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冬天用开水泡枸杞喝能养生？别白费功夫了
不少人都觉得自己是养生大师，从微信或者微博那里关注几个养生账号，每天发送的养生消息俱信不疑。这不，冬季寒冷干燥，随便抓一把枸杞用开水冲着喝，看着透明玻璃杯里的枸杞上下起伏，还真有那么回事。喝一口似乎自己长寿了几岁。专家也说了，枸杞泡水可以明目、补肾、补充维生素，但是专家却没说不能用开水啊亲!枸杞这样泡开水喝真有效果吗?
枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴、增强免疫力。然而，枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。如果想利用枸杞来补充维生素，最好是把干枸杞稍用温水微泡一下，或在菜、粥做好后撒上一把，用来作配料，这样可以让维生素的损失减到最少。
枸杞之所以对眼睛有好处，是因其富含胡萝卜素、维生素、钙、铁等营养元素，俗称&明眼子&，体质虚弱、抵抗力差的人可多吃点。 但是，大家要注意了：枸杞子温热身体的效果强，一些患有感冒发烧、发炎、腹泻的人，就最好别吃了；此外，枸杞也有&保质期&，变质了的枸杞也不能再吃了。
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第三方登录：糖尿病可以用枸杞泡茶喝吗
时间： 11:12:10
健康咨询描述：
半年前我得了间隙性脑梗塞后查出血糖偏高现在好了血糖基本控制在5.5到6.0之间请问我可以用红花和枸杞一起泡茶喝吗
感谢医生为我——该
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医生答案显示区
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你好糖尿病可以用枸杞泡茶喝，注意控制血糖，可以考虑定期复查的
帮助网友：4610称赞：268
病情分析：你好，一般红花活血化瘀的效果不错而枸杞养气养肾的功能很好指导意见：平时可以喝枸杞红花茶的，可以再加上三七花菊花效果会更好一些
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挂号科室内科-内分泌科
常见症状、多食、、、、、视物不清
检查项目、、B超、、、尿糖、
并发疾病肾病、胃、糖尿病、酮症酸中毒、糖尿病性
常用药物、、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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用枸杞和茶叶一块儿泡着喝，泡了几次以后的枸杞还可以吃吗？这样泡茶有什么功效吗？
提问者采纳
补血养血的作用，有滋补肝肾，生成人体难以吸收的物质，枸杞与茶叶不宜放在一起泡水喝，茶叶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用。科学研究表明。因此，还会吸附枸杞中的微量元素枸杞是一种温补性质的中药
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