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2014 年十一月
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日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《这个秋冬润着过(二)》。节目请到的嘉宾是张苍。主要介绍秋冬季皮肤为何易干燥瘙痒，能滋补气血的食物有哪些，自制炼蜜，蜜汁牛肉、薏仁奶油扒白菜的制作方法，苍术的主要功效，脾虚的表现，苍术膏的制作方法，当归引子等相关内容，东城网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和重点笔记，主题是《这个秋冬润着过(1)》。节目请到的嘉宾是北京中医医院张苍副教授。主要介绍冬季皮肤干燥怎么办？黄瓜、牛奶真能润肤吗？哪种食材可滋润肌肤？润肤止痒泡浴方，止痒润肤的秘方，防止皮肤干燥哪种效果最好？自制白凡士林润肤油，如何使用藤条止痒？哪种中药打粉外涂可止痒？巧用芦荟缓解皮肤瘙痒？哪种野菜可治皮肤瘙痒等相关内容，东城网提供视频全集的在线观看 ...
日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和重点笔记，主题是《胆中危机(下)》。节目请到的嘉宾是首都医科大学附属北京同仁医院栗光明教授。主要介绍胆囊息肉到底是什么？那种习惯容易引发胆囊息肉？暴饮暴食与胆囊息肉的关系，胆囊息肉和哪些因素有关？胆囊息肉会有哪些表现？哪种胆囊息肉容易癌变？胆囊切除手术，发现胆囊息肉怎么办？胆管癌等相关内容，东城网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和重点笔记，主题是《胆中危机(中)》。节目请到的嘉宾是首都医科大学附属北京同仁医院栗光明教授。主要介绍胆囊炎典型的疼痛特点，胆囊炎的病因，胆囊炎引起的腹痛是在哪个位置？人体胆囊的位置，胆囊炎的自我判断，哪种疼痛可能与胆囊炎有关？胆管炎的表现，胆囊的B超检查，腹腔镜切除胆囊的过程等相关内容，东城网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和重点笔记，主题是《胆中危机(上)》。节目请到的嘉宾是首都医科大学附属北京同仁医院栗光明教授。主要介绍为什么会得胆结石？哪种生活习惯会引起胆结石？胆结石会导致哪些后果？哪些食物胆固醇含量高？胆固醇高为什么会得胆结石？为什么不吃早餐容易得胆结石？哪种食物能预防胆结石？发现得胆结石该怎么办等相关内容，东城网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记
日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和重点笔记，主题是《&热&走颈椎病》。节目请到的嘉宾是白一冰教授。主要介绍怕冷为何与颈椎病有关？颈椎患者热成像颜色，古人用什么来热敷治疗颈椎病？怎样在家进行热疗？热敷颈椎的新方法，自制热敷袋，泡脚的时间多久合适？巧用围巾保暖颈椎部等相关内容，东城网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和重点笔记，主题是《谁伤害了你的颈椎(上)》。节目请到的嘉宾是白一冰。主要介绍哪些日常行为会影响颈椎健康？哪种行为会伤害颈椎？姿势对颈椎的影响，哪种症状是颈椎病的早期表现？哪种高度的枕头对颈椎更合适？为何圆枕更适合颈椎病患者等相关内容，东城网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和重点笔记，主题是《秋季养生美食汇(下)》。节目请到的嘉宾是周俭。主要介绍脾胃虚弱的表现，益脾饼、茯苓鸡蛋羹、茯苓糕、参枣饭、党参蜜枣的制作方法等相关内容，东城网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和重点笔记，主题是秋季美食养生汇(上)。节目请到的嘉宾是周俭。主要介绍适合秋季喝的汤，玉竹老鸭汤的功效，丝瓜枇杷叶粥的功效，丝瓜枇杷叶粥缓解哪种咳嗽症状效果好？枇杷叶代茶饮，秋季鼻燥咽干适合和什么汤？麦冬荸荠汤功效，白果的功效，白果柚子汤，平喘药膳白果炒芹菜等相关内容，东城网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和重点笔记，主题是老人用药雷区(下)。节目请到的嘉宾是孙路路。主要介绍三高药需要终生服用吗？擅自停药的危害，正确的服药时间，降三高用药雷区等相关内容，东城网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
科教频道日cctv10健康之路节目视频全集和重点笔记，主题是老人用药雷区(上)。节目请到的嘉宾是孙路路。主要介绍止痛药有哪些？只要是疼痛就服止痛药对不对？什么情况下不能自行服用止痛药？不同止痛药的作用，有高血压的老年人慎用哪类止痛药？服用止痛药应该不超过多少天？如何远离止痛药的副作用，摆脱止痛药依赖的妙招，服用止痛药的不良反应等相关内容，东城网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记 ...
日健康之路节目视频全集和重点笔记，主题是阳台上的鲜药房(下)。节目请到的嘉宾是钱会南。主要介绍穿心莲外用可缓解哪种皮肤疾病？紫苏的药用功效，姜糖苏叶茶，陈皮苏叶粥，紫苏与哪种食物搭配效果最好？巧用紫苏做鱼，鱼腥草可缓解哪些问题？怎么用鱼腥草缓解肺热痰黄？鱼腥草凉拌汁小妙方，金银花的功效，缓解风热感冒方，金银花哪部分能治风湿，四藤汤等相关内容，东城网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节 ...
日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和重点笔记，主题是阳台上的鲜药房(中)。节目请到的嘉宾是钱会南。主要介绍藤三七的功效，藤三七和三七有哪些不同？藤三七哪个部分活血化瘀的功效最强？巧用藤三七包饺子，天门冬根部的药用功效，上火出现哪种症状可用天门冬？天门冬粥，缓解更年期综合症代茶饮，月季的药用功效，月季花茶，女人哪个阶段用月季泡水喝最好？巧做月季花饼，桂花的功效等相关内容，东城网提供视频全 ...
日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和重点笔记，主题是阳台上的鲜药房(上)。节目请到的嘉宾是钱会南。主要介绍仙人掌内服的功效，仙人掌焯水后才能食用，健脾药膳仙人掌炒鸡肉，仙人掌能缓解哪种皮肤烦恼？芦荟外用有什么功效？芦荟如何分盆移栽？食用芦荟一次不能超过多少克？巧做芦荟祛火药膳等相关内容，东城网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
科教频道日cctv10健康之路节目视频全集和重点笔记，主题是防雾霾全攻略（下）。节目请到的嘉宾是王玉光。主要介绍雾霾天锻炼那种说法正确？雾霾天锻炼对身体损害大，雾和霾有什么区别？防霾十二招，养肺呼吸操，如何选择空气净化器等相关内容，东城网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是防雾霾全攻略（上）。节目请到的嘉宾是王玉光。主要介绍PM2.5到底是什么？大气中的颗粒物对人体的影响，PM2.5对呼吸系统的危害，PM2.5最容易导致哪种呼吸系统疾病？PM2.5会导致肺癌吗？雾霾天你会选择哪种口罩等相关内容，东城网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
科教频道cctv10健康之路日节目视频全集和重点笔记，主题是《蜘丝马迹辩咳嗽(下)》。节目请到的嘉宾是王晓娟。主要介绍哪些原因会造成久咳？咳嗽伴随着哪些症状预示是鼻窦炎？鼻窦炎引起咳嗽的治疗，治疗鼻窦炎解决久咳问题，降压药物引起的咳嗽，胃食管返流为何会引起咳嗽等相关内容，东城网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《蜘丝马迹辩咳嗽(上)》。节目请到的嘉宾是王晓娟。主要介绍咳嗽的原因？为什么感冒会引起咳嗽？咳嗽伴随着声音嘶哑可能是什么问题？过敏引起的咳嗽常伴有哪些症状？过敏引起咳嗽的判别，咳嗽伴随着哪种症状可能预示着肺炎？如何辨别肺炎引起的咳嗽？为什么肺炎咳嗽会伴有浓痰？哪种做法对痰多咳嗽更有效等相关内容，东城网提供视频全集的在线观看和主要内容介 ...
日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《“肠”恨“肠”爱(下)》。节目请到的嘉宾是张漓。主要介绍人一生要吃多少食物？何时喝酸奶有助肠道健康？哪种豆制品对肠道更好？巧做美味三色豆渣，肠道最爱哪种食物？哪种水果更有利于肠道健康？哪种香蕉通便更有效？哪种食物更有利于肠道健康等相关内容，东城网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《“肠”恨“肠”爱(上)》。节目请到的嘉宾是张漓。主要介绍猪的那个部位所含脂肪更多？哪些食物脂肪含量高？识破反式脂肪酸暗语，肠道菌群紊乱会引发哪种慢性疾病？肠道最怕什么？避免肠道过敏应少吃哪种水果等相关内容，东城网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
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CCTV少儿频道节目表
星期六 （11-08）
00：30电视剧:封神英雄榜22
01：20电视剧:封神英雄榜23
06：15七巧板
07：00智慧树
07：30大手牵小手-45
08：002014动画大放映(学龄版)-170
13：002014优秀儿童剧(周末版)-182
16：202014动画大放映―国产动画新片-230
19：002014动画大放映--国产强档动画片-128
22：00经典电影7
23：37电视剧:火蓝刀锋11
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日，中央CCTV10科教频道播出《先生，南怀瑾》收藏
日，中央CCTV10播出《先生，南怀瑾》，值得一看！！！，
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最后一段寓意很深：我现在最担心的，中国的传统文化不能段！
先生南怀瑾 第一集—在线播放—优酷网，视频高清在线观看
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中央电视台CCTV-9纪录频道日节目表
04-10 星期四 中午 晚间
00:00 寰宇视野:虫虫杀手大战7
01:00 自然:狂野非洲10
02:00 万象:猿人星球2
03:00 时代:丝路花雨4
03:30 真相:昌都战役3
04:00 发现:颠沛的国宝9
04:30 人文地理:汉源3
05:00 特别呈现:大黄山6
06:00 时代:丝路花雨4
06:30 真相:昌都战役3
07:00 发现:颠沛的国宝9
07:30 人文地理:汉源3
08:00 自然:狂野非洲10
09:00 万象:猿人星球2
10:00 特别呈现:大黄山6
11:00 寰宇视野:虫虫杀手大战7
午间节目(&)
12:00 自然:狂野非洲10
13:00 万象:猿人星球2
14:00 时代:丝路花雨4
14:30 真相:昌都战役3
15:00 寰宇视野:虫虫杀手大战7
16:00 特别呈现:大黄山6
17:00 发现:颠沛的国宝9
17:30 人文地理:汉源4
18:00 自然:狂野非洲11
19:00 万象:人体奥秘1
20:00 特别呈现:白蜡传奇
21:00 寰宇视野:类人猿1
22:00 时代:自然守望者1
22:30 真相:昌都战役4
23:00 发现:颠沛的国宝10
23:30 人文地理:汉源4
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