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“刚做的糯米鸡本是作为明天早餐的，刚晚饭不久的小猪看见我拍照，就嚷着要尝尝味道，一个完了还说再要吃一个，晕！难道这小家伙不知饥饱？”
5块10朵4克5克2克1块15粒1个适量5克2克
荷叶糯米鸡的做法
糯米洗净浸泡2小时
香菇洗净泡发
干荷叶热水泡软
泡好的糯米调入3克的盐和几滴油拌匀，加入刚没过米面的水蒸熟，约需45分钟
鸡腿去除骨头（骨头可留来煲汤）
鸡肉切小块，调入蚝油、生抽、生粉、油、盐腌一下
泡发好的香菇切丝，红枣、姜也切丝和杞子一起与鸡肉拌
蒸好的糯米饭打散放凉
泡软的荷叶煎去蒂部，一分为二
勺一勺米饭于荷叶中间摊薄，再放上鸡肉香菇馅料
上面再盖一层米饭，说沾点水防黏，把米饭握成团
如图卷起荷叶
再把两端折起来
包好的糯米鸡放于以装有水的蒸锅内
大火烧开转中火蒸30分，就熟啦
提前做好的糯米鸡，可放入冰箱冷藏保存3天，吃的时候加热就可以了，作为早餐非常方便
荷叶糯米鸡的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
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: 荷叶用什么样的？直接去池塘找干的叶子可以不？？
: 不行，找新鲜的用开水荡软就可以用，也可以去市场买干荷叶
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干荷叶、干冬瓜皮收藏
有没有人试过这种泡茶喝的方法啊，效果怎么样，停喝后怎么样，求解答
こ嗯嗯~ 楼主~ 我和你差不多！ 不过我现在使用甜妞的减肥方法。 一起加油吧！ 我转发甜妞的帖子给你看看！
【我们减肥吧N多人用甜妞的减肥方法，这个方法是减肥吧最出名的方法了！甜妞是我们的名人！】
................以下是转载甜妞的方法.....................
先给大家送上我的减肥成果相片
(终极对比)
我和我老爸
减肥前和老公
减肥后 o(╯□╰)o
自己的独照
减肥真好。。。。
刚刚量的：
心态：重要度：★★
首先建议你先调整一下心态，坚决减肥的态度，一次就能减得成功。不健康的减肥方法千万不要尝试，否则会令你后悔莫及的，屡次的减肥不成功，将会造成体质变差，越减越........
食物：重要度：★★★
有助减肥的食物有：蒲公英叶，扇贝，芦笋，比目鱼，西兰花，土豆，西葫芦，茄子，草莓
我的日常食物安排：
早餐：豆腐脑，豆浆，牛奶，面包。刚开始每天早上一碗豆腐脑。就已经很满足了。
午餐：苹果
晚餐：黄瓜（五点左右吃，坚决七点以后不进食）
这是刚开始减肥的时候的菜单，相当猛烈啊，要知道曾经的我一顿吃的要比一天吃的多好多捏。。。一天就瘦了3斤6量体重每天都要称，我是早上称，饭后成，睡前还要撑一撑，只要你按照我说的吃，没次称体重都会有惊喜的。。只要你有这毅力。后来还有两天我没有喝水也没有吃任何东西，光喝木糖醇酸奶，三元牌子得。也很有效，不过大家最好谨慎。喝了两天喝得我胃疼的不行啊。减肥二期，差不多瘦了三四十斤后，
早餐：豆腐脑加蛋，豆浆和油条，鸡蛋灌饼。牛奶鸡蛋面包。（是不是很丰富那？哈哈）
午餐：蔬菜，饼，坚决不吃米饭之类的，米饭热量高，上不起啊，吃点面食还是可以的。
晚餐：没有诶大家午餐可以多吃点鱼肉，吃点豆腐。〨〩㎎
重要度：★★★★★
药物 ( 甜妞选择了一款0副作用的左旋肉碱 销量2万的，给它好评的姐妹超多，我们大吧主也正在服用这款！不是国内的毒胶囊！）：
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心态+食物+药物+运动= 缺一不可
大家一起加油(*^__^*) 嘻嘻……
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