&& &&&&&& &|&&&
禁食24小时没啥大不了 7天才是人类极限
&&来源： 半岛晨报&
世界上还有很多人在忍受饥饿，每个人都应该珍惜粮食。
16日是世界粮食日，国家粮食局发起了24小时饥饿体验活动，提醒民众节约粮食。很多地方粮食部门的领导都参与了24小时“禁食”活动。
“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，这句话国人从小就耳熟能详。而关于饥饿这件事，你是否真的了解呢？一个人如果24小时不进食，对身体有哪些影响？所谓的“饥饿疗法”、“过午不食减肥法”，真的有效吗？会不会有副作用？专家提醒，24小时禁食，在有摄入水的前提下对普通人来说没什么大问题。但对糖尿病患者来说，却非常危险。 □记者孙立民
1糖尿病患者如果不能及时进食有可能出现休克现象甚至危及生命。
2胃病患者不能及时进食会加重病情。
3禁食一段时间后，应该先少吃一些流食，然后再逐渐恢复正常饮食。
72小时：不喝水
6~7天：不吃饭，只喝水
40天：不吃饭最高纪录
人最多能饿多少天？一般六七天没问题
“一般来说，人如果不喝水，在72小时以内不会有生命危险。如果六七天不吃饭，一般也还会有生命体征。 ”大连医科大学附属二院消化科李荣宽教授说。
据报道，人在不吃饭只喝水的状态下能存活的世界纪录是40天。“人不吃饭，机体会消耗体内储备的糖、脂肪、蛋白质来维持机体运转。 ”李荣宽说，“而不喝水，人体的电解质会发生紊乱，体液失衡，进而身体代谢也会出现障碍，时间一久就会危及生命。 ”
由此看来，世界粮食日当天接受饥饿体验的人24小时不进食，对身体基本没啥大碍。但李荣宽称，对普通人来说，一整天不进食还是会对胃和全身脏器带来一系列不利影响，尤其是会影响新陈代谢的平衡。
所有人都能“24小时禁食”？对糖尿病患者来说很危险
身体健康的人，24小时不吃饭没问题，但对糖尿病患者来说，如果24小时不吃东西，却可能出现休克现象甚至丧命。
李荣宽介绍，通常来说，禁食24小时饥饿的影响会体现在两个方面，首先会因为热量不足导致血糖降低，在体验过程中出现困倦乏力、眼冒金星等感觉。其次，一天没进食，正常分泌的胃酸可能会损伤肠胃黏膜上皮细胞。“后一种情形对有胃病的人来说可能是雪上加霜；前一种则会对糖尿病患者极为不利。 ”这是因为，糖尿病人平时在饮食上对糖的控制比较严格，饥饿会让患者体内的血糖处于较低水平。如果持续24小时禁食，极有可能因血糖过低而出现休克现象。
此外李荣宽提醒，禁食后暴饮暴食会对身体造成伤害，“这时应该先少吃一些容易消化的流食，让胃慢慢恢复消化能力，同时多喝水或果汁，然后逐步地恢复正常饮食。 ”
挨饿减的不一定是脂肪
“忍饥挨饿”是很多人选择的减肥方法，以为这样做会消耗身体脂肪达到减肥目的。人在饥饿状态下，最先分解的是脂肪吗？还真不是。
“饥饿感最先传导给大脑，而在身体里最先应对饥饿的是体内的糖。”李荣宽说。禁食后，人体储备能量的分解次序依次是葡萄糖、脂肪、蛋白质。“一般来说，饥饿会影响到全身脏器。 ”也就是说，饥饿除了让人觉得腹中空空产生进食欲望外，还会引起大脑、肝脏、胰腺、肾脏等重要器官的一系列反应。
比如，午餐四五小时后，午餐的食物尤其是糖类消化吸收完毕，血糖水平降至餐前，大脑、肌肉等器官继续消耗葡萄糖，血糖有继续下降的趋势。如果血糖水平太低，大脑将难以正常工作。因为血糖几乎是神经组织的唯一能源。此时机体会做出一些调整，以维持血糖稳定。
许多人把禁食作为减肥的方法，其实，饥饿减去的不一定是脂肪，很可能是水分。这是因为在饥饿初期，体内储存的糖原会迅速消耗，因为糖原和肌肉含水量很大，分别结合2倍和4倍其自身重量的水分，所以体重会明显下降。这就是所谓的减肥假象。如果继续饿着，机体才会消耗脂肪。而脂肪提供的能量更多，含水量却极低，所以真正掉脂肪的时候，体重的下降是比较缓慢的。
“减食”治病不是不吃是少吃
有古人言：“疾病以减食为汤药”，此句也成为一些倡导“断食疗法”、“饥饿疗法”的人的理论依据。饥饿真能治病？
李荣宽教授认为，这里所说的“减食”是相对的，并不是完全几餐不进食。“现代人饮食摄入量大，营养过剩的多，针对这种情形适当降低食品摄入量对健康是有益的。 ”
据了解，在欧美一些国家近年兴起一种叫“热量控制”的新生活方式。就是让身体长期保持饥饿状态，降低热量摄入，可以避免过剩的热量在人体内囤积，减少人体负担，有利于增强人体机能，从而达到延年益寿的目的。李荣宽认为，对多数现代人来说，吃饭已经不成问题，而营养过剩、肥胖倒成了影响人类健康的大问题。为此，适当控制热量摄入，吃饭时七分饱、八分饱，或者偶尔实行一下“饥饿疗法”，对促进身体健康、延年益寿还是有好处的。
［编辑： 刘皓］
上一篇 : 下一篇 :
Copyright & 2008 PENINSULA MORNING POST Corporation. All Rights Reserved
版权所有　大连半岛晨报传媒有限公司
ICP号:辽B-2-4-
增值电信业务许可证：辽B-2-4- 号亚洲情色一本道自拍偷拍,www.色情中国
日本色情漫画不知火舞,阴部视频,读。
听范坚强说罗敏生在睡
<a href="/where/703.html" title="摸?美女电影,校园淫乱录,美得
<a href="/where/906.html" title="欧洲姥姥性交视频,免费色情电影最好的免费免情电影,了程甜的小动作，她望向程甜的衣袖处欧洲姥姥性交视频,免费色情电影最好的免费免情电影,了程甜的小动作，她望向程甜的衣袖处<
友情链接：24小时热门资讯
24小时回复排行
版权所有，欢迎各大媒体网站转载,请注明出处为：本溪人新闻网
Powered by <font color="#FF& &
沪ICP备号-3号专家释疑：他戒烟后为什么反而毁了身体？_科技频道_新华网
　　　　　　　
您的位置：
专家释疑：他戒烟后为什么反而毁了身体？
日 08:17:39
　来源：现代快报
】　【】　【】　【】&
&&&&江苏省爱卫办主办的江苏省戒烟大赛落下帷幕，全省有八千多位烟民参赛，经过半年的努力，有三成的参赛者完全戒掉了香烟。
&&&&看到这条新闻，南京某大学陈老师的心里却是充满疑惑，因为亲戚老王戒烟后的一件怪事，已经困扰了他十几年。
&&&&老王戒烟后到底发生了什么呢？
&&&&烟戒了肺却出大问题了
&&&&陈老师一直清楚地记得，亲戚老王是个烟瘾很重的人，据说他从年轻时就爱抽烟，一直到70多岁了，依然保持每天至少吸3包烟的习惯，否则就觉得浑身难受，而且他吸起烟来是一根接一根，中间都不带停的。老王虽然烟瘾大，但身体一向还是不错的，除了偶尔会生点小病，其他都很好。
&&&&后来，老王因为一次重感冒进了医院，虽然发高烧、咳嗽不断，但没别的毛病。医生知道他吸烟很多，就建议他以后不要吸烟了。老王和家人都觉得很有道理，毕竟老这么咳嗽下去也不是办法，于是出院后，老王就真的一根烟都不抽了，感冒也渐渐好起来了。
&&&&戒烟的日子虽然难熬，但老王也一直坚持着。差不多坚持了三四个月，老王发现身体越来越难受，于是又到医院检查，这次居然查出他患了癌症，而且癌细胞已经大面积扩散，已到了晚期。家人怎么也不敢相信，为何短短几个月时间，老王就得了肺癌？难道是戒烟戒得太彻底，使得癌细胞从肺里面一下跑出来了？如果不戒烟，是否老王就不会得肺癌了？
&&&&不管采取什么措施，老王还是在两个月后离开了人世。家人觉得，问题说不定出在戒烟上，如果不戒烟，老王说不定还能活更久。不想社会上还一直真有一个说法，“一个人要是长期吸烟，突然戒烟后反而更容易得肺癌”。
&&&&这种说法有科学根据吗？
&&&&戒烟四年仍难逃肺癌魔爪
&&&&无独有偶，今年4月份左右，已经84岁的老宋因为老是咳嗽，肺部不适，所以到南京军区总医院呼吸科门诊部问诊。医生初步诊断可能是肺炎，就让他拍了片仔细检查。片子结果出来，上面显示老人的肺部已经出现很多小泡。
&&&&医生就问老宋是否有吸烟历史，家人说有的，而且他吸烟时间很长，烟瘾很大，一天起码抽一包半的烟，不过那是四年前的事了。那时老宋突然发觉一抽烟就喘不过气来，到医院一查，发现得了肺气肿，医生说这是吸烟导致的，让尽快戒烟，老宋无奈地将烟给戒了。戒烟以后，老宋虽然还是经常咳嗽不适，但也没出现大毛病。直到今年初，老宋病情又恶化，而且痰里还有血丝，所以再次到医院检查。
&&&&综合家人提供的情况，医生的结论是，老宋得的是肺炎，于是让他回家吃药休息。
&&&&然而就在12月，老宋病情恶化，又一次来到医院，医生为他拍片，发现他肺部出现了一个肿瘤，最终断定为肺癌，已经到了中期。因为老人年纪大，不适合做手术或放疗，目前只能靠药物维持。
&&&&令人不解的是，为何老宋已经戒烟四年了，怎么还会出现肺癌呢？难道也如老王那样，因为戒烟反而更容易患肺癌？
&&&&难道是肺癌先兆蒙骗了他们？
&&&&带着疑问，记者采访了南京军区总医院戒烟门诊部副主任肖鑫武医师。肖鑫武说，戒烟导致癌症出现的说法存在误区，因为从吸烟到形成癌症本身就不是一朝一夕的事，那肺癌究竟是怎样形成的？形成过程有多久呢？
&&&&肖鑫武解释，绝大多数肺癌起源于支气管粘膜上皮，所以又叫支气管肺癌。支气管粘膜上皮是由支气管上皮细胞组成，是位于腔道表层的细胞，而上皮细胞是可以更新的，而更新主要由位于上皮细胞下的基底细胞和其他一些物质来完成，基底细胞中的DNA通过自我复制繁殖，发育形成新细胞，渐渐形成新的上皮细胞。整个过程，就如同人体外表皮肤蜕皮然后长出新皮肤一样。
&&&&但这是正常人的一个细胞更新过程，而受到外来物质影响的时候，这个更新过程就会发生变化，比如吸烟。烟草中的物质如焦油、尼古丁等物质通过呼吸道进入人体，通常情况下，如果外界有害物质摄入少，上皮细胞可以自动排除这些有害物的侵入。因为每一个支气管粘膜上皮细胞的表面有20多根纤毛，这些纤毛是用来过滤阻挡外部有害物质的。但是，如果有害物质长期入侵，超出了这些细胞的阻挡能力，这些物质就会进入细胞内部，干预细胞繁殖。通常，细胞繁殖是由DNA分裂，然后结合自身需要的物质，如酶、核酸等，进行复制繁殖，但是，如果这种平衡被打破，大量有害物质入侵，细胞繁殖过程就被打乱，有些细胞就会吸收本身可能不需要的物质，使得细胞变异化生，并且这种化生的细胞自身形成繁殖规律，不断繁殖，变异细胞就不断增生，最后达到重度增生，就慢慢形成肿瘤，最终引发癌症。
&&&&戒烟者出现癌症并不是说戒烟后才出现的，而是其机体已经出现了细胞病变的可能。而生病就可能是其先兆，只是这些先兆很容易和其他疾病的先兆混淆，因为一般来说，肺癌先兆也是如同感冒一样，会咳嗽、吐痰，声音变沙哑，严重的也会发高烧，一般病人不会当一回事，就当一般的疾病治疗，等到严重时再仔细检查，已经晚了。
&&&&老王戒烟三四个月后得了肺癌，已经比较好理解了，但是，老宋是四年前就已经彻底戒烟了，为何四年后，他还是得了肺癌呢？
&&&&戒烟后身体要过多久才能恢复正常？
&&&&肖鑫武医师解释，对于一个不抽烟和一个长期抽烟者来说，其患癌症的几率本身就是不同的，显然是长期抽烟的人患癌的几率比一般人高。而戒烟也不是说一戒烟人体的健康就达到了正常人水平，根据调查显示，吸烟者在戒烟后，也要经过9-15年的时间，其肺癌发病率才能达到正常人的水平，否则都属于肺癌高发人群。而在戒烟大约一年后，患心肌梗塞的发病率就可恢复到正常人水平。
&&&&当然，肖鑫武也说，具体情况也要具体对待，不是说所有吸烟者都是用同一标准来衡量。老王和老宋的情况本身都属特例，他们本身就属于肺癌高发人群，因为他们既是重度吸烟者，又是年龄偏大者，重度吸烟者一般指每日吸烟在30支以上者，而肺癌的高发年龄段是在60-75岁，因此他们患肺癌的几率还是很高的。
&&&&但是，在戒烟的方法上，老王和老宋的做法是不是也存在问题呢？按照一般戒烟过程，大部分人都不可能有他们那样的毅力，能够在接下来的几个月甚至几年里一根烟也不抽。大多数人戒烟都会经历一个由多变少、循序渐进的过程。
&&&&会不会是他们这样猛烈的戒烟方式有问题呢？
&&&&抽烟为什么能产生快感
&&&&肖鑫武说，当然不是，老王和老宋都是个例，老宋本身就是因为身体无法再抽烟，所以不得不戒烟，因为他一抽烟就喘不了气，这已经是很危险了，所以他能一下子戒彻底；老王的具体情况虽然他不清楚，但估计也是因为身体已经达到无法吸烟的地步，所以才能一下戒烟。到医院来就诊的，也有很多人因呼吸道疾病而不得不戒烟，因为他们的机体已经达到无法忍受烟味的地步了。这说明他们的身体已经出现严重病变，否则也不会戒烟这么彻底。但不能因这些特例，就说是戒烟引起他们病情加重。
&&&&而大部分人戒烟一下子戒不掉，是因为他们无法忍受戒烟的痛苦，就和吸毒者没有毒可吸而难受是一个道理。因为长期吸烟的人，其大脑中的兴奋点已经超出常人。在人体中，有一种专门控制人的感觉、情绪还有上瘾的物质，那就是多巴胺，多巴胺的分泌会随着人体的行动而变化，比如体育运动、吃饭等就能引起多巴胺分泌增加，这也是人体在运动或吃饭时会感到兴奋、愉悦的原因。
&&&&同理，人在吸食香烟或毒品时，也会刺激多巴胺增加。当香烟通过呼吸道进入肺部，又通过肺静脉进入大脑，在大脑中有个尼古丁受体，一般有4个尼古丁分子接触到它，它就会产生一种电信号，刺激多巴胺分泌。而一根烟中含有大量的尼古丁，大量的尼古丁接触受体，多巴胺分泌就迅速增加，人体就会非常亢奋，整个过程大约只需7秒钟时间。当人一直持续刺激多巴胺分泌，大脑的兴奋点就提高，假如正常人的兴奋点是50，那么吸烟者就可以达到100，正常人只要在一定的刺激下就可以达到兴奋，而吸烟者却需要更多的刺激才能兴奋，否则他就会难受，到达抑郁的状态。而一般戒烟者很难过这个关，所以戒烟常常反复，达不到戒烟的效果，除非有很强意志的人。
&&&&吃饭其实也是一种瘾
&&&&因此，戒烟时可以辅助一些其他手段，在戒烟门诊部，他们对戒烟者采取的戒烟方式有几种，有药物治疗、食物治疗、运动治疗和心理治疗等，而用得最多的是药物治疗，因为来戒烟门诊的大多是重度吸烟者，而药物作用更直接更快些。药物主要用尼古丁贴剂，也就是说贴剂中也是含有尼古丁的，但这尼古丁含量会随着戒烟阶段而变化，一般是慢慢减少，原理就同吸烟一样，吸烟的兴奋点是越来越高，而戒烟就是慢慢降低。当一个兴奋点在100的戒烟者因难受需要吸烟时，将其兴奋点提高到70时，他也稍微能够满足了，当他适应70后，再慢慢降低到60，一直减到正常人水平。
&&&&除了药物治疗，食物治疗也能达到戒烟目的，因为食物也是能刺激大脑兴奋的，这也是我们在饥饿时到处找东西来填饱肚子的原因，否则也会难受。所以说，吃饭也是一种瘾。虽然食物对大脑的刺激没有吸烟那么强烈，但对中轻度吸烟者来说，也是有用的。食物不仅能刺激大脑兴奋，也能转移注意力，因为很多吸烟者吸烟只是觉得嘴里枯燥乏味，因此让他们嚼口香糖、吃零食也是一种转嫁办法。
&&&&其实抽烟最大的危害是让人阳痿
&&&&肖鑫武说，对很多青年戒烟者来说，有一种心理治疗效果最明显，就是告诉他们吸烟会影响性功能。很多人吸烟都知道烟草的危害，比如会得肺病、心脑血管疾病等，但对阳痿一说还不是很了解。虽然听上去离谱，可是这种说法是有科学根据的。
&&&&烟草中的有害物质非常多，有4000多种化合物。除了有害物质，在吸烟过程中还会产生大量一氧化碳，因为香烟是焖烧的，不是燃烧，其中产生的一氧化碳更多，而一氧化碳对人体不利，会引起中毒。如果长期吸烟，会导致血液循环减慢，血管变细。另外香烟中的其他有害物质也会进入人体血液，长期吸烟对心血管有损害作用，可能会抑制睾丸酮的水平，使性欲降低，甚至会导致阳痿。
&&&&此外，吸烟与精子畸变的关系也已被证实，科学证明吸烟者的血浆中含有诱发细胞畸变和阻碍淋巴细胞合成脱氧核糖核酸的物质，致使末梢淋巴细胞染色体易位，所以吸烟者对精子生成、成熟以及畸变均有着明显的影响，吸烟时间越长，畸形精子也越多，精子活动力也会减弱，无疑也对生育不利，因此戒烟可望有助于性功能的恢复。
&&&&所以说，因为戒烟而导致癌症的说法根本行不通，否则这和我们一直以来提出的“吸烟有害健康”岂不是自相矛盾？但是，吸烟归根到底是一种有害健康的行为。
浏览更多科技资讯，欢迎点击
【】　【】　【】　【】
（责任编辑:
请您发表感言，注意文明用语并遵守。孙燕姿参访医院协助测量小朋友孙燕姿与当地小女孩孙燕姿与当地小朋友合影
曾经随台湾世界展望会前往刚果、印度关怀资助儿童的孙燕姿，在繁忙的专辑逆光亚洲宣传行程结束后，第一个私人规划就是再次随世界展望会于本月五日到十二日，第三度远行前往西非尼日塔瓦（Tahoua）计划区，亲身前往关怀当地饱受饥荒、战乱之苦的饥饿儿童，这将近一周的行程燕姿在世界展望会的安排下，去探望当地许多长期遭受饥荒折磨的尼日儿童及家庭、也前往接受营养喂食的小朋友家中访视等。燕姿在访视饥饿儿童时，很有感慨地说：“看着那些被救援的孩子们刚来营养喂食中心的时候，虽然他们已经3、4岁了，但是体重却轻到一手就可以举起来。从他们的眼神中，我只能看到他们对饥饿的惊恐及失去希望的眼神。小朋友只希望能有东西吃、可以长大、可以上学，但即使只是这样单纯、基本的希望，对他们而言，却好像是遥不可及的梦一般。不过我觉得，尼日重建是需要时间及长期持续的帮助，集合了大家的力量后，就会有希望！”　　
孙燕姿此行也到当地医院探望了几个饥饿病童的案例，其中12月大女婴莎比拉布贝（Sabira Boube）就在上周第一次健康检查时被发现只有5.4公斤，体重身高比低于标准值70%，属严重营养不良。负责养育她的祖母哈莎图（Habsatu）独自一人抚养了六名孙子女。哈莎图说：“还好有世界展望会来帮助我们，短短一周的时间，莎比拉布贝的体重已经增加0.3公斤了。”老祖母对2005年发生的蝗灾记忆犹在，全家连续2天没有任何食物可吃，还有一段时间仅仅靠着吃树叶存活下来。好不容易盼到了耕种季节，却遇到雨水不足的干旱期而无法耕做，当然农作也就没有收成。就算好不容易有了食物，全家人一天只吃一餐也是常有的事。哈莎图无奈的说：“雨水不足是我们粮食收成常常不够的原因，生活真的很苦。天候因素造成这样的饥荒不断发生，看着孩子们眼中流露出吃不饱的惊慌眼神，我心中也十分的无助。”　　
而在访视病童过程中，也发现当地妇女们对照顾饥饿病童的观念十分薄弱，他们并非集中全部精神照顾营养不足的孩子，而是将食物平均分配给所有的孩子们。在这样的恶性循环下，根本无法让饥饿病童完全恢复到正常体重。访视过程中，燕姿一行人也看到一位出生刚满四个月，体重却只有2.5公斤的病童！看着他松弛没有精神的脸孔，燕姿语重心长的说：“一路上我看到了好几个案例，在饥荒中几乎都曾经以树叶维生。她们的母亲或祖母却没有绝望的权利，只能默默承受干旱后的粮食问题，因为孩子们饿了就要吃，责任全在她们的肩上！然而只要建立一个营养喂食发放中心，就能让几百个孩子脱离饥荒的魔掌、恢复健康的笑容；之后再持续教导他们的母亲正确的健康教育，她们就能有能力养育出健康的孩子。”　　
而在抵达尼日的第一天行程中，一行人也亲眼目睹了自然的力量，原本晴朗地天空因为当地沙尘暴的关系瞬间形成了整片橘色，燕姿看到后心有余悸地说：“亲眼看到后，我对大自然的力量感到十分震撼，也深刻地体会到气候对非洲的影响之大，任何干旱或水灾都有可能在一瞬间就对当地造成严重灾害。”　　
当在走访干旱区域实地了解当地干旱的现况及农收的影响程度时，燕姿参与了世界展望会在当地进行的粮食发放计划，看到当地世展会确实的执行计划，让孙燕姿对尼日的饥荒困境充满希望的说：“尼日现在最基本的问题就是粮食问题，跟之前去过的刚果、印度相比起来，尼日的救援重建，只是刚开始起步，所以非常需要大家的帮助，先要有足够的食物，让孩子们能够生存下来，接着就可以着重教育、水资源等工作，相信只要集合大家的爱心一起来努力，重建就会有希望！”她还表示：“大家一起来帮助尼日的孩子们！他们只要最基本的需求，不要因饥荒、天灾夺走他们的小生命。我相信只要每个人付出一点点的爱心，就可以形成一股解决问题的力量！”　　
在行程途中，燕姿尝试乘坐非洲的骆驼，但由于骆驼被一群人的到来受到惊吓，没有完全蹲下，使得燕姿在跳下时，背上勾到坐垫器具造成小小的意外。燕姿表示：“我只是后面的衣服被不小心勾到，一点点小擦伤和破皮而已，不是什么严重的事，请大家不用担心。”　　
虽然已经是第三度与世界展望会出访灾区，但燕姿每次都仍被当地所传达出的急需帮助的信息打动，这也促使着她一次次主动参与这些有意义的活动。尤其这次拜访尼日塔瓦计划区，看到当地的饥饿儿童这么需要大家帮助后，对燕姿而言，是很强烈也最深刻的亲身感受！燕姿代言第18届饥饿三十，走访西非尼日后，马上直接前往台湾地区再次呼吁大家付出爱心帮助需要帮助的人，也鼓励大家在身体状况可以的前提下，不分老幼男女可以一起参与8月4日在台湾地区每年都会举办的饥饿三十勇士大会师活动，参与三十小时不进食，携手体验饥饿，再一起救援饥饿、打击饥饿！孙燕姿也特别鼓励年轻人能多多参与爱心活动，让自己年轻无极限，爱心也无极限。而8月4日当天孙燕姿也将会再度前往台湾为鼓励及感谢当天参与活动的勇士们演唱及分享自己这趟行程所见，还有参与此项有意义活动的心情感受。　
快捷键 Ctrl+Enter
?尊重网上道德，遵守《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》及中华人民共和国其他各项有关法律法规
?尊重网上道德，遵守中华人民共和国的各项有关法律法规
?承担一切因您的行为而直接或间接导致的民事或刑事法律责任
?九天网管理人员有权保留或删除其管辖中的任意内容
?您在九天网发表的作品，九天网有权在网站内转载或引用
?参与本评论即表明您已经阅读并接受上述条款
?举报电话：9，举报邮箱：}