说起中国小品，第一时间就能想起赵本山。近日，赵本山女儿赵一涵的一组性感曝光，让人感叹千变万化的基因真的很奇妙！照片中妞妞身穿水手服，上演制服诱惑，露脐性感装秀出小蛮腰，让网友们大饱眼福。今年17岁的妞妞虽然还未成年，可早已出落得亭亭玉立，纤细的手臂和性感的小蛮腰完全不同于老爸的水桶型身材。这张合影的存在似乎在控诉一句老话——女儿像爸爸。赵一涵选择性地将本山大叔基因中的糟粕全部抛弃，十足的小美女一枚！不过早年妞妞身材可没有今天火辣，虽然有宽松的T恤遮挡，可还是看得出肉肉的痕迹。想要摆脱肚子上的肉肉，像妞妞一样拥有纤纤小蛮腰，有4个小tips你一定要知道。1.细嚼慢咽：放慢你的咀嚼速度，在吃多之前让大脑接收到“我已经吃饱了”的信号，从而对胃和神经发出“不想吃了”的指令。2.饭前一碗汤：这里所说的并不是飘着肥腻腻油花的排骨汤或鸡汤，而最好是清淡的蔬菜豆腐汤，液体会占据你胃部的空间从而产生一定的饱腹感。3.按时吃饭：按时吃饭不仅是对胃最好的照顾，而且可以避免“饥一顿饱一顿”引起的暴饮暴食。4.避免反弹：瘦下来多少kg，就要用这个kg数×10=的天数来巩固瘦下来的体重，否则就比较容易反弹，在这个时间段也要像减肥时期内一样控制饮食外加适量。想在手机阅读更多美体资讯？
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