→ 脚面疼中间高起骨头再靠后一点点的位置
脚面疼中间高起骨头再靠后一点点的位置
健康咨询描述：
脚疼一周，刚开始两天脚底疼，走路像抽筋的感觉，后来脚底不疼了，近三天脚面上靠中间骨头位置疼，不肿，就是一按就疼，走路弯脚碰到也疼，站时间常了也疼，早晨起床感觉好点，这是怎么回事？
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擅长: 内科，消化系统，呼吸系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个情况考虑是属于久站负重的症状，&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，目前这个问题我建议及时休息保养，暂时不要久站。
擅长: 熟悉中医和西医基础理论知识，擅长治疗慢性胃炎，消化
帮助网友：19952称赞：847
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从描述来看，患者出现抽筋样疼痛，与走路过多有关，同时与缺钙也有一定的关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，目前首先要避免过度的行走，同时可以补充一些钙片，有助于改善症状的，祝你健康。
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下载APP，免费快速问医生两只脚的脚心大拇指下面四公分位置左右大概是胃穴部位用手一按就疼两只脚都那样咋回事走路的时候有一点轻_百度知道跑步之后脚中间位置隐隐有疼的感觉是为什么?
每周健身房跑步或单车三四次,跑完就觉得左脚中间偏内侧的位置隐隐有些疼,走路都有点不自然了,开始以为是在跑步机上的缘故,就去室外跑了,没想到跑完还是一样
使小腿骨头内侧吗，是不是平时不痛，走路、运动的时候才有感觉？是的话就可能是骨膜炎。我也遇到过这种情况。这种情况一般是你刚跑步没有控制好跑量，跑完没有做拉伸，小腿肌肉牵扯骨膜造成的。你现在需要暂停跑步，冰敷、贴点膏药什么的，等完全康复后再跑。这个帖子对你应该有用
这个中间篇右侧是脚面？还是足底？前脚掌跑法or脚后跟着地？题主的描述不太清晰，只能猜测着回答。脚面的话可能是高足弓带来的压力，足底的话，看这篇：
和天生就会跑作者一个病，没啥的。速度慢下来坚持就好了。重要的是搞一双顶级支撑跑鞋如asics的kayano或者nb的1260。关键还是逐步适应和增强肌肉也可以做踏板试试，但个人觉得不如跑。
请问是这个位置吗
再放一张图
再放一张图请问你也是这个部位吗请问你也是这个部位吗
应该是足弓有问题。具体看疼痛的感觉，压迫神经还是别的什么的，不专业就不多说了。还有一种是跑步落脚姿势不对引起的，既然是健身房，找教练问一下罢。
如果是脚沾地的一瞬间疼应该是累到了，导致压迫到了足弓的神经，休息下就好了；如果是一直疼就不太清楚了。。。
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录我的脚底板痛，不是脚后跟和前面(就是中间，走路不接触地面那部分，稍微靠后面一点）虽然平时走路什么的_百度知道百度拇指医生
&&&普通咨询
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