胖大海、桂花、二种茶可以加冰糖或蜂蜜一起冲茶_妈祖电视剧吧_百度贴吧
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胖大海、桂花、二种茶可以加冰糖或蜂蜜一起冲茶收藏
、、二种茶可以加或一起冲茶喝吗
胖大海、桂花、三种一起喝吗？
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中医之道源远流长，茶作为古老东方的神奇树叶，不但拥有各种各样的口感，还拥有养生保健的作用。本页搜集了上百种中医茶方，具有减肥、提神、补气、养性等等各种功效，在闲暇之时选一种茶方，调理身体，延年益寿。
什么是茶方
茶方是用各种茶叶、食材搭配起来，具有特殊的保健、养生作用的配方。
茶叶中含有450多种对人体有益的化学成分，如叶绿素、维生素、类脂、咖啡碱、茶多酚、脂多糖、蛋白质和氨基酸、碳水化合物、矿物质等对人体都有很好的营养价值和药理作用。
茶方大全&&
（提示：下列茶方比较多，要快速找到自己想要的茶方，建议使用茶方的名字、材料或者功效进行搜索，比如搜索菊花、感冒、减肥等）&
糖茶：茶叶2克，糖10克，放杯中用开水冲泡5分钟可饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之功效。适用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等症。
盐茶：茶叶3克，食盐1克，开水冲泡7分钟可饮用，每天4-6次，可明目消炎、化痰降火。适用于感冒咳嗽、火眼、牙痛等症。
姜茶：茶叶7克，生姜10片，将去皮的姜片与茶叶煮成汁，饭后饮服，可发汗解表，温肺止咳，对于流感、伤寒、咳嗽颇有疗效。
醋茶：茶叶3克，陈醋1克，先将茶叶用开水冲泡5分钟，滤去茶叶，加陈醋，日服3次，有和胃止痢、散淤之效。可治疗牙痛、痢疾、小儿蛔虫腹痛等症。
蜜茶：茶叶3克，蜂蜜2毫升，饭后以温开水冲饮一杯。有止泻养血、润肺益肾之功效，适宜便秘、脾胃不和。
粥茶：大米100克，茶叶6克，先将茶叶用沸水冲泡6分钟，滤去茶叶，加淘净的大米煮成粥，可和胃消积。
生脉补气茶：药材：党参3钱，龙眼肉1钱。做法：加水1000毫升，煮沸10分钟后即可当茶饮用。适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
补肾益阳茶：药材：肉桂粉适量，甘草3钱，附子3钱。做法：甘草、附子加水1000毫升，煮沸10分钟后，喝时撒一点肉桂粉即可当茶饮用。适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
健脾茶：药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱，白扁豆1钱。做法：加水1000毫升，煮沸10分钟后即可当茶饮用。适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
疏肝逍遥茶：药材：柴胡3钱，香附2钱，甘草1钱，玫瑰花2钱。做法：加水1000毫升，煮沸10分钟后即可当茶饮用。适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
薄荷甘草茶：做法：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，热水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去残余，加白糖适量，调匀饮服。功效：有解热消暑、凉爽解毒、发汗解表的效用，对红眼、咽喉肿痛、风热伤风等症也疗效甚佳。
姜糖紫苏茶：紫苏5克，生姜3克，红糖12克。生姜洗净切丝，紫苏与生姜丝放入杯中，加沸水冲泡15分钟，加红糖即可饮用。有效缓解感冒带来的的痛疼症状，驱除风寒，治疗感冒。
板蓝根菊花茶：板蓝根8克，蒲公英6克，金银花6克。加适量清水煎煮，过滤去渣即可饮用。能预防感冒，但已有感冒症状的人不要服用这道茶饮。
核桃姜葱茶：核桃6克，生姜25克，葱白25克，红茶18克。将核桃，生姜，葱白切成细碎状，与红茶混合加沸水煎煮10分钟即可，去渣饮用。可以帮助发汗生热，驱寒，预防治疗感冒。
黄氏人参茶：黄氏600克，人参600克，蜂蜜适量。锅中放入清水，把片切好的黄氏与人参放入煎煮成汁，将蜂蜜放入调匀，每次饮用约取10克，加入温开水冲泡饮用即可。补充身体元气，改善贫血症状。
黄氏红茶：黄氏15克，红茶2克。将适量清水放入锅中，加入黄氏一起煮，把红茶放入一起煮约5分钟后，即可饮用。有效补气健胃，可改善身体虚弱的症状。
粉玫瑰茶：粉玫瑰1茶匙，冰糖适量。以沸水冲泡5分钟，冰糖适量饮用即可。有效治疗贫血症状。
元气茶：黄氏8克，人参6克，肉桂3克，生姜1片，甘草2克。将所有材料放入清水浸泡2小时，再放入锅中小火煎煮半小时即可饮用。有效补气，改善体虚与元气不足。
黑木耳红枣茶：黑木耳12克，红枣12个，冰糖适量。用温水浸泡材料后，加清水冰糖放入锅中蒸1小时即可。有效补血，改善贫血症状。
杜鹃花茶：杜鹃花3朵。杜鹃花剥瓣，清洗沥干，沸水冲泡200毫升，香味溢出后即可饮用。能和血，调经，驱风湿。
桂圆酒茶：桂圆10颗，香油1小匙，米酒1小匙，红糖适量。桂圆放入锅中，加两杯清水一起煮，加红糖，香油，米酒，至沸腾即可。有效帮助热身补血，利于睡眠。
桂圆茶：桂圆肉8克，绿茶6克，冰糖适量。两者置于杯中，沸水冲泡5分钟，加冰糖即可。有效补血，缓解贫血。
桂圆茶：桂圆15克，绿茶3克，蜂蜜适量。桂圆绿茶以滚水冲泡，加蜂蜜即可。有效补气血，帮助增强抵抗力，具有抗癌作用。
黄氏红茶：黄氏15克，红茶2克。将适量清水放入锅中，加入黄氏一起煮，把红茶放入一起煮约5分钟后，即可饮用。有效补气健胃，可改善身体虚弱的症状。
枸杞茶：红茶3克，枸杞12克。两种材料置于杯中，沸水冲泡。可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，可以改善体质虚弱的症状。
红糖蜜茶：红茶6克，蜂蜜适量，红糖适量。滚水冲泡红茶，加红糖，蜂蜜搅拌即可。有效帮助健胃，改善胃部虚寒症状。
红枣枸杞茶：红枣25个，枸杞20克，红糖适量。红枣与枸杞煎煮至红枣软后，放入红糖调匀。有效防止血压过高。
芝麻杏仁茶：黑芝麻400克，杏仁80克，白糖适量蜂蜜100克。黑芝麻放入锅中炒香研磨成细粉，将杏仁捣烂成泥状，加入白糖与蜂蜜，放入蒸锅中2个小时，冷却后，每次2汤匙，加温水冲服饮用。有效润泽肺部，帮助止咳，增强抵抗力，有效防癌。
冬虫夏草茶：冬虫夏草5克，红茶适量，蜂蜜适量。冬虫夏草放入锅中煎煮半小时，将红茶放入煮5疯子，加蜂蜜即可。有效强健身体，改善体虚症状。
地黄茶：川弓5克，当归6克，地黄10克。把材料研磨成细末，将沸水冲入药材中，冲泡15分钟后即可。有效补血，改善贫血症状。
白术山药茶：山药25克，白术25克，桂圆肉25克。所有材料沸水煎煮半小时，过滤饮用即可具有健胃补脾的作用，能有效的止泻。
当归补血茶：当归25克，黄氏5克。将两个材料一起捣碎，放入锅中加适量清水煎煮，成浓汁后，滤渣饮用。有效补气，养血。
柚花茶：柚花1钱，冰糖1小匙。柚花加入清水漂沥。加200毫升水，大火煮开后转小火5分钟，去渣加冰糖，即可。有效助气血循环，改善胃寒而痛。
薏仁枣茶：薏仁50克，红枣25克，绿茶2克。以沸水冲泡绿茶后备用，将薏仁红枣加水煮至软烂，放入绿茶汁煮3分钟即可。帮助解毒，有效抗癌。
薏仁山楂茶：薏仁25克，山楂15克，冰糖适量。两种材料洗净入锅，加清水煮成浓汁，加适量冰糖饮用即可。清热解毒，克消除高血脂的症状。
月季花茶：月季花1朵，茶包1只，精盐适量。月季花剥瓣，用盐水清洗，沥干。与茶包放入瓷杯中，300毫升沸水冲泡，焖2分钟。调节女性月经周期不顺，带下。
薏仁糙米茶：糙米5克，薏仁4克。将材料洗净以沸水冲泡，5分钟后即可饮用。有效帮助健胃，消除腹胀。
麦芽山楂茶：麦芽25克，山楂25克，绿茶2克。降压，强化心脏功能。
决明子麦芽茶：决明子15克，麦芽25克，山楂25克，茶叶8克，荷叶8克。降低血脂。
决明子菊花茶：决明子20克，菊花12克，乌龙茶6克。降低血脂，改善习惯性便秘，将血压。
决明子枸杞茶：枸杞12克，决明子10克，绿茶8克。将血脂，滋补肾脏。
菊花普洱茶：干菊花2.5克，普洱茶3克。清脂去油腻，请肠胃，减肥。
山楂菊花茶：山楂15克，菊花15克，决明子15克。煎煮成浓汁。有效降低血脂，改善血脂过高的症状。
山楂荷叶茶：荷叶12克，山楂10克，绿茶4克。清水煮沸后滤渣即可。降低血脂与胆固醇。
人参红枣茶：人参25克，红枣25颗，茶叶5克。改善气血不足，增强体力，恢复元气。
人参核桃茶：人参5克，核桃10颗，生姜3片。核桃捣碎，沸水冲15分钟即可。补气，改善体虚。
肉桂茶：肉桂3克，茶叶4克，蜂蜜20克。肉桂研磨成细碎状，煎煮，加蜂蜜与茶叶煮3分钟后即可。治疗脾胃虚寒。
茉莉玫瑰茶：玫瑰花5克，茉莉花5克，绿茶10克。活血，降低血脂。
茉莉花甘草茶：绿茶8克，陈皮5克，玫瑰花5克，金银花8克，茉莉花3克，甘草3克。活血，保健胃肠，有效止泻。
蜜茶：茶叶3克，蜂蜜适量。改善便秘症状，有效帮助润肠通便，润燥。
蜂蜜茶：茶叶适量，蜂蜜适量。茶叶用沸水冲泡，加适量蜂蜜即可饮用。有利于润泽皮肤，止咳化痰。
桂花茶：桂花数朵，精盐1小匙，冰糖1小匙。桂花用盐反复清洗沥干，置入杯中，冲入滚水，加冰糖，闷3分钟即可。可以花坛散瘀，治疗咳嗽。
芝麻杏仁茶：黑芝麻400克，杏仁80克，白糖适量蜂蜜100克。黑芝麻放入锅中炒香研磨成细粉，将杏仁捣烂成泥状，加入白糖与蜂蜜，放入蒸锅中2个小时，冷却后，每次2汤匙，加温水冲服饮用。有效润泽肺部，帮助止咳，增强抵抗力，有效防癌。
冬瓜蜜茶：冬瓜皮15克，蜂蜜10克。冬瓜皮洗净切丝置于杯中。沸水冲泡15分钟，将蜂蜜放入调匀即可。有效润燥，改善秋天喉咙疼痛症状。
胖大海甘草茶：甘草4克，胖大海2颗。改善咽喉痛疼，缓解发炎症状，驱除喉咙的热气。
胖大海茶：绿茶4克，橄榄4克，胖大海3颗，蜂蜜1匙。橄榄入水煮沸，冲泡胖大海与绿茶，后加蜂蜜即可。清楚肺部的热气，利于消炎，改善喉咙疼痛症状。
枸杞茶：红茶3克，枸杞12克。两种材料置于杯中，沸水冲泡。可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，可以改善体质虚弱的症状。
枸杞菊花茶：枸杞6克，菊花8克，冰糖适量。将枸杞和菊花冲泡加适量冰糖即可。常喝可以使眼睛明亮，消除眼部压力。
决明子茶：决明子500克。保护视觉神经，减轻视力模糊症状，防治青光眼与白内障。
甘草红枣茶：红枣25克，甘草12克，冰糖适量。将甘草红枣放入锅中，加适量清水煎煮成汁，冰糖适量即可饮用。帮助消暑止渴，提高食欲。
薄荷荷叶茶：茶叶8克，薄荷12克，荷叶1张。荷叶切成细碎状，将所有材料一起放入杯中，以沸水冲泡，5分钟后即可。有效化解暑气，驱除身体暑热湿气。
茉莉荷叶茶：绿茶3克，茉莉花3克，荷叶1张。有效消除暑气，驱走身体多余热气，改善夏季头晕胸闷症状。
玫瑰薄荷茶：玫瑰4克，薄荷4克，菊花4克，冰糖适量。去身体热气，改善缓解头疼。
粉玫瑰茶：粉玫瑰1茶匙，冰糖适量。以沸水冲泡5分钟，冰糖适量饮用即可。有效治疗贫血症状。
甘草小麦茶：甘草5克，小麦25克，红枣10颗，绿茶5克，冰糖适量。将材料加水煎煮，加适量冰糖即可饮用。具有安定情绪，心情安稳的作用。
蜂蜜茶：茶叶适量，蜂蜜适量。茶叶用沸水冲泡，加适量蜂蜜即可饮用。有利于润泽皮肤，止咳化痰。
红枣鸡蛋茶：红枣60克，鸡蛋一个。红枣煮成浓汁，加鸡蛋即可。有效预防掉发现象，改善脱发。
桂圆酒茶：桂圆10颗，香油1小匙，米酒1小匙，红糖适量。桂圆放入锅中，加两杯清水一起煮，加红糖，香油，米酒，至沸腾即可。有效帮助热身补血，利于睡眠。
桂圆茶：桂圆肉8克，绿茶6克，冰糖适量。两者置于杯中，沸水冲泡5分钟，加冰糖即可。有效补血，缓解贫血。
桂圆茶：桂圆12颗。将桂圆放入碗中蒸熟，再放入杯中以沸水冲泡即可。具有安神作用，改善失眠症状。
玉兰花茶：玉兰花2朵，绿茶1匙，精盐1匙。剥瓣，用盐水清洗，沥干，入杯中，沸水冲入后，再入绿茶，味出即可饮用。促进新陈代谢，美白肌肤。
益母草茶：益母草15克，山楂25克。热水冲饮。长期饮用可以调节身体的内分泌，是皮肤的免疫力增强，帮助延缓肌肤衰老。
洋甘菊茶：洋甘菊1茶匙，冰糖适量。沸水冲泡5分钟，加冰糖即可。有效帮助镇静，消除头疼症状。
陈皮茶：陈皮12克，绿茶6克。两者加水煎煮，沸后饮用。有效降火，治疗头晕头昏症状。
莲心茶：甘草4克，莲子心3克。消除烦躁，安稳心神，有效帮助入眠。
三花茶：茉莉花2克，玫瑰花2克，白菊花2克，乌龙茶4克。沸水冲泡5分钟即可，消除烦躁情绪，排除精神忧郁不安。
薰衣草茶：薰衣草1茶匙，冰糖适量。薰衣草放入茶壶，以沸水冲泡5分钟，加适量冰糖即可。具有良好的舒缓作用，克帮助安眠，赶走烦躁情绪。
莲藕蜂蜜茶：莲藕适量，蜂蜜适量。莲藕打成果汁加蜂蜜即可。秋季每天一次，有效润燥皮肤，缓解口干舌燥症状，改善皮肤干燥。
茉莉花茶：茉莉花1茶匙。安定心神，缓解头疼症状。
玫瑰人参茶：玫瑰10克，人参5克。保持肌肤光滑细嫩，延缓衰老。
洛神花茶：洛神花5朵，冰糖1匙。益气养血，红润肌肤，美唇润甲。
茉莉香片茶：干茉莉花1小匙，香片1大匙。蜂蜜1小匙。提神醒脑，开郁解烦。
玫瑰薄荷茶：玫瑰4克，薄荷4克，菊花4克，冰糖适量。去身体热气，改善缓解头疼。
迷迭香茶：迷迭香1茶匙，冰糖适量。帮助提神醒脑，增强记忆。
陈皮茶：陈皮12克，绿茶6克。两者加水煎煮，沸后饮用。有效降火，治疗头晕头昏症状。
白菊花乌龙茶：白菊花8克，乌龙茶6克，冰糖适量。沸水冲泡，加冰糖即可。白菊花可以帮助去除毒气，可以有效排除体内有害辐射与放射性物质。
薏仁枣茶：薏仁50克，红枣25克，绿茶2克。以沸水冲泡绿茶后备用，将薏仁红枣加水煮至软烂，放入绿茶汁煮3分钟即可。帮助解毒，有效抗癌。
薏仁山楂茶：薏仁25克，山楂15克，冰糖适量。两种材料洗净入锅，加清水煮成浓汁，加适量冰糖饮用即可。清热解毒，克消除高血脂的症状。
四神茶：黄氏10克，金银花10克，当归20克，甘草6克。沸水冲泡15分钟后即可。有效补充体力，治疗体虚症状，帮助清热解毒。
山楂金银花茶：金银花25克，山楂25克，菊花20克。沸水冲泡，焖半小时即可。有效帮助清热，降低血脂。
蒲公英茶：蒲公英15克，绿茶3克，甘草2克，蜂蜜10克。甘草与蒲公英煮10分钟，加绿茶与蜂蜜煮2分钟即可。化解毒素，预防癌症,具有优质的解毒利尿功能，保护肝脏，化解毒素。
绿茶甘草茶：绿茶2克，甘草8克。帮助抵抗辐射的损伤，有效清除身体毒素。
红枣茶：配方：红枣10枚、白糖10克、茶叶5克。服法：红枣加水和白糖，煎煮至红枣熟。茶叶用沸水冲泡5分钟后去渣取汁，将茶汁倒人红枣汤内煮沸即成。每日l剂，多次温服。功效：补精养血，健脾和胃。适用：贫血，久病体虚，维生素缺乏症。
大枣生姜茶：配方：大枣25～30克、生姜10克、红茶0.5～1.5克、蜂蜜适量。服法：大枣加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。再将大枣、生姜和茶叶用沸水冲泡5分钟即成。每日l剂，分3次温饮食枣。功效：健脾补血，和胃，助消化。适用：食欲不振，贫血，反胃吐食。
党参茶：配方：蜜炙党参10～25克、红茶l～1.5克。服法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，分3次温饮。功效：健胃祛痰，益气补血。
黄芪茶：配方：黄芪15～25克、红茶0.5～1克。服法：黄芪如水煎沸5分钟，趁热加入红茶拌匀即成。每日1剂，分3次温饮。功效：固表止汗，补气强壮，利水消肿，排脓驱毒。适用：慢性虚弱，表虚自汗，慢性肝炎。
核桃茶：配方：核桃仁5～15克、白糖25克、绿茶0.5～l克。服法：核桃仁研成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟拌匀即成。每日1剂，分2次服饮。功效：补肾强腰，敛肺定咳。适用：腰肌劳损，虚弱，气喘，产后手脚软弱，慢性气管炎。
粳米茶：配方：粳米25～50克、绿茶0.5～1.5克。服法：粳米加水煮成半熟，用米汤趁热冲泡绿茶，5分钟后即成。每日l剂，少量多次缓饮。功效：生津止渴，健胃利尿，消热解毒。适用：暑热口渴，消化不良，痢疾，腹泻失水。
芝麻糖茶：配方：芝麻3～5克、绿茶0.5～l克、红糖25克。服法：芝麻炒熟研末，与红糖、绿茶一起，用沸水冲泡5分钟即成。每日l剂，分3次温饮。功效：滋养肝肾，润五脏，抗衰老。适用：肝阴虚头晕，肾阴虚耳鸣，四肢乏力，皮燥发枯，妇女乳少。
枸杞茶：配方：枸杞子5～10克、红茶0.5～1.5克。服法：枸杞子用食盐炒至发胀后，去盐，加人红茶，用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂。功效：润肺补肾，益肝明目，养血。适用：阴虚，视力减退，潮热盗汗，性欲早退。
芝麻茶：配方：黑芝麻6克、茶叶3克。用法：黑芝麻炒至香熟，与茶叶一起用沸水冲泡10分钟即成。每口1～2剂，喝汤食芝麻和茶叶。功效：养血润肺，滋补肝肾。适用：肝肾亏虚，皮肤粗糙，毛发黄枯或早白，耳鸣。
莲子茶：配方：莲子(带芯)30克、冰糖20克、茶叶5克。服法：莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖和水炖烂。茶叶用沸水冲泡5分钟后，将茶汁拌人莲子汤内即成。每日l剂，多次服饮。功效：养心益肾，清心宁神。适用：心气不足，心悸怔忡。
首乌松针茶：配方：何首乌18克、松针30克、乌龙茶5克。服法：何首乌、松针加水煎沸15～20分钟，去渣取汁，趁沸加人乌龙茶，经5分钟即成。每日1剂，多次服饮。功效：补精益血，扶正祛邪。适用：肝肾虚亏，因环境引起的白细胞减少。
仙茶：配方：细茶500克，净芝麻375克，净花椒75克，净小茴香１５０克，泡干白姜、炒白盐各３０克，粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各７５０克。（录自《韩氏医通川》）用法：上药研成细未，和合一处，外加麦面，炒黄熟，与前１１味等分拌匀，瓷罐收贮，胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类，任意加入。每服３匙，白开水冲服。功效］益精悦颜，保元固肾。适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。
白术甘草茶：配方：绿茶３克，自术１５克，甘草３克。（录自《经验方》）用法：将白术、甘草加水６００毫升，煮沸１０分钟，加入绿茶即可，分３次温饮，再泡再服，日服１剂。功效：健脾补肾，益气生血。
返老还童茶：配方：槐角１８克，何首乌３０克，冬瓜皮１８克，山植肉１５克，乌龙茶３克（民间验方）用法：前四味药用清水煎去渣，乌龙茶用药汁蒸服，作茶饮。功效：情热、化瘀，益血脉，可增强血管弹性，降低血中胆固醇含量，防治动脉硬化。
人参茶：配方：茶叶１５克，五味子２０克，人参１０克，龙眼肉３０克。（民间验方）用法：五味子、人参捣烂，龙眼肉切细丝，共茶叶拌匀，用沸水冲泡５分钟，随意饮。
二子延年茶：〔配方〕枸杞子、五味子各6克，白糖适量。〔功效〕强身，延年益寿。可长期饮用。
玉竹茶〔配方〕玉竹9克。〔功效〕养阴润燥，生津延年。沙苑子茶（一）〔配方〕沙苑子10克。〔功效〕健身益年。久服可补肾强腰。菟丝子茶（一）〔配方〕菟丝子10克。〔功效〕补肾益精，养肝明目。久服能益寿延年，也可治肾虚男女不育症。人参茶单方〔配方〕人参5克。〔功效〕主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，明目开心益智，久服健身延年，并能抗疲劳，增耐力，降低血糖，抑制癌细胞的生长。西洋参茶（一）〔配方〕西洋参1～2克。〔功效〕益气生津，润肺清热。有强壮和镇静作用。适用于少气、乏力、口干等气阴两亏症和暑热烦渴。龙眼茶〔配方〕龙眼肉5～10枚。〔功效〕益心神，补气血，安神。无病常饮，能延年益寿。灵芝茶〔配方〕灵芝草10克。〔功效〕补中益气，益寿延年，也可治高脂血症。红枣茶〔配方〕红枣3～5枚。〔功效〕健脾胃，养肝血，补血益气。长期饮用，能延年益寿，还可治冠心病。生津茶〔配方〕青果5个，金石斛、甘菊、竹茹各6克，麦冬、桑叶各9克，鲜藕10片，黄梨2个，荸荠6个，鲜芦根2支。〔功效〕生津润燥，治瘟病热盛。山楂核桃茶〔配方〕核桃仁150克，山楂50克，白糖2克。〔功效〕补肺肾，润肠燥，消饮食，通血脉，生津液。本方可作冠心病患者膳食，也可治肺虚咳、气喘。红枣花生衣茶〔配方〕花生米150克，干红枣50克。〔功效〕气血双补。适用于身体虚弱，营养不良性贫血，恶性贫血，血小板减少性紫瘢，癌症经放射治疗、化疗后血像异常等。八味代茶饮（一）〔配方〕甘菊15克，桑叶15克，橘红7.5克，鲜芦根2枝，建曲10克，枳壳7.5克，羚羊角2.5克，谷芽1.5克。〔功效〕补脾胃，即气血生化之源。还可治口苦纳少，头目眩晕，健忘耳鸣等症。八味代茶饮（二）〔配方〕甘菊15克，桑叶15克，羚羊角2.5克，带心麦冬15克，茯苓20克，枳壳7.5克，泽泻7.5克，谷芽15克。〔功效〕补脾胃，清热生津，健脾利湿。还可治疗纳呆乏力，头晕目眩，耳鸣不聪，心悸不宁，小便不畅等症。清热代茶饮〔配方〕鲜芦根2支，竹茹7.5克，焦山楂15克，炒谷芽15克，橘红4克，桑叶10克。〔功效〕补脾胃，清利头目。还可治食欲不振，头胀而眩，全身倦怠等症。
高浓度麦茶〔配方〕大麦适量。〔功效〕常饮有强身滋补功效。（该液有咖啡风味而不含咖啡因，且营养丰富）荞麦煎茶〔配方〕荞麦90%枸杞4%，菠布草3%，牛扁%2岸豆茶1%。〔功效〕补充蛋白质和维生素、机体氮等，有解热强身、强壮保健作用。常年热饮荞麦煎茶，可以滋补强身。矿麦茶〔配方〕大麦粉1克，乳酸钙1克，氯化镁25克，葡萄糖350克。〔功效〕平衡弥补人体矿物质不足，维持正常的新陈代谢，又可强身健体。煎焙麦茶〔配方〕咖啡豆、大麦、薏米适量。〔功效〕疏肝行气，健胃美容。常饮可强身健体，健美肌肤。纯枣茶〔配方〕精选后的红枣适量。〔功效〕补充营养。常饮对强身健脾，滋阴补肾有特异功效，特别适于婴幼儿及老年人。罗布麻茶（一）〔配方〕罗布麻适量。〔功效〕清热平肝，养心安神。常饮罗布麻茶可健康长寿，更宜为老人饮用。罗布麻茶（二）〔配方〕罗布麻叶适量，白糖适量。〔功效〕清热解渴，养心安神。常饮可延年益寿，老人饮用更好。麦冬茶〔配方〕麦冬10克，黄芪10克，甘草10克。〔功效〕养阴生津，清心除烦，强阴益精，补气保肝，补虚消肿。对暑热多汗，心烦体乏有疗效。薏米茶〔配方〕薏米，冰糖适量。〔功效〕清热利湿，美容健肤，补气益肾。常饮可益肾固精。纯柿叶茶〔配方〕柿叶适量。〔功效〕清香利尿，常饮可增强新陈代谢，净化血液。木耳芝麻茶〔配方〕木耳、黑芝麻适量，白糖20&25克。〔功效〕凉血止血，润肠通便。并有乌发强壮作用。老年人常饮可强身益寿。沙苑子茶（二）〔配方〕沙苑子10克。〔功效〕补肾固精，养肝明目，常饮可健康长寿。菟丝子茶（二）〔配方〕菟丝子10克，冰糖适量。〔功效〕补肾益精，养肝明目。治口渴不止。西洋参茶（二）〔配方〕西洋参4克，酸枣仁、茯苓适量。〔功效〕益气生津，润肺清热。用于阴虚所致少气、口干口渴、乏力等症。治暑热烦渴。太子乌梅茶〔配方〕太子参、乌梅各15克，甘草6克，白糖适量。〔功效〕补肺健脾，补气生津。用于体虚乏力，伤暑口渴。
枸杞五味子茶（一）〔配方〕枸杞子、五味子各6克。〔功效〕强力延年。治暑热心烦胸闷脚软消瘦等。人参红叶茶〔配方〕高丽参红叶、薏米仁适量。〔功效〕增强机体免疫力，滋肤强身，有较显著的保健作用。菱滋补茶〔配方〕菱角、菱茎、菱叶、菱根适量。〔功效〕常饮可健身壮体。万花茶〔配方〕将柚子、桔皮、冬瓜、丁香甲、芋荷杆、刀豆瓣等适量。〔功效〕生津消食和胃、润肺理气。酸枣茶〔配方〕酸枣、米适量。〔功效〕常热饮可安五脏，轻身延年，补中，益肝气，坚筋骨，镇静安眠。五味枸杞茶（一）〔配方〕五味子、枸杞子各50克，冰糖50克。〔功效〕敛肺气，滋肾水，补肝肾，健脾胃。常饮可养阴生津。波布草茶〔配方〕波布草种子适量。〔功效〕常饮有利尿作用，并有润肤抗者化之效。虎耳草茶〔配方〕虎耳草科灌木的叶适量。〔功效〕热饮清火利尿，常饮轻身健体。樱花茶〔配方〕鲜樱花适量。〔功效〕清心明目，回味特异。降压减肥茶〔配方〕鲜荷叶10张，生山楂1克，生薏米1克，除皮50克。〔功效〕顺气化淤，清补泄热，强身壮体，理气舒心。延年益寿茶〔配方〕何首乌、大枣、红糖各50克。〔功效〕补肝益肾，养血去风，补脾和胃，益气生津。治发须早白，津液不足等。常饮此茶可延年益寿。薏仁茶汁饮〔配方〕薏仁20克，软骨素1克。〔功效〕补充营养，光润皮肤，美艳肌肤，美容效果显著。美肌茶汤饮〔配方〕鸡皮、鸡软骨或鱼头、鱼翅、鱼软骨适量。〔功效〕常饮用，能消除皱纹，使肌肤细腻。同时增加营养，被誉为美肌饮料。海带和颜茶〔配方〕10厘米见方的海带一块。〔功效〕使呆板的颜面肌肉变成活泼而且富于表情的颜面肌肉。美肤茶汁饮〔配方〕薏仁汁20克，软骨素1克，维生素A30滴。〔功效〕细腻肌肤，活泼细胞，使皮肤富有弹性。除美容作用外，还可健身强体。
美容醋茶饮〔配方〕食醋、有机锗、高丽参、蜂五精适量。还可加钙和其他维生素。〔功效〕补充营养，促进体内新陈代谢，维持人体健康和青春活力。食醋被誉为人类健康及美容的良药。人参保健茶〔配方〕高丽参红叶和薏仁适量。〔功效〕轻身、益气、抗衰老，滋养强壮。保健作用明显。菊花凉茶〔配方〕菊花3～5克，白糖20克。〔功效〕祛暑提神，明目清火，是夏季祛暑的理想饮品。冰镇枣茶〔配方〕大枣10个，白糖50克。〔功效〕甘甜味美，风格独特，有补血养颜之功效。适宜老人饮用。枸杞茶〔配方〕枸杞叶适量。〔功效〕补肾滋阴，润肺养肝，明目。常饮还可治神经衰弱，眼目昏花等。真菰茶〔配方〕鲜真菰叶茎适量。〔功效〕常饮除五脏邪气，强身壮体。五味枸杞茶（二）〔配方〕五味子150克，枸杞子150克。〔功效〕生津养阴。适用于夏季食欲不振，疲乏无力，消疲多汗，气短懒言，口干烦渴等。补虚代茶饮〔配方〕黑豆、淮小麦各30克，大枣5个。〔功效〕对病后虚弱有良好的滋补作用。壮力热茶饮〔配方〕高粱根适量。〔功效〕坚持数日连饮，对四肢无力，周身倦怠有疗效。香煎热茶饮〔配方〕大麦、糯米、紫苏叶、桔皮、白糖适量。〔功效〕补心养肝，补中益气，燥温化痰。常饮是有滋补健身功效。天冬红糖茶〔配方〕天门冬50克（鲜品150克），红糖适量。〔功效〕养阴，润燥，滋肾，补血，生津止渴。五汁茶〔配方〕鲜芦根、雪梨、荸荠、鲜藕各5克，鲜麦冬1克〔功效〕养阴补液，润肺清热，为瘟病后期养阴增液有效良饮。龙眼丹参茶〔配方〕桂圆肉30克，远志肉15克，丹参15克，红精适量。〔功效〕清热解暑，活血化瘀，养血安神，消守通滞。三仁茶〔配方〕松子仁、胡桃仁、南杏仁各等分。〔功效〕三仁均为延年益寿的&长生果&，可润肺，治燥结咳嗽。胡桃白糖茶〔配方〕胡桃仁30克，白糖适量。〔功效〕补气养血，益命门，利三焦，滋补肝肾，强筋健骨。
白芍灵芝茶〔配方〕白芍10克，菌灵芝10克，白糖适量。〔功效〕平抑肝阳，养血敛阴，柔肝止痛。并可治疗神经衰弱。苓藕茶〔配方〕鲜藕120克，茯苓12克，山药12克，百合10克，大枣10个。〔功效〕滋养肺阴，补益脾气。梨膏茶〔配方〕雪花梨、款冬花、百合、麦门冬、川贝母、冰糖、蜂蜜适量。〔功效〕润肺止咳，利咽生津。对老年肺阴不足，易生燥热者，饮用最相宜。桑椹膏茶〔配方〕桑椹、蜂蜜适量。〔功效〕滋养肝肾，补益气血，对青年白发，病后血虚，神经衰弱有疗效。肉桂姜糖茶〔配方〕肉桂3克，生姜9克，红糖适量。〔功效〕温肾补阳，祛寒止痛。三汁茶〔配方〕生藕汁、生地黄汁、葡萄汁各等分。〔功效〕补中养神，益气力，除百疾，止血，久用轻身耐老，延年益寿。补虚益颜茶〔配方〕干山药（薯蓣）、酥油、酒适量。〔功效〕除寒热邪气，补中益气力，长肌肉强阴。久用耳目聪明，轻身不饥，延年益寿，补五劳七伤，开达心孔，强筋骨，益肾气，健脾胃，润皮肤，益颜色。鱼鳞热茶饮〔配方〕鲤鱼鳞甲2克。〔功效〕补血止血，厚肠胃，养脾气。去瘀生新。牡蛎茶〔配方〕生牡蛎60克。〔功效〕滋阴补液。对口干舌燥、少苔脉细者有疗效。木耳参糖茶〔配方〕白木耳15克，太子参25克，冰糖适量。〔功效〕益气不饥，润肺补脑，轻身强志，和血养容。西瓜汁茶饮〔配方〕西瓜一个。〔功效〕清热解暑，除烦止渴。梅花茶〔配方〕白梅花30～45克。〔功效〕生津止渴，解署除烦。芝麻杞菊茶〔配方〕黑芝麻、枸杞子、何首乌各16克，杭菊花60克。〔功效〕补肝肾，滋阴养血，抗老延年。花草茶1原料：玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒。功效：调节内分泌，消除疲劳。
花草茶2原料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个功效：促进新陈代谢。
花草茶3原料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。功效：清毒败火，明目润肠。
花草茶4原料：茉莉、马鞭草、薄荷各一匙。功效：清新提神、消除疲劳、清热健胃，对干性与过敏性肌肤有益，是欧洲乡间传统饮品。
花草茶5原料：玫瑰、芙蓉、杜松果、蔷薇实、洋柑橘各一茶匙；紫翼天葵两三朵。功效：富含维他命C，润喉养颜。
花草茶6原料：安神菩提2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。功效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助入睡。
花草茶7原料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，茉莉半匙。功效：滋肝养胃、养颜美容、缓和情绪。
花草茶8原料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，橙皮3块，肉桂一茶匙。功效：安定情绪、舒缓神经，早起饮用有提神之效。
花草茶9原料：芙蓉2瓣，蔷薇实一茶匙，覆盆子一茶匙，黑莓叶3片。功效：富含维他命B、C、D、E，有浓浓果香，能给予肌肤最佳滋润，养颜美容佳品。
花草茶10原料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神菩提3枝，薄荷一匙，肉桂4片。功效：镇定神经，能有效缓解神经紧张与焦虑。
减压茶方：茉莉、玫瑰、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提等加以冲配饮用，能使疲累顿消。
瘦身茶方：芙蓉花带微酸，能促进血液循环，奥勒冈能调节新陈代谢，蔷薇果则能补充维他命C，3种花草茶搭配饮用能瘦身也变得轻松易行。
安神茶方：菩提与洋甘菊的搭配，适合入夜时轻啜，让全身在茶香中轻轻漂浮
花草茶小贴士：1、薄荷、茉莉等有提神效果，避免夜间饮用。2、花草茶最好用沸水冲泡。3、有些花甚至含有毒物质（如黄杜鹃花、夹竹桃花等）
复合薰衣草花果茶成份：金盏花、野N薇果、洛神葵、葡萄干、紫黑浆果、接骨木果、蔓越莓、薰衣草、山楂（果、茎）。疗效：帮助睡眠、舒硇钠＠汀⒔獬粽沤孤恰捕ㄏ到y、补充S他命Ｃ。孕D不宜用。
复合薰衣草花草茶成份：甜橙~、薄荷、薰衣草、百里香、菩提花、Rsm花~、洋甘菊、貌莞⒙愤青。疗效：由於有薰衣草成分在龋兜啦诲e！主要是消除o、毫Γ杂诿β档亩际腥耍彩且坏腊镏叩牧挤剑辉谒10分钟喝下，可以提升睡眠品质。注意事：@道茶品有e於花果茶^甜的味道，很m合工作忙碌的男性用。
复合玫瑰花果茶成份：甜橙皮、肉桂、甜茴香、麻{、薄荷、香草、R鞭草、K、野N薇果、玫瑰、康乃馨疗效：常熬夜而火獯螅獬劬σ凇ｑR鞭草包含化肝功能、安嵘窠、助消化、治o性^痛。注意事：@道茶品很m合考生、常熬夜者舒劬ζ冢＝「喂δ茱用。孕D不宜用（因楹修挂虏荩
复合玫瑰花草茶成份：甘草、茴香、紫葵花、毛蕊草、金K花、菩提花、香\葵、野莓~、窨~、玟瑰花疗效：味道甘甜，缎乜隰d，或者是肺部、夤鼙容^敏感的人，@份花茶可以l]一些作用。玫瑰含有S他命A、B、E、K、P、C，助新代x、飧忻翱人浴B美容、防止便z、和胃B肝。注意事：@道茶品m合鼻子及呼吸系y等^敏者用，尤其它淡淡的青草香，很m合不喜g太甜味道的男性保健用。
复合金K花花果茶成份：柳橙花、甜橙皮、金K花、野N薇果、玫瑰花、黑~莓、菩提花、麻~{疗效：女性期不省⒒蚴墙期症候群比^乐氐模山逵蛇@道茶方{B，能_到保B皮w的效果。玫瑰含有S他命A、B、E、K、P、C，助新代x、飧忻翱人浴⒀美容、防止便z、和胃B肝。注意事：@道茶品具有更年期的D女期不{B之用，因此很m合中年D女用，助有郯愕暮媚色。孕D不宜用。
复合金K花花草茶成份：金K花、香蜂草、野N薇果、覆盆子、甘草、蟠夯疗效：可在後喝一兀上湍。m合不是很胖又想p肥的人。注意事：@道茶品睾停仙傧桃私钥娠用。
玫瑰蜜奶茶：材料：玫瑰花3~5g、蜂蜜（m量）、奶精、t茶一包作法：1.⒓t茶包c玫瑰花置入_茶龋300c.c.的衢_水__。2.待花茶（t茶+玫瑰花）泡_後，加入m量蜂蜜。3.最後加上奶精即可用。f明：1.玫瑰奶茶可舒o的情w，解毫Α2.也可以使用牛奶代替奶精，味道更飧愦监。
桂香奶茶：材料：乾燥桂花些S、t茶包一、冰糖m量、牛奶作法：1.先⒐鸹ㄅct茶包置於杯中，以崴__。2.再加入冰糖及牛奶，拌均蚣纯伞f明：1.建h使用牛奶而不用奶精，是因榕Ｄ叹哐a充}|之功用。2.桂花具舒怠B美容之功效。
橙香美茶：材料：t茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜作法：1.⒓t茶包置於杯中或_茶器，以崴_泡。2.加入m量冰糖或蜂蜜。3.⒘惹衅苯蛹尤爰纯伞f明：1.此茶具B美容、保o肝K之效。2.柳橙具S他命C，是天然的美品。
蜜玫瑰花茶：材料：玫瑰花3~5g、蜂蜜（m量）、t茶一包作法：1.⒓t茶包c玫瑰花置入_茶取2.以衢_水__後，再加入蜂蜜即可。f明：1.玫瑰蜜茶可B美容，皮w光滑嫩。2.有便z者可L期用，此茶也具c通便之效。
排毒美茶：材料：乾燥桂花m量、G茶一包、蜂蜜。作法：1.⒐鸹ㄅcG茶包置於杯龋衢_水_泡。2.s等三分，桂花入味後，再加入蜂蜜即可。f明：1.此茶可犸及冰；犸可整c健胃，冰t清鱿睢2.除了具排毒的功效外，可以去除口臭。3.另外若使用^多桂花（s10g），再加些S甘草，即是一杯好喝的去脂p肥茶了！
蜜果茶：材料：t茶包一，水果罐^一罐（切丁）、蜂蜜m量（依人口味）作法：1.先⒓t茶泡好後，o置待冷s。2.加入水果罐^後，依人口味{入些S蜂蜜即成。f明：1.冰鲠犸用，是一道消暑可口的c心了！2.使用水果罐^是比^快的{理方式，也可以使用新r水果代替（如O果、P梨、蕃茄、金桔&），直接熬煮後再加入t茶，就是一道新r天然的水果茶樱
瘦身美w玫瑰觚茶：材料：觚茶一包、玫瑰花3~5g作法：1.先觚茶茶包及玫瑰花放入刂校衢_水_泡。（建h使用瓷器鼐撸2.s2分泡_後即可用。f明：1.觚茶有去脂p肥之功效。2.玫瑰B美容，於夏日肀倒觚茶，你更窈窕更漂亮！
消脂觚梅茶：材料：觚茶一茶匙（或茶包乙袋）、紫K梅m量。作法：1.先觚茶泡_。2.加入紫K梅1~2w後即可用。f明：1.觚茶可促Mw戎痉纸饧叭コ湍之效。2.紫K觚生津止渴，是夏日品最佳良伴。
美赊挂虏莶瑁材料：薰衣草3~5g、喜劭谖吨璋（本例使用FirstChoice早餐茶包）作法：1.⑥挂虏菖c茶包置入茶刂校尤崴_泡_怼2.可依人口味加入蜂蜜或冰糖。f明：1.薰衣草有美ow之用，秋天e也能保持尚泱。2.薰衣草也具解毫χВ你p而有活力！
清心明目茶：材料：菊花、枸杞m量。作法：1.先用崴乇幔湃刖栈ㄅc枸杞。2.直接加入衢_水，s1~2分後即可用。f明：1.此茶具清心明目之用，因榫栈芟鄄科冢坭胶S富S他命A，若是Lrg需使用眼力的人，是一道很好的o眼茶。2.也可添加t一起熬煮，增添你的好馍
记忆增强小帮手-迷迭香茶：材料：迷迭香3~5g、喜劭谖吨璋（本例使用FirstChoice伯爵茶包）作法：1.⒚缘闩c茶包放入刂小2.加入衢_水_泡後，再依人口味需求放入m量的冰糖或蜂蜜即可。f明：1.迷迭香能Q化w|，排除血管毒素之效。2.另有一大功能-增力。3.高血夯蛴性姓卟贿m合用。
W夏至草茶它有一昵Q&星星的眼睛&，美幔恳樾⌒〉陌咨ǘ洌LMr的感X竟像是天上的繁星一般。其花形m小，s香味庥簦杏C]l油，Ψ尾空{理效果很好，在喝的r候，可加些蜂蜜或K粉中和寒性。效：{理肺部疾病，A防感冒。_泡方法：用一茶匙~子_泡一杯水的量即可，要Fs十分，才能使有C]l油溶解。
蜀葵茶蜀葵花色_，_泡出淼牟柚士扇耍s略苦味，因此不妨加匙糖吧！千f不要因槲兜蓝牧撕炔璧男那猷福效：振^精神、助消化、治l炎F象。_泡方法：用一杯LC_水，放M一茶匙瓣，拌一下後，一茶匙t糖。
菩提花茶@e的菩提就佛陀悟道的洌淖映１淮赡钪椋W洲t是美的行道洌男蔚钠刑渎淙~是人`感的碓矗⑵咴麻g_的白花，芳香四溢，是很棒的花草茶。而且它能助睡眠、定情w，消除皮w的斑c。效：{理流行性感冒症睿委泌尿系y疾病，定情w，美容B。_泡方法：一茶匙乾燥的花瓣，用一杯LC_水_泡，Fs十分後即可用。
蜜蜂草茶@是一N十分耐寒的植物，即使在零度以下的低兀廊痪G油油的一片。名思x，它很受蜜蜂喜g，\G色的~子，十分漂亮，揉一揉到一股实南阄丁：鹊r候，e忘了加c糖或蜂蜜涌煽凇效：有止痛的效果，{理呼吸系y疾病，定情w。_泡方法：先湟岬奶沾刹冢胚M大s七茶匙的~子，再以_的水_泡，F一下後，可滴M一些手
天竺葵茶@是一N原a於非洲的植物，因樗南阄逗兔倒迨窒嗨疲u成香精油的成本s比玫瑰低很多，所以被回W洲V榉N植。目前橹构灿邪耸喾N天竺葵，它花形和~形各，若不是＜遥峙潞茈y分清它的品N呢！_泡後十分芳香，配c貉帑乾，鼓慊匚oF。效：{理消化系y疾病。_泡方法：用一陂_水，_泡四茶匙~子即可用。
鹿蹄草茶先e被它的味道唬住了，因樗龅南阄叮人`以槭潜『刹琛Ｆ浜罅]l油，粑到y有滋、{理的效。也常被人用榕胝{r的{味料。效：治P系y疾病及感冒症睢_泡方法：以一谒牧恐笏牟璩椎娜~，熄火後，再Fs十分，其中的]l油溶解。
毛蕊茶毛蕊L得很高，花就像K般一串串熘２还苁腔蛉~都LM了w毛，使用的部分正是花和~，芳香、T人的味道中，著些S苦味，所以加c悍涿刍蚴羌t糖m口，逗粑到y有很好的{理效果。效：可化肺C能，治流鼻涕、痰多等感冒症睢_泡方法：以一茶匙的毛蕊花或~_泡一杯_水。喝前一定要先^V，去除茶中的w毛。
香草茶在西式菜P中常可看到它出F，西式小c心也用得著，其中文名字叫m草或香水m。其N子含有S富V物|，喝起硖鹬苦，然而庥舻南阄兜廊巳滩蛔∫豢诮右豢凇ｏ用的部份是N子和~子。_泡香草子茶r，可以加一茶匙蜂蜜或放M一片剩蝗绻窍悴萑~茶r，加一、善『扇~吧！清新的口感，鼓阏人&活&了起怼效：{理呼吸系y疾病，生津、止渴。_泡方法：(1)N子：以一杯_水_泡，等N子吸收了水分膨後V去N子即可用。(2)~：用一杯_水_泡一茶匙香草~的量即可。
葵草它L在路，L著黑色的卵形{果，一c也不起眼。但是，它含有脂肪、生物|、香豆精，m然味道有c嚎啵s是一N十分香醇的花草茶，而且Ψ尾俊⒑粑到y很好。它有清帷⒒怠⒅箍取⑾[的效。如果不喜g它苦苦的味道，可以加些t糖添味，K中和寒性。效：{理呼吸系y疾病。_泡方法：以s三茶匙的葵~，放入一谒校』鹬箝_後，V去渣加入t糖即可用。
秋麒麟草茶味道芳香、花朵美的秋麒麟草，是印第安人的基本荩用它碇委很多疾病。根y，目前共有八十多N秋麒麟草。我X取的部位是花和~。效：治呼吸系y方面的疾病、利尿。_泡方法：一茶匙乾~以一杯水_泡，Fs十分後^V用。e忘了！深一下它雅的香味喔！
芙蓉花茶它是一N大型花，但不是中讼筢缁能饺亍Ｔ诜侵薜地^是它盛a的地^。非洲人喜g以它砣胨J樗ο到y疾病有神奇效。若在_玫瑰茶r，放M一c芙蓉花，茶e有一番滋味。效：{理消化系y疾病。_泡方法：芙蓉花茶冷犸皆宜。以一茶匙芙蓉花_泡一杯_水的比例即可。如果喜g深t的茶色，不妨多浸泡一些r，纬杉t葡萄酒的色。
接骨木茶清香、美味的接骨木茶可以加M一善迈r薄荷，清新的感X能令人精神橹徽瘛＝庸悄究梢匝u成花草茶的部分，是每年六、七月所_的S白色花。除了薄荷外，可加入t糖，如果你感冒了，它能助l汗，pp症钅兀效：{理感冒r黏膜症睿ㄑ屎戆l炎、流鼻涕），消除胃狻_泡方法：用一陂_水_泡七茶匙接骨木花。
t花茶t花也就是藏t花，深t的茶色加上香醇的蜂蜜，十分m合在冬夜e用。它的性味^嵩铮栽谙奶祜用比^容易上火。此外，由於其含大量F|，也是非常m合女性用的花草茶。效：手_冰冷，因血寒常引起的^痛。_泡方法：以一茶匙袂募t花加一杯_水的量_泡，待鲠V去渣，加入蜂蜜{蚣纯伞
杜松茶喝^杜松子酒幔克褪怯啥潘勺友u成的。杜松是N高大的灌木，_花到果可袷眨枰赡甑rg。可以做酒的杜松子也可以_泡成香醇可口的杜松，茶m然入喉r，就像喝酒一樱行嚎唷⒂行豪保N味是芳香的，即使不_泡成花草茶用，也能用於u尾酒中，味道更人回味oF。效：助消化。_泡方法：以一陂_水_泡s四茶匙乾的杜松子，浸泡s十分，V去渣即可用。
琉璃苣茶琉璃苣的外型有c合翊笮蛙磔铮幕ǚ浅Ｃ溃{色有白c，下垂而呈喇叭睿鹑缏犹}花。有庥舻南阄叮鄯洹⒑W洲人J樗芟nd、予人勇狻Ａ鹆к暮]l油，能平崆榫w、安定神。效：解毒、退⒒身wC能\作。_泡方法：你能I到新r的琉璃苣最好，⑺核榉湃胄V茶器，纫砸槐_水_泡，Fs十分，味道出恚牧鹆к模兜酪雍芎谩
葛|子茶葛|子的味道有c浩婀郑鹛鸬模s又有些苦，但有些人s喜g@N味道。D女可以多喝一些，因其能使皮wt美，使D女行利，K可pp子m收s。效：助消化，增M食j，pp狻⒏雇矗{理D女生殖系y。_泡方法：以s七茶匙研磨好的N子，放M一谒戎蠓邢疳幔Fs十分，V去渣即可用。
翠衣茶翠衣就是西瓜白色的果肉部份，一般人在吃完t色果肉後就G了，其它可u成一道IBS富、清鼋祷稹B美容的花草茶。翠衣清帷⑾睢⒔饪省⒗颍泄恰⒂C酸、，多NS生素。性味甘淡、寒而o毒，清清淡淡的茶色，可加c杭t糖中和一下寒性，使它更好喝。效：{理中暑、高血海饩疲慰谇嘣锏取_泡方法：吃完西瓜t色果肉後，用坠蜗掳咨獠糠郑砸谒牧坑眯』鹇螅嗅嵩僦笪宸昼，直到果肉完全透明，迫渣，加入t糖。
覆盆子茶覆盆子常被`J烟遥欢淖涛短鹈蓝嘀K不o烟摇８才枳雍需F和有C酸，能使人色t，K且化肝K功能。但因覆盆子茶子m收s能力，影D女的生殖系y，因此在_泡r，要量淡一些，而且不宜常喝。即使在品ur，亦可搭配一些起司蛋糕等D移其毒性。效：滋肌w，p少白a生，生ar增加骨盆的力量，明目、a肝等。_泡方法：以一小茶匙乾~，用一杯_的水_泡即可。
仙Q草茶芳香、甘美的仙Q草在W美医凶鳊芽草，f它的味道是法说淖邸ＴW美业纳种卸伎煽吹礁吒叩南生Q草迎Lu曳。它具有和薰衣草一拥奶攸c，在枕^确湃胂生Q草的花或~能安定神、助睡眠。此外，断到y的{理亦有效果。用仙Q草茶r，e忘了加c悍涿郏芰钊她Xa留香。效：肝，{理痛L、膀胱及便秘的毛病。_泡方法：以一杯_水_泡一到刹璩椎南生Q草。如果你能I到新r的仙Q草，在_泡r，e忘了用茶匙罕猓刮兜莱怼
洛神花茶酸酸甜甜的滋味能人食j大_，它m合在夏天冰鲠犸用。性味^觥⒑穆迳癫瑁蚱浜泄帷⒐z，可去油，如果不加任何糖，它具有不e的p肥效果；所含大量S生素Ct有抗氧化、美白肌w的效果。效：去除油、美容B。_泡方法：袂穆迳窕ǎ砸谒牧坑眯』鹇螅嗅嵘觯迫渣，加入蜂蜜，冰鲲用。
玫瑰花茶用料：以干燥的玫瑰花苞冲泡，一壶约10朵用量；冲泡时间：焖5分钟即可飘散出淡雅的清香；色泽：闪耀薄薄的金黄色；口感：甘中微苦的滋味；功效：活血美肤、预防便秘、降火润喉。主观测评：玫瑰较耐泡，可回冲数次，可配饮蜂蜜，冷热饮都很适宜。对嗅觉、视觉与味觉都是一种享受。
金莲花茶用料：上品为海拔米的塞外高原野生草本植物；冲泡时间：开水冲泡5分钟；色泽：自然透明的金黄色；口感：清爽微苦；功效：养颜润肤，清咽润喉，提神醒脑，消食去腻。主观测评：可配合茶叶、枸杞子、西洋参片、莲子心中任一种或多种同饮，民间素有&宁品三朵花，不饮二两茶&之说，被誉为&塞外龙井&。
百合花茶用料：上品为新疆吐鲁番盆地多年生草本植物；冲泡时间：焖10分钟左右即可；色泽：金黄色；口感：味甘微苦；功效：清凉润肺，去火安神。主观测评：百合花性微寒平，除具有极高的医疗价值和食用价值外，属炎炎夏日的首选清凉饮品。
千日红茶用料：上品为野生西藏高原雪山上苋科植物；冲泡时间：沸水冲泡即可；色泽：娇艳的淡粉色；口感：味淡有一点点甜；功效：清肺散结，降血脂、血压。主观测评：观其形令人赏心悦目、心旷神怡，常饮此茶可延缓衰老。
洋菊茶用料上品产于西藏海拔米的高原雪山上；冲泡时间：沸水冲泡即出清香；色泽：澄澈透明的金黄色；口感：味淡有一点点甜；功效：抗疲劳、衰老，改善人体微循环，调节人体免疫功能。主观测评：干花花瓣舒展饱满，色泽艳丽，遇水马上抱合，姿态娇羞，花束也可用于做装饰性干花。
灯笼花茶用料：多产于大西南；冲泡时间：热水焖5～7分钟即出草香味；色泽：纯静透明的淡金色；口感：味较苦涩；功效：对肾亏、肾虚、腰膝酸痛、四肢痉挛等有明显治疗作用。主观测评：花形入水后仍很饱满，色泽明艳，但很苦，正所谓良花苦口。
玫瑰茄茶用料：3～5枚即可；冲泡时间：焖7分钟才能享用；色泽：浓艳的粉紫色；口感：甜中微酸；功效：美颜消斑，清热解暑；观测评：可与少量蜂蜜、冰糖配饮，色泽浓丽如饮红葡萄酒一般。
守护天使花草茶=苦丁+参片+茉莉花茶排除毒素增强免疫
窗外的枝头已是萧索一片，夜空下徐徐的微风带着月光慵懒的气息，在这个美丽的季节，为什么不为自己放一首歌，泡一杯茶，给自己的疲惫一个放松的机会？
这道茶有美肤养颜，抗疲劳和增强免疫力的功效，它可以清除体内的垃圾、毒素，同时能提神醒脑，缓解忧郁，调节内分泌，润泽肤色，香体，养颜
野生苦丁参片茉莉花
冲泡时间：焖5分钟即可
1、体内垃圾过多，需要排毒
2、免疫力下降，易疲劳
3、工作生活压力大的人士
备注:加点蜂蜜或冰糖味道更好
金莲花茶+三七花+枸杞=美丽佳人花草茶此款花茶具有清热凉血，搞菌消炎，解毒泻火的作用，对由湿热毒引起的痤疮，湿疹，疖肿及上呼吸道感染等有很好的防治作用。并有安神助眠，美肤悦颜，滋阴养血，益精明目功效和延缓衰老作用。是滋润皮肤，防止皮肤老化，延长青春的妙品。
金莲花三七花枸杞子
味道：清凉微苦，淡淡药香
备注:加点蜂蜜或冰糖味道更好
提振元气花草茶=桂花+薄荷+金盏花茶+甘草缓解压力消除疲劳
桂花盏花薄荷甘草
备注:加点蜂蜜或冰糖味道更好
好睡安眠花草茶=菩提叶+百合花+洋甘菊+熏衣草为失眠苦恼的朋友设计
成分：菩提叶、百合花、洋甘菊、熏衣草
冲泡时间：焖5分钟即可
特色：这是一款温馨祥和的花草茶。好睡花草精选最具安抚、镇静作用的花草植物，可纾解焦虑紧张的心情、放松身心、帮助入睡。最适合在一天的紧张忙碌之后，以一杯&好睡安眠茶&来结束繁忙的时光。那令人舒缓的香气，让神经完全放松，疲惫也减轻了许多，临睡前的这杯好睡安眠茶就如一首温馨的晚安曲和睡前皮肤的美容程序一样重要
适应对象：
工作、考试等各种压力及不良饮食，造成睡眠品质降低的族群
为失眠而长期苦恼的女性
适合睡前或者需要安静时刻以及静坐冥想时饮用
忙碌了一天之后，需要充分休息及放松时
久坐的上班族、中年发胖女性
纤体瘦腿茶（柠檬草/马鞭草/迷迭香）成份：迷迭香、马鞭草、柠檬草各90g最近此三草茶风靡全国,，大家可以到sohubbs去看看。
功效：马鞭草：治偏头痛，净化肠胃及瘦身；减脂、活血、解郁闷。迷迭香：帮助消化，治肠胃涨气、腹痛、头痛。柠檬草：建胃整肠助消化，可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞。
三种花草组合具有消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效
美白养颜花草茶=玫瑰+柠檬+康仙花茶+红巧梅美白养颜套装：
粉玫瑰：理气解郁，调中活血，利肺脾益肝胆，调经止带，辟邪秽，还有助于血液循环，美白去皱等
康仙花：调养气血，调节内分泌，改善血液循环，增强肌体新陈代谢
柠檬片：化痰止咳，理气开胃，清热解毒，生津建脾，含丰富的维他命C，美白肌肤，保持肌肤弹性。
红巧梅：祛斑，降火消炎
适应对象：
新陈代谢差，觉得肌肤黯沉，不够透亮的女性
肌肤黯沉失去光采，或气色不佳、脸上长斑，五脏与皮肤在抗议的女性
想品味酸酸甜甜口感的超酷一族
防辐射花草茶=玫瑰花茶千日红菊花绞股蓝
成分：玫瑰花、绿茶、千日红、菊花、绞股蓝
冲泡时间：袋/次1-2袋/天一个月为一个疗程
焖5分钟即可飘散出淡雅的清香。
特色：这款花草茶适合经常在电脑、电视前工作、生活的爱美女性，绞股兰被称为南方人参，能对抗电子辐射，绿茶对电子辐射有保护作用，清新的千日红能唤醒身心能量，玫瑰花能提振心情，而菊花是护眼明目的佳品。让您在一天的辛苦工作后，仍然容光唤发，愈来愈年轻
适应对象：
喜欢上网聊天的朋友
工作环境经常受到电子辐射的如电视台、电台机房工作人员
清咽润喉花草茶=胖大海+玉蝴蝶+枸杞+金银花此款花草茶，清咽美音，清热润肺，常饮此茶能有效防治咽喉炎及声音沙哑。适合用嗓过度的人士
胖大海：适于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑
玉蝴蝶：又叫白玉纸，美白肌肤，降压减肥，促进新陈代谢，清肺热利咽喉，对急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果
枸杞：有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效
金银花：清热解毒
玫瑰花+茉莉花+柠檬草+桂花=香体花草茶使全身香气四溢成分：玫瑰花、茉莉花、柠檬草、桂花
冲泡时间：焖5分钟即可飘散出淡雅的清香，带着淡淡的酸甜味。
特色：这是一杯充满魔力和幸福的花草茶，常饮可令人体自然散发香味，适合性感迷人的优雅女性。一杯浓浓的香体花草，让你的舌尖深深体味到花香的滋味，胴体也由内而外通透芳香，香气自然、持久、迷人。自己的身体因香而高贵，因香而更有品味，会不会招致她人&三分羡慕，七分嫉妒&的目光呢？
适应对象：
希望自己全身香气四溢，皮肤细腻洁白光滑，血液通畅，生机盎然的族群
希望使自己更性感、不用香水也能散发自然迷人幽香的族群
有口苦口臭口干问题的女性
适合所有优雅的爱香女士
瘦身：玫瑰花、洋甘菊、薄荷，可以让你身材一级棒
排除宿便：玫瑰、柠檬草
分解体内脂肪、养颜调经：乌龙茶、玫瑰花
塑身、降血脂：柠檬草、菩提子
润肠通便、改善内分泌失调：玫瑰花、茉莉、乌龙茶
促进血液循环、排除肌肉组织水分滞留、去除油脂：玫瑰花
治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉，可以让皮肤变得光滑
美白：玫瑰、薄荷
安眠、治头痛：洋甘菊、熏衣草、玫瑰
气色好、消除眼压：玫瑰、洋甘菊
解酒：熏衣草、紫罗兰、薄荷
头痛：洋甘菊、迷迭香、熏衣草、玫瑰
胃痛：洋甘菊、薄荷、茉莉
咳嗽：紫罗兰、薄荷、麦冬、胖大海
增加记忆：迷迭香、洋甘菊、薄荷
强肝消除疲劳：玫瑰、桂花、茉莉
减轻压力：玫瑰、菩提子、熏衣草、薄荷
增加肾功能：茉莉、玫瑰、薄荷、枸杞子
改善便秘症状、排毒、美白：洋甘菊、紫罗兰、决明子
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柴妈妈 评论：
有时候小方能治大病。
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