猫猫诞生记－－国妇婴产检攻略 (第二次复查） - 丫丫网 十月怀胎版
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#1&&|&& 17:30
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猫猫的预产期：日
某天，猫爸突然做了一个梦，梦到在他车的方向盘前趴了一只小猫，酣然入梦，甚是可爱。于是第二天早上，猫爸很兴奋的跟猫妈说，看来我们家要来一只小老虎了。果不其然，没过多久，猫妈就当了中队长，兴奋的猫爸决定就跟我们家的这只小老虎起名叫猫猫了，用以纪念那只梦中的小猫。。。。(*^__^*)
<span style="color: #年2月13日& 给猫猫建了小卡（6W）
建小卡所需证件包括：身份证、户口本和结婚证。然后，到猫猫妈户口所在地居委办理了一张写有预产期的生育证明，并盖章；拿着街道开的证明到社区医院进行常规检查（一般包括血常规、尿常规、妇科检查、梅毒筛查等，有些医院会做B超检查），领取体检报告后，街道医院会发放《上海市孕产妇健康手册》（也就是俗称的&小卡&）。
<span style="color: #年3月8日 到国妇婴预约建大卡（13W）
拿着小卡到预约台，请护士预约，居然给我预约到了4月1日，郁闷呀。
<span style="color: #年4月1日 国妇婴建大卡预检（17W）
流程：排队挂号==》产科测体重、血压==》护士台拉卡拿尿检杯子==》回到护士台拉卡等叫号==》进房间见医生听胎心==》拉卡付费==》预约B超==》做心电图==》回医生处==》搞定
挂号：到医院先排队挂号付费，可以早点到医院，会排在比较前面，等候时间少，医院时是7点15正式开始挂号的。我是早晨6：50到医院的，挂产科号挂到13号，8：00左右才看到医生,挂号费：53.5元。
血压体重：在挂号台挂号好向后转，可以看到很多排起来的椅子，那排椅子面对的就是产科，有两个护士坐在产科门口，面对护士台右手边就是量血压和体重的房间。自己爬上体重台先称一下记住数值，然后坐在房间内的椅子上排队等候量血压。这个时候，量血压的护士会发两张单子给你，一张是同意做唐氏的申请单；还有一张是告诉你验血注意事项、建大卡时间和自己的详细信息，这一张最下面有你对你胎盘处理的选项及签字。另外还附了一张小小的粉色纸头告诉你各孕期听课的时间，几乎每天都有课时可以参加，这个听课会给你盖章.
验尿：量血压室出来，马上到护士台拉卡准备验尿。面对护士台左手边的那个是管拉卡和分发验尿杯子的人。拿好后向左走3步就可以看到女洗手间，进去后两面都可以用。会发两种道具，一个小试管，一个塑料杯子。塑料杯子是帮你接小便的，然后请自行将小便倒入试管中，放在厕所门口的架子上就可以了.建议不要去最左边的那排卫生间，没有地方放试管，要一直手拿着，很不方便。
见医生：厕所出来洗好手马上回到护士台，找护士拉卡，然后在椅子上面等候就可以了。8点整大屏幕上开始叫号，是按照护士台拉卡的顺序过来的。医生询问基本情况后，会叫你躺在里面的床上露出肚皮听胎心，第一次听到猫猫的心跳声，真是很激动呀。胎心听好后，医生就把你所有的资料还给你，让你去付费。
付费：收费处，你只需要把磁卡递进去就可以了，唐氏是单独的一张100元手写发票。一共收取费用：1647元。各位妹妹要提前准备好现钞哦，因为只有一个窗口可以刷卡。
预约B超：大柱子下面有一个台面涵盖了专家门诊预约（最雄伟的队伍）、化验单领取和B超预约。B超预约在台子的最左面，一个木桌上面有一台电脑一个老太太。她是不知道你需不需要做B超的，要查磁卡上面的信息，然后自动打出预约单。我当天要做一个，预约在了10：00，另一个大排畸，预约在5月19日（24W）的10：00。
B超检查：B超检查在地下一层，首先要去拿号。把磁卡、病历卡和预约单交给那个打卡的护士MM，帮你刷卡排队，并发给你一个号码纸，我是133号。然后坐在座位上耐心等待叫号。叫到你后先去护士台拿磁卡和病历卡，到大屏上现实的B超室前排队等待，检查，完毕。
心电图：乘坐电梯到4F，出了电梯右转，会看到一排一排的椅子，房间尾部左手边的门是心电图室，右面是门诊手术室。将门诊卡交给门口的护士，然后坐在最左边那排面对墙壁的椅子上等待叫号。
再次见医生：回到1F的产科，不需要与护士说明，直接走到你最开始见的那个医生房间门口，如果没人可以直接进去把单子给她。她会告诉你明天来抽血（如果你啥指标都没异常的话）。第二天早上7点半到8点半之间去抽血，不需要挂号，直接抽。
<span style="color: #年4月2日 国妇婴建大卡预检验血（17W）
这次抽血一定要空腹，前一天晚上8点后就不能进食了。我是早上7点05分到医院的，此时验血室8点抽血的队伍已经排了9个人，我是第10个。8点准时开始，先向护士提交门诊卡和昨天发给你的那张同意做唐氏的申请单。然后开始抽血，整整五管血呀。抽血后会打出几张写着取报告时间的贴纸，其中有一张写着1个小时后取，不用管它。护士会告诉你两周后到门诊取报告。
<span style="color: #年4月16日 国妇婴取验血报告&
4月2日的验血报告要到产科护士台领取，将磁卡和上次护士给你的取报告的贴纸交给护士台最右边的护士，她会询问你具体建大卡的时间，然后检查你的报告结果。报告分为两张纸头，一张是血液检查报告结果，一张是唐氏筛查风险结果，护士会具体告诉你是否有问题，如果唐筛风险高的话，会叫你去见医生，可能需要做羊水穿刺了。如果没什么问题，告知你后，报告给你，结束。（我全部通过了，嘿嘿嘿，太开心了，宝宝太争气了。）
&(第2页22楼)
&(第3页38楼)
&&(第4页55楼)
&&(第5页65楼)
我收集的孕产期知识汇总：
&(第3页45楼)
&(第4页46楼)
&(第4页47楼)
&(第4页48楼)
&(第4页49楼)
&(第4页50楼)
&(第4页51楼)
&日 17:28, sherry_wang 作第 19 次编辑
#22&&|&& 14:12
来自: 闵行 古美街道)
日 国妇婴正式建大卡（23W）&
流程：排队==》挂号==》查口腔==》量体重血压==》验尿==》填写大卡，收材料==》排队候医==》常规检查==》交费==》取药==》送检==》等待结果==》预约特需==》结束
预约单上面写的是5月11日上午8点准时，7点20分到达的时候，直接冲到5诊室门口，那里已经排了4个DDP了，跟着就坐排队。不到8点，5诊室的王医生出来，查看了大家的预约单和各项检查单后，在病历本上签字同意建卡，并发了一张流程纸给我们，叫我们按照流程去挂号（挂产前初诊和口腔科），于是，大家浩浩荡荡的去了挂号处。
挂号的人超多，好不容易挂好了。要挂两个科：产前初诊挂号费：14元，化验费＋检查费：46元，口腔科挂号费：14元，一共74元。（其实，如果你的牙齿没什么问题的话，可以不用挂口腔科）
抽血的地方走到头就是口腔科，如果没有人可以直接进去，否则需要在外面排队。口腔科的医生MM很好很温柔，会告诉你哪个牙齿有问题，要怎么处理，检查很快完成。
量体重血压：
可能是早上的原因，刷卡和洗手间的队伍那叫一个长呀。我叫LG先拿卡去排取尿杯的队伍，自己带着资料去排量体重血压的队伍，这样果然快一些。量体重血压在9号诊室，进去后，自己爬上去量好体重记住，然后到里面的血压台处让护士阿姨帮你测血压，将体重和血压检查结果，报给护士。
在产科门口护士台刷卡领取验尿杯子和试管，到洗手间排队装货，然后放在右手边的洗手间桌台上面就可以了。
填写大卡，收材料：
先坐到8-6（高危门诊）诊室门口的那排长椅上排队等候，护士会发给你一个袋子，里面装有填大卡的注意事项、空白大卡、样卡和一支笔。要求你按照说明和样卡填写大卡，一定要小心填写哦，千万不能有涂抹的地方。填写完成后，按照注意事项的说明将需要准备的材料放到发给你的袋子里（结婚证，户口本，身份证，小卡，所有血液检查单，唐氏筛查结果报告单，BC单和心电图单。别忘了还有一张预检时侯发给你的A4纸头，上面填有你自己的信息和最后一段问你胎盘如何处理的那张，这张纸要填好，并在胎盘处理意见那边签字，还有填写完成的大卡，样卡，主意事项，之前发给你的流程单及笔），之后坐在座位上等待检查。
排到你后，护士MM会一一核对你的材料，进行登记，并且问你一些关于既往病史，家族病史，过敏情况等等问题，登记好后，护士MM会叫你携带大卡和常规检查需要的玻璃片到5号诊室等待检查。（小心哦，东西不齐全的会被MM撵回家去的哦！！）
常规检查：
进诊室后，医生先查看你的大卡，并且询问你有没有在吃钙片和维生素，你需要告诉她你现在在吃的药名，她会判断是否给你开新的。而后会发给你一张塑料布，在里面的右手边有个布帘隔出来的检查间，进去的右手边就是一张检查床，你需要将塑料布铺在床上你PP的位置，然后脱掉一边的裤子乖乖躺上去。会有一个年轻的女医生先帮你取白带，然后测量一系列骨盆数据，接着测胎心，量宫高。最后你爬下来的时候，医生会给你一个方盒子，里面装着流程单，药单和三个试管样容器，并告诉你先交费，然后到二楼化验室化验，最后回到诊室看报告。
拿着那个方盒子，你就可以晃晃悠悠的去付费了，总共116元。
交好钱，会提示你在2号取药台取药。其实就是一包50g的糖粉。
这个方盒子里面的三个试管都是要送到二楼的。细长的管子送到27号台，是一个护士台的样子，就在楼梯旁边。把磁卡和管子给护士，护士收好后，会给你一张小不干胶，告诉你下次来产检的时候在产科护士台领报告，但是看日期应该是5月15日就可以拿报告了；一个没有盖子的瓶子样的容器送到23号化验台，先把磁卡给检验员刷一下，然后他会收取瓶子，并告诉你5分钟后医生处看报告；一个放了棉签的试管是要送到22号台，给检验员刷卡，她自己拿走那个试管。最后你就可以抱着空的方盒子回医生办公室了。
等待结果：
回到5号诊室，将空盒子还给医生，排队看结果。如果一切正常，会把你的小卡和病历都还给你，并告诉你下次产检的时间（跟糖筛是一天，都是6月9日，并将糖筛通知单贴在你的小卡上）。注意看一下诊室墙上的提示，告诉你下次挂号要产前检查，每次产检前要先到9号诊室取大卡等等。如果你需要预约特需，需要跟医生讲一下，她会将大卡给你，并嘱咐你预约完成后将大卡还回来。
预约特需：&&
到前面一栋楼的二楼特需门诊进行预约，护士会问你是否有指定的医生或者是要求，我只要求不是男医生就可以，最终给我预约到了7月28日，并告知我可以优先但不保证特需病房，可以优先但不保证是我的医生给我接生，在预约日前的产检仍要到普通门诊检查等等。最后预约完成，将大卡送还到5号诊室医生处。&
11点钟结束。唉！主要时间还是花费在排队上面。日 15:53, sherry_wang 作第 2 次编辑
#38&&|&& 13:43
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日 大排畸 （24W）
流程：拿号==〉找路==〉B超==〉走人
1。拿号：在预检的时候就已经约了今天上午10点的大排畸，早上8点半先去听了课9点30分到达1号楼B1层去刷卡拿号。到B1后先去护士台，把磁卡和预约单交给最右边的护士。她会帮你刷卡排号并交给你两张小纸片：一张是号码纸，另一张是一个可以反复利用的说明纸，告诉你在哪里做大排畸。护士MM也会告诉你一句大排畸是在2号楼418室。
2。找路：从B1（1号楼地下1层）可以直接乘5，6号电梯直接坐到2楼，然后出了电梯右转再左转就可以看到一条长廊，顺着走过去就是2号楼。看到电梯直接坐，到4楼下来后左转到底，再左转到底就是418的房间了。那里有很多DDP在坐着等。尽量往418门口坐。做大排畸是不按照大屏叫号的，前一个MM做完后出来叫下一个号码进去。我是9点35分到的，差不多等了一个多小时才到我。（因为等的时间比较长，所以可以多跟周围的MM交流一下，B超前妈妈比较开心兴奋的话，等下B超的时候BB胎动会比较明显――听医生说的，嘿嘿）
3。B超：房间里面一共有两个BC床位，但是我做的时候只有1位医生。做检查的医生看上去比较严肃，我很忐忑的看她的表情，就怕有点什么问题。躺在那里觉得时间好漫长，最后医生说，今天看到的BB各方面都很好，一颗心才放了下来。
4。走人：之后，医生把打印出来的BC单递给我，出来跟聊天的姐妹们分享了一下，就和LG回家了。
大排畸报告分享：
超声描述：
胎儿：宫内见1个胎儿，胎位：目前头位，双顶径61mm，股骨长：40mm，肱骨长：39mm，腹前后径60mm，腹左右径51mm，胎心：147次/分，心律齐，检查过程中见胎动，
颅骨环：显式&&&&&&& 脑中线：居中&&&&&&& 小脑：显式&&&&&&& 心脏四腔：显式&&&&&
口唇：显式&&&&&&&&& 胃泡：显式&&&&&&&&&&双肾：显式&&&&&&&&膀胱：显式
脊柱：显式&&&&&&&&&&胫腓骨：显式&&&&&&& 尺桡骨：显式
胎盘：胎盘位置：前壁，胎盘厚：23mm，胎盘分级：Ⅰ级
羊水：羊水范围：49*71*92mm日 15:54, sherry_wang 作第 4 次编辑
#45&&|&& 16:46
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第1课：孕期保健
1. 检查频率
32周前： 4周/次；&&&&&32-36周：2周/次；
36-40周：1周/次；&&&& 40-41周：3天/次；&
2. 病房介绍
普通病房（6-9F）：6人房，家属不能陪床。36元/天。
特需病房（6-9F）：单人间1200元/天。还有600元/天的双人间。
贵宾病房（15F）：价格不等，单人间元/天。
3. 孕期保健
运动：保持孕期适量的运动，练好身体进产房。（散步：每天2次，每次20-30分钟）
营养：合理膳食，均衡营养，荤素搭配，粗细结合
（1） 蛋白质：鸡、鸭、鱼、猪肉&&，内脏
（2）&维生素：各种水果和蔬菜。蔬菜须浸泡30分钟以上，水果皮在60度以上的水里浸泡10分钟以上。水果不要吃得太甜，也不要吃太多，一般每天250g就可以了
（3）&水分：白开水是孕妇最好的饮料。禁酒。咖啡和红茶有咖啡因，尽量少喝。茶叶茶的某些成分会影响钙的吸收，不利于孕妇健康，也尽量不要喝。
（4）&粮食：250g以上
心情：平静愉悦，充满自信
&4. 产前自我监护
血压：（每周）与基础血压（建大卡初检时的指标）比收缩压不超过30mmHg，舒张压不超过15mmHg。高血压的界定：收缩压：130，舒张压90
体重：（每周）整个孕期体重增加25斤（和孕前比）。
（1）孕早期：共增长1-1.5公斤；
（2）孕中期（13-27周）：增加12.5斤，每周增长不超过0.25-0.35公斤
（3）孕晚期（28-40周）：增加12.5斤，每周增加0.35-0.5公斤
宫高：28周起每周量宫高（宫高：耻骨联合上缘到子宫底的距离，28w：26cm左右；28-36w：每周增长1cm）
胎动：28周起数胎动，胎动减少是宫内缺氧的信号。一天数3次，可在每天早/中/晚固定一个最方便的时间数，每次数1小时。正常值为3小时的次数相加再乘以4大于等于30次；或晚上6-10点之间（固定时间）选择1小时，正常值为1小时内大于3次。在安静的状态下，注意力集中，双手置于腹部，用纽扣作标记，胎动一次放一个纽扣在盒子中，动一次后停顿的时间较长，可算一次。连续动一阵也算一次。
(1)&远离有害气体、化学物质、放射性物质。
X光绝对不能照。一般怀孕的人最关心的是关于辐射的问题。老师上课的时候说，要绝对远离微波炉和复印机，这两个东西的辐射是吓死人的。电脑的话如果是上班也没有办法不用，就尽量穿好防辐射服，问题不大。手机只有在接通的一瞬间有辐射，建议平时不要放在口袋（因为离肚子近），有电话进来先放到一手臂远的距离，然后接起，过1、2秒后放到耳朵边上接听就不会有问题了。
(2)&避免去人群密集、环境质量差的场合。比如商场。
(3)&不宜密切接触宠物，阿猫阿狗身上都有细菌，对小朋友不好。
&日 16:49, sherry_wang 作第 1 次编辑
#46&&|&& 16:50
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第2课：孕期营养与膳食
1. 吃酱油宝宝皮肤会变黑?
其实酱油并不会影响宝宝的肤色,相反,若桔子、胡萝卜、南瓜等食物食用得过多的话宝宝的肤色会变黄，手心脚心也会发黄。
2. 孕妇是吃得越多,宝宝营养就吸收得越多吗?
不管孕妈妈吃得如何的多,也只有十分之一至五分之一的营养进入胎盘供宝宝吸收.医生举了个真实的例子,说国妇婴曾接收过一个孕妇, 她孕前只有120斤,到生产前体重达到210斤,体重增了有90斤之多,但宝宝只有5斤3两,刚刚过合格线,此孕妇把宝宝的营养都抢走了，所以，孕妈妈不要和别人比体重,因为不是说体重长得越多就代表孕妇越健康,有的孕妇有水肿,光这个水肿就有可能让孕妈妈长10-20斤.
3. 孕妈妈主要营养从何而来?
提供蛋白质的食物有:牛乳、乳制品、蛋黄、肉类、鱼类、豆类、豆制品。提供维生素的食物有：新鲜水果和蔬菜。提供能量的食物有：谷类、油脂、砂糖。当然，吃任何东西都要有个度，有些孕妈妈爱吃甜食，糖份过高会对宝宝的视力不好，同时对宝宝的消化系统也会造成不好的影响。
4. 全蛋是指白煮蛋吗?
全蛋不光指白煮蛋,有的孕妈妈在孕期只吃白煮蛋,吃得人都快变白煮蛋了,其实炖蛋炒蛋蛋花汤都属于全蛋,但是半生不熟的蛋和荷包蛋最好不要吃.
5. 孕妇一天要吃5-6碗饭吗?
当然不是.孕妇一天的饮食量为3次主餐加2-3次副餐,这里的副餐并不是指饭,而是你多吃一个苹果也叫加餐,多喝了一杯牛奶也叫加餐.
6. 孕妇能吃辣吗?
可以,但是如果有便秘现象的孕妈妈尽量不要吃上火的食物.
7. 食物禁忌:
(1)& 生、冷、醉、糟、炝的食物尽量不要吃。
(2)& 咖啡、浓茶、瓶装饮料、碳酸饮料、酒、烟(包括被动吸烟)最好不要食用。
(3)& 药和营养品不要乱吃,要根据自己的体制来。
(4)& 一些影响钙、铁、锌吸收的蔬菜和药物尽量不要吃。（例如：菱角、藕、莴荠不宜生吃；菠菜、米苋、莴笋、扁尖等草酸含量偏高的蔬菜不宜多吃。）
#47&&|&& 16:52
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第3课：孕期乳房护理
经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头皮肤，这种刺激可增加乳头表皮的坚韧性，避免在宝宝吸吮时破损。
孕妈咪要经常把温热小毛巾敷在乳房上，然后在毛巾上面把乳房夹住在手掌和肋骨之间进行按摩，即可促进乳腺发育。
经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样，不仅可以保持乳房卫生，还会使皮肤逐渐变得结实耐磨，日后经得起宝宝吸吮。
洗浴后正确按摩乳房。每次清洗乳晕和乳头后，用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻地按住；将乳房擦净后撒一些爽身粉，并用涂有爽身粉的手指从乳房四周由内向外轻轻按摩；用手指腹在乳房周围以画圈方式轻轻按摩；轻轻按住乳房并从四周向乳头方向轻轻按摩；拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。
睡眠时，注意采取适宜睡姿，最好取侧卧位或仰卧位。俯卧位容易使乳房受到挤压，使血液循环不通畅，不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而影响乳腺发育。
从妊娠33周起，孕妈咪用手指挤压一下乳晕周围，使乳腺导管里的初乳流出。这样，有利于乳腺导管开通，避免产后发生乳汁淤滞，同时对乳汁积聚排出不畅、乳头裂伤及乳汁分泌不足也有良好的预防作用。
每次清洗时，注意轻轻将堵塞在乳头开口的硬颗粒清洗掉。清洗后，在乳头和乳晕皮肤上涂一层油脂，同时进行乳房按摩。这样，可促使乳房皮肤逐渐坚韧，既可防止产后乳腺管开口堵塞，也可预防乳头发生皲裂。
特别小叮嘱：
** 乳房出现异常时，如异样疼痛和外形改变，应该及时看医生。切不可自己无把握的乱治，导致乳腺发育受到很大影响。
** 孕妈咪注意不留长指甲，以防做乳头按摩时损伤皮肤，引起不必要的感染。
#48&&|&& 16:57
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第4课：孕晚期保健
1. 孕晚期常见并发症及注意事项
怀孕28周起进入晚期妊娠，可能会有各种并发症发生，尤其是对胎儿有危害的情况。
(1)&巨大儿: 胎儿体重&4000克
预防：饮食不要过量，孕期适当运动，治疗糖尿病
(2)&早产: 妊娠&28周，&37周之间分娩
预防：积极治疗，注意工作量，保持心情平静，避免重体力劳动及性生活，加强营养
(3)&ICP：妊娠期肝内胆汁淤积症。由于妊娠肝脏中某种酶的作用异常，引起胆红素代谢改变。
预防：全身大面积不断加重的皮肤瘙痒，需积极治疗，此病危机胎儿生命。
(4)&妊娠期高血压疾病：孕妇发生高血压、蛋白尿、水肿，严重时可发生抽搐、昏迷、甚至母婴死亡的妊娠特有疾病。
预防：定期产科检查，注意休息，保持清醒稳定，饮食调节
(5)&阴道流血：无痛和疼痛性的阴道较多流血。
原因：前置胎盘、胎盘早剥、早产等
预防：治疗产科疾病，避免劳累，避免腹部撞击。孕晚期禁止性生活。
2. 何时该去医院待产
(1)&子宫收缩：从不规律至规律,两次子宫收缩间隔5-6分钟左右，持续至少20-30秒并有一定的强度。宫缩时，产妇会有腹痛肚子发硬的感觉。随着产程的进展，宫缩时间逐渐延长，而间歇时间逐渐缩短。
(2)&见红：阴道有血性分泌物流出,超过或相当于月经量
(3)&破水：虽无宫缩,但胎膜破裂引起阴道流水（如破水,尽快平躺,打120急救电话,由担架抬孕妇,千万不可乘自家车或出租车.）
羊水: 羊水有淡腥味,清澈透明,孕妇有憋不住的感觉.一般破水后3&6小时后会宫缩,48小时之内一定要生产,不然就会有危险。
3. 入院顺序
入院（住院楼）&急诊室（底楼）&住院登记（底楼）&乘坐3、4号电梯进入产科病房（6、7、8、9楼）&宫口开到2指进入产房（3楼）&产后返回病房
4. 何时算正式步入临产
(1)&规律的子宫收缩,至少5分钟一次,以后逐渐加强
(2)&宫颈口(产门)逐渐开大
(3)&先露(胎头、臀)逐渐下降
5. 从临产到出生要等多久
第一产程：从规律的子宫收缩至宫口开大至10厘米（8&10小时）
第二产程：胎儿娩出期 (2小时之内)
第三产程：胎盘娩出期（30分钟之内）
产后观察：2小时，预防产后出血
6. 如何对待临产
(1)&保持精神愉快和松弛
(2)&产程中正常进食、进水，维持体力
(3)&及时排空小便以免涨大膀胱，占据应属于胎儿的空间（2&3小时必须要上次厕所）
(4)&如没有破水，多变化体位（上身直立位，可以绕着床边行走，或坐或跪）达到减轻产痛加快产程的目的。宫口扩张后期有便意，切勿使劲（宫口要开至10厘米时才要使劲，不能去厕所）
7. 进入产房所需用品
(1)&一块小干毛巾
(2)&一包大面巾纸（抽取式）
(3)&成人尿垫一包
(4)&适量点心补充体力：少量巧克力（最好独立包装，方便），松软小点心一两块（有奶油成分的东西不要吃，防止会呕吐，带个一两包饼干），西洋参含片1小包，运动饮料（产能安、脉动、矿泉水）
(5)&一元硬币数个（为了方便打投币电话，因为手机等通讯工具不能带进去的）
(6)&杯子和弯头吸管
特别提示：手机，首饰，手表等贵重物品勿带入产房。
8. 分娩方式的选择
(1)&导乐陪伴分娩（开了2指后才能请的）：一对一服务，负责到生完孩子为止，全程500元。
(2)&家庭产房：800元，只陪到第一产程的400元。
(3)&镇痛分娩（硬膜外麻醉）：宫口开到2cm以上再打镇痛针，是从腰部打入，全程780元。
(4)&会阴缝合麻醉：394元（如果用了镇痛分娩了就不需要再出这394元了）。
9. 入院准备的物品（塑料箱一只，将需要用的东东放入，随时备用。）
(1)&资料类4样：夫妻双方身份证、结婚证、户口本、社保卡、孕妇健康手册、住院费用（现金、银行卡均可）
有社保卡的，预付4000元押金；无社保卡，预付6000元押金
特需病房：单人包房预付1万元；贵宾房：预付3万元
(2)&洗漱类：
** 漱口水：小瓶，只在第一天无法下床情况下用。
** 软毛儿童牙刷、牙膏
** 毛巾3块：洗脸、产后多汗使用、清洗下身用、洗脚
** 小方巾2块：给小朋友大便后温水擦小屁股用
** 纱布手帕：5条，喂奶时，给宝宝垫着
** 肥皂1块：洗手、洗毛巾用
** 盆3个：洗脸、洗脚、洗屁屁
** 洗面奶，护肤用品
** 空的矿泉水瓶子：盖子上打一个孔，在洗屁屁的时候会用到，到时候要用熟水冲洗
** 防溢乳垫：1包
** 家属物品：毛巾、刮胡子刀、牙刷等
(3)&餐具：
** 微波炉可加热饭盒、餐具盒
** 洗碗筷的洗洁精、洗碗布
** 杯子、一次性杯子：一次性杯子客人来了可用。
** 婴儿碗勺
(4)&卫生用品：
** 大量柔软的餐巾纸: 五月花有一种妇婴面纸很不错的
** 产妇专用的卫生巾: 一定要很柔软很柔软，因为生的时候大部分人都要在阴部剪一刀的，还有些人生的时候摒的时间太长会有些脱肛，如果卫生巾太硬，碰到会有点疼。（产妇专用卫生巾L号、苏菲405： 2包4片装）
** 大人一次性尿垫:要那种很大很大的，主要用来铺在床上屁股底下的。因为生完以后会出很多血，把床单弄脏躺在上面会很不舒服，护理人员也会话很多。
** 婴儿纸尿裤: NB1包。这个医院里面会发的，但是很少。我觉得自己有必要带一些，勤换，让小朋友舒服一点。
** 婴儿护肤柔湿巾：2包
** 护臀霜、爽身粉、婴儿指甲剪
** 卷筒纸：1包
** 衣架：N个
(5)&衣物：
**&内衣裤： 3套（胸罩是孕妇哺乳胸罩、产妇内裤）
** 出院的衣服：大人1套小孩1套。
大人：二件开胸的上衣，方便喂奶，裤子就是平常穿的孕妇打底裤，照顾伤口
宝宝：衣服、袜子、帽子、包被
**&拖鞋1双、腰带1根、袜子2双（产后要立即穿上袜子，防止脚部着凉）
(6)&其他：
**&奶粉、小奶瓶、奶瓶清洗剂、奶瓶奶嘴刷
**&手机、相机、充电器、MP3、PSP
(7)&小朋友出生后，在8楼产科病房办理《出生医学证明》（会提醒的，发一个单子通知的）。出生证明上的名字是报户口用的，填好了就不能改，如果改的话要另外去公安局申请改名，这样小朋友就永远有个&曾用名&。尽早把名字取好。其实生完了取名字也没关系，最多晚点再去趟医院办理出生证好了。
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第5课：拉梅兹减痛分娩法&
1. 进行式放松：
在整个第一产程中，没有宫缩的时候运用。其目的是全面的放松身体，做法是，吸气时身体紧张，呼气时身体放松。吸气时用鼻子，呼气时用嘴巴（在所有呼吸方法中都如此）
具体步骤：闭眼&&
1）& 吸气，同时收紧头皮，然后呼气，同时放松头皮；&&
2）& 吸气，同时皱眉，呼气，同时舒展眉头；&&
3）& 吸气，同时耸肩，呼气，同时放松肩膀；&&
4）& 吸气，同时握拳，呼气，同时放松手掌；&&
5）& 吸气，同时提肛，呼气，同时放松肛门；&&
6）& 吸气，同时扳紧脚跟（也可以绷紧脚尖），呼气，同时放松脚掌。&&
在两次宫缩间隙，持续依次做以上步骤，即可全面放松身体。该呼吸法需要每天练习。
2. 分娩第一产程第一阶段（子宫颈扩张至0-2公分）&&
这段时间是子宫颈张开的潜伏期， 张开到2公分通常需要4-12小时不等，当每5分钟宫缩一次，每次宫缩时间10-20秒时，子宫颈可能张开了1-3公分。在此期间，你需要做腹部深呼吸，具体步骤如下：
子宫收缩时，闭口吸气，用鼻以最大幅度深吸一口气，吸气的时候腹部鼓起，然后用嘴巴缓慢吐气，腹部渐渐自然收缩。该呼吸法每分钟做6-9次。该呼吸法需要每天练习。&
潜伏期（宫口2cm以内）
没有导乐，不打镇痛
呼吸口令：鼻吸2、3、4，嘴呼2、3、4
要&&& 求：做腹式呼吸（吸，腹部往里，呼，腹部放松），同时可做横向按摩（4指并拢，虎口张开）。
⊙&&&&&&&&&&&&&　 &&& &⊙&&&&&&&&&&&&&&　　　　&&& &⊙&
肚脐&&&&&&&&&&& 吸气向肚脐方向按摩&&&&&&&&&&&&&&&& 呼气向外按摩
3. 分娩第一产程第二阶段（子宫颈扩张至3-8公分）
这段时间是子宫颈张开的加速期和极速期，张开速度大大加快，从3公分开到8公分约需3-5小时左右。在这段时间，宫缩间隔变短，宫缩力度加强，此时要避免过早用力，造成子宫颈肿胀。&&
此时还是使用腹部深呼吸法，但是要随着宫缩的力度和节奏使用不同的呼吸频率，而且要注意每次吸入和呼出的量要一致，比如：吸气（1-2-3-4），呼气（1-2-3-4）；吸气（1-2-3），呼气（1-2-3）；吸气（1-2），呼气（1-2）；吸气，呼气；吸气（1-2），呼气（1-2）；吸气（1-2-3），呼气（1-2-3）；吸气（1-2-3-4），呼气（1-2-3-4）。具体呼吸的节奏要根据宫缩的情况自行调节。宫缩的同时还可以用双手在腹部由内向外轻轻按摩，摩的节奏也要与呼吸的节奏一致。该呼吸法需要每天练习。
加速期（宫口2&8cm）
可以请导乐陪伴，可以要求打镇痛
要&& 求：自然呼吸（鼻吸嘴呼），纵向按摩
⊙&&&&&&&&&&& &&&&&&&&& &⊙&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&& &⊙&
肚脐&&&&&&&&&&&&& 吸气向耻骨方向按摩&&&&&&&&&&&& &&&&呼气向上按摩
4. 分娩第一产程第三阶段（子宫颈8-10公分）
这段时间是子宫颈张开的减速期，张开速度比之前有所放慢，而且由于胎头压迫直肠，产妇会有想解大便的感觉，但是由于宫颈尚未开全，产妇还不能用全力，所以要采用以下呼吸方法：&&
先用腹部深呼吸法吸气呼气3次，第四次吸气时，屏住呼吸，用4-5分力气（不要用全力）像解大便一样往下用力，3-4秒钟后吐气。两次宫缩间仍要做进行式放松。该呼吸法到37周后才开始练习。&&
减速期（宫口8&10cm）
要&&& 求：每次宫缩进行3次深呼吸（腹式呼吸）可以侧睡，但不可以用力（4-5分力度/一次憋气，憋气的时间不要超过6秒钟）
5. 分娩第二产程第一阶段（宫口全开至胎头娩出）
宫口全开后，助产士会指导产妇用力：两手抓紧产床旁边的扶手像举哑铃一样，两脚掌蹬在产床的脚蹬上使劲往下蹬，同时大口吸气，然后屏住呼吸用全力像解大便一样往下推，直到屏不住时才换气，换气时要快，以免肌肉完全放松，胎头回缩太多，然后再屏气，用力，换气&&每次宫缩有3次用力的机会，如果用力得当，可以大大加速胎儿娩出的速度。该呼吸方法不必在产前练习。
练习口令：吸，憋气10秒钟左右，轻轻呼气，重复
注&&&& 解：当宫缩来时，用自己深吸气，然后憋气。当宫缩到达顶峰时，往肛门方向用力，慢慢呼气。&
6. 分娩第二产程第二阶段（胎头娩出至胎儿完全娩出）
胎头出来后，为了防止胎儿身体娩出过快导致产妇会阴的剧烈撕裂，助产士要求产妇&不要用力&或&缓慢/减轻用力&， 此时产妇就可根据指示做哈气运动（如同喘息方式的急速呼吸）或是用4-5分力轻轻往下推。该呼吸方法不必在产前练习。
哈气运动：
张大嘴巴，腹部放松，全身放松，哈&&哈&&.
注&&&& 解：此时宝宝头已经从妈妈身体里出来了，全身放松是为了让宝宝的身体也顺利的从妈妈身体里排出。听助产士口令即可。
总之，产妇可以采用站、蹲、跪、走任何一种觉得舒服的体位来度过第一产程，但是尽量不要总是躺在床上，该体位不利于胎头下降。
利用体位加速产程：
直立式行走，可加速胎头下降
坐姿：争取坐在椅子上或者分娩床上
蹲姿：蹲在床上或者地上
跪姿：跪在床上或者垫子上（对于腰酸的孕妇特别有效哦）
卧姿：左侧卧或者右侧卧
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第6课：产后护理
（一）母亲方面：
1. 什么是产褥期：
指胎儿出生后，胎盘自母体排出，从这时开始，产妇进入产后恢复阶段。在妊娠期间，母体的生殖器官和全身说发生的一系列变化，都要在产后约6周内，逐步调整以至完全恢复，医学上就把分娩后的6周内这段时间称作产褥期。
2. 产褥期常出现的一些特别情况：
（1）出汗：产后多汗，但多不伴有其他不适，这属于正常生理现象。要注意用干毛巾把汗擦干，汗湿的衣服要马上更换，以防着凉感冒。不要难为情，不要觉得麻烦，衣服一湿就问护士要，她们会给的。
每天要擦身，分四部分进行，上衣脱去左边就擦这半边，擦完后要立即穿上，然后是右半边，左腿，右腿。不可以一下把衣服全脱掉，否则容易着凉。
（2）小便：一般产妇在产后4-6小时内就会自己排尿，防止产后出血。如果产后7小时尚不能自己小便，称为尿滞留。预防方法是在短时间内接连喝3-4杯水，有尿意后即做起来排尿。也可用温水冲外阴，听流水声，热水袋敷小腹部等方法帮助排尿。动作要慢，要有人搀扶。
（3）大便：为了防止产后便秘，应该多吃蔬菜和水果。产后早期起床活动促使肠蠕动恢复正常，防止便秘和痔疮加重。最好养成每天定时大便的习惯。便后先用湿纸巾把屁股擦干净，再用干的擦干，然后马上拿柔软的毛巾用温水拧到半干擦干净屁股和阴部，最后拿柔软的干毛巾擦干。
（4）体温：产后24小时内，一般体温会升高一些，但不会超过38度。如果产后24小时起，到10天之内体温超过38度，就要考虑产褥期感染，或者是否存在乳腺炎、泌尿感染、上呼吸道感染、产褥中暑等情况，要及时治疗。
（5）产后痛：产后1周内，产妇出现阵发性腹痛，主要是由于子宫收缩引起的。出现在产后1-2日，持续2-3日。
（6）同步休息：与宝宝同步休息，孩子睡你也睡，孩子饿就喂奶。心情保持愉快，保证乳汁分泌。
（7）适时下床：防止血栓性静脉炎形成。保持恶露排出通畅，帮助肠胃蠕动，防止便秘和痔疮加重。一般顺产即可下床，剖腹产导尿管拔出后（留置导尿24小时）可以下床。前提都是以不头晕为准。其间丈夫应多帮产妇按摩脚跟及小腿。注意不要做弯腰的动作，给宝宝换尿布要坐着，否则腰部会有损伤。
（8）保护乳房：用专用的小毛巾擦乳房，此毛巾的清洁不能用洗衣粉或肥皂，因为你一天要擦多次，肥皂的碱性会对乳头有刺激，多用了容易裂。要用开水烫好后擦乳房。不要用纱布，有毛絮会残留在乳头上，容易堵。擦完后最多用食用油擦一点在乳头上，保护乳晕。
3. 恶露：产褥期阴道排出的血性分泌物。产后3~4天量多，颜色鲜红，一周后量少，颜色变淡，2周后恶露变成淡黄色或白色，大约产后2个月内恶露干净。恶露应只有血腥味，无恶臭。一旦恶露量突然增加到月经量要马上就医。
4. 侧切伤口：阴道分娩的产妇大多会在阴部偏左右一个伤口。在医院会每天早上和下午消毒两次，回家后可以每天用温水清洗2次，并勤换卫生巾。伤口在左侧，不要一直左侧睡，以免恶露污染伤口。剖腹产的伤口敷料保留一周。
5. 产褥期卫生：要特别注意个人和居室卫生，出汗后擦干，勤换衣，勤刷牙、洗头、洗澡、勤换胸罩内衣乳垫。保持室内空气流通。
** 口腔：保持早晚刷牙的习惯。用温水，牙刷可以选用儿童型号（头小、刷毛柔软），一定要用牙膏刷，不能用漱口水，漱口水是搞不干净牙齿滴。
** 洗澡：要淋浴，不能盆浴，时间不要长，水温不要过高。顺产的2～3天后可以洗澡，剖腹产的话2周后洗。
** 洗头：由于内分泌水平下降，产后有些脱发是正常的现象。产后3～4天后可以洗头（剖腹产可以一周后），水温不要过高，及时擦干并吹干头发，以免着凉。
** 胸罩内衬乳垫，保持干燥，及时更换，否则容易乳头皲裂，导致不能喂奶。
** 衣着：应宽大舒适，贴身的内衣裤全棉的最好，要经常换洗。要注意产后保暖，别让关节受凉。
** 室内空气要保持新鲜，不论是否开空调，房间每天要开窗两次，上午9：00左右，太阳出来的时候，下午3-4点。每天至少2次，每次30分钟。开窗换气时，别直接吹到风，有条件的话，孕妇可以暂时移到未开窗的房间内，等开着窗的的房间换好气后再回去，房间可以轮流换气。可以开空调，温度要高于25度。空调过滤网2周清洗1次。
** 眼睛：主要是看书看电视。要注意用眼卫生，保持正确的姿势和距离。离电视3m以上，不超过1小时。不要躺着看或侧着看，要坐在有椅背的椅子上坐直了看。
** 避孕：6周内禁止性生活，哺乳期不可服用避孕药，应采取外用避孕。顺产3个月，剖腹产6个月后可放节育环。（月经后3～7天不同房）
** 伤口清洁：顺产，每天早晚用烧熟冷却后的温水，冲洗伤口；剖宫产，用医用酒精清洁伤口。
** 屁屁坐浴：恶露干净后用开水凉后温度在40~50度，倒在干净的专门用来洗PP盆里，把PP悬在水中，不要坐到底。如果盆大，就把腿分开些，反之盆小的话就把腿并拢。坐20分钟，如果期间水变凉了要加热开水保持温度。并在水中坐提肛，收缩会阴的动作7~8次。据说对痔疮和保持会阴弹性有好处。（我觉得先要把外阴和肛门先洗一下，否则水还是脏的。）
（1）少油腻，不宜煎炸，不宜太咸，太油，要清淡。副食要多样化。
产后的头1、2天由于劳累和产妇的消化机能减弱，应该吃些非煎炸的、容易消化、富含营养又不油腻的食物，如牛奶、豆浆、藕粉、大米或小米粥、烂糊面或馄饨、蒸鸡蛋等。
（2）产妇注意补充钙，喝牛奶、酸奶或者孕产妇奶粉，还要吃钙片。宝宝不用另外补钙了，2周后补鱼肝油，帮助钙的吸收。
（3）新鲜水果和蔬菜（1斤），可防止便秘，水果不要加热吃。主食多吃1/3的量。
（4）恶露未尽前不要吃桂圆、红枣等（热性，活血的，吃了会导致出血过多，恶露不净），菠菜、竹笋、冬笋少吃。
（5）哺乳期间不宜吃燕麦片、麦乳精，这会使奶水减少。所有性凉的，比如鸽子、黑鱼（包括这些的汤）、螃蟹也不要吃。要多吃汤类，连汤带原料一起吃，要少量多餐。
7. 乳房充血期：产后一周内，不宜喝过多浓汤，（不超过平时吃饭的喝汤量），不宜使用吸奶器，应频繁喂哺宝宝，生完就喂，每3～4小时喂一次，剖腹产的可以侧过来喂。按平时的饮食习惯的量吃，一周后也要循序渐进，要连汤带原料一起吃。每次喂奶前，乳房无须再特别清洗，尤其不能使用酒精或者肥皂清洗奶头。喂奶后可以挤出几滴奶汁涂在奶头上，自然干燥后即可。
8. 产后恢复操：
（1）深呼吸
（2）提肛5秒钟
（3）踢腿运动
（4）抬腿90度，维持5秒钟
（5）趴着抬上半身（类似不规范俯卧撑）
（6）仰卧起坐
以上均躺着完成，量力而行。每天做8个节拍即可。贵在坚持。
9. 产后常见问题护理：
（1）生殖器官感染：分娩后子宫内膜有创面，加之体虚，使病菌易于乘机侵入，引起盆腔感染。分娩的过程中为了让分娩过程顺利，一般医生会在会阴部分切开一个小口，可能会造成应道外口充血，容易引发感染。
护理一：保持会阴部清洁
不论是自然撕裂，还是切开的伤口，一般都可在3-5天愈合，每天要用温开水冲洗2次；为防止伤口污染，每次便后用新洁尔灭消毒棉擦拭冲洗外阴，大便后切忌由后向前擦，应该由前向后，还须再次冲洗；注意勤换卫生护垫，避免湿透，浸湿伤口.
护理二：防止会阴切口裂开
发生便秘时，不可迸气用力扩张会阴部，可用开塞露或液体石蜡润滑，尤其是拆线后头2-3天，避免做下蹲、用力动作；解便时宜先收敛会阴部和臀部，然后坐在马桶上，可有效地避免会阴伤口裂开。坐立时身体重心偏向右侧，既可减轻伤口受压而引起的疼痛，也可防止表皮错开；避免摔倒或大腿过度外展而使伤口裂开；不宜在拆线当日出院，伤口裂开多发生在伤口拆线的当天，回家后伤口裂开会给处理带来麻烦。&
护理三：避免伤口发生血肿
产后最初几天，产妇宜采取右侧卧位，促使伤口内的积血流出，不致内积而形成血肿，影响愈合，也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口，日后形成子宫内膜异位症；待4-5天后伤口长得较为牢固，并恶露难以流入时，便可采取左右轮换卧位；注意会阴切口的情况，术后1-2小时内伤口出现疼痛，且越来越剧，应马上与医生联系，及时进行处理。&
护理四：避免会阴切口感染
当伤口出现肿胀、疼痛、硬结，并在挤压时有脓性分泌物时，应在医生的指导下服用抗菌素，拆除缝线，以利脓液流出；局部采用1∶5000高锰酸钾温水坐浴，每天2次，每次10-15分钟，或用清热、解毒、散结中药煎液清洗伤口；使用台灯进行局部理疗，也可促进伤口愈合。
护理五：小心护理水肿伤口
伤口水肿时，在拆线前缝合线勒得很紧，疼痛持续不减。可用95%的酒精纱布或50%硫酸镁溶液进行局部热敷、湿敷，每天2次；卧位时，尽量将臀部抬高一些，利于体液回流，减轻伤口水肿和疼痛。
（2）手指肌腱炎和腕管炎: 分娩时产妇皮肤的毛孔和关节张开，产后气血两虚。如果受到风寒的侵袭，就会使风寒滞留于肌肉和关节中。加之不停地为宝宝换尿布，喂奶以及喂宝宝，容易造成肌肉关节损伤。如果没有及时治疗就会导致手指肌腱炎和腕管炎。
护理一:在月子里要小心风寒侵入，居室的温度不能太低，不能潮湿；避免有风直接吹到妈妈。洗澡的时候注意水温，洗澡的时间也不要太长。
护理二:照料宝宝要适度，不要过于劳累。当手腕和手指出现疼痛的时候一定要注意休息。
护理三:月子里少吃辛辣的食物、香蕉、鸡肉，不喝酒。
护理四:在感到疼痛的时候应该及时去看医生，避免做腕和拇指的运动。避免用力，也不可以用力去按摩疼痛的地方。
护理五:平时注意做腕部的放松运动。以减轻症状。
（3）腰部酸痛: 分娩后，身体的内分泌系统还没有调整好，盆骨的韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也因为分娩显得松弛。加上产后照料宝宝需要经常弯腰以及恶露排除不畅引起淤血，很多妈妈都容易在产后出现腰部酸痛感。
护理一:注意腰部保暖。
护理二:产后避免长时间站立，不要经常做提或举重物的动作。
护理三:照料小宝宝的时候尽量避免弯腰。
护理四:产后不要过早穿高跟鞋。
护理五:产后2-3周在保健医生指导下做加强腰背肌和腹肌的运动，增加腰部的稳定性。
护理六:不要坐的时间太长，要多做腰部放松运动。
护理七:酸痛的时候可以热敷疼痛处，促进血液循环。
护理八:酸痛时也可以用一个手掌从上向下推搓腰部3-4遍，或双手交替在腰骶部从上向下推摩，以皮肤有温热感为宜。
（二）新生儿方面：
1. 新生儿的生理特点：
(1) 呼吸系统：婴儿呼吸频率不规律，平均每分钟40次，需要测量5分钟。测量呼吸时以腹部的起伏为标准，根据婴儿脸色判断是否呼吸困难。
(2) 循环系统：心率每分钟120-160次。1到2天内心跳如有柔和的杂音，大多为正常现象，但42天时需要复查。如新生儿嘴唇青紫，则说明心脏有问题，需及时就医。
(3) 神经反射：一出生就具有许多原始反射，例如：觅食、吸吮、吞咽、握持（捏紧小拳头投降）、惊吓等
(4) 大小便：24小时内排尿为砖红色，正常宝宝的尿液应为淡黄色，无异味，每天6-8次。24小时内排便，大便颜色深，为墨绿色或黑色，三天后转为正常。母乳喂养的小宝贝从第三天起排出的粪便为金黄色，稀，且每日排便频率高。人工喂养（吃配方奶）的婴儿从第三天起排除的粪便为淡黄色，硬，每天一次或两三天一次。
如果出现大便坚硬，排便困难，甚至2天不大便，小朋友吵闹不安，吐奶次数及量增加，就是便秘啦！对付小朋友的便秘，没有什么太好的办法。首先，千万不要给小朋友吃药。你可以做以下几个事情：帮助小朋友按摩肚子，方法是顺时针由内而外地打圈，帮助其肠胃蠕动；洗澡的时候用水拍打小朋友的肛门；用婴儿的油擦小朋友的肛门周围，再弄一点点进去，润滑一下。有条件的，可以让小朋友游泳（脐带完全脱落、肚脐眼完全长好才能下水）。
(5) 神经系统：宝宝3个月能抬头，6个月能靠坐，9个月能搀扶站立，12月能勉强行走。
自然反射：觅食反射及吸允（将手指或其它东西放在宝宝嘴边，能自然觅食吸允）
捏拳且有一定握力，拥抱反射
(6) 感官功能：
** 嗅觉灵敏（哺乳期不用不同种类香水，尽量不用香水）。味觉灵敏（不要吃母乳以外的、奶粉、糖水）。触觉灵敏（需要多为宝宝做按摩）。
** 温度感灵敏（洗澡时室温在26-28度，水温在40度左右）。
** 听力对频率感灵敏（喂奶时与孩子多语言眼神交流熟悉母亲的声音频率，3天后测听力，如果不通过，则42天后再测）。
** 视力很差，只能看见15公分左右的东西（在孩子安静时，用红色球房在孩子面前，待他注视后慢慢移动）
** 疼痛觉反射迟钝
(7) 新生儿肾功能尚未完善，一般母乳喂养的可以不用补充水，人工喂养的则要在两顿奶中间喝一点水，大概15ml左右。其他的什么都不要吃。
(8) 生理性体重减轻：出生后3-4天体重减轻，一般减轻婴儿自身体重的3％～6％，不超过婴儿自身体重的10%为正常。7-10天恢复至出生体重。（包括胎粪、羊水、吃得少等因素）
(9) 生理性黄疸：出生后三天开始，五六天为高峰，七天后开始退去，两周退净。如24小时内突然出现大量黄疸，大便颜色异常，第二次黄疸则为病理性黄疸，需要及时就医。
足月儿：出生后2周消退 早产儿：出生后3周消退。
在医院里刚出生宝宝后，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀释或者不稀释都可以，给宝宝喝，主要是为了帮助宝宝消退黄胆。
(10) 乳腺肿大：出生后3-5天，不论男女都可能出现乳房肿大，但不红，无压痛，无须处理。大约2-3周逐渐消退，切忌挤压。
(11) 假月经：小女孩出生后5-7天会有白色粘液从阴道流出，甚至还带有少量血液，一般持续1-3天消退。
(12) 奶癣：小孩或多或少都会发奶癣，过敏性体质的小孩会发得特别厉害。奶癣一般发在脸上、耳朵周围、脖子一圈，严重的身上也会有一点点，有点像痱子。发奶癣的小孩不要用过热的水洗脸，不用肥皂洗脸，不穿化纤衣服，不能包裹过热。妈妈的衣服也不要穿毛太长的衣服，容易刺激宝宝皮肤。不需要用任何药物，一般到4个月会自动消退没有的。
(13) 溢奶：新生儿的胃呈水平状，贲门较松，幽门较紧。当胃内有空气时，就容易奶水溢出或者呕吐。最好是在喂奶前先换好尿布，喂奶时含接好乳头，需要防止空气吸入，喂奶后将新生儿慢慢竖起，轻轻拍背，拍出奶嗝后再放下，并向右侧睡，半小时后改变体位。奶后不洗澡，不换尿布，不换衣服。随着月龄的增长溢奶现象会逐渐好转。
(14) 抱法：抱放宝宝时注意颈椎和脊椎的保护，放下宝宝时宝宝身体略向右倾。
2. 新生儿护理：
（1）居室：居家温度18-22摄氏度（出生第一周24摄氏度，逐渐降低，满月时18摄氏度）。相对湿度50-60%。勤开窗通风，每天至少早晚开窗各半个小时。室温在20度以下时要给宝宝带帽子，尽量穿连衣连裤连袜的衣服。小朋友可以和妈妈同床，也可以自己睡小床。
** 阳光和空气：居室最好朝南，经常有阳光照射。室内空气要新鲜。春秋夏季经常开窗通风，冬季定时开窗换气。开窗时注意避风。
** 清洁和卫生：注意清洁，进行湿性扫除。
（2）衣着：所有婴儿用品使用之前都要清洗干净。衣服尤其是内衣一定要选用柔软的全棉布料，以宽松为原则。小婴儿的衣服要用带子系束，避免用扣子，特别不能用松紧带，会勒住小孩影响发育的。尽量给小朋友穿连体衣，这样穿是最科学的。
要注意，千万不能把小朋友绑得严严实实的。特别是在冬天，老人喜欢用被子或布把小朋友绑成蜡烛包，小手小脚都绑在里面。要知道手和脚上面有大量的神经末梢，直接影响大脑的发育，你把它绑住了就没法刺激神经末梢。尽量把小朋友的手脚露在外面，要让它不断接触各种东西，小手东摸西摸才好。
（3）体温：新生儿体温波动大，为了及时发现问题，最好每天量一次体温。肛温是最准确的。洗澡前测量。洗好澡的小朋友要等30分钟后才能测体温。正常新生儿的肛温应在37到38度之间，肛温小于36.5或大于38.5就有问题啦！要马上去看医生了。（婴儿体温随外键温度变化而略有变化。虽然手脚偏冷，但是腹部温暖，体温正常，则不用再添加衣物。）
（4）脐带：每日用75%酒精消毒脐部，洗澡后消毒。洗澡时不要让宝宝的肚脐浸在水中。脐窝用拇指和食指上下撑开，从中央顺时针方向由里向外消毒，消毒2圈，每圈用一根棉签，不可一根棉签重复使用。3～5天后可以稍稍用点力，试着把结的痂揭掉。10天左右脐部残端干了就差不多了。
注意肚脐眼不能浸水，爽身粉也不要掉进去，尿布也不要盖在上面，更要避免摩擦。结痂脱落时可能会伴有少量血液，仍可用75%的酒精处理。一般半个月左右肚脐眼都已经长好了。
（5）红臀的预防：布尿布要柔软平整，贴在小屁股上的那一面要用一整块的布，不能有拼缝。布尿布不要用洗衣粉洗涤，用肥皂洗、开水泡、太阳晒，雨天熨干，凉后再用。纸尿布四五个小时更换一次，所以即便晚上也要更换。无论纸尿布、布尿布，都要勤换，用温水洗小屁股，柔软的布吸干，抹护臀膏，再包尿布。
** 宝宝大便后：先用湿纸巾擦干净，然后再用温水、柔软毛巾擦2遍，涂一点屁屁油和爽身粉，换上干净尿布。
** 平时要经常观察宝宝臀部及背部，如有霉菌或滚浓，要及时就医，避免扩大化。
** 宝宝的衣物不要放在洗衣机里清洗，特别不能与大人的衣物一起洗。
（6）卡介苗接种：防止肺结核，接种在左上臂，接种后一个月左右打针的地方会出现脓包（白或红色），不要挤压或弄破，流出的浆液用消毒干棉签擦干。会自动好的，洗澡不影响的，碰到水也完全没关系的。
（7）纯母乳喂养：纯母乳，不喝水，完全能满足宝宝生长发育需要。至少要满4~6个月。初乳非常重要，初乳颜色清淡量少（产后一周之内的奶最好）。宝宝刚出生胃口小，最适合喂养初乳，容易消化，营养又最好。产后半小时内喂奶最好。
催奶：豆类、丝瓜、芝麻、酒酿水濮蛋、糯米粥，红糖不要吃太多。
（8）清洁：
** 洗头：用熟水洗头，洗头洗脸要有专用脸盆，洗头后要用干毛巾擦干。
** 耳朵：有吐奶或洗澡后用干棉签擦干耳朵。
** 眼睛：用棉签或毛巾四角擦眼睛四角的眼屎，不可重复使用。如果眼屎过多需要及时就医。
** 鼻屎：不要硬抠容易对鼻子造成伤害，可用棉签蘸水，使鼻屎变软，打喷嚏时自动出来。
** 口腔：口腔不需要清洗。
** 下身清洗：用专门的下身清洗盆。女宝宝换尿布或擦下身是需要从前到后，以免细菌感染阴道。
** 脐孔：脐孔长好前，洗澡时洗澡水不易高于肚脐，宝宝半坐于盆内，大人用手托住颈部。如果脐孔周围有大量分泌物，发红或黄疸，则需要及时就医。
** 洗澡：如果天天洗澡则不需要使用沐浴露，沐浴露及肥皂不可直接用在宝宝身上。洗澡结束用大毛巾吸干宝宝身上的水分，不要擦。颈部，腋下，腹股沟比较脏，可以扑粉，需要护住口鼻及脐孔。
** 尿布：脐孔长好之前，尿布不要高于脐孔。
（9）细心观察：
** 观察食量
** 观察睡眠：新生儿需要充足的睡眠以保证大脑休息。新生儿一昼夜睡眠时间约20小时。睡眠不足会使新生儿生理机能紊乱，神经系统调节失灵，食欲不佳，抵抗力下降。需观察睡眠是否充足，安稳。记录新生儿睡眠次数及时间。
** 观察大小便
** 观察皮肤：紫红色：刚出生－》较红；一周后－》粉红色
黄色：出生后3-4天－》生理性黄疸（2周内消退）
消退后重现，出现时间过长，很快加深成金黄色－》病理性黄疸
苍白色：贫血的表现
** 辨别哭声：
正常的哭：饥饿、口渴、过冷过热、尿布湿了、蚊虫咬、疲劳、兴奋等等。
好处：促进全身运动，四肢屈伸及肺泡扩张，有利于胸腔发育。
每次哭5-10分钟。
异常的哭：提醒父母多观察，及早发现病痛，争取时间及早就医。检查和治疗越早，对新生儿健康的影响就越小。
鉴别要求：突然（高声）尖叫、无回声、起声急而消声快－》颅脑疾病
阵发性剧哭，哭声间隔长短不一，哭时两腿屈曲，烦躁不安，伴腹泻，便秘，腹胀，呕吐等－》消化道疾病
突然不哭不响，过分安静，也属异常情况。
（10）防止感染: 大人要肥皂洗手，勤剪指甲，患感冒时戴口罩等。婴儿减少外界接触。用品消毒专用。
（11）其他补充：
** 宝宝从一月到三月之间，晚上6点到12点如果他&作困&就可能是腹绞痛，没关系的，这个时候帮他按摩下肚脐眼周围，如果是其他时候，宝宝睡觉不要吵他，也不要在他小哭小闹、胀身体、嘴里哼哼几几的时候打扰他，这些都是婴儿睡觉的正常现象，如果一旦他稍微哭了就去哄他抱他反而打扰他的睡眠，婴儿的睡眠是最不安稳的睡眠。
** 喝奶容易睡着的问题。要培养好的习惯，宝宝喝奶要定量、定时、定环境，一次吃饱，吃的时候要固定一个地方，尽量不要打扰他吃，不要边吃边对他说话，奶嘴塞进去不要拔出来，不要老是离开宝宝嘴巴，要睡觉就朝下拉他的耳垂或者捏他的鼻子或者退一下奶嘴等让他醒过来继续吃。吃之前宝宝因为饿而哭的时候要对他用正规语言说话告诉他妈妈就来了，马上就能吃了，多说几次他会懂得并且会等待。
** 宝宝穿衣多少和大人是一样的，如果外出就要多带一件抱毯或者毛巾，要尽量穿连体的衣服。可以用空调，但不要直接对着吹，每天都要换新鲜空气。
** 宝宝一定要补充鱼肝油，开始一天半粒，直接挤给他吃，吃一星期后如果大便正常，就开始一天一粒，但是4个月内不要补充钙粉，容易造成便秘和肾功能损伤。奶粉里的钙就足够了。
** 此时宝宝要斜抱不要竖抱，他骨骼还没长好。
** 四浴：宝宝要坚持晒日光浴一天断续半小时，有利于宝宝的钙吸收；宝宝要水浴，就是游泳和按摩；给宝宝空气浴，绿化好的地方带宝宝去走走；给宝宝音乐浴，最好是喝奶、催眠不同的音乐定时定音乐定音量听。
** 多给宝宝的手触摸各种东西各种质地各种温度的机会，刺激大脑的发育。
3. 新生儿喂养：
0-4个月纯母乳，5-12个月母乳加辅食，12月以上用辅食
（1）第一周为初乳，黄色，非常珍贵，尽早让宝宝食用
** 第1-2天出生婴儿需要的食量为8毫升母乳
（2）喂奶时注意事项
** 产后尽早与婴儿接触，尽早吸允母乳（产后半小时）哺乳时婴儿整个面朝想自己，母乳喂养的宝宝不需要喝水。
** 母婴同室，按双方需要哺乳。也就是说，妈妈奶涨了就喂奶，小朋友饿了就马上给它吃奶。
** 喂奶时婴儿如果睡着了，则按婴儿耳垂后的凹入的穴道，可使婴儿继续吃奶。
** 掌握哺乳技巧：
A.&先用乳头刺激宝宝嘴唇，待嘴张开时将大部分乳晕放入口中。
B.&两侧乳房交替喂养，每边10-15分钟，两边不超过30分钟，10分钟内为前奶，多蛋白质糖，10分钟后为后奶，多脂肪，保证前后奶都吃到。
C.&月子中，晚上一定要起来喂奶，保证泌乳素的产生。
D.&喂奶时母亲与宝宝要胸贴胸，腹贴腹，下颚贴乳晕。
** 产后1-2周内，哺乳后多余的奶汁要排空，保持乳腺管通畅。
方法：顺时针挤压乳房，上下左右挤（360度挤压乳晕周围）。2周后可以使用吸奶器。越是每次排空，奶水会越多。还有就是不会生奶疖，那个会很疼的。
** 哺乳结束挤一滴奶水在乳头上，防止乳头破裂
** 喂奶以及护理前必需洗手。喂奶前用温水浸湿毛巾，擦洗乳头乳晕，不可用酒精。
** 喂奶时注意保暖，不要露出胸腹，全身要放松。
** 喂奶后乳房有块，则用热毛巾敷，抖松硬块后，沿乳导管按摩，并挤对应的乳晕。用热毛巾敷乳房时不要碰到乳头。
** 每次哺乳要左右乳房轮换，如有乳头破裂则一定要把乳汁挤出。
（3）如何估计奶量是否充裕
一般产后1-2周起哺乳前乳房有饱胀感，哺乳时有下奶感，能听到婴儿吸奶时的吞咽声，在两次哺乳之间，婴儿往往很安静，有满足感，眼睛明亮，反应灵敏。这说明乳汁量能满足婴儿的需要。
还有就是，吃奶后小朋友能安静入睡2小时左右，2小时后乳房有饱胀感。
如每天有6-8次排尿，以及每月体重增加1斤，则说明奶水量已足够。
（4）如何度过暂时性乳汁不足
** 按需哺乳：在每侧乳房被有效吸吮10分钟以上，才可添加配方奶，并逐日减少添加量。一定要坚持夜间哺乳。
** 注意营养：多吃些能促进乳汁分泌增多的食物，如鲫鱼、猪蹄、鸡和鸡汤、黄豆、豆腐、丝瓜、核桃仁、芝麻等
** 针灸、推拿和中药：穴位可选膳中、乳根，中药可选王不留行、黄芪、玉米须、当归、佛手等。
** 与婴儿同步休息，家庭成员积极支持。
（5）混合喂养
** 分授法、补授法取决于孩子的需要。分授法就是母乳和配方奶一顿隔一顿地吃。补授法就是每次母乳后如果不够再吃一些配方奶。
** 配方奶的选择：适合孩子的就是最好的。选择大品牌终归是没错的。事实上奶粉都大同小异，不用换来换去的。
** 配方奶的冲调：先放温水，再放奶粉，顺序不能搞错，不然浓度会不对的。60ml水放一调羹奶粉，以此类推，120ml的水就是2调羹。
** 奶瓶消毒：吃奶后立即清洗，吃奶前煮沸消毒。方法：把清洗干净的奶瓶放到凉水里面，加热煮沸后调小火，把奶嘴扔进去继续煮个2、3分钟，然后关掉拿出来就好了。建议使用玻璃的奶瓶，因为传热快，温奶的时间就比较短不用老等着。
** 奶嘴的选择：三个月后用+或Y字奶嘴，在奶瓶中加水，倒置后每秒有1-2滴滴出则奶嘴正常。
（6）添加辅食的方法：
** 1-3个月：母乳喂养的宝宝这个阶段可以不必添加辅食。人工喂养的宝宝可以添加菜汁和果汁。如胡萝卜水、菠菜水、西红柿汁、橙汁等。以补充维生素A及矿物质。注意果汁要稀释后才可以喂宝宝，从少量加起，让宝宝逐步适应。（橙汁：橙汁和水的比例是1：3，比如20ml的橙汁就加60ml的水。）
** 4-6个月：可添加香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。
** 7-9个月：可添加肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌及维生素A、C等。
** 10-12个月：在前期添加的辅食基础上，可添加麦片粥、肉松饭、鸡蛋羹、用肉、菜、豆沙制作的小包子、小饺子、小馄饨等，并逐步把辅食过滤为主食。（稀、烂、软）
4. 宝宝的早期智力开发:
** 宝宝出生后1个月就会分辨声音和气味。宝宝对妈妈的气味尤其熟悉，所以当宝宝被妈妈抱的时候特别有安全感。这时的宝宝会俯卧会抬头是正常的。妈妈或是爸爸可以和宝宝面对面20厘米左右进行对话。可以向宝宝吐舌头动作要慢要重复，看看宝宝会不会模仿你。
** 宝宝出生2个月时会保持抬头姿势几秒种，会对亲近的人露出微笑表示开心。如果父母和宝宝的沟通做的好，宝宝会发出声音来有和你对话的欲望。宝宝醒的时候要尽量多陪伴，多和宝宝说话，语速要慢要重复同一句话。而宝宝哭的时候，如果不是生理上的哭泣如：饥饿、排便、不适。而是因为情感需要而哭泣时，父母要及时给予语言上的回应，但尽量不要抱宝宝，不要让宝宝形成依赖。
** 宝宝3个月时会玩手指了，头也可以直立了。可以分辨多种的声音。给宝宝玩的玩具要注意质感，例如要让宝宝知道什么是软的什么是硬的，什么是纸做的书什么是布做的书，要让宝宝多多的接触不同质地的东西，刺激他的触觉。另外有声音的玩具也是宝宝非常喜欢的。
** 宝宝出生后对他行为的小测试: 宝宝出生后要让他多练习趴着，会爬的时候要让宝宝多爬，有利于宝宝四肢的协调性。可以将宝宝抱起来让他练习行走看看他有没有蹬踏的动作，如果有说明宝宝的胎教做的到位。也可以将一根手指给宝宝握着，试着看能不能拎起宝宝（试试他的小力气）。宝宝出生后会有一些不对称反射动作。例如：最常见的招财猫动作，这都是很正常的。因为宝宝在子宫里蜷缩的关系出生后会保留原有的姿势，妈妈们不要觉得异常就可以了。另外和宝宝早期的交流也很重要，新出生的宝宝非常喜欢看黑白相间的对比图，例如：黑白相间的棋盘还有黑白相间的靶心，而随着宝宝的逐渐长大，他就越来越喜欢颜色鲜艳的东西了。宝宝在第一次看一个陌生的新图时一般会注视7-10秒，优秀的为15秒，说明宝宝很认真的看。第二次看同样的图会持续4秒左右，因为宝宝已经记住这个图案了，则可以换一个新图来给宝宝看。还有在宝宝熟睡的情况下发出声音，看宝宝会不会出现惊厥动作，（当然不能吓着宝宝）如果连续出现6-8次后不再有惊厥动作，说明宝宝对环境的适应能力很好。
** 宝宝动作发育迟缓的表现: 3个月不能抬头、5个月不会翻身、6个月不会两手对拍、9个月不会独坐不会爬、10-12个月不会用手拿捏东西不会快走。
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来自: 闵行 古美街道)
第7课：月子膳食
1. 分娩初期的饮食：
（1）顺产：产后3天
&sup2;&不能吃油腻的东西，一定要清淡，柔软：促进消化。如稀饭，山芋稀饭，小馄饨，面条。
&sup2;&充足的水分：补充分娩时大量的出汗．（产后6小时内排尿）
&sup2;&不必大量喝汤：宝宝的吮吸，可促进乳腺管的通畅（以素汤为主）
（2）剖宫产：
&sup2;&第一天：禁食6小时后进食流质: 流质为不会引起腹部胀气的清流质，如米汤，藕粉（无糖）等。（可以带一两包藕粉到医院即可）, 不能喝牛奶，豆浆，会引起胀气
&sup2;&第二天：由医生根据排气情况更改饮食。未排气：半流质；& 排气：普食。这两天的食物由营养科配制，自己不用添加食物。
2. 分娩后的饮食：
（1）蛋白质促进身体组织恢复
&sup2; 优质蛋白质：可食用的动物性食物250克，瘦肉、禽肉、鱼虾等。可以炖成汤喝。在喝汤时，应去除汤表层的油脂，连汤带肉一起吃。（250克指去皮去骨的生重）
&sup2;&鸡蛋，牛奶的蛋白质易吸收，每天可用1-2个鸡蛋。
&sup2;&以鱼汤为主，鸡汤，猪爪汤等较油腻的汤须在两周后奶量不够的情况下才喝。
（2）碳水化合物保证能量
&sup2;&变化多端的主食：每天的主食不能太单一，粗细搭配，饮食多样化，如米饭，馒头，面条，面包，薯类，玉米均可。
&sup2;&保证纤维素的摄入：每天食用400-500克新鲜蔬菜和200克水果，可以保证纤维素的摄入，对于产后减体脂、通便及预防肥胖都有好处。
&sup2;&选择正确合适的脂肪：
避免动物来源的饱和脂肪，如动物油、肥肉、肉皮。
每周吃2次深海鱼，可以补充必需的脂肪酸。坚果类也含有必需的脂肪酸。烹调用含有丰富必需脂肪酸的植物油。（推荐使用橄榄葵花籽油以补充因婴儿大脑发育所需的营养）一人一天用油以 25克为宜（最多不超过50克）。
部分植物中也含有饱和脂肪酸，如椰浆，植物黄油等，不可多吃。
牛奶要喝低脂的。
&sup2;&需要的矿物质：
铁：补中孕期及产后铁的流失，预防贫血，应选宜被吸收的动物来源的铁，如动物肝脏，动物血，红肉等。每次吃50克，每周两次。（动物肝脏以鸭肝含铁量最高。）
锌：促进蛋白质的吸收，维持母乳中锌的含量，保证宝宝的生长发育，增强免疫功能。　（含铁的食物中含锌，贝壳类食品也含锌，但是仅能用于产妇补锌，婴儿不宜食用贝壳类食品）
钙：及时补充哺乳期间钙的消耗，预防骨质疏松，应选择低脂奶制品，并适当的户外活动，促进钙的吸收。
碘：哺乳期基础代谢增加，需增加碘的摄入。
&sup2;&需要的维生素：
维生素B1:　母乳中含量充足可预防婴儿脚气病（可导致心脏功能衰退），可从粗粮，肝脏中摄取。
维生素C： 促进铁的吸收，增加抵抗力。每天需要130毫克，可从新鲜水果，蔬菜中摄取。
维生素A、D：促进钙的吸收，强健骨胳。
维生素E： 促进乳汁分泌。
维生素A、D、E为脂溶性维生素，在食物中已有，不用额外增加。
3. 食物和烹调：
忌吃的食物：
（1）过多活血的食物：桂园，红枣，当归，阿胶。
（2）抑制泌乳的食物：老母鸡，蜂产品（含有雌性激素），只能在两周后，乳汁通畅后食用。燕麦片、麦芽制品：导致回乳，整个哺乳期均不能食用。
（3）寒性食物：冷饮，苦瓜，西瓜，芦笋。
（4）腌制品
厨房秘籍：
（1）食物烹调以蒸、煮、焖、炖较好，煎、炸、炒少用。
（2）减少调味品，盐每日少于6克，不用味精、鸡精、胡椒、辣椒、咖喱等刺激性调料。
4. 哺乳期一天食物的安排：
奶：500毫升（低脂）
粮谷类：350－450克（米，面，粗粮，土豆，粉丝等）
动物性食物：250－300克（50－100克　红肉，100克禽肉，100克鱼肉）
豆类及豆制品：50－100克（豆腐干50克或嫩豆腐200克或豆浆250毫升）
蔬菜：500－700克（至少应该有量一半为深色蔬菜）
水果：100－200克
5. 推荐食谱：
通乳汤水：丝瓜蛋汤，萝卜丝鲫鱼汤
催乳汤水：花生乌鸡汤，木瓜生鱼汤
补铁：西兰花牛柳，状元及第粥（猪腰，猪肝粥）
补虚：太子虾仁，李子黄鳝
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来自: 闵行 古美街道)
【糖筛+第一次复查】：W)
流程：挂号 ==〉量血压取大卡 ==〉刷卡（领验尿杯）==〉刷卡（等待叫号）==〉留存小便 ==〉喝糖水 ==〉抽血 ==〉看医生
1。挂号：早上7点45分到的医院，挂产前检查号，总费用60元（包括14元挂号费和46元检查费），因为自己偷懒了半小时没起床，居然挂到了168号，万恶呀，早知道早点起来了，也不会到下午1点多才看到医生。。。。。
2。量血压、取大卡：姐妹们，一定要边量血压、取大卡，边让LG排刷卡取尿杯的队。如果没有量血压、取大卡，护士MM是无论如何也不会让你刷看医生的队的。量血压、取大卡跟前几次产检一样，在8-9号房间，自己秤体重，然后排队量血压，护士阿姨会把你的大卡还给你。
3。刷卡（领验尿杯）：在产科护士台中间那个护士处刷一下卡，然后就可以领到两个验尿杯，跟之前一样，没什么好多讲。
4。刷卡（等待叫号）：如果你按照我前面说的，先拿到了大卡，那么，把大卡和门诊卡给最终刷卡的护士，她会帮你刷卡先派上队，这样会省很多时间的。
5。留存小便：同以前一样，将试管放在右边洗手间的推车上，有人会收的。
6.喝糖水：糖粉是建大卡的时候医生就给开了的，50g糖粉要兑200ML的水，喝好后记住时间。注意：医院要求糖筛前一晚8点后不可进食。
7。抽血：喝糖水后一个小时去抽血。你可以提前3分钟去抽血室，直接跟那个维持秩序的保安说自己是吃糖的，他会问你什么时候喝的，（如果不足一个小时，他会让你等等再来），然后让你在门口等候，肯定下一位就是你了。抽血的时候，那个MM会刷一下你的磁卡，询问你是不是刚好1小时，然后抽血，结束。
8。看医生：等到屏幕上叫到你的号码，你就可以进去看医生了。因为我的排队号码实在太靠后了，我就到大厅的预约机上预约了短信通知（厕所对面），然后上课去了。（这个非常好用，选择预约功能，刷卡，输入你的手机号，选择前面还有5/10/20个病人的时候短信通知你，这样就不用傻坐在那等了）。看医生的时候，把大卡，小卡和这一个月中领取的化验单交给医生就可以了，磁卡不需要。医生会帮你看大排和那几个化验的数据，因为我的都没有问题，医生也没多说什么。然后就被叫到里间听胎心了。不知道是不是这次BB配合，还是医生有经验，胎心仪放在肚皮上5秒钟就搞定了！然后又量了宫高，看了看腿上浮肿的情况（貌似我的宫高变化比较小，我的体重增长也不够，医生告诉我要增加饭量，多补充蛋白质。呜呜呜。。。）。下次预检的日期会写在小卡后面，结束。
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