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宋仲基人帅演技高是校草学霸 30年的容貌变化惹粉丝舔屏
摘自公众号：发布时间： 15:46:01
宋仲基因为当兵离开演艺圈2年，近日接拍《太阳的后裔》后，人气瞬间回升，更凭着该剧掳获大批少女的心，而他大学时期就读成均馆大学，是韩国当地数一数二的一流学校，高材生的名号为众人所皆知，近日在SBS节目《早安》当中，也公开了他就读大田高中时期的成绩单。在《早安》公开的成绩单中，宋仲基的高三时期，不管是上学期还是下学期，全部科目都是“秀”，在韩国的成绩计算机制中，秀等于台湾的“特优”，比优等还要更高等级的分数，公开后也再度引起网友热烈关注，纷纷大赞他是“史上最帅的学霸！”主演人气剧《太阳的后裔》而于中韩两地大受欢迎，亦因为此令网民对他的私生活非常感兴趣，同时疯传他妹妹的照片。现年30岁的宋仲基有个哥哥宋承基同小妹宋瑟琪，他就排中间，据知他妹妹小宋仲基7岁，在加拿大读书。不过有网民认为宋仲基两兄妹长得太不像，“宋仲基像爸爸，哥哥同妹妹就像妈妈”，也有人留言“好的基因都给了宋仲基。”2010年时，宋仲基为拍摄节目《出发梦之队》而飞去加拿大温哥华录像，于当地留学的妹妹就现身观众席为哥哥打气。宋仲基和妹妹宋仲基的妹妹宋仲基全家福wuli仲基从小帅到大，不止有颜值、高智商高情商也是棒棒哒！婴幼儿时期青少年时期《太阳的后裔》剧照随着《太阳的后裔》在中韩的热播，男主角宋仲基红得发紫。其实人家分明是顶着偶像剧里的学霸富二代人设长大的贵公子。头脑好，为人中正，敢于承担责任，而且多才多艺，干过主持，演得好戏，服役期间还拿枪追过逃犯，这么完美的人真的存在诶!基本上，《太阳的后裔》这部韩剧呢，一半是靠迷妹们对宋仲基的爱撑起来的。宋仲基之所以人气这么高，也是因为他实在撩得一手好妹啊!当年那个婴儿肥的花美男，如今已成长为坚毅的男子汉。戏中看着宋慧乔时满满的深情脉脉，荷尔蒙简直要冲破屏幕了……宋仲基本人于日入伍，日退伍。他没有选择当文艺兵，而是去了条件异常艰苦的前线，陆军搜查大队。他可是拿过真枪上过前线的。因为太苦该部队发生过逃兵事件，一个逃兵携带武器出逃，这个大队去搜捕，有5人死亡。反正闹得特别大，不得不让韩国军队开记者会来证实一下宋仲基还活着。宋仲基的退伍时候的照片，啊啊啊简直就是现实版柳大尉!!!他在大学的时候，就已经顶着“成均馆大学校草”名号。但宋仲基都没有自己传过照片，当时在网上引起话题的照片都是朋友偷拍的，私下真的很低调的宋仲基，到现在的自拍都很少见。而他出道，是因为顶替参加智力比赛但发烧的学长。一上电视就被记住了。从此他一直顶着花美男的称号而被忽视了演技，饰演了很多配角才一步步到了今天的地位。2010年出演电视剧《成均馆绯闻》女林一角让宋仲基被观众所熟知。凭借此剧，宋仲基在年底的KBS演技大赏中获得人气奖及中篇剧集男子优秀演技奖提名。他演技好，在韩国口碑更好，男三的命却一炮而红，5年就从酱油爬到男主。2012年，宋仲基接拍了KBS电视台水木剧《善良的男人》，在电视剧中首次担任男主角。该剧最高收视率达18.8%，宋仲基也凭借此剧获得第20届韩国文化演艺大奖电视剧最佳男演员奖、K-DRAMA STAR AWARDS最佳男演员奖、KBS演技大赏男子最优秀演技奖、网络人气奖及最佳情侣奖。 当然演戏好也就算了，他的综艺细胞也很好。也当过主持，上过不少综艺。跑了三年的龙套，2010年成为《running man》的固定嘉宾。后来为了专注演技，11年的时候全面退出节目。入伍前最后一部作品是电影《狼族少年》，当时来看还是挺奶油的。服兵役真是完全把他变成了荷尔蒙大尉啊。实际上他还有个妹妹，因为太胖估计得六七十公斤，但是他太宠他妹了说担心他妹妹在外上学吃不饱饭，说着说着还掉了眼泪。点击下方“阅读原文”进入热度APP官网，查看更多内容。↓↓↓
微信号：reduyuleAPP跑步进入娱乐圈的宋仲基，这样练就迷人本领（内有大量舔屏图）_跑步派-爱微帮
&& &&& 跑步进入娱乐圈的宋仲基，这样练就迷人本领…
当想到3月14日是”白色情人节“，是女生表白的日子时，我就想到了wuli仲基——最新出炉的”国民老公“。祭出美图就是大杀器，足够让女性心醉男性心碎了。鉴于，有可能会有那么一部分人人名不对号，我们还是先普及下Obba。最近，你的朋友圈是不是被这位刷屏。特别是到了周三周四，女朋友就像过节一样开心。因为他的《太阳的后裔》正在中韩直播。他已是全民新老公，女生新的头号男神。（光是wuli仲基这超帅的笑容就已经被深深地迷住了！）戏中，特种兵刘时镇穿上制服，荷尔蒙已爆棚，帅的你一脸血。刘大尉有强壮的体魄有美好的身材（流口水了不？）有天然的耍帅技能（墨镜款超帅的有木有？！）还有信手拈来的撩妹大法还能无条件信任女主，为女主挡枪（简直男友力MAX啊！）戏外，wuli老公男神还很有头脑。中学时，他先后做过副班长、学生会会长等，还在英文、数学考试中夺得全校第一名。大学时，他还参加过韩国全国智力大赛，并获得亚军。当时凭脑袋就圈了一堆粉。从小就这么帅，还让不让人活啊……wuli老公从小还练习短道速滑，一练就练了10年。作为专业选手，代表所在地区参加过三次韩国的全国比赛。儿时的宋仲基一心想&“出战冬奥会”，但却因腿伤，被迫退出。（好在他没练下去，中国队少了一个强大的对手。）虽然做不了职业运动员，但宋仲基的运动细胞超级发达。他会打冰球，也会打棒球。反戴棒球帽的他一出现，欢呼声立刻响起。因为能跑而获得了第一个演戏资格——《霜花店》的参演机会。因为这个角色几乎每天都在跑，向王报告敌人来了的消息要跑，哥哥们让拿什么东西也要跑。现场回放：参加试镜时，导演问：“你能跑吗？”宋仲基：“我练过短道速滑，跑步我最有信心了。”导演一听，立刻给他pass卡。虽然当时Wuli Obba还是大配角，但你一下就能找到他吧。但是因为他常年练短道速滑，跑步时，手臂经常习惯性左右摆，结果被多次NG。（这个大家就忽视吧。）他还会骑马。有次，他在片场堕马受伤。导演担心询问时，他这样说——不管是运动员宋仲基、还是学霸宋仲基、或是演员宋仲基，他的毅力和执着从这件事上可见一斑。更更关键的是，他没有放弃对身体的管理。穿衣显瘦，脱衣有肉（口水流一地）。有男生落后图强，想练成“宋仲基”，将女友（老婆）出走的视线拉回来。这里透露一些小秘密给你哦。首先，你体形要纤细，没有赘肉。接着，你要降低体脂肪，增加肌肉量。仲基的健身教练郑周镐曾经出书透露：“宋仲基是在出演电影《心心历险记2》时，开始与我一起运动。刚开始，他是白皮肤且体型纤细，没有赘肉的花美男，但是，当时他的行程很忙碌，造成体力下降，肌肉量也相当不足。虽然，他不需要降低体脂肪，但因为不是透过运动而打造出的身材，当时必须要先降低不必要的体脂肪，慢慢的增加肌肉量，才能打造出结实的体格。”当时是2010年左右，Wuli Obba这张青春脸到现在也没有变化啊……再接下来，你要集中加强基础体力，并针对上下半身分别做些锻炼。据教练透露，当时宋仲基练了6周，上半身就变结实了，连体力都提升了。健身项目包括：“我所设计的3个月课程，大致上可区分为两阶段。第一个月是集中且提高基础体力，以增加肌肉量及体重的运动为主。如果要增加体力，首先必须要强化骨骼和韧带，因此，主要的动作虽小，却是能加力量的集中训练。包括深蹲、伏地挺身、后踩弓箭式、吊杆杠、仰卧起坐等。每一组运动间没有休息，直接进行有氧性肌力运动，以提高体力，增加肌肉。”&“上半身则是集中锻炼肩膀和背部肌肉，打造细部的肌肉。原地青蛙跳、吊杆杠、后踩弓箭式、健行、伏地挺身、侧跑、吊杆杠两脚抬高等共5组运动。每组运动间都没有休息，所有的运动目的都是要增大并结实上半身。”至于练习频率，一周三四次足够了。“宋仲基一个星期进行3～4次的6周练肌操课程，结果不但提高体力，还打造出帅气的体格。”运动时怎么吃呢？“早、午、晚餐都必须大量摄取蛋白质、碳水化合物及纤维质。蛋白、鸡胸肉、烤鱼、鲔鱼等蛋白质食物，都可以自由摄取。碳水化合物就用五谷饭来代替，用色拉、水果等补充纤维质。”“另外，运动前吃香蕉，阻挡蛋白质成为能量；运动后饮用蛋白质饮品，来补充蛋白质，养肌效果最好。”持之以恒锻炼，一定会看到成果。
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宋仲基见面会用照片分享经历 来港闲游兰桂芳
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宋仲基与主持人森美
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宋仲基分享私照
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宋仲基分享私照
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宋仲基分享私照
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宋仲基与粉丝互动
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宋仲基听粉丝欢呼
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宋仲基与主持人森美
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万名粉丝聚集在见面会
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全场高呼“宋仲基”
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宋仲基王子气势登台
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宋仲基向台下招手
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宋仲基登台
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宋仲基与粉丝互动
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网易娱乐6月11日报道 （图文/李佩珊 秦志鸿）6月11日晚，万众期待的“2016宋仲基-亚洲巡回粉丝见面会-香港站”终于在香港亚洲国际博览馆举行。有“国民老公”之称的韩星宋仲基在活动主持人森美介绍、包围在万名粉丝高呼“宋仲基”的气氛底下，宋仲基终于在台中皇宫式的楼梯上以王子的气势随随现身，他与台下招手及鞠躬后更用韩文说：“大家好，我是宋仲基。”宋仲基坦认被香港观众的热气弄得紧张了，森美即呼吁台下粉丝再次用力大叫宋仲基的名称为他减压，令全场情绪高涨！宋仲基出场后便与森美共坐在舞台中间，准备与台下的粉丝一齐欣赏宋仲基带来的绝密个人，那些照片的档案更以“Memory”为名称。在公开的第一、二张照片都是人气极高的韩剧《太阳的后裔》中的剧照，正是他们拍摄喝酒的情景。正当森美打算探讨宋仲基喜欢的食物，台下竟然有粉丝大叫韩文的豆腐！这实令宋仲基大感惊讶，还反问该粉丝为什么会知道，岂料粉丝用韩文直言：“我爱你！”逗得他非常开心！不过宋仲基自认酒量不好，平时聚会都只喝一点点。到第三张就是宋仲基的武汉粉丝聚会开始前在后台预备的照片，照片上的他一脸惊讶，是发现真的很多人支持他的样子。但鬼马的森美郤一口咬定他是急不及待来香港会面粉丝的表情，更反问他紧张在香港后台等待出场时在做什么？宋仲基笑言：“我在台上偷看台下有多少人。”森美续说：“这么帅在偷看还得了？”
之后台中荧光幕上又出现了一张宋仲基与李光洙纸牌人的合照，还笑说：“这是我唯一一张与李光洙一样高度的照片。平时我都抬头望他的！”之后他更向森美求教自拍心得，二人还在台上摆出趣怪表情自拍。宋仲基大赞香港粉丝非常活泼又很亲切，还自爆昨晚出了兰桂芳：“因很久未逛过真正的香港，平常如遇上粉丝因为安全问题便会要赶回酒店，昨晚酒馆的老板认得我，但他应该知我想放松、休息，便没有打扰我，真的很感激他。（森美：如何乔装让别人不认得你？）就是普通穿T恤，戴帽子，进店后便脱下帽子，很久没行过兰桂芳，很开心。”
本文来源：网易娱乐专稿
责任编辑：骆雅心_NK3370
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宋仲基妹妹曝光 宋仲基儿时照片流出被赞从小帅到大
来源：参考消息
宋仲基妹妹曝光，网友：好基因都给哥哥了。据台湾媒体报道，韩国演员宋仲基近期主演戏剧《太阳的后裔》人气上涨，戏剧仅播出6集，已经稳坐同时段收视冠军，随着他的知名度飙涨，韩网上也有人将小他7岁的妹妹挖出，然而评论有好有坏，引起讨论。
据悉，宋仲基的妹妹小他7岁，他曾在节目上谈到心疼妹妹独自在国外读书，甚至讲到眼眶泛红，2010年他曾参加节目《出发梦之队》录制，当时录影地点在加拿大，在当地读书的妹妹特地跑到现场替他加油打气，因而曝光胞妹长相。
责任编辑：星辰
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