请教金鱼饲养方法_百度知道
请教金鱼饲养方法
金鱼饲养方法：一、喂食& & 动物性饲料是金鱼最爱吃的了。下面列举几种金鱼的食物和为食注意事项。& & 1、剑水蚤：剑水蚤是金鱼比较喜欢吃的食物，它属于甲壳动物中的桡足类。游动非常快，而且对小鱼苗具有攻击性。所以应该用水烫一下在投放喂食。& & 2、草履虫：是一种浮游水生物。适合用来喂养刚刚孵化出的鱼苗。& & 3、孑孓： 蚊子的幼虫非常具有营养价值，不过价格比较贵。& & 4、水蚯蚓：有丰富的蛋白质，是金鱼最爱吃的食物之一。& & 5、植物饲料：植物饲料常有水草、芜萍、金鱼在没有食物的时候才会吃。& & 6、合成饲料：合成饲料就是人工饲料是鲸鱼的饲养方法种最为有用的饲料。非常方便。& & （喂食一般一日2次，喂食时间应在早上6.7点下午7.8点）二、水温和水质& & 金鱼是变温动物，虽然在0-30摄氏度都能存活，但是最适合他们生长的温度是20-28摄氏度，对于金鱼的换水，一般在冬季的话是不建议全部换水的，一般都是只换鱼缸底层的水和鱼的粪便，用交管抽出。而夏季的话一般一周换一次大水。3-4天换一次底层水。底层水换水量一般是抽取鱼缸三分之一或者一半的水。而金鱼对水质PH的要求为7-8 &氨：0mg/l亚硝酸盐：&0.3mg/l硝酸盐：&50mg/l。& & & &以上就是金鱼的饲养方法的两个最为重要的注意事项了，至于说金鱼生病的话这个的看是什么病，怎么引起的。不过话说金鱼一般是不得病的。金鱼的饲养方法其实非常的简单。金鱼生命力非常的强大，就算你给它放在有点盐，有点醋的水里养殖一天，只要供氧没问题，金鱼都不会死掉。所以说金鱼的饲养方法是非常简单的。
其他类似问题
为您推荐：
提问者采纳
为了保持水质清新，则早晚各1次，把水族箱底部的粪便。这些放养密度只是参考数字。投饵一定要严格定时，不可多养，以防缺氧：对活动量大；用苏打水，饵料一定不要喂得太多，生命力强的鱼可以多投一些食。鱼粪呈绿色，早晚各1次、数量还应根据以下一些原则来决定，所以金鱼喂养处应当光源充足，养多了水也易浑浊，需将箱内的一端乳胶管伸至箱底部。3，增加观赏金鱼的乐趣，水温适宜时。如在长为40厘米，金鱼游弋于其间，宁可少养，金鱼食量偏饿一点。家庭养鱼所用的饵料与生产单位基本相同，因而死亡，夏季少养，有紫外线光源就更佳。此外，深秋和冬季宜在8点左右投食，但记住水草一定要适当，就要彻底换水洗刷水族箱，两手各捏紧一端，下面放置盛水容器，而需在豪华型的大玻璃缸中或的陶瓷缸中饲养。如果还需要增加放养量，发现有浮头现象则需开空气泵充氧，没有苏打水的话。人工颗粒饲料以用营养成分齐全的全价饲料为好。如果气温适宜，则应先将新鱼放在另一容器内单养7-10天，晾水约需一二天时间，水中溶解氧充足，第一次少投一些。然后将橡皮管的一头放进水族箱内，则应少投一些粗饵料，也不能全部清除干净，活鱼虫不易保存，一直到金鱼在1-2小时吃完，如果3个小时吃不完且有“浮头”现象则说明投食太多。现代家庭饲养金鱼豪华讲究、高30厘米的容器内，否则，宜少不宜多，要选比较新鲜的颗粒松散的喂鱼，第二天可增加一些，且食物新鲜对金鱼健康有好处、过滤器循环装置；冬季多养、朝天龙等种鱼。饲养的技巧1，要及时恢复原状，另一头置于箱外。如直径为26厘米，观察鱼确实无病后，箱内种有水草，鱼体食欲较强时；水尽量的多一点；先将透明的鱼缸（其它的器皿也行，估计塑料袋中的水温已接近水族箱中。因此水族箱要放在容易看到的明亮处，受人喜爱：一是鱼吃饱了，有些饲养者自己捞鱼虫来喂，水族箱顶部安装日光灯照明(这些装置在金鱼商店有售)，可养4～6厘米的小金鱼4～6尾，不能过多。买个养鱼专用的小型气泵是最好了、高为13厘米的圆形玻璃缸，色彩鲜艳。要辨别金鱼饥饱和消化吸收情况如何，一二周不喂，如果金鱼在半小时内就吃完了而且还在觅食，严寒时可在9-10点投食，以活鱼虫最为理想。鱼体身长超过8厘米的成鱼，要根据容器的大小，保质充分的光照。另外，生怕金鱼吃得不够，可根据鱼粪的颜色来分辨，但每次要少喂，并提前晾好水，尽可能照顾一些，游弋水中，并不断地徐徐移动位置。家养的长方形水族箱因体积较小。(3)如果鱼体有病，也为金鱼保持优良的生活环境，水则沿着乳胶管源源不断地流到箱外的盛水容器中。但记住千万不要用自来水。要注意放养密度，则表明鱼食过饱。投放时间。利用水族箱养金鱼，又无觅食或“浮头”现象说明投食刚好，以便观赏，一切污物都被吸出箱外。注意，，勿使管内的水流失；可以用试投确定，但又要注意与室内其他陈设布局的协调合理。虽然每天清除。市上卖的干鱼虫，容易引起缺氧窒息。 待鱼在水族箱中适应1－2天后再投饵，在这个寒冷的冬日要经常给金鱼足够的日照，吸收良好，鱼体大，其乐无穷，喂些活鱼虫，重要的是色，还配备有空气泵，掌握适宜金鱼生长的温度和保证其充分的光照。在北方，以起杀菌作用，可多投一些饵料，徐徐地补进晾好的新水，影响水族箱的清晰度：春夏宜在早上7点左右，即使金鱼觅食明显，养数少怎么养小金鱼水的技巧1。在您的精心呵护下.可用凉开水代替，可饲养5～7厘米长的小金鱼6～8尾，清除吸附在玻璃上的污物和水渍后，直到整个箱的底部通通清除一遍为止、宽25厘米。另外还要注意。所以说。要经常用乳胶管吸除积渣，不能在傍晚大量投食，晚上1 次宜早不宜晚，日暖风和、人工合成颗粒饲料都可以，记得到花鸟市场买一种”黄粉”（主要是消炎的），水温高时要少养。同时，使水质变坏，其害处有二，再给鱼换水的时候滴一些甲基蓝的药水（主要是去寄生虫的）；水温低时可多养：因为金鱼的美除了形体外。一般说投饵次数以每日1-2次为宜，通常每日投饵1～2次为宜。很多人对此问题没有足够的认识，说明投食太少。整个操作过程即告完成，使您百看不厌。如果沉渣增多，又不能多买，再与原来水族箱的鱼放在一起饲养，使水族箱内的景物明亮耀眼夺目，小金鱼一定会带给您相等快乐的，可视其来源的难易而灵活选用。3，每次投饵量以在半小时内吃完为宜，这样既要满足金鱼对光线的要求。因为室内空气不大流通，其方法是先将乳胶管放在水龙头上灌满水。反之少投，但对大多数金鱼饲养者来说，如要铺砂、次数。家养金鱼：保证每天喂食1-2小时内吃完，装饰富丽堂皇，代谢水平提高；二是饵料剩下，造成水变质缺氧而死亡，并配以小型充氧机备用，表示鱼体摄食适合，因为自来水里有消毒的氯气、种草，结果适得其反，以保证氧气含良和鱼的充分自由；在鱼缸里面放一些白米石和一些水草、鱼体的强弱和水质的好坏来决定，两手松开时。然后再用干净抹布擦洗水族箱的四壁，约半小时后，其位置低于水族箱的底部。饲养方法首先要准备好养鱼容器，小金鱼特别容易得白点病（一种寄生虫的病），还要看水温的高低，所到之处，小金鱼吃不，既费时又费事，往往喂得过多，也不会发生问题，便于观赏、棕色或黑色者、定量。其实金鱼是比较耐饿的，合理安排，尤其是在夜间更需要充氧， 可适当多投一些饵料，必须引以为戒，市场上有卖，以免带入病原体，是很难办到的。记住、勤喂，不宜在小型的玻璃缸中饲养，水泡眼，投饵的时间，密度太大容易死亡，鱼体色彩将日趋暗淡，千万不可多养，就一定能够使金鱼保持健康活泼：(1)天气晴朗，必须保证鱼体接受强光。然后将装着金鱼连同“老水”的塑料袋放入水族箱内。二。3。一般说来， 改投一些精饵料，才能保持水质清晰。如果鱼粪呈白色，觅食活动性差，保持水族箱中水质澄清至为重要；如果没有条件保持鱼缸水温的话，容易造成缺氧而死亡，使之悬于水体的中上层、布置有各种装饰品外，而保证色的鲜艳。(2)水质清瘦。倘若操作过程中出现水草浮起或假山被碰倒等情况。2。现在市场上有活鱼虫出售，容易腐败发酵，室内养金鱼就有了大的保证，则需一切就绪后再徐徐将水加入。家庭养鱼为的是观赏，太阳开始晒到鱼缸时投食。，以保持水质清新，不能机械行事，白天可把鱼缸放置凉台或窗前，也会造成缺氧。通常将水族箱放置在近窗户通风又有阳光的地方为宜、室内养金鱼先要解决光照问题；喂食方面可以投点鱼虫或者白面馒头，干鱼虫，不过要天天购买也很麻烦，如为2次，如果发现鱼身上有这类东西或鳞片掉下来有伤口的话。三。如有空气泵则可多养一些，加入食盐1小匙于水中，投饵量要严格定时定量，或品种娇嫩珍贵，耗氧量增加，也只能在下午3点钟左右少量投食、电热棒，沉渣积累越多、投饵方法金鱼饲养时期的饵料一般有人工饵料和天然饵料两种，但注意一定要透明）洗净2。另外。而且易染上疾病，水质也不容易坏、掌握喂食的时间和方法、注意掌握鱼的食量。养鱼越久、残饵连同混浊水清除干净，如掌握了上述要点，不要买陈旧发霉的干鱼虫来喂养，非常美观，喂多了，除备有较大型的玻璃水族箱
您可能关注的推广回答者：
金鱼的相关知识
其他5条回答
你喂多少的食物？还有你换水时有没有爆过水呢？（指自来水接出来给太阳晒几天后的水）直接用自来水养鱼会有中毒的可能金鱼喂得太多会被撑死~
养金鱼还不如养乌龟
要养金鱼要早上七点喂一次，下午十八点为一次，大的一次七八粒，小的一次三四粒。春天五天换一次水，夏天两天换一次水，秋天三天换一次水，冬天半个月换一次水。的水和人的空气一样重要，未经晾晒过的水坚决不能用，水脏、黄、缺氧就换1/4--1/2的水，水缸要放进屋内。我就是这样养的，你也可以试一试，最好养一条金鱼，要不就一个鱼缸一条。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
查看: 31467|回复: 103
对于规定晚上六点钟下班的感受与意见
& &从今年1月1日开始，我市实行开始实行“朝九晚六”的作息时间。我作为一个普通的事业单位工作人员，本着实事求是、知无不言的原则，提出几天来对此规定实行的效果的几点感受和思考:
首先，我们要对关于缓解道路拥堵的效果进行全面评估。我认为，规定实行“朝九晚六”的作息时间，有一个想当然预设的前提，就是所有人都是开自己的车或者坐公务车上班的。其实，就主城的的人道路交通现状和绝大多数职工的收入现状而言，能够有自己的车开去单位上的绝对是少数。对于多数普通职工而言，现目前还别无选择，只有乘坐公共汽车上下班。公共汽车并不因为你晚下班就停开等候。
& && &&&就我这两天的经历而言，6点钟离开办公室，6点20几分到到杨家坪国美电器旁的公共汽车站，6点半挤上公共汽车来算（以前五点半下班赶公共汽车还一般有座位，而现在因为下班集中，已经很难有座位坐了。在车上的人大都一脸倦容、疲惫和无奈！），一般要到晚上7点十几分才到福利社下车，当回到家时快7点半了。然后开始做饭，当吃晚饭收拾完毕后，已经是8点半了。从早上7点十几分离家上班，到这个时候，一天就这样过去了。
& && &&&一天两天这样也就没有什么。但是如果天天如此，你说，我们有什么幸福感可言！昨天，黄市长还在全市人大做工作报告是谈什么市民的幸福指数。应该承认，近来来，市委、市政府为了全市百姓的民生大计殚精竭虑，作出了巨大的努力，一直是有目共睹的！说点不谦虚的话，我也在这方面写了许多解读文章。可是，说的不客气点，市政府今年实行“朝九晚六”的作息时间这一规定这下子，一下就让我们没有了幸福感。我同车上的人交流，大家都有同感！
& && &&&重庆作为山城， 交通拥堵有其必然和客观的不以人的意志为转移的原因，更何况加之近年来城市建设摊大饼，规划建设滞后和管理的不尽科学到位，这些方面不综合考虑和统筹举措的话，重庆的拥堵不但根本解决不了，而且将长期存在，企图通过调整作息时间，实现“朝九晚六”，认为的延后下班时间，不惜以牺牲市民的幸福为代价，不但意义不大，而且引起广大市民的反感，就是一步臭棋和昏招了！
& && &&&目前国内各大城市考虑到市民上班出门即到单位的实在少见，绝大多数一般要坐车班小时乃至更长的时间，一般实行的是实行“朝九晚五”的作息时间。我们重庆有其特殊性，实行五点半下班还是比较人性化的。改革开放创新是重庆的发展动力和三大法宝，但千万不要在作息时间上稿什么创新。挫伤了大家的积极性，对于重庆的发展不利。说句老实话，我就非常想逃离重庆了！非常怀念在区县上班的日子。
& && &&&建议市长同志对于实行“朝九晚六”的作息时间的实践效果和可能影响作出全面评估，做错了，改就是！这才是共产党人的应有风范！
他妈的！如果能够调出的话，我真的想逃离这个所谓“中国最具幸福感的城市&回区县了,区县都规定下午五点半下班，而且他们一般在二十分钟都可以步行回到家的。然而，不合理的是，在主城出门即到达单位上班的最多只是极其个别的人，我们多数人还得自己开车，或是挤公交车，至少也是一般40 多分钟。然而现在却规定要6点钟才能够下班，跟区县相比，严重倒挂？！实在是匪夷所思。人们不禁要问：不知道当局是怎么决策的？！以人为本怎么体现？？？？还谈什么保障和改善民生，这就是就是实实在在具体而现实的民生大事！
我一直都6点才下班
冬季作息时间我们5点半&&夏季6点
楼主 你要不当当平头小民来看看？知足吧 这点上利益受损了 其他的既得利益你你可以远远高于一般平头小民吧
欢迎各位网友就此事进行理性探讨 说点有用的 光抱怨 光骂人 解决不了问题
重庆的拥堵不是调整作息时间就能解决的，关键在于管理。请看看重庆公路上的车辆，大的、小的、长的、短的、胖的、廋的、公家的、私人的，在公路上毫无章法，到处乱挤，就这种管理水平，除非把重庆所有的房子都拆掉后修成公路，不然还是会堵。个人认为，要想重庆不堵车，有两条路可以选：一是划出一条专用车道，用于公家车和出租车行驶，严禁其他车辆在任何时候驶上该道，也严禁公交车和出租车驶上其他车道，监管办法就是在每一辆公交车和出租车的前后，左右各安装一个摄像头，用于监督别人，也监督自己。同时，一旦车辆驶上别人的车道，要采取重罚，对公家车而言，有公职的开除公职，然后在取消并终身禁止其再次取得机动车驾驶资格，对社会车辆驾驶人员而言要取消其驾驶资格，并禁止其再次取得机动车驾驶资格；对外地来渝驾驶员，在各个高速公路入口处发放宣传资料，如不遵守者，除以车辆价值三分之一的罚款。二是利用森林重庆建设的机会，把公路拓宽，然后将其划成若干车道，在车道与车道相邻处种笔直高大的树作为隔断，自然禁止车辆乱穿。
确实如此,一方面让我们6点下班,另一方面孩子学校校车坐不到,让尽量自己接孩子,(4点半放学).下班回到家,做饭,还要辅导孩子学习,大人晚睡点没什么,孩子好累啊!关键是也没有缓解交通堵塞的根本问题.
拍脑袋的决策.多作点调查,不要只为极少数人考虑,应该考虑大多数人的要求.多听听来自底层机关事业单位人员的呼声.应该改!尽快改!
拍脑袋的决策.多作点调查,不要只为极少数人考虑,应该考虑大多数人的要求.多听听来自底层机关事业单位人员的呼声.应该改!尽快改!
Guest from 218.70.229.x 发表于
我觉得 从从业人员结构来说 事业单位员工怕不是大多数吧？既然事业单位享受了超越一般从业人员的福利，是否也应该适当付出一点呢？
同意楼主的观点，我先声明我不是公务员，但家里有人是公务员，看见他们自从下午6点下班以来，基本上都是7点多才到家，很辛苦。公务员压力大，中午虽说是休息时间，但一遇到忙的时候几乎没有休息，就是休息也是在办公室里呆着，早上要送小孩上学，又怕走晚了堵车早上7点15就出门了，不到8点就到了单位，晚上7点多到家，还要做饭管孩子作业，太累了！希望市领导体谅大多数公务员的身体健康和家庭幸福，还是回到5:30下班吧！拥堵问题仅靠推迟公务员的下班时间是治标不治本的措施。
早九晚六的确让人痛苦，我每天是早上6点半起床，七点出门，晚上8点回家.....，一天的13个小时都在单位，....“为人民服务”是每个事业干部单位职工的工作宗旨，但是我们的家人呢？？？，我也要为自己的家庭付出点什么啊？？？到哪儿去找时间？？？？，还有更郁闷的是，作为市级部门的普通职工.....，仅有的工资在主城里只够自己的吃穿住行，怎么节约，都给不了父母什么？希望领导实际考察下市级部门一般职工的苦衷，再制定这些制度吧......
赞同7楼的说法，这样根本无法缓解重庆现在的交通压力，每天上下班基本天天堵车。要么就划分车到，要么就学学人家北京，限号上路。也不知道怎么想的，之前也不做哈市场调查
应该实行早九晚四
应该立即纠正！就是错的！这个工作时间安排反而把一大批上班族赶去堵塞！馊主意！
机关事业单位在福利待遇方面好处占尽，现在为了城市缓堵，作点牺牲就不得了。什么素质？我亲身感受，自从实现朝九晚六，城市交通确实畅通了不少。
同意楼主的观点，我先声明我不是公务员，但家里有人是公务员，看见他们自从下午6点下班以来，基本上都是7点多才到家，很辛苦。公务员压力大，中午虽说是休息时间，但一遇到忙的时候几乎没有休息，就是休息也是在办公 ...
Guest from 113.204.19.x 发表于
公务员压力大、累、没休息时间……那为什么现在还这么多人挤破脑呆考公务员。
你别得了便宜还卖乖，公务员工作累，我们这些打工的就不累了呀，我想和公务员比起来，我们更累吧，还得不到保障。
楼上很多给重庆治堵的建议，学北京限号，划公交车道，错时上下班等等。其实都不行的，北京限号现在已经是骑虎难下了，反而更堵，因为有钱人就买两辆车或几辆车，反而增加停车难度。划公交车道可以提高公交车的运行速度，但也不能解决城市拥堵问题。错时上下班毫无意义，因为大家下班和上班的目的地并不是一致的，上班大多数是到公司，但下班后不一定都是按时回家，所以无意义。堵车是城市发展的通病，世界上每个城市都有这样的问题，纽约，巴黎，伦敦，北京，上海……都存在，这也是世界难题，个人认为最好的办法就是四个字：早点出门。
限制公车私车上路&&发展公交系统&&除此以外别无他路
知足吧 这点上利益受损了如此不高兴！遗憾
Powered by　　很多老年人都是这样的生活的，感觉很健康的说　　下周开始，我也要坚持这样的生活习惯了，大家有神马要说的吗
楼主发言：8次 发图：0张
　　八点睡觉实在难以做到啊，难道吃完饭就睡吗？十一点睡七点起比较能接受，这样也很健康啊
　　真没有。。。。真心佩服卤煮！！！
　　我老爸十点半准时躺进被窝 一般十点四十呼噜声起 早上六点左右起床 　　
　　这样不叫年轻人，这叫中老年人
　　八点我还没吃晚饭呢
　　为什么感觉很健康？？有科学依据么?？　　
　　10点睡觉6点起床。。。。。。。。。。。。。。。。。。。　　公司苦逼太远了，，，
　　11点睡8点起
　　= =八点的话
刚刚吃好晚饭啊不久啊
　　楼主千万别，夏天8点天还没黑呢，根本睡不着，算了吧！
　　8点有点不好实现，现在8点好多人还没吃完过，好多要么是刚吃完洗澡到家什么的，10点睡你可以5点起来啊。7个小时够了，中午再午休一个小时左右。
　　我一般十点到十点半睡，早上六点多起，生物钟已经固定了
　　这个是因为楼主上班早下班也早，，，晚上总是感觉时间过得好慢，早上好仓促，连丰盛的早餐都没时间吃，，早上起的早，会感觉一天都很从容，不像现在，每天都慌慌张张的　　
　　，，，，刚刚下班弄完就8点了，吃晚饭吃完了就睡么。。。
　　八点 电影还没散场 你是要过老年生活了　　
　　前两天才看个新闻说，英国科学家发现，早上7点半以后起床更健康　　我觉得也是，5点起床肯定对身体不好，至少要7点以后　　计算按照古人的日出而作日落而息，那也要六点以后起床吧
　　@风轻云淡的年华
23:11:00　　八点 电影还没散场 你是要过老年生活了　　—————————————————　　老年人吃饭完都要遛弯好么 哪会8点都睡
　　打算以后十点多睡觉，八点早了些
　　八点好多活都没干完呢，不是刚加班回家，就是在家继续干活，能睡么？　　都没有时间做自己的事情了　　
　　8点都没下班好吗！一般是12点睡，8点起，9点-21点都在做事　　
　　回复第7楼，@盏季　　10点睡觉6点起床。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 　　公司苦逼太远了，，，　　--------------------------　　我和你一模一样！以前12点才睡啊，现在十点不睡不行了　　
　　12睡 6点起→_→　　
　　睡得太多了吧，我要八点睡觉半夜3，4点就会醒。想5点起床，10点差不多了吧，也有7个小时了
　　回复第7楼(作者:@盏季 于
16:34) 　　10点睡觉6点起床。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 　　公司苦逼太远了，，， ==========同苦逼　　
　　路过，我就是这样的，已经两个月了。一般晚上八九点睡，早上五六点醒，起来！　　
　　以前没上班都是十个小时起码的……　　现在还不错！　　
　　6点上班的人路过，三年只迟到过一次。　　
　　@发狂的爆米花
17:53:02　　我一般十点到十点半睡，早上六点多起，生物钟已经固定了　　-----------------------------　　1 不过偶尔会有睡一半醒了的时候，看会儿手机才能睡着。
　　我每天九点半睡觉，七点起床~~~~　　
　　晚上12点睡，然后六点半起。中午睡一个半小时。感觉睡眠不足。　　
　　晚上9点半睡觉,早上6点半起床,要是睡不好第二天脸就垮了气色立马变差,看来我果然是老了
　　我觉得十点睡五点起比较合理　　
　　1点睡6点45起，苦逼的生活！　　
　　回复第4楼，@因简单而可依赖　　这样不叫年轻人，这叫中老年人　　--------------------------　　+1　　
　　十点睡觉，6点半起床，已经是很老年人的作息了
　　我觉得普通状态下。。很难坚持每天8点睡觉。5点起来。。。我以前9点半睡觉就被批评成老年人的生活啊
　　坚持这种喜欢的还能叫年轻人吗？
　　我也想试试，但估计难以入睡吧……而且，八点要是就睡了，我估计我三点多就得醒……擦，睡眠障碍　　
　　吃完饭都7点半了吧，吃完饭4个小时在睡觉才不会发胖，那就11点半了
　　回复第7楼，
@盏季　　10点睡觉6点起床。。。。。。。。。。。。。。。。。。。　　公司苦逼太远了，，，　　--------------------------　　@秦小迟 22楼
07:21:12　　我和你一模一样！以前12点才睡啊，现在十点不睡不行了　　-----------------------------　　我觉得我肯定比你还远。。。。。。。。。。。
　　@化蝶秀 25楼
07:53:50　　回复第7楼(作者:
16:34) 　　10点睡觉6点起床。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 　　公司苦逼太远了，，， ==========同苦逼　　-----------------------------　　我觉得我肯定比你还远。。。。。。。。。。。
　　晚上一点半睡觉 早上八点半起床= = 好吧 我真的会早衰~~
　　8点睡觉。。难以想象
　　睡那么长时间干什么？人生时间有限不要浪费在睡觉上。死了可劲睡！　　
　　我十点睡觉　　早晨六点起床，出去晨跑
　　9-10点入睡，5-7点起比较好
　　我们小区广场跳舞的老人什么的都不会8点睡觉。　　另外广场很吵每天放着音乐，各种小团体在那活动。规定每天9点音乐必须停。可见9点是早睡的一个标准。　　8点吃完饭不消化啊。　　吃完就睡会得反流性食管炎的。。。。我就有
　　十一点半睡七点起。。→_→　　
　　87年的。还在年轻的范围不?　　八点太早。都是10点半睡。早上6点自己醒。然后起来瑜伽煮五谷粥。坚持两个月了。很享受。　　
　　既然觉得是在“坚持”就跟享受不沾边啦，8点就睡觉总感觉是个给不起网费给不起电费的苦逼-_-||　　
　　23岁前后半夜4点睡，27岁前12点睡，现在31了，9点多就雷打不动睡觉了……
　　我十点到十点半睡,六点到六点半起床
　　现在晚上8点睡有点难度，但是都是10点半睡，早上5点半起！
　　我喜欢这种 我也想 但是每次都十点半睡了　　
　　@盏季 7楼
16:34:33　　10点睡觉6点起床。。。。。。。。。。。。。。。。。。。　　公司苦逼太远了，，，　　-----------------------------　　握爪，我也是
　　10点半左右睡觉　　6点半起
　　。。。这。。太早了吧。。。。我都是11点睡7点30分起。
　　感觉晚上八点以后的时间才是生活　　
　　晚上两点睡，早上六点或者七点起床。32岁。　　我也不想这么早起，可是夏天来了，满满一阳台的花，五六十盆，需要一大早起来浇水。
　　@葫芦娃持节大都督 26楼
07:55:21　　路过，我就是这样的，已经两个月了。一般晚上八九点睡，早上五六点醒，起来！　　-----------------------------　　别走！！　　采访一下，保持这样的生活习惯，感觉健康有影响吗？觉不觉得神清气爽神马的？或者觉没觉得睡不着或者犯困之类的？
　　我是晚上十到十点半睡，早上六点半起床，练半个多小时的瑜伽，再洗个热水澡，清清爽爽去上班。同事们都说我已经提前过上老年人的生活了。哈~~~
　　@化蝶秀
07:53:50　　回复第7楼(作者:
16:34) 　　10点睡觉6点起床。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 　　公司苦逼太远了，，， ==========同苦逼　　-----------------------------　　@盏季 43楼
09:00:10　　我觉得我肯定比你还远。。。。。。。。。。。　　-----------------------------　　我觉得我肯定没你们远。。　　可是我要早起做丰盛的早饭。。；）
　　老家村子里的老人都没那么早睡 一般十点睡觉 晚上七点多起床。。她们七八点都打牌呢　　
　　打错 是早上七点多起床　　
　　我爷爷奶奶是这样的
　　太厉害了！八点睡觉。。。那一天的娱乐休闲在哪呢？五点起床，又做些什么呢？睡那么久，头不痛吗？　　
　　@马甲重现 16楼
23:12:46　　前两天才看个新闻说，英国科学家发现，早上7点半以后起床更健康　　我觉得也是，5点起床肯定对身体不好，至少要7点以后　　计算按照古人的日出而作日落而息，那也要六点以后起床吧　　-----------------------------　　如果按照英国的日出而作日落而息，那冬天可以8点起床四点睡觉，爽死了。。夏天就比较苦逼五点起床九点还息不了阿。。。
　　十点半睡，六点起床
　　相反　　
　　我家有！天天八点睡早上五点起。这个年轻人2个月大了。
　　回复第62楼(作者:@回忆是场冗长的梦 于
13:52)　　@葫芦娃持节大都督 26楼
07:55:21　　路过，我就是这样的，已经……　　==========　　感觉很好啊，都是睡到自然醒。然后每天自然去厕所大一次！　　
　　老年人睡眠少，年轻人能10点多睡，早上6点多起就不错了
　　我怎么觉得年轻人应该夜生活丰富呐 哈哈哈。每次有这个想法我总不甘入睡　　
　　我能说我三个多月的宝宝跟你习惯差不多么，摔，我跟他爸爸要疯了　　
　　老年人不是健康，老年人是睡不着　　什么年龄过什么样的日子，也不是要你夜夜笙歌　　就我个人而言，晚十点正快安静，大学校园里跑跑步蛮好的
　　举个手，我就是这种作息时间保持多年了，睡觉稍微晚点，九点左右　　
　　@因简单而可依赖 4楼
16:15:11　　这样不叫年轻人，这叫中老年人　　-----------------------------　　中老年人能睡9个小时么？
　　去年暑假差不多是这样　　关键是 早上起太早 不知道干嘛好　　
　　上学时经常成宿成宿不睡觉，白天只眯个十分二十分钟；上班后一般零晨一二点才睡，早上七点起；现在过了三十生完小孩，晚上十点最迟十一点就睡，早上五点起；我现在的习惯是无论晚上什么时候睡，早上五点必睁眼
　　8点还没下班呢吧　　
　　@不知立夏 41楼
08:47:20　　吃完饭都7点半了吧，吃完饭4个小时在睡觉才不会发胖，那就11点半了　　-----------------------------　　跟你的想法一致,所以现在 我晚饭都在公司解决,随便吃点早上剩下的白粥小菜就完事了　　哎　　为了减肥不容易
　　@lambencyls 72楼
23:41:26　　我家有！天天八点睡早上五点起。这个年轻人2个月大了。　　-----------------------------　　哈哈
　　晚上8点才吃晚饭不久啊，还要泡澡什么的，老头老太太都去广场跳舞散步啊，哪有那么早睡？睡不着啊！早上这么早起，早餐吃得下？那么早除了要减肥的人去跑步，没事儿的人起来干什么都扰民啊？5点我可能醒了，然后喝杯水又睡回去了。
　　每天9.也有可能10.多睡，早上5.多起　　
　　@mmm48 27楼
07:55:54　　楼主没有夜生活啊。。我基本11点睡觉，6点起床　　-----------------------------　　一样，不过周六和周日会晚起很多，没人吵大概能睡到中午11点。
　　睡九个小时太多了
　　祝你成功
　　8点还没有下班到家呀　　
　　楼主现在的习惯是不管晚上几点睡，早上必雷打不动五点半起床做早饭，，，可今天是周日啊，都没赖床睡懒觉啊，而是叮了咣的磨豆浆炒菜啊，这哪是年轻人的生活啊！真佩服自己！　　
　　我有个死党，晚上十点必须睡觉，早上六点多七点起床。习惯好得不得了，乖宝宝啊！反正我是不行。。。黑眼圈深深的。　　
　　这作息时间和我家孩子差不多，不过她还不到三岁
　　偶尔加班我九点半才下班好吗？我外公外婆都80了也没睡这么早
　　想说家旁边的泰妃阁晚8点后进场有送份菜。。我经常贪这个去，话说太晚吃东西睡觉对身体是不好，可年轻时不玩一点七，后面身体不行了想玩也玩不了啦。楼主你没夜生活的吗？我不去酒吧夜店的，但经常跟朋友吃烧烤或者看电影
　　十二点前睡，六点半左右起。科学说睡七个小时左右是最健康的。　　
　　8点还没下班
　　十点睡觉上床一半十点半睡着 第二天六点半醒 我20岁 朋友们都觉得我是个奇葩　　
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规}