/?bfrom=&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）此外最新的循证医学研究认为维生素C对于感冒没有什么作用&br&&br&消渴丸主要有效成分为格列本脲（优降糖）&br&&br&微博上网友提到的“血脂康” 方舟子写过：&a href=&///?target=http%3A//.cn/s/blog_8fwk.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&.cn/s/blog&/span&&span class=&invisible&&_8fwk.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。主要有效成分洛伐他汀，与提纯西药洛伐他汀相同，疗效没有更好，售价反而更贵，而且由于只是粗提物，质量很难控制，推出这样的“纯中药制剂”，除了利用国人对“中药”、“天然药物”的迷信牟取暴利外，还有别的意义吗？（摘录自方舟子博文）&br&&br&@蒋超Alucard() 提到的天曲胶囊，天曲益脂康片，主要工艺同血脂康，这个批号是卫食健字(2001)第0089号，卫食健啊！尼玛这根本不是药啊！&br&&br&另外曹清华风湿骨痛胶囊（又称曹清华胶囊、薏辛除湿止痛胶囊），已经被认定虚假宣传的违法广告了，这个不是伪中药，这个是“理论上有效”的中成药&br&&br&P.P.P.S. 如《维C银翘片背后的药品成分迷雾》一文中所说，伪中药并不完全是假药，但是这类药主要问题是成分复杂甚至过于复杂，厂家会刻意淡化甚至隐瞒西药成分（隐瞒更多见于一些不规范的号称治疗作用的保健食品），导致药物成分不明，不良反应风险加大。同时确实相当部分药中使用的是已经被因为不良反应等原因写进历史的西药。
我会不定期转帖：之前收过几个病人，都在吃一种叫“珍菊降压片”的药，一直没有在意。今天发现家里的老人竟然也在吃这种药，拿起要一看成分，顿时震惊了：这种药成分为：珍珠层粉、野菊花膏粉、芦丁、氢氯噻嗪、盐酸可乐定。你真以为碳酸钙粉末（珍珠粉）和…
难得你这么个男朋友来为女朋友提问。以我的亲身经历来告诉你吧。&br&首先是我妈的经历，她年轻时是个运动员，俯卧撑，引体向上，双杠什么的随便做做，一直看着我无肌肉无脂肪的身材摇头，常常说：你年龄大了以后怎么办。那时不理她，年轻就是任性。后来到我30的时候，和我妈一起洗澡，发现她的胸依然坚挺，我的胸已然开始下垂。。。关键我和她同样的体重但我的胸还没她大。后来刻苦锻炼，坚持按摩，黄豆花生红枣猪皮熬浓汤常常喝，我心里没想着怎么吸引男人，只想在老了也有我妈那样的身材。现在已近40，胸没变小不算，还大了一个罩杯，更没下垂，身材比年轻时更好，那时只是年轻，现在是fit。长期坚持就是看得到结果。&br&&br&更新：&br&&br&关于按摩和饮食请自行搜索，有很多方法，我刚开始的时候不太懂，只是在胸部划着圈按摩，吃也是听一些老人们的意见，后来才开始查找资料的，我的方法是多管齐下，不管黑猫白猫，有用就是好猫！所以具体哪一项最派用场我实在是不知道哇！
难得你这么个男朋友来为女朋友提问。以我的亲身经历来告诉你吧。首先是我妈的经历，她年轻时是个运动员，俯卧撑，引体向上，双杠什么的随便做做，一直看着我无肌肉无脂肪的身材摇头，常常说：你年龄大了以后怎么办。那时不理她，年轻就是任性。后来到我30的…
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