最近两三天老是做些很挣扎的梦，在梦中很累，比如说昨晚上吧，我做梦遇到人类面临灭亡的自然灾害了，还梦见自己跟别人吵架，梦中话都说不出来，我想知道这是不是预示着我最近身体状态出现了一些什么问题？
最近两三天老是做些很挣扎的梦，在梦中很累，比如说昨晚上吧，我做梦遇到人类面临灭亡的自然灾害了，还梦见自己跟别人吵架，梦中话都说不出来，我想知道这是不是预示着我最近身体状态出现了一些什么问题？
也许是因为睡觉前想的事情太多了
或者睡觉的姿势不是很舒服
的感言：谢谢
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你就是神经紧张，在睡前听一下轻音乐来或泡个玫瑰浴来解压自己。
提示身体要小心点，例如感冒之类的
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星座占卜领域专家有时做噩梦有人压在我身上醒不过来动不了
健康咨询描述：
有时做噩梦有人压在我身上醒不过来动不了
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：这个一般是有肝阴虚肝血虚的现像,其实是一个身体虚弱的表现一般补肝就可以达到治疗的效果的指导意见：可以吃一些杞菊地黄丸和四物汤来补血.就可以达到治疗的效果平时多运动会好的一般纵欲时这个现像多发
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做梦梦见自己被人掐着脖子，醒来时发现自己的手掐着脖子，这是为什么?不是说人在睡觉的时候身体是不动的吗
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人在睡觉时会翻身、挪动，否则被子也不会掉到地上了。这些动作如果一个姿势时间久了，也会疲乏，人的大脑就会产生相应的反应，这就是潜意识，比如，同睡的人把腿压在你的腿上，你会梦见有人追你，而你迈不开步，这时候如果醒来，便会确认这种情形。所以，你梦见被人掐脖子，其实是脖子这个部位遭到压卡，潜意识的反应。
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人在入睡之后，是灵魂最活跃的时候，白天，肉体（阳）占上风，所以，人很少做白日梦。但是到了晚上（夜主阴）灵魂占上风，这时如果阳气不足，就会有梦。（也就是说梦是身体阴阳失调的信号）所以，人在睡觉时身体是在动的。如果你晚上睡觉做梦人要害你，你就会出现一种本能----防害。这就是你醒来发现自己的手掐着脖子的原因。其实，这个梦用阴阳五行来解释，就很容易理解了。 颈属于乙木，为卯，你做这个梦是在冬天，冬天为亥，为癸水，为北方，你做这个梦是在子月，子为癸水，为长生。但是，今年为壬辰年，壬癸比劫，卯辰相害。说明最近你犯小人，而且直接影响你的身体，你的颈椎有问题。如果你是女性，又生活在北方的话，当然，如果你不是女性，你也不生活在北方，那做这个梦，就是另外一种解释。其实，人是灵与肉的合体（阴阳合体）。所以，当阴阳失调时，人就会做梦，梦见任何事物，都与阴阳有关，所以，用阴阳五行来解释梦是很有道理的。以上仅供参考！
打扰了敬请原谅，您自己是最好的解梦人，因为自己最了解自己。梦大部分是自己可以找到原因的，所谓日有所思夜有所梦，或者一直怀念，一直在意的，一直担心的，有的则是电影看多了，游戏玩多了，这些是可以找到原因的，这样的梦心理因素多一点，不用太在意。当然还有些梦根本找不到理由，突如其来，这可能就有点预示了，恶梦的话有这个可能是预示我们的运气会在一段时间内不好（梦的情景一般不会发生在现实，只是一种表象，就像梦里被蛇缠着，被老鼠爬到身上很难受等等，现实是不见得会发生的，这是种预示，可能运气不好，被人说坏话啦，工作不顺利了等等），感觉很灰暗，这时候可以一心念阿弥陀佛来把这个坏运气驱散，体会念阿弥陀佛时心里那种祥和软软的感觉，自己慢慢会感觉到心情很轻松，阿弥陀佛已经融入心里，身体里。通过念阿弥陀佛整个人笼罩在佛光之下，就不容易被坏运气入侵。所谓佛光普照，人人都可以，不是一定要戴装饰来得到，只要将阿弥陀佛融入心中，就是佛光普照。当然能不能有效驱散，是要看自己的诚心的，诚心体现在哪，一是真的相信有这个力量，心诚则灵，二要一心向善，假如是做错了事要发自内心的去忏悔。并且后不再做。三一定要一心来念念到心里去，念得越多越好。不光是做恶梦，日常生活中能这样念佛也是可以趋吉避凶的，有的家里一个老太太念佛就可以保护一家人，因为老太太无欲无求了，也可以发出善心，而且杂念少，还真信。就可以保护家里免遭横祸本师释迦牟尼佛在《地藏经》中对梦到鬼是这么说的：若未来世诸众生等，或梦或寐，见诸鬼神乃及诸形，或悲、或啼、或愁、或叹、或恐、或怖。此皆是一生十生百生千生过去父母、男女弟妹、夫妻眷属，在于恶趣，未得出离，无处希望福力救拔，当告宿世骨肉，使作方便，愿离恶道。假如做梦梦到已去世的人，很可能说明她有求于您，梦假如给您很难受的感觉的话，就说明她处境不好要您帮她，怎么帮呢，就念阿弥陀佛四个字，祈求阿弥陀佛帮助她，要多念。那样就可以帮到她。我的母亲去世后，我姐姐也经常做那种噩梦，很难受心酸，各种场景，都显示母亲处境很苦，然后，我就叫我姐念阿弥陀佛，每天有空就念一段时间，念完了，就发个愿，愿阿弥陀佛救助我的母亲。没有多长时间，我姐就不做恶梦了，最后，我妈还托梦告诉她，她现在好了，要我姐不要难受了。这是我姐亲身经历的，就是念阿弥陀佛可以帮助到已经去世的人，不管她在哪里。 如果精进学佛的话，有时候噩梦则是消罪的表现，这种梦早上起来反而会感觉轻松。我就曾经做过这样的梦，非常血腥，可怕，学佛之前没梦到过的，但是早上起来心情很轻松本师释迦牟尼佛在《佛说大集会正法经》中对恶梦是这样说的：诸有修习菩萨行者。能布一切善法种子。一一成熟。既成熟已即能出生一切善法。善法生已生大欢喜爱乐佛法。彼善法种虽经多劫终无能坏。药王军。当知是名初发心菩萨。而彼所得一切善法。聚集了知转倍增胜。虽复梦有所见。而能离诸怖畏。何以故。一切业障悉得清净。不造恶法离诸苦恼。恶境现前而不能动。若于梦中见大火聚光焰炽盛。菩萨见已不生怖畏。何以故。诸烦恼薪为智慧火之所焚烧。无能乱故。又于梦中若见大水。而不清洁彻底浊秽。菩萨见已亦不生怖。何以故。已尽一切所作业故。如牛撤轭而得自在。又于梦中持以利刀。自断其头复断他头。菩萨尔时亦不生怖。何以故。贪嗔痴法诸烦恼中而为根本。菩萨已断无所惧故。药王军。彼初发心菩萨于六趣轮回已得解脱。而复于中随顺受生。皆是菩萨以方便力。示现化度一切众生。而实菩萨常生诸佛清净刹中。一切如来所共摄受
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出门在外也不愁我这段时间睡觉每次都会做梦，而且梦里自己很累很累，不是梦到自己被日本人绑架了，就是梦见自己被熊咬了……第二天起床，每天都觉得很累很累，像是晚上去做了很多很多事……这是不是身体有什么问题了？
我这段时间睡觉每次都会做梦，而且梦里自己很累很累，不是梦到自己被日本人绑架了，就是梦见自己被熊咬了……第二天起床，每天都觉得很累很累，像是晚上去做了很多很多事……这是不是身体有什么问题了？
补充：可我觉得压力不是很大啊，每天上上课，事也不多，晚上睡觉也睡的很沉，倒头就能睡着，每天总能睡10个小时以上，可为什么还这样呢？
补充：这样的情况持续了2，3个月了~
你这种情况，如果再有心慌，胆怯惊恐，常常被吓醒的症状，那么你是属于心胆气虚，可用益气镇惊，安神定志之法。或者服用【酸枣仁安神液】。祝你早日康复。
很多人都会出现这种情况，这与身体没有很大的关系，过一段时间就会好的了，不要过于紧张，越紧张你觉得越累，白天的时候不要想太多事情，但似乎无论如何都要经历一小段时间才可以好的，我有一个朋友就是这样，每天晚上做梦，起床时很累，刚开始时很紧张，也想了很多办法也没有改善，但后来过了几天自己就好了。我觉得心理因素最重要，只要适当放松，不过于担忧，对身体是没什么影响的，白天时实在累的话就喝杯咖啡吧。
每天不要睡太多，其实，你即使不做梦，睡太多的话也很累的。我以前试过，一天睡十几小时的，结果，越睡越累，越睡越困。每天八小时就够了，然后做一些适当的运动。
我觉得还是应该改变一下作息时间，同时平时做一些，比如慢跑，深呼吸，散步等。
其他回答 (28)
太累了，生活有压力，多补点钙，多吃补品
那你是不是最近看了什么电视剧，看多了，心理作用
还是多补补身体，你是睡了10多个小时，但睡眠的质量还不是怎么样？越是做梦，身体的消耗就越大，大脑 得不到休息，第二天肯定很累了
天气热不要吃太多补品
找点其它爱好
成年人一般8个小时的睡眠就足够的了
可以不要太早睡
不要胡思乱想
我 想应该是你最近生活压力太大了，还是抽出一天时间散散心吧。
做梦也没什么的，只是个梦而已不用去多想什么。保持好的心情。
那就找个医生问问吧
每天睡觉前用热水将双脚泡一会儿，然后用手搓到红为止。多吃点香蕉，苹果。
那你再多运动运动，比如：仰卧起做
我觉得你可能是工作压力太大了，白天处于精神高度集中状态，到了晚上休息时心里还没有放松，所以就
造成这种情况了，适当的放松下吧，这样下去会生病的。
睡眠时间和质量没关系，你可能是睡眠质量不好，没有进入深睡眠，梦多。
简单来讲，是因为你的身体失衡了，比方说，缺乏钙质。或神精紧张无法自己放松，是由于平时饮食中的营养失衡，比方说维生素B。你可以从饮食上认真调息，还有你的生活习惯。
做梦是很正常的事 睡觉感到累 是你的睡姿不是正确 调整一下就好了 在有你那么年轻 睡觉8小时就够了 平时学习忙 要注意营养 每天吃一个鸡蛋 一袋牛奶 把时间利用好 祝你一切顺利 快乐安康
压力大，精神紧张，不要想那么多！
你的肾有问题 去看看中医调理一下吧
睡前什么事都不要想，
就想着做个美梦，想个好事
睡前就想着我要再做梦，我要到梦中看个明白，我要到梦中玩玩，看看我梦中的创造力有多强，我要成为梦的作家。
天啦···我也一样哦
这种现象持续好多年了
不过没觉得有压力
就是做梦好累的哦
怎么办呢
都没有办法解决···
做梦是和心理，以及隐疾有关系
是心理负担过重吧，表面上是乎没有什么过大的压力，但是心里莫名给自己施加压力就会这样，试试把心事说出来，可以找死党或者找个陌生人一途为快，那样可能会好些，如果还不见好转，还是去请教一下医生好了，身体是自己的，不要耽误了！
这是因为你的身体太虚了，操劳太多，压力大，一般不会有事的，多锻炼，适当的散散心
注意营养 不要多想
脑部缺氧。导致机体自身的保护，有时也许你会半夜因为做噩梦而惊醒。这是最典型的集体自我保护。
经常听到有人说：“昨晚没有休息好做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境；情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。大多数专家认为，失眠的体验与情绪、性格有关。中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。其为原因之一。而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦；阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦；若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦；劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦；饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭。情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正?我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦.“整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖。所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了 .
没事就是梦。
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