不知道是不是皮肤病识别,懂得帮忙看一下?

  在平平淡淡的学习、工作、生活中,说到文案,大家肯定都不陌生吧,文案用于记录和分享生活中有意义的事。你知道什么样的文案才能称之为经典吗?下面是小编为大家整理的高质量文案,欢迎阅读与收藏。

  1、我们这里四季分明,虽然现在全球气温在上升,但是,到了冬天确是有冰冷的时候!

  2、微风轻轻吹,我好喜欢你,这个冬天,我陪你一起过吧。

  3、冬天快来了,我一个人怎么办。不说了,我去加床被子,拿件羽绒服。

  4、晴天是个适合见面的日子,而雪天是适合思念的日子。

  5、冬至,好运纷纷而至,希望你的财运升值,希望你的事业升职,希望你的健康升值,希望你的幸福升职,祝你平平安安,做什么都物超所值。

  6、这个冬天我陪你一起过,注意保暖,好好照顾自己,多穿衣服不要感冒。

  7、风景美如画,人来人往,你中有我,我中有你,寒冷的冬天我陪你走完。

  8、我畏惧寒风却偏爱下雪,我害怕喝酒却喜欢喝醉的感觉。

  9、一场雪落不尽冬天的冷漠。雪很美,但很凉,凉到心底。

  10、适合冬天的朋友圈高质量短语

  11、太困穿反毛衣,上课走错教室,吃饭掉了筷子,在这个大冬天里,诸事不宜,除了想你。

  12、没有了同窗,也就没有了寒冷冬天一起吃雪糕的人。

  13、只有雪才是那么的美,那么的纯洁。

  14、他人笑我穿得厚,我笑他人冻得透。

  15、天冷了,似乎说冷就冷了,前些日子明明还是暖阳明媚,一场风雪说来就来了,毫无预兆的。冷的叫人措手不及。

  16、春天不播种,夏天就不会生长,秋天就不能收割,冬天就不能品尝。

  17、朝阳把它的光芒射向湖面,微风乍起,细浪跳跃,搅起满湖碎金。

  18、雪很美,当它落下来的那一刻,就注定要化成水。

  19、冬天吃雪糕才爽,不会那么快融化,可以一口一口地咬。

  20、雪下得那么深,下的那么认真!

  21、天冷了不能给我一个拥抱就跟我买件外套吧,M码的谢谢!请别货到付款,你可以不爱,但也别伤害。

  22、我在这里等你,等成了一棵冬天的树。

  23、最近由于天气冷得原因,感冒的童鞋们,主动把手举起来。

  24、大冬天上海街头惊现吃雪糕的小仙女。

  25、单调的纯白色,萦绕着冬天的大地。似乎也把一种孤独带到了人们身边。

  26、如果你这个冬天不来,那我就买长一点的衣服,把手塞到袖子里。

  27、冬天快来了,我一个人怎么办。不说了,我去加床被子,拿件羽绒服。

  28、天是冷的,心是暖的,对你的祝福是永远的;人是远的,心是近的,对你的思念是不变的。

  29、这个冬天,雪将掩埋过去的一切。

  30、冬雨的味道凛冽刺骨,伴随着几分雪的冷漠与淡然。

  31、最近由于天气冷得原因,感冒的童鞋们,主动把手举起来。

  32、冬雨降临,让人徒增往季的回忆。

  33、好冷好冷,还没漂亮衣服穿。

  34、别对我说天冷了,照顾好自己,穿多点衣服之类的话,要么就照顾我,要么就拿钱给我买衣服。

  35、他人笑我穿得厚,我笑他人冻得透。

  36、冬天到了,你给我悠着点,对自己负责,敢给我生病你试试。

  37、微风轻轻吹,我好喜欢你,这个冬天,我陪你一起过吧。

  38、北方的残冬,脸上拂过凌厉的风,大地满是落魄醉态,疲惫且酣畅地沉睡。

  39、冬天吃雪糕才爽,不会那么快融化,可以一口一口地咬。

  40、没有了同窗,也就没有了寒冷冬天一起吃雪糕的人。

  41、冬天再冷又如何,因为我有你在。

  42、我畏惧寒风却偏爱下雪,我害怕喝酒却喜欢喝醉的感觉。

  43、单调的纯白色,萦绕着冬天的大地。似乎也把一种孤独带到了人们身边。

  44、冬雨,朦朦胧胧,冷冷清清,淅淅沥沥。

  45、在这寒冷的冬天,我给太阳加了薪,给雨儿放了假,愿你温暖过冬,天天开心。

  46、雪下得那么深,下的那么认真!

  47、风景美如画,人来人往,你中有我,我中有你,寒冷的冬天我陪你走完。

  48、冬日暖阳,好日常在。人间烟火,谁能不爱。

  49、天冷了不能给我一个拥抱就跟我买件外套吧,M码的谢谢!请别货到付款,你可以不爱,但也别伤害。

  50、冬至,好运纷纷而至,希望你的财运升值,希望你的事业升职,希望你的健康升值,希望你的幸福升职,祝你平平安安,做什么都物超所值。

  51、我在这里等你,等成了一棵冬天的树。

  52、想你的时候就像雪一样落在身上从未离开过。

  53、我畏惧寒风却偏爱下雪,我害怕喝酒却喜欢喝醉的感觉。

  54、只是近来还是对于这缠绵的冬雨有些厌恶的了。

  55、无论我怎么对你好,你也不会留意,因为在你的生命里,我显得是那么的微不足道。

  56、这大冬天里,最难做的只有两件事:早上起床和晚上洗澡。

  57、公路旁人行道上的积雪已经融化,只有背阳的屋顶上还留有残雪,就像戴着顶白色的小帽子。

  58、不是我不联系你,而是你给我的感觉,像是我在打扰你。

  59、为什么北方人性格直爽?天寒地冻的,谁有时间跟你墨迹!

  60、适合冬天发朋友圈积极向上的短语

  61、喜欢冬天,是因为冷了可以和相爱的人拥抱在一起。

  62、冬雨细如琴丝,斜挂在冷风中飘摇,一弦一音,仿佛在轻弹昨日的种种别离。

  63、天冷,可以穿秋裤!心冷,该怎么办?

  64、心灰意冷的过程是最难熬的,各种猜想的诞生,心中隐隐期盼,一直在修改自己的底线,直到茶凉心冷,失望透后不得不选择说再见。

  65、又到了洗澡出现雾气的时候,有种被温暖包围的感觉。结束了汗淋淋的夏天,喜欢清清爽爽的秋天,希望这个冬天我陪你过。

  66、天冷了别冻着自己,暖不到你的人暖到你的心就行了。

  67、既然你冬天还没来,那我们就春天见。

  68、那刺穿云块的阳光就像根根金线,纵横交错,把浅灰蓝灰的云朵缝缀成一幅美丽无比的图案。

  69、是你告诉我冬天恋爱最适合,因为爱情可以让人暖和。

  70、降温了,年纪大了,不要妈妈提醒,就已经穿秋裤了。

  71、冬雨的味道凛冽刺骨,伴随着几分雪的冷漠与淡然。

  72、我的心要穿上棉袄,才能抵御没有你的冬天。

  73、最冷的不是冬天而是冬天里的节日。

  74、在这么冷的冬天里,单身狗可能会升级为汪汪碎冰冰吧。

  75、冬天晚上吃雪糕,非常有sense了。

  76、雪很美,当它落下来的那一刻,就注定要化成水。

  77、如果我能回到从前,我会选择不认识你。不是我后悔,是我不能面对没有你的结局。

  78、亲爱的,请容我一个冬天,一个冬天后,你与谁天长地久都与我无关。

  79、冬天吃冷饮,夏天吃冰激凌,清清爽爽冰冰凉凉。

  80、冬雨安静恬淡,舒卷畅达。

  81、窗外下雪了,你是否会记起我们曾经一起打雪仗的情景呢?

  82、想和你过哈尔滨的冬天,不是哈尔滨也行,不是冬天也行,但不是你不行。

  83、从这一刻,我抬头仰望,周身一片苍茫的白,冬天已经近在垂手,春天正捧着一束温暖一路走来!

  84、你再不来我就要下雪了。

  85、那年,我们一起看雪的时候,你对我说过爱。

  86、知道啥叫多余吗?就是夏天的棉袄,冬天的蒲扇,别人说完话后你给的意见。

  87、这么冷的天,单身狗应该会升级为汪汪碎冰冰吧!

  88、既然你冬天还没来,那我们就春天见。

  89、冬雨是位白发婆娑的保姆,虽无春雨贵如油的美誉,但任劳任怨,默默奉献余力,始终在向世人预示:来,给万物滋润;去,留清新空气。

  90、天冷了,只有外套,没有拥抱。

  91、天冷了,冻醒了,别忘了给舍友掀一下被子。

  92、天太冷了,有什么事来我被窝里说。

  93、冬天不适合分手,因为冷我们需要牵手和拥抱。

  94、天冷了,你要多穿点衣服,别冻着我的全世界。

  95、一场雪,有多少心里想着希望有人可以陪她看雪。

  96、天冷了手凉了,手机也不愿意碰了。可一想起朋友,心就热乎乎的。情谊相伴,永远温暖,短信问候,愿你幸福康健,笑容天天多一点。

  97、别对我说天冷了照顾好自己穿多点衣服之类的话,要么就照顾我,要么就拿钱给我买衣服,要么别来烦我。

  1. 把圈子变小,把语言变干净,把成绩往上提,把故事往心里收一收,现在想要的以后你都会有。

  2. 时光不会被辜负,勿忘初心。从今天起,努力去做一个可爱的人,不羡慕谁,也不埋怨谁,在自己的道路上,欣赏自己的风景,遇见自己的幸福。

  3. 生活呆以是甜的,也可以是苦的,但不能是没味的。你可以胜利,也可以失败,但你不能屈服。

  4. 人生就像舞台,不到谢幕,永远不会知道自己有多精彩。

  5. 只要你想,这个世界就会有奇迹。

  6. 路,是自己走出来的;机会是自己创造出来的。

  7. 立志要如山,行道要如水。不如山,不能坚定;不如水,不能曲达。

  8. 雄心壮志是茫茫黑夜中的北斗星。

  9. 你不快乐是因为你没有好好爱自己而是常常因为别人而消耗着自己。

  10. 无论多迟,请都要找回你自己;我就是我,我做我自己。

  11. 时间告诉我,无理取闹的年龄过了,该懂事了。

  12. 我所有的努力所有的奋斗,都是为了拥有一个美好的未来。和遇见一个优秀的你。

  13. 身外之物,撑不着饿不死就得,大不了他吃好的,我吃咸菜,一样管饱,无非是他穿好的,我穿差的,照样暖和。

  14. 人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风,然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵,即使是暴风雨,也不会使你偏离航向。

  15. 人生最重要的不是我们置身何处,而是我们将前往何处。

  16. 经验往往被人们当成愚蠢与悲伤的同义语。其实大可不必。假如我愿意井确实从经验中学习,那么今天的教训就会为明天的美好生活打下基础。

  17. 人生的路还有很长,在这条路走完之前,你可能会哭,你可能想要放弃,但是不管这条路有多曲折你都要坚持把他走下去,千万不要半途而废!

  18. 如果你曾歌颂黎明,那麽也请你拥抱黑夜。

  19. 离得太近怕被嫌弃,离得太远怕被忘记。又到傍晚了,无论这一天多么的完美,总会有结束的时候。

  20. 失败是学习过程中的必经阶段,你若未曾失败过,只能说明你承受的风险还不够。

  21. 努力是会上瘾的,特别是尝到甜头之后。

  22. 山河在,不愁草木不生;壮志在,不愁事业不成!

  23. 知识改变命运,奋斗成就未来。

  24. 汗水是滋润灵魂的甘露,双手是理想飞翔的翅膀。

  25. 或许每一天并不会都是美好的一天,但每一天中至少都会有一些美好的瞬间。

  26. 生命之舟面对险滩,面对激流,弱者会选择逃避和放弃,而强者则会选择面对和挑战。人生中无限的乐趣都在于对人生的挑战之中迸出不衰的光芒。

  27. 加倍努力,证明你想要的不是空中楼阁。胜利是在多次失败之后才姗姗而来。

  28. 远离消耗你的人,也不要做消耗别人的人。你无法唤醒那些装睡的人,但你可以成为这个浑浊世界中清醒的那一个。

  29. 年轻的时候我们总会被这花花世界所迷惑,但最终往往都选择了离开,才明白人品胜于外表!

  30. 世界是大舞台,公司是小舞台,家庭是后台,生活是连续剧,我们就是主角。

  (一)世界是我的食物。人只用少量时间进食,大部分时间在消化,独处就是我消化世界。

  (二)最好丢弃天真,保持骄傲,学会冷静。通过或多或少的努力,人们一定能够过上自己希望的生活。

  (三)超过别人一点点,别人就会嫉妒你;超过别人一大截,别人就会羡慕你。

  (四)已经迫不及待想着要多做一些美好的事,至少认认真真坚持完成一件事情,看书也好学习新技能也好。要好好睡觉,多看看这个世界,多陪陪想念的人,并且对家人更加温柔和耐心。

  (五)我想我们的关系应该是这样的:如果以后你不主动找我我这辈子都不会再与你有交集但只要你与我说话我看见了一定秒回或者你说想见我就算是刀山火海也要以最快的速度出现在你的面前但你不找我我应该真的不会出现在你的世界里了。

  (六)明明那个人还在,你还有着他所有的联系方式,可以打***,可以发信息,但你却什么都做不了,因为他永远不再是你的了,你多说一句话都会是一种打扰。

  (七)虚荣心在人们心中如此稳固,因此每个人都希望受人羡慕;即使写这句话的我和念这句话的你都不例外。

  (八)对待自己温柔一点。你只不过是宇宙的孩子,与植物、星辰没什么两样。

  (九)钱像水一样,没有一点会渴死,多了会被淹死。

  (十)昨天是一张废弃了的支票,明天是一笔尚未到期的存款,只有今天是你可以支配的现金。

  (十一)可以命令士兵的行动,但不能命令士兵的忠诚。

  (十二)爱人就像粗布衣,虽然不美丽,可是能遮挡风寒。情人就像时装,感觉很美好,却不能穿出去。

  (十三)橘子不是唯一的水果,就像世间没有唯一的***。

  (十四)生活的馈赠是慢慢变好的你,七月的你要保持快乐和更加优秀呀!

  (十五)未来是一片迷雾,令人胆怯,但不妨走下去,看看命运给我们准备了什么。

  (十六)拥有绝对理性和绝对抑郁的人是神

  (十七)毕竟一生热爱回头太难,苦和甜都往心里藏吧。

  1、你携缓缓月色而来,而雪也好似温柔弥漫。

  2、春风不识路,此身在何处。

  3、时光的沙漏里,细沙流走的是光阴。淡淡檀香里,袅袅燃尽的是光阴。

  4、愿大风刮过,吹散十里桃花。

  5、酒入豪肠,七分酿成月光,剩余三分啸成剑气袖口一吐,便是半个盛唐。

  6、五迷三道的街灯,四下无人的夜,城市在匀称呼吸,越不过秋水界,我坐在石凳上想你,天空没有星和月。

  7、日落跌进迢迢星野,人间忽晚,山河已秋。

  8、你坐在窗前看,晚归的人买一捆小松树枝,梦里噼噼啪啪泛起的蓝色火焰,月色平坦,如很多模糊的夜晚,牛毛细雨濡湿过的草原。

  9、想陪你,在雪山上捞月亮,张网捕星光,摘一缕清风下酒喝一碗旧时光。

  10、“星河滚烫,你是人间理想。”

  11、天台一场雨后,烟花布满夜空,你看,人间终究值得。

  12、彻悟后,便去水中捞月。沿途花事轻浮,谎话香艳。

  13、鲸落于海,星沉于洼,风隐于密林,蝉鸣漏进夏至,想让世间所有温柔住进你眼里。

  14、想和你在雨天喝黄酒。酒过三巡,杯底话梅要留给你。

  15、遇见你之后,我的伟大抱负和一腔热血,都变成黄昏与你归家走在小路上的简单愿望,我本来是要行走江湖,但是遇到你我觉得可以停一停。

  16、邀一夜星河,去你梦里做客。

  17、人间至味是清欢~

  1、不管失败多少次,都要面对生活,充满希望。

  2、吃得苦中苦,方为人上人。

  3、伟人之所以伟大,是因为他与别人共处逆境时,别人失去了信心,他却下决心实现自己的目标。

  4、若不给自己设限,则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

  5、天天都是一个出发点,每天都有一点提高,每天都有一点收成!

  6、在难过的时候,不要忘记自己还要前进!

  7、一点一点地进步,不求贪多。

  8、认真付出过的感情在日后回想起来,连吵过的架都弥足珍贵。

  9、好多人做不好自己,是因为总想着做别人!

  10、知识象烛光,能照亮一个人,也能照亮无数人。

  11、一个人比你优秀,你尽可以放心交往,因为优秀的人散发正能量;一个人比你有德行,你尽量与他成为一个团队,因为厚德可以载物;一个人比你有智慧,你尽可安心与他同行,相信智慧能照亮未来;一个人活的生命比你有质量,你可用心与他成为知己,生命才有高度与宽度。与智者同行,与善者同频。

  12、一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。

  13、我要让未来的自己为现在的自己感动。

  14、断了过去让明天好好继续。

  15、立志是事业的大门,工作是登门入室的旅程。

  16、要仅仅满足于自己伸手就可以拿到的东西,踮起脚尖,你会发现,自己的天空有多宽广。

  17、所有的人都是凡人,但所有的人都不甘于平庸。我知道很多人是在绝望中来到了新东方,但你们一定要相信自己,只要艰苦努力,奋发进取,在绝望中也能寻找到希望,平凡的人生终将会发出耀眼的光芒。

  18、一分时间,一分成果。对科学工作者来说,就不是一天八小时,而是寸阴必珍,寸阳必争!

  19、无论明日,有多落魄,至少今天,没有蹉跎。

  20、生活中其实没有绝境,绝境在于你自己的心没有打开。

  21、想过成功,想过失败,但从没想过放弃。

  22、对于个人应该努力学习勤奋工作成长为人才,对于组织应该提供尽可能好的让人才发挥的环境。

  23、只要内心足够强大,别人就伤害不了你。

  24、自己选择的路、跪着也要把它走完。

  25、若不抽出时间来创造自己想要的生活,你最终将不得不花费大量的时间来应付自己不想要的生活。

  26、没有崇高的生活理想的人,像大海里的一片小舟一样,它时刻都会被狂风巨浪袭击而沉没海底。但一个人有了共产主义的理想,并无限地忠诚于这个理想,他就能经受任何风雨和困难的考验。

  27、那些尝试去做某事却失败的人,比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

  28、人生的路,好与不好都要走过,无论坎坷,还是平坦,无论顺利,还是棘手,一些路,一些事,总得自己去面对。

  29、别成为你当初最厌恶的人。

  30、我努力抬头,看着太阳照耀的方向。

  31、现在你不玩命的学,以后命玩你。

  32、环境不会改变,解决之道在于改变自己。

  33、要想人前显贵,必先人后受罪。

  34、通过云端的道路,只亲吻攀登者的足迹。

  35、忍别人所不能忍的痛,吃别人所别人所不能吃的苦,是为了收获得不到的收获。

  36、人有了信念和追求就能忍受一切艰苦,适应一切环境。

  37、最有效的资本是我们的信誉,它24小时不停为我们工作。

  38、我不知道年少轻狂,我只知道胜者为王。

  39、既然人生的幕布已经拉开,就一定要积极的演出;既然脚步已经跨出,风雨坎坷也不能退步;既然我已把希望播在这里,就一定要坚持到胜利的谢幕……

  1、在最低谷的时候,也不要忘记了自己身上那些闪光的地方。

  2、所谓的选择恐惧症,还不是因为兜里没有足够多的钱。

  3、所有偷过的懒,都会变成打脸的巴掌。

  4、委屈你都受了,如果还得不到成长,那不是太亏了。

  5、无论活到了哪个年纪,你都可以成为任何你想成为的人。

  6、先努力优秀,再大方拥有。

  7、现在荒废的每一个瞬间,那都是你的未来。

  8、说再多励志的话,也只有配上实际行动才有意义。

  9、所谓成熟,就是曾经看不惯的,如今不过是淡然一笑而已。

  10、现在就开始努力,最坏不过是大器晚成。

  11、不是井里没有水,而是挖的不够深;不是成功来的慢,而是放弃速度快。得到一件东西需要智慧,放弃一样东西则需要勇气!

  12、即使生活费尽心思为难你,也要竭尽全力熬过去;即使别人想方设法刁难你,也要坚强勇敢挺过去。

  13、现在你不努力让自己过上想要的生活,那你以后就会用大把时间去应付自己不想要的生活。

  14、相信自己,相信未来,只要前进的脚步不停,时间就会给你最好的一切。

  15、想太多的人都太不聪明,好好生活,也许日子过着过着就会有***,努力走着走着就会有温柔的着落。

  16、幸运总是距离努力的人很近,你只要愿意做出改变,真的会带来意想不到的收获。

  17、要想得到世界上最美好的东西,那就先让世界看看最美好的你。

  18、如果你不能接受最差的我,你就不配拥有最好的我!如果你在我最低谷的时候离开我!

  19、不可以征服,即使生活费尽心思为难你,你也要竭尽全力熬过去;即使别人想方设法刁难你,你也要坚强勇敢挺过去。

  20、要知道能为野心买单的人,都是拼尽全力的人。

  21、要走的人,别去挽留了,大家都有各自的生活,都在各自忙碌,最后都会全力以赴地奔赴梦想。

  22、一生中,别人能给予的帮助其实很少,更多时候你都是一个人来扛。

  1、花瓣雨飘过,把花心留给你,四季风吹过,把枫叶留给你,当月潮涌过把欢乐留给你,夜深人静时刻,把深深的祝福留给你,天气多变,注意身体。晚安

  2、晚安,换个世界想你,一会儿见。

  3、睡觉不要关窗户,我要偷偷溜进你梦里。

  4、晚安吻只能亲额头,不然小朋友容易蛀牙。

  5、睡觉不仅仅是睡觉,要把你带进我的梦里。

  6、有时觉得离你很近,近得可以看清你瞳仁里的自己;有时又觉得离你那么远,远得听不清你说些什么。朵朵的花香,句句的祝福,遥寄给远方的挚友。晚安

  7、晚睡的姑娘都会被月亮抓去罚站的。

  8、不睡觉的星星,代替我吻一吻你的眼睛。

  9、告诉你个秘密,明天我还喜欢你。

  10、我看到月亮敲碎你的影子,落入我的眼睛。

  11、又是一年落叶黄,一层秋雨一层凉,整日奔波挺辛苦,天凉别忘添衣裳,爱惜身体加餐饭,珍视有友情长想想,短信情长言未尽,唯愿朋友多安康!晚安

  12、兄弟们,我是坤少!其实想追到一个女生,只要你会聊天,就有八成机会追到她。因为谈恋爱,核心就是一个“谈”字,跟女生谈生活,谈心、谈未来,只要你跟她谈得来,才会有发展的机会。如果你就是嘴巴笨,聊天直男,推荐你来百度,看看我的恋爱专辑:坤少攻心术,给你一份顶级的聊天思维导图,让你掌握聊天的核心秘诀,什么时候要幽默点,什么时候要高情商的聊天,同时给你一套顶级话术,让你应对不同场景的聊天,都能游刃有余,简简单单就能把女生聊到手。晚安

  13、我会进入你的梦里,不会让你孤单着。

  14、去睡吧,在梦里梦到我难道不好吗?

  15、结识你时就和心签了份契约,要做你永远的朋友,原谅我没有常常联络你,但你的名字不只储存在我的手机里,还在我的脑海中,不长,就一生!晚安

  16、谢谢你曾经给过我的幸福,哪怕这幸福的代价是那么大,大到头破血流……我会永远真惜这一段感情,珍惜这一段记忆,谢谢你为我做过的一切!晚安

  17、当我俩头发白了,眼睛花了,是否还能像现在保持联络,想告诉你就算我记忆模糊了,我也一定记得你可爱的样子,真的!你永远都是我的好朋友。晚安

  18、霜叶飞舞西风凉,近来身体可安康?一天工作挺辛苦,天凉别忘添衣裳!虽然工作有点忙,我可把你记心上!此时恰有闲暇时,发个信息问吉祥!晚安

  19、遍尽银河,繁星碎云,都在你那双困顿的眼睛里。

  20、让风吹走你的忧愁,让雨洗掉你的烦恼,让白云带给你清凉,让月亮带给你温馨,让爱情带给你幸福,让友情带给你快乐,让我的信息带给你开心!晚安

  21、风雨无情人有情,对你思念没有停;虽然不是常见面,一样会把你想念;发个信息同你聊,架起一座思念桥;没有什么好送你,只有一句好想你!晚安

  22、有一把伞撑了很久,雨停了也不肯收;有一束花闻了许久,枯萎了也不肯丢。有一种朋友希望能到永久,即使青丝变白发也能在心底保留!祝你快乐!晚安

  23、路灯在黑夜中尽职地守候,我也在守候晚安前的你。

  24、夏天是我们的,也是你们的,但归根结底还是那帮知了和蚊子们的。因为它们一个知道唱赞歌,一个懂得送红包。天热了,多保重,谨防蚊虫骚扰。晚安

  25、涓涓溪水不因石而阻,深厚情谊不因远而疏。在我的“友谊排行榜”中,你总是高居榜首,而且行情还在一直看涨中。近来还好吗?远方的我在祝福你。晚安

  1. 昨天再好,走不回去,明天再难,也要抬脚继续,你不勇敢,没有人替你坚强,你不疯狂,没有人帮你实现梦想。早安,共勉!

  2. 人生不可能总是顺心如意的,但是持续朝着阳光走,影子就会躲在后面。刺眼,却表明对的方向。早安!共勉!

  3. 这是一个和谐的早晨,阳光还是一样光彩,花朵还是一样盛开,微风还是一样徘徊,幸福还是一样开怀,我们还是一样精彩,早安!

  4. 为了自己想要的未来,无论现在有多难熬,都必须得满怀信心的坚持下去。

  5. 虽然行动不一定能带来满意的结果,但是不行动就绝对不会有满意的结果。

  6. 成功的感觉就是格外得好,如鸵鸟能再次翱翔与天空一般。同时成功也让我明白了,成功的前提是尽力付出,认真对待。

  7. 路有很多条,向左,向右,向前,当然还有回转,无论哪条,只要坚持,必有回响。

  8. 今天的成功是因为昨天的积累,明天的成功则依赖于今天的努力。成功需要一个过程。

  9. 世间最容易的事是坚持,最难的事也是坚持。要记住,坚持到底就是胜利。

  10. 别跟三观不一致的人争执,别向不关心你的人诉苦,别对不喜欢自己的人讨好,真的没有必要。

  11. 我们最终都要远行,最终都要跟稚嫩的自己告别。也许旅途有点艰辛,有点孤独,但熬过了痛苦,我们才能得以成长。

  12. 欣赏他人,你很好我也不赖,你有大世界,我有小生活。此地甚好,从容而行。

  13. 人生这条路,没那么好走,太多的时候,都是靠自己挺过来的,熬过来的,扛过来的。

  14. 人只有为自己同时代的人完善,为他们的幸福而工作,他才能达到自身的完善。

  15. 姑娘,你要努力,你想要的,只能你自己给,别人给的,你要问问自己,拿得起么!

  16. 世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的心灵。

  17. 每个成功者,都要穿越不为人知的黑暗。强者不是没眼泪,只是能含着眼泪向前跑。

  18. 愿你活得又酷又潇洒,无畏无惧,拿得起又放得下,爱的时候倾尽全力,不爱了也能昂首阔步转身就走。

  19. 别遇到一点鸡毛蒜皮的事情就一蹶不振,年纪轻轻,怕什么困难无穷。

  20. 任何时候都别怕重来,每个看似低的起点,都是通往高峰的必经之路。不用抱怨那些不尽如人意,问问自己,你够努力了吗?

  21. 生活就像一面镜子,你若对她笑,她就对你笑。最困难的时候,就是距离成功不远了。

  22. 当你停止絮叨,专心去寻找发展事业的方法时,你就走出了抱怨的怪圈,你一定会在事业上收获惊喜。

  1、如果沉默是金,老娘岂不早已腰缠万贯?

  2、廉价的爱情我不配,庸俗的金钱我最值得。

  3、海鸥不眷恋海的话会飞的更高。

  4、世界熙熙攘攘,适合独来独往。

  5、子不教父之过。你骂我,我的错。

  6、“谈恋爱很累的,要约会,要分享,吵架,规划未来,我呢,暂时应付不过来就先放放,不将就,不后悔,也不耽误谁。”

  7、学了一句拒绝人的话:“要不这样,你当我死了吧!”

  8、祖国尚未统一,怎顾儿女情长。

  9、你继续讨厌,我继续保持。

  10、爱来爱去没意思,傍晚的风,清凉的酒,哪一样不快乐。

  11、不想种树,也不想乘凉。

  12、别拿青春插稻秧、爱情哪有学习香。

  13、我只是一个平平无奇的单身小天才,只要正常发挥,没有一段感情是我搞不砸的。

  14、晚上好,不好也行,随便你。

  15、求财者风生水起,求爱者郁郁寡欢。

  16、在我发脾气的时候,别跟我讲道理,我聋的!

  17、我还是想你,每次听到唢呐声,都以为走的是你。

  18、不搭谁的帆船,我自己有海。

  19、除非你的加入比我的独处更加宜人。

  20、靠嘴谈恋爱,空手套白狼,不搭理你还说现实,我看你不仅没脑子,还没有自知之明。

  21、我就觉得一个人挺好的,没有惊喜,没有意外,没有期待,就是孤独了点,但是能习惯。

  22、没有优点,一身坏毛病,但也轮不到你来指指点点。

  23、晚安的意思就是:晚上我不在,你给我安分点。

  24、这个点还不睡,受益人能不能写我的名字?

  25、这个年纪,要先谈学业和梦想,再去触碰爱情与生活。

  26、好不容易上了岸,就不提海里的事了。

  27、靠近,就不壮观了。

  28、别跟我说对不起,不原谅你好像还是我的错。

  29、连赞都不点,你点什么?点外卖吗?

  30、热爱万物,无最爱,无例外。

  31、游荡的孤高灵魂不需要羁绊之人。

  32、“我凭什么要祝你前程似锦,我要你穷困潦倒,爱而不得,身边桃花无数,无人真心待你,我要你儿孙满堂,全靠兄弟帮忙。”

  33、就算我不成器,你又是个什么东西。

  34、其实我动心了,但是赶路要紧,我没有说。

  35、我不仅不乖,还死性不改。

  36、我一个人行走江湖,走马观花不会为谁驻足。

  37、人间情事太俗,不如一人看日出。

  38、“简单介绍下自己:素质教育漏网之鱼。”

  39、没有一见钟情的皮囊,也没有日久生情的耐心。

  40、我有趣的灵魂,足够撑起单身的岁月。

  41、我没把渣当酷,只是出来混不能心动。

  42、不讨好,不迎合,不够讨喜但却自由。

  43、少女的征途应该是成为富婆,而不是囿于儿女情长。

  44、一个人走路也是和地球单独约会。

  45、很多事情想不通,照照镜子就懂了。

  46、智者不入爱河,年轻人不讲武德。

  47、我自己还没活明白,不想找个人一起陪我过糊涂的人生。

  48、从来都是独行者,没有同行者,没有庇护所。

  49、酷的像风,野的像狗,不招人爱,倒也自由。

  50、我要一直单身,证明没有人配得上我。

  51、告诉桃花,不必开了,老娘自己种花海。

  52、立志要在这个成双成对的世界,做一个独立特行的崽。

  53、不想栽跟头,再浪漫也不想。

  54、世间人人都求爱,我不求,我怕死。

  55、我非善类,而你,纯垃圾?

  56、比起有人左右情绪,更喜欢无人问津的日子。

  57、没意思,没感觉,没心动,都一样,嫌麻烦,费时间。

  58、人间风月,浅尝辄止。

  59、你要允许一些人,有安静的青春。

  60、这人间山河我走过,风月我看过,只是他们说的相守,我没那么渴求。

  61、没有期待谁会给我快乐的日子,反而更快乐。

  62、种自己的花,爱自己的宇宙。

  63、自先沉稳而后爱人,我还不够沉稳,所以不想爱人。

  64、讲真的,爱情不是无聊的唯一出路。

  65、我没觉得孤独,说的浪漫些,我完全自由。

  66、不想接***直说,别让中国移动替你道歉。

  67、甜言蜜语说多了,不怕得糖尿病嘛!

  68、别跟我硬碰硬,我受的是伤,你丢的是命。

  69、恰饭不积极,脑壳有问题。

  70、我一个人也走了很远的路,为什么要将就。

  71、真没必要为了别人的一时兴起而沦陷。

  72、我是一个矛盾的人,太喜欢和不喜欢的人,对我来说,沟通都有障碍。

  73、有人恋爱,有人出轨,有人从头寡到尾。

  74、你骄傲什么,我不要的东西你才刚刚入迷。

  75、无心风月,钟情自己。

  76、泼出去的水我连水盆都不要了。

  77、“无爱一身轻”这句话真的没有礼貌,但是也真的轻松。

  78、一脚踏两船太容易翻,踏一万条船想翻也翻不了。

  79、凉水怎么可能冲开绿茶?你要是不热乎,她能上来嘛?

  80、不想认识你,别试着了解我,不用强调怎么定义我,跟我没关系,狼不和狗玩,这是规矩。

  81、儿女情长什么的.,太影响大哥我走江湖了。

  82、“你别光喝酒啊,来点儿头孢。”

  83、我们神仙跟凡人谈恋爱,是触犯天条的。

  84、偶尔羡慕情侣,依旧庆幸自由。

  85、不要和我使性子,我不会惯着你。

  86、幸无所爱,无畏山海。

  87、不必艳羡风月,孤岛有孤岛的好。

  88、我不喜欢后来者居上,我栽树必须我乘凉,不然我就把树砍了,我们谁都别想好过。

  89、做人要谦虚,多听听他人的意见,然后认真记下来,对你有意见的都有谁。

  90、我也没什么做人之道,我只知道一报还一报。

  91、你一定是没有沸腾过,才会在俗气的爱情里疯魔。

  92、总有一天你会明白,前途比爱情重要。

  93、暂时还承受不起任何人的爱意。

  94、“我讨厌有人为我牺牲,为我放弃什么,我不需要,你的路你该走就走,不要停。你懂我意思吗?”

  95、“没备胎,不养鱼,说爱你就是爱你,对不喜欢的人高冷至极,你降得住我,我满眼都是你。”

  1.劳动节快乐,祝福朋友:花开不败,劳有所获!

  2.春风浩荡劳动节,遍地鲜花迎五一。放下工作歇身心,小长假里多开心。出外走走赏美景,在家休息享闲适。祝福翩翩送给你,轻松愉悦乐五一!

  3.在五一劳动节来临之际,祝事业正当午,身体壮如虎,金钱不胜数,干活不辛苦,悠闲像小猪,浪漫似乐谱,快乐莫你属!

  4.五一假期真是好,三天小假乐逍遥,开心快乐来开道,好运相伴助你跑,健康平安缠你腰,吉祥如意怀中抱,幸福甜蜜眼前飘,祝你劳动节,运动摇一摇,心情乐陶陶!

  5.如果晚上有颗星星掉下来砸到了你的头上,请不要担心!这是我托神仙哥哥送给你的‘五一’礼物,从此你就会过着幸福的生活,因为你傻掉了。

  6.五一到来之际,为您送上一份衷心的祈祷与祝福,诚祝您与您的家人度过一个痛快的节日!

  7.不是开花都能结果,不是付出都有收获,不是每个花瓶都是摆设,不是每次问候都能给你快乐,不是每次我想你时你都在想我。五一了,真诚地祝你节日快乐!

  8.一假期接近尾声,心情不要太过沉重,毕竟劳动创造财富,愿你多劳多得涨工资,我在这里殷切地期盼:等你开了工资好请我吃大餐!

  9.红花香,青草绿,快乐生活拥健康,友情酒,惦记茶,辛勤工作定发达,多开心,少忧愁,幸福相陪到永久,祝五一劳动节快乐。

  10.让我们的情义踏过绵绵白沙,越过巍巍碧峰,穿过团团紫云,在肥沃的蓝田中播种,用甘甜的青溪水浇灌,在温暖的丹阳,成长苍天翠柏。祝五一快乐!

  11.五一假期至,喜庆劳动节,愿“五”湖四海的朋友相聚,以“一”马当先的意志奋斗,用任“劳”任怨的精神努力,携归然不“动”的毅力坚持,遵开源“节”流的准则前行,洒痛“快”淋漓的辛勤汗水,创安居“乐”业的幸福未来!劳动节快乐!

  12.一就快到,短信先问好:5.1这天我要让你乘上快乐公交,让平安为你开道,最后在成功站点停靠,和幸福来次亲密拥抱。提前预祝你五一快乐!

  13.水儿流,鱼儿游,忘掉忧愁幸福留,风儿吹,雨儿下,五一愿你笑一下,五一日,劳动节,健康平安好心情,五一劳动节,祝你无忧无虑自在行。

  14.女:“五一”送你红苹果,祝你梦想有结果。萝卜黄瓜大白菜,愿你天天惹人爱。可乐清茶白开水,望你夜夜都好睡。饼干牛奶大蛋糕,祝你薪水年年高。

  15.五月夏风微微吹,吹拂红色劳动节。我们工人有力量,改天换地掀新篇。

  16.让幸福化成杯,杯杯如意;让问候酿成酒,滴滴香浓;让快乐凝成幸福结,结结相扣;让爱心聚成花,朵朵别致!让祝福连成片,片片代表我真心!

  17.当代科技很发达,祝福传递有门道,劳动节将来到,我把祝福早送上:网络祝福铺天盖地来报道,手机短信滴滴答答不停绕,让你五一热闹欢畅!

  18.劳动创造人类,劳动创造财富。劳所动,动机纯,劳之方有获;动所劳,劳逸合,动之方有果!愿你:幸福劳动,劳动带给你更多幸福!祝:劳动节快乐!

  19.旅途欢快,必备“静心口服液”,成份:沉稳,冷静。疗效:可以在旅途中,在欢快中不失冷静,在愉快中不失沉稳,让你不会乐极生悲。祝你愉快的旅途,幸福的人生!

  20.劳动节日又来到,花儿开放蝶儿闹,祝福声声早送到,思念浓浓情意表,五一劳动节谨祝:吃嘛嘛香身体棒,假期过后精神旺,财神招手财宝送,健康快乐幸福享。

  21.开车出游适度开窗透气,运动适度少出汗。清火食物要多食,新鲜绿叶蔬菜、水果绿茶。五一出游,愿你开心又体健。

  22.飞燕翔,思绪翔,清风剪春柳鹅黄;蝴蝶忙,蜜蜂忙,桃李妖娆舞霓裳;话语长,情意长,五一佳节共潇湘;美景香,心花香,恬静细雨浴鸳鸯。

  23.一节到了,父母对你赞许满意。爱人对你全心全意。朋友对你真心实意。领导对你十分在意。部下对你充满敬意。愿你拥有快乐的“五意”节!

  24.最好的牵挂,是思念;最好的思念,是问候;最好的问候,是祝福;最好的祝福,是快乐;最好的快乐,是平安;最好的平安,是健康。祝你劳动节愉快!

  25.愿你快乐不劳而获,幸福多劳多得,平安健康为你效犬马之劳!

  26.春花烂漫,美丽是季节表现,春风吹拂,快乐是心情表达。春光明媚,和气是人生三味,劳动节,轻声问侯,愿你节日快乐。

  27.五一劳动节你表演泳技。你在池中奋力划水,蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳,还有令人折服倾倒的潜泳!岸上的老汉急了:靠!你喝干了粪池子,不让俺种地了!

  28.列幸福牌火车,在本站正式开动,运行在2017的平安轨道上,专用思念燃料,满载着所有美好的祝愿,终点站:你的心上。朋友,祝你五一快乐!

  29.思念化成大苹果,努力定会有结果,问候仿佛大白菜,生活工作都愉快,呵护满杯白开水,快乐幸福一直陪,祝五一快乐!

  30.邻里和辑穆睦,新朋老友开开心心,糊口简朴快快乐乐,处世稳重平平安安;每天心情愉悦,岁岁喜气洋洋!劳动节快乐。

  31.晨夕中总有不变的祝福,黄昏中总有不变的等候,晚风中总有永恒的期待,寂寞时总有孤独的身影,想你时总有思念的泪珠!希望你五一快乐!

  32.双手创造幸福未来,双脚走出光明之路,辛勤劳动赢得福气满堂,脸颊的汗水绽放光荣的样子容貌,祝福天下的劳动者劳动节过得快乐,一生幸福。

  33.送你一丝阳光,替你把疲劳蒸发,送你一滴细雨,替你病魔冲刷,送你一颗流星,替你好梦都成真,五一劳动节祝愿,祝你健康快乐度假期。

  34.一节:我要你一个好心情的欢笑!我要你一个好心情的坏笑!我要你一个好心情的耍笑!我要你一个好心情的傻笑我要你一个好心情的搞笑!

  35.一二三,一共三天的假期,你就打算一直泡在家里发霉吗?快快出来跟我一起投入夏日骄阳吧。

  36.烦死了,烦死了,烦死了,想要把烦恼扔到远方;放假了,放假了,放假了,却不知怎样才能玩得尽兴;五一了,五一了,五一了,幸福快乐就好。

  37.累了吧,用流星小粉拳为你捶捶背;热了吧,用紫罗小香帕为你擦擦汗;闷了吧,用青山绿水为你洗洗眼。五一佳节,问候更亲近,愿你更开心!

  38.吉祥米,五一饭,亲朋好友全乐翻;快乐泉,五一酒,好运幸运全都有;平安树,五一果,天天畅游幸福河,衷心祝你五一好,尽享精彩妙生活!

  39.一劳动节,我好想请你去体验一下KTV!知道什么是KTV吗?就是K你一顿,再T你一脚,最后我再做个V的手势!劳动节快乐!

  40.五一到,人欢笑,纷纷扰扰靠边跑。工作放,朋友交,聚会休闲都来到。回家乡,见亲人,一家团圆乐淘淘。打背包,游景区,平常心愿全做到。愿你五一痛快玩,开开心心无烦恼!

  41.朋友是会默默在身边支持你的,如果遇到了不顺心的事情就回头看看,你会现还有我在陪伴着你,劳动节快乐,勤劳的***!

  42.等不及了,我决定率全国人民提前祝你和家人五一快乐!你以后几天收到的短信都是我安排他们发的,我为人很低调的,你知道就行,别声张哦!

  43.劳动节,来得好,忙活多日该歇脚。劳动节,来的妙,累的包袱该放掉。发信息,凑热闹,我祝朋友步步高。

  44.忙碌了许久,终于把“劳动”放下;辛苦了许久,终于盼“轻松”到达;劳累了许久,终于得“甜蜜”休假。劳动节,愿您放松身心,快乐开心!

  45.淡淡的泥土芳香,静静的百花怒放,涓涓的溪水流淌,徐徐的微风清凉,浅浅的思念向往,缓缓的祝福轻唱。五一劳动节到,送你人间五月芬芳哦!

  46.劳动是一种幸福,劳动是一种快乐,节日是一种休闲,节日是一种放松,那你就在劳动的节日里,尽情的劳动,在节日的劳动里,尽情的放松吧!5.1劳动节,祝你开开心心!

  47.工作最辛苦,累到直想吐。谁解心里结,问候来相祝。五一劳动节,把工作放下,给心情放个假,把幸福搬回家,聊一聊知心话,愿你乐得笑哈哈!

  48.五一到,放假了,快抛下,工作表。花儿俏,鸟儿叫,太阳照,轻风飘。雾非雾,花非花,忘烦恼,多逍遥。找找乐,开口笑,问候到,祝安好!

  49.你我相隔天涯,思念却从不间断,两个心穿越了距离,把真挚的友情画成美丽的一幅画,于是,我的心变成毛笔,在画上题写:祝你五一快乐!

  50.劳有所得,是一种积累。劳有所获,是一种追求。劳有所为,是一种态度。劳有所闲,是一种艺术。劳有所乐,是一种境界。劳动着,幸福着,祝五一快乐!

  51.一觉醒来,纠结着和假期88,你想不想工作,工作都不离不弃,工作中你未必会是最聪明的,最美丽的,最优秀的,但我祝你是最幽默的,最淡然的。

  52.五一到,愿你的幸福上高度,珠峰顶上福气降;愿你的爱情有深度,甜蜜深深赛大洋;我的祝福有长度,保你一生都吉祥;五一祝福有宽度,劳动节开心幸福。

  53.五一到,假期好,短信到,来问好,烦忘掉,乐来抱,心情妙,精神好,跑一跑,身体好,健康到,永不老,聊一聊,感情好,祝福到,乐淘淘。祝五一快乐!

  54.所谓幸福是有一颗感恩的心,一个健康的身体,一份称心的工作,一位深爱你的爱人,一帮信赖的朋友。当你收到此信息一切随即拥有!五一快乐!

  55.为工作,为生活,忙碌不断心憔悴;盼休息,盼涨薪,盼来盼去魂也消;五一来,假期到,好事全部都来到;多休息,多放松,工资还是照样的;发短信,送祝福,五一欢快无烦恼;转一转,悠一悠,生活美丽乐逍遥!

  56.水儿流,鱼儿游,忘掉忧愁幸福留,风儿吹,雨儿下,五一愿你笑一下,五一日,劳动节,健康平安好心情,五一劳动节,祝你无忧无虑安闲行。

  57.五一到,祝福火爆,生活点头微微笑,短信祝福来送到。愿你穿过平安巷,走上发财道,挤上健康车,跨过幸福桥,快乐跟着跑!

  58.五一假日到,三天不嫌少。工作脑后抛,快乐身边绕。聚会闹通宵,情谊绵绵到;旅游看风景,不怕路迢迢。问候不会少,短信频频到,愿你身体好,五一乐逍遥!

  59.一到,送你一支森巴“五”,与快乐相伴;送你一间豪华“五”,与好运共眠;送你一件大礼“五”,与祝福会面:愿你幸福“五”边“五”际。

  60.劳动光荣,懒惰可耻,自己动手,丰衣足食,五一劳动节来临之际,祝福所有诚实劳动的同学们,丰收满满,收获满满,假期是给你们的礼物哦!请笑纳!

  61.赶紧将这世界上,最美丽的五一祝福,播撒给最牵挂的朋友。让祝福:像蒲公英飞满在世界,让世界上最幸运的事,都降落在朋友的身边,祝大家五一快乐。

  62.一五一不得了!快乐大丰收,烦恼被赶跑,朋友安居乐业,齐夸假日真好!尤其我的祝福,更是不能缺少!简单一点才好:祝你吃好玩好!

  63.赞赏你爱的五个第一:爱祖国第一,爱人民第一,爱亲人第一,爱自己第一,爱朋友我――哈哈,更是第一。满怀蜜意爱意,欢度劳动者的节日――五一。

  64.当你坐在小汽车享受个人的流动空间,当你坐在巴士享受公众的效益,当你坐在远行的大船享受旅途的潇洒,当你飞入蓝天把世界变小,您可知道劳动的美丽。

  65.我把思念化为虔诚的祝福,伴随你三百六十五天。愿你享有期望中的全部喜悦,每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐;祝你劳动节快乐!

  66.山水相依,鸳鸯戏水,两情相悦,清爽畅漾,而你我,是心有灵犀,是心之所向,是天赐良缘,是两情相印,答应我,我会给你一生的拥有,一生的幸福!5.1开心。

  1、如果命运是世上最烂的编剧,那么你就要争取,做你人生最好的演员。

  2、世间很多美好的事物,并非是触手可及的,经过了时间的酝酿和打磨,等待的结果,才会显得更加珍贵。

  3、没有在长夜里痛哭过的人,不足以谈人生。

  4、愿所有的晚安都有回应。

  5、我突然开始好奇,你是什么味道的。每个人身上,都有自己独特的气味,要被人亲近才能慢慢解密。所以你是什么味道的,想拥抱的趁机,在你的肩头闻一闻。

  6、在我们最需要有一个人去依靠的时候,往往最后都是自己一个人挺过去,好像,每次都是这样,没有例外。

  7、愿每个人都能遵循自己的时钟,做不后悔的选择。

  8、你是怎样的存在,天边的霞光吞吐,脚畔的蔷薇含羞。牛奶味的雾气升腾,于是我的眼里有了清晨的露珠,而脸颊是三月的桃花。

  9、我妈爱了我十多年 我还和她吵架 你不过爱了我几个月 我就愿意低头服软 我对不起她 你对不起我。

  10、时代的考题已经列出,我们的***正在写就。

  11、极光会有的,并肩于雪山之巅。

  12、我总不可能用尽一生 等一句你的有可能。

  13、那就让我们相约,在不久的将来,能够再次相见。

  14、我愿用一生的时间等你从容地扎好一个蝴蝶结。

  15、再喝上两杯吧,不要追求什么意义,关于青春的一切话题都浅薄的要命。

  16、你我也曾缠绵与共,最后却落得不相往来。不怪你我,怪一个人抑制不住使坏的占有欲。

  17、你要自己发光,而不是总是折射别人的光芒。

  18、是我裙子的颜色没挑对,还是口红的色号和整体妆容不搭。是我的眼睛里没有星辰,还是嘴角扬起的弧度不够。是酸奶的口味不适合,还是那天的可乐瓶身不是猫咪。你为什么就不喜欢我啊。

  19、人生如一场修行。得意时,一日看尽长安花;艰难时,潦倒新停浊酒杯。但生命的跋涉不能回头,哪怕畏途

灰色衫*** 90后,小护士。喜欢旅行和唱歌,喜欢用文字来记录生活的。

感兴趣的朋友可以关注我哦~


我是一位护士,这篇文章并不是普通的记叙文,而是记录了我在医院实习的那280个日夜里,所看到的和经历过的事情。感兴趣的朋友看一看,文章中,也有许多发人深省的经历,也许能带给你一些启发。本来单纯地想写一下我的经历和感受,谁知道,写着写着,就写成了实用贴,有新手爸妈,或是准爸妈,也可以继续往下看,也许也能带给你一些帮助。文字篇幅较长,如果你感兴趣,可先收藏,再慢慢阅读~觉得文章不错的朋友,可以分享给朋友,顺便点个赞罗。

      先给大家科普一下,中国大陆护生的学习期,一般会分为两个学习的部分:第一部分,在校学习;第二部分,医院实习。


      大概我与你们一样,对于这个职业,也曾期待过,也曾担心过,但一直支撑着我到现在的,却是信念

      在我10岁那年,我的外婆因为脑积水住院了,经过保守治疗,情况并不乐观,最终只能进行开颅手术放置引流管,把脑室里的积水引流出来。当时我吓哭了,我以为我会从此失去我的外婆。但外婆在手术后,竟一点一点地康复了,终于盼到出院回家,我以后一切都会好起来,但上天却跟我开了一个大大的玩笑。

      我的外婆曾是一位中医,尽管她并没有多大的名气,但她却从不没放弃过她的每一位病人。她信佛,所以她很善良,只要她能帮的,就一定会帮到底。直到有一天,我去看望她,她一个人躺在床上,眼睛转啊转,眼神却是空白的。我叫她外婆,她没答应,只是皱着眉。我想牵她的手,她却避开了。我不知道她是怎么了,后来家人告诉我,外婆得了阿尔茨海默病(俗称,老年痴呆症)。

      那是我第一次听说这个病,我不知道什么是阿尔茨海默病,什么是老年痴呆症,我只知道,我的外婆正在一点一点地忘记我,忘记一切。我很难过,因为我刚出生后没多久,就得了很严重的皮肤病,全身上下没有一块皮肤是好的,同时眼睛还在流血,当时,没有人知道我还能不能活下去。

只有我的外婆没有放弃我,她每天煮中药帮我擦洗身体,日复一日。幸运的是,我撑过来了,若不是外婆的不离不弃,可能我早已离开这个世界。我的生命是她挽救回来的,我非常爱她,我知道难过是没有用的。所以我决定了要完成我外婆的梦想,我要学医。无奈我没有外婆的本事,当不了医生,只能成为一名护士,但哪怕我只是一个小小的护士,哪怕外婆早已不记得我,我也要带着我外婆的梦想,当一名好护士。这,就是我的信念。因为我知道,无论我是医生还是护士,我的外婆都依然会为我自豪。


      6月30日,我第一天以实习生的身份,来到医院。有点激动,有点期待,也有点不知所措。今天我们需要参加岗前培训,我们早早地就来到了医院的会议室门口等候。护理部的老师逐个核对了姓名和***后,我们终于进入了会议室。

培训的开始,是由护理部主任简单地介绍了各科室的主要工作职责,医院各大楼的楼层分布,以及介绍了各科室的护士长。然后,老师派发了实习轮科安排表,表里已经清楚列明了这十个月里,我们的轮科安排。我第一时间看了我的实习安排,第一个科室竟是产房,我已经在心里默默地为自己捏了一把汗,在没有任何临床实践的情况下,无论是谁被安排到产房,无疑都会是一个非常大的挑战。我整晚辗转反侧,对于未知所产生的恐惧,大致是很多人都会经历的,我也如此。

由下一节开始,我会把我在这40周里,印象最深刻的事情和感悟拿出来大家分享。

以实习科室为单位,按时间顺序叙述。


在这里,总能听到新生儿的啼哭声、胎监里胎心的跳动声和产妇的呻吟声。第一天在产房上班,是上N班(A班代表白班,P班代表小夜班,N班代表通宵班)。我提早了30分钟来到医院,本想着早点来产房,熟悉一下一些常用物品的摆放和急救用具的位置。谁知道,我换好衣服走进产房后,发现根本没人有空理我。老师们不是忙着接生,就是在待产室守产程,于是我便坐在护士站里等候我的老师,无意间看到一本《产房应急预案》,于是便打开来阅读。

      突然有人在后面叫我:“同学,你在产房跟我,我是你的带教老师。”说完,便准备带我熟悉一下环境和物品的摆放,谁知道我们突然听见产房2里,有人在喊我老师的名字。我老师便赶紧过去了解情况,原来是产房2 有位产妇宫口开全了,师姐通知我老师上台接生。于是老师就让我跟着他进了产房2 ,老师跟产妇做了简单的自我介绍后,便开始洗手准备穿手术衣。

我站在一旁,照看着那位产妇,只见她的眼神里充满了疲惫。老师见我站在产妇的身旁,便让我教她分娩时,正确的用力方法,思索一阵后,我开始组织语言:“觉得痛的时候,先深吸一口气,然后憋住气,像拉大便一样向下用力(规范的说法是:向下屏气用力,只是说得通俗点,产妇才好懂嘛~),不痛的时候可以休息一会,痛了再继续用力,知道了吗?。”,说完以后,我自己都有点不好意思了,她却认真的点了点头示意听懂了。然后过了没多久,又开始宫缩了。再看老师,早已洗完手,穿好手术衣。紧接着,师姐让我帮我的老师准备接生用物,我有点不知所措,因为我刚上班,老师还没告诉我各类物品的摆放地点。彷徨之际,师姐便立马把所有的位置都跟我说了一遍(曾经听学校的老师说过,产科的医生和护士,都非常雷厉风行,因为每一分钟都关乎到生命。今天第一天上班便发现,的确如此,不仅讲究速度,更也讲究效率。)在她的指导下,我终于顺利地准备好接生用物。产妇在学会了用力的方法后,很快就看到胎头拔露(宫缩的时候能看到宝宝的头,但宫缩间歇期又会缩回去)了,然后便是着冠(宝宝的头已经露出来有一半,不会再缩回去),再过了没多久,宝宝出来了。

老师把宝宝抱到保温台,进行清理呼吸道、消毒和断脐(剪断脐带,具体原因前一篇已交代,这里不作详细介绍)后,便让我带好无菌手套,帮宝宝量身长,我便按照老师的嘱咐,带好手套,然后拿着一次性软尺,量了一下宝宝的身长:“宝宝身长49cm~”,我喊道,台下的师姐听见后,便问我,“体重是多少?”,我把宝宝抱到新生儿专用的体重秤上,“3200g。”我回答了台下的师姐。然后师姐告诉我,“现在可以帮宝宝在分娩记录上面盖上小脚印,然后就可以帮宝宝把衣服穿好,把手腕带脚腕带(手腕带和脚腕带是一样的,都是为了进行身份识别。一般***入院后,只需带手腕带,但由于是小宝宝,没有自主意识,如果只带手腕带,怕在哭闹中,弄掉了,就无法识别身份了,所以一般会给小宝宝带手腕带和脚腕带)带好。”我小心翼翼地给宝宝的小脚摸印泥,然后盖脚印。所有的操作都是那么的小心翼翼,生怕我一不小心,就会把这个浑身是血的小生命弄疼。突然,小宝宝抓着我的手,天知道我有多惊喜,“老师,宝宝抓着我的手哦,她应该挺喜欢我的。”老师看着我,笑着回答:“那是握持反射,也叫拥抱反射,是新生儿正常的生理现象。”,原来是这样,看来是我想多了。

拥抱反射(图片来源于互联网)

      终于帮宝宝穿好了衣服,我把宝宝报到了她妈妈的身边,她妈妈一边对我说谢谢,一边掉眼泪,看得我也跟着感动起来。她妈妈说:“终于生下来了,我差点就撑不住了。 ”。

      老师缝完针后,便对我说“上台接生结束之后,要把医疗废物要分类放好,对接生器械进行初次清洗。” ,我跟着老师来到产房的污物间,学习器械的清洗和废物的分类,清洗完毕后,老师说:“产后要对产妇和家属进行健康宣教,最最重要的是。在产后的2小时内,要持续关注着产妇的精神情况、出血情况和子宫收缩情况等。”。我跟着老师来到产妇身旁,老师手把手地教我如何跟产妇进行健康宣教和检查。检查完毕,老师便教我如何填写分娩记录。2小时后,老师给产妇检查了子宫的情况和评估了出血情况后,了解到产妇在产后2小时内没有不适,便带着我一起,在把产妇和宝宝送上爱婴区(产后住的地方,也有些医院没有做详细划分,统称产科住院部。)回到产房,看了看时间,已经两点半。接下来的时间,老师给我讲解了产房的一些情况和物品摆放后,便把我带去了待产室1,教我摸宫缩。凌晨四五点的时候是最容易困的,但是我都在摸宫缩中度过了,所以感觉时间过得很快,一下子就天亮了。早上 8点,A班的老师和护士长准时集中在产房护士站,由我老师负责交班,交代了这24小时的情况和目前在产房的待产和分娩的产妇情况后,终于结束了我的第一个N班,突然顿感困意袭来。

      实习的第一天,我学到了许多在书本上没有的知识,也发现了临床工作中与课本理论的不同,它比书本更贴近现实,更有生命。也是第一次觉得原来每一份工作的责任,并不只有我们所能看到的部分,而更多的,是我们没经历过的人,所看不到的默默付出。

在产房实习了一个月后,我实习的医院进行了一次产房抢救应急演练。老师们找我扮演产妇,配合他们完成这次的演练。我的主要职责,就是躺在产床上,其他的会由老师们去完成。说真的,刚开始我觉得很简单,不就躺着吗?可是,当我真正躺在产床上时,也许是由于体位的尴尬,也许是由于老师们都在忙着准备抢救物品,没人有空理我,更没人跟我说话。在那一刹那,我竟感到一丝恐惧,一丝孤独。

产床(图片来源于互联网)

      躺在产床上,我看到的只有白色的天花板以及走来走去的人,而此刻我真想有个人能陪陪我,哪怕只是站在一旁不说话。来产房一个月了,我见过无数的产妇,各式各样的情况都遇见过,渐渐地我开始适应了他们的喊叫,我仍然会上前安慰,但已不再像当初那般关怀备至。

是的,我承认人在同一件事上,经历的次数多了,的确会觉得习以为常。我认为,分娩本来就是一个痛苦的过程,这种痛虽说我没有体验过,但从她们的神情,我可以看到。但有的产妇,会很配合很听话,有的产妇则大哭大闹。以往,遇到这种情况,我都会跟她们说,如果现在哭了,肚子很容易胀气,生完宝宝后就会很难受,但是感觉她们并没有听进去。我觉得她们怎么可以这么任性,宝宝还在肚子里,扭来扭去真的很容易伤到宝宝,但我却忽略了她们的感受。

      而这一次的演练,我把自己代入到了产妇的角色,若我在分娩时身旁无人、不能动弹,我也一样会觉得恐惧觉得害怕,所以,我渐渐开始理解当初那些总吵着闹着说:“不生了,我不生了”的产妇,其实内心只是渴望有个人陪伴在她身旁,并告诉她:“你可以的,要加油!”。哪怕只是一句鼓励的话,都能给她们无限的力量。

      有了那一次演练的感受,无论是对于安静、听话、配合用力的产妇,还是哭闹、叫喊、扭来扭去的产妇,我都多了一份理解,多了一份宽容。

有一次,我遇到了一位产妇,她因为宫口开了所以被送来了产房待产。恰巧我的老师让我在待产室守产程,摸宫缩。所以我就过去给躺在待产室床上的她,绑上了胎监。她连忙跟我说谢谢,我的第一感觉是,这个人很有礼貌。后来我坐下来给她摸宫缩,在摸宫缩的时候,她问我能不能跟我聊天,因为她有点害怕。我说,可以。她便陆陆续续地,跟我说了很多她的事:“你知道吗?我怀孕前就有一百四十多斤,怀孕后又胖了三十斤,我现在已经一百七十多斤了。我当时想着要不就开刀吧,但是医生说能顺产的尽量顺产,她们说我的宝宝不算大,胖的是我而已,所以顺产基本没问题。所以我就等到预产期以后,觉得痛了才来医院。”

我打量了一下,她的体型的确不小,但我却觉得用壮来形容更为贴切,一米七八左右的身高,加上怀孕,的确是会显得有点臃肿。我再看了一下她的双脚,也有水肿的现象。我说:“是的,其实很多人怀孕以后,都会有体重的上升,只要饮食控制得好,不要得妊娠期糖尿病和没有太大的不舒服,产后就会好一些的,你不要太担心。”听到我的安慰,明显感觉到她松了一口气,“那就好,我就是怕自己生不下来,我这么胖,平时连走路都怪难受的,现在还要使这么大的力气。”我笑了一下,然后回答她:“你要相信自己,因为你马上就要成为妈妈了,不要把自己想得那么脆弱,你可以的!”。她嗯了一声后,随着宫缩的开始,她没有再说话,只是默默地皱着眉,通过她的表情我知道了她很难受。宫缩结束后,老师让我去忙别的事情,师姐则继续在待产室守产程。我便跟她说:“我先去忙了,你趁着现在还不算太痛,赶紧先睡一会,要不然怕一会生的时候没力气。”,她就乖乖地闭上眼睛了。

在我刚吃完午饭准备继续守产程的时候,我老师告诉我,刚才那位产妇宫口扩张的情况不太理想,所以让我陪着她在走廊上走走,加快产程的进展。我照做了,散步的时候,她又跟我说,“医生,你说我会不会生不下来啊?”,我哭笑不得“我不是医生,我只是一名实习护士。”她听到以后,有点不好意思,“我看产房里,每个医生护士都是穿一样的绿衣服,我都分不清楚了。”我笑了一下,没有说话。

我并没有责怪她的意思,只是我觉得我并不是医生,所以我需要澄清。她见我不说话,便找了点话题跟我聊“护士姑娘,你吃饭了没?”,我跟他说我吃过了,然后她就说:“其实你们这一行也挺不容易的,三班倒。”,我跟她说,只要看到宝宝和妈妈都能平安,就值得。我的回答有点官方,但却是我发自内心的想法。陪她走了挺长的一段时间后,她突然告诉我,她想去厕所拉大号。见状,我担心是因为宫口扩张使得胎头下降,从而压迫到直肠所导致的,为免意外的发生,便跟她说:“我们先回床上躺着,我去找医生给你查一下宫口情况,没什么问题再去厕所好吗?。”她说好。医生来一查宫口,原来已经开了六公分。

      我便扶着她走去产房,其实也就5米左右的距离。她却走了很久,我知道是因为害怕。不知道为什么,虽然嘴上她能答应我不害怕,但身体是诚实的。我跟她说:“不要紧,反正现在待产室也没人,一会你生宝宝的时候,我陪着你吧。”她听见后,对我露出了惊讶的表情。是因为她觉得我不会说出这样的话吗?还是因为她觉得护士不会说出这样的话?不得而知。

过了没多久,她宫口开全了,我遵守了承诺,在她床旁陪着她。分娩的过程中,是由我老师负责接生,我在一旁协助帮忙。看见她不停的在抽泣和颤抖,我便一直拍着她的肩膀教她用力,我不停地告诉她,她可以做到的,宝宝正等着出来和妈妈团聚呢。经过了一番努力,她终于产下了一个小胖子。我把宝宝报到她面前的时候,她还在不停地对我说谢谢,其实她最应该谢谢的人,是她自己,因为她是伟大的母亲。

后来,我就去清洗接生的器械了,洗完后,我老师让我去给她们夫妻俩做健康宣教。我便拿着宣教纸走去了她的那个房间,进入房间后,她的先生暗示我把门关好,我觉得奇怪,我说:“我现在不是给你太太做检查,只是来告诉你分娩后的注意事项,所以不需要锁门。”她的先生没有再说话,却招手示意让我过去,我拿着宣教纸,走了过去。他的先生从口袋里拿出了一个红包,我当时震惊了。难道他们认为,我是为了红包,才对她好的吗?顿时一阵心凉,她说:“护士姑娘,你不要误会啊,我只是想感谢你从生之前一直陪着我,直到我生下宝宝。”

但我的心还是拔凉拔凉的:“如果你们想要感谢我,以后等宝宝长大了告诉宝宝,在他出生的时候,有一位护士姐姐一直陪着她妈妈,一起见证着他的出生。这样就足够了,如果你给我红包,不但会导致我被取消宝贵的实习机会,而且还侮辱了我的人格。”他们听到我的话后,没有再往我的手里塞红包,只是尴尬地说了一句,说,“好吧,但还是要谢谢你!”。说完我便继续对他们进行健康宣教。两小时后,我和老师把他们送上了爱婴区。

助产士的笑(图片来源于互联网)

其实这件事,真的令我我非常的难过,不是我装清高,也不是我装正义。而是因为,我是一个自尊心很强的人,我会努力地做好每一件事,但若用金钱来衡量我,我觉得那就把我想得太功利了,是对我人格的不尊重。当我真心想要对你好时,你却觉得我是为了钱。若我的好可以用钱来买,那我就真的太廉价了。我开始审视自己,是否不要再这么热心肠。回到宿舍,我跟我的好朋友说了这件事情,她跟我说,“虽说她们想给你红包,的确是贬低了你的价值。但其实换个角度想,因为你没有收下这个红包,所以你就已经证明了自己的价值。她们之所以会想要给你红包,其实也是因为对你工作的认可,她们想不到用什么方式去感激你,所以才会选择这种不好的方式。你不需要太介意,也不要说以后不要再热心肠了,毕竟对人好,是你的初衷。”,经过她的开导,我终于好受了些。我也渐渐学会了,在这件不愉快的事情里,提取愉快的部分:起码他们对我的工作,是认可的。

在我眼里你就是最完美的

在能够独立地做新生儿护理后,老师便带着我去剖宫产手术室里接仔(其实就是给,通过手术方式出生的宝宝清理呼吸道和断脐等,内容跟顺产一样的。唯一的不同,就是在手术室内进行,而不是产房)。在我的记忆里,印象最深刻的接仔经历,就是这一次:宝宝取出来了,我赶紧从医生手中,接过宝宝并且把她抱到保温台清理呼吸道,但是我发现这个小女孩的额头上,长了一颗比她的眼睛还大的黑痣。后来,我把宝宝抱到她妈妈的眼前,由于手术还在进行,所以她妈妈不能抱着她。当她看到小宝宝额头上的黑痣后,先是沉默了一阵。然后,她说了一句:“宝宝,在我眼里你就是最完美的”,我原以为她妈妈会很难过,但我在她的眼里看到的,却是满满的爱和坚定。

剖宫产(图片来源于互联网)

      也许是母爱的力量,感染了每一个人,我们在场的医生和护士,除了正在手术的,其余的都去看了看宝宝,然后跟她妈妈说,你看宝宝多可爱啊,小五官长得真精致,像妈妈一样漂亮,她妈妈开心地笑了。

妈妈是全世界第1个挺你的人(图片来源于互联网)


在产房实习结束后,我来到了产科门诊,在门诊的这段时间里,我做得最多的就是打印结果,测血压和抽血。刚开始我觉得,打印结果这事,真的没有一点技术含量,却又是最锻炼人的,为什么呢?因为产检结果的种类有很多,一般打印了结果以后,孕妇都会问我们,“这个检查是干嘛的?我的结果正常吗?”,一般结果的正常与否,我们会建议孕妇咨询专业的产科医生,但是关于为什么要做这个检查,我们就必需记得很清楚。例如:OGTT,就是糖耐量测试,主要是看有没有得妊娠期糖尿病的;NT,就是通过检测胎儿颈部透明带,初步判断胚胎的发育是否存在异常,有没有畸形等。由此可见,只有对每个检测的概念和意义都掌握的情况下,才能更好地回答每一个问题。越小的事情,越能看出一个人的专业扎不扎实。所以,这也就是我所说的很锻炼人。在产科门诊的时间比较短,只有2周,因此我也通过这两周,加强了对每个检查的了解,以备不时之需。


      在产科实习时,或多或少的都会觉得自己是白衣天使,起码,还是个天使。但是自从来了儿科,我顿时觉得自己就是个魔鬼。在儿科实习的第一天起,我发现无论进去哪间病房,只要孩子们看到我们,要么就会躲,要么就会哭个不停。我知道他们并不是害怕我们,只是因为害怕打针。

我们儿科住着一个因为重症手足口病而住院的***妹,有一天,我儿科的带教老师就叫我去给***妹测个血压。那个***妹大概只有3岁左右,当时我头都大了,因为根据我以往给小孩子测血压的经验,一般小孩子看到我们之后都会哭,哭了以后血压值就会有误差,甚至有的小孩十分抗拒我们碰它,连血压都无法马上测量,要等他们睡了以后,才能悄悄地测量,而这个妹妹并没有睡着。于是,我抱着试一试的心态,拿着手腕式血压计进了病房。

手腕式血压计(图片来源于网络)

***妹看到我后,果然不出我所料,躲到了妈妈的后面,所以我想着要不就等一会,她睡了再给她测,刚准备转身走的时候,***妹突然从她妈妈的背后站了起来,手里拿着一只小鸭子玩偶,做出了一个给我的动作。我当时还没弄清楚是什么情况,但是却被眼前的一幕震惊了。因为在儿科,我已经把小孩看到我们会躲,会哭当成常态了,不哭反而成了稀奇事。***妹的妈妈解释道:“她的意思是,她把她的小鸭子给你玩。”当时,我真的真的觉得很温暖,因为在儿科,我已经把自己定义为魔鬼,而她居然肯把自己的小鸭子拿给魔鬼姐姐玩。

所以我就顺势而去,拿着她的小鸭子对她说:“哗,小鸭子真可爱,姐姐好喜欢哦,你请姐姐玩小鸭子,姐姐请你带姐姐的小手表好吗?”她点了点头,在她妈妈的协助下,我成功地把手腕式血压计带到了她的手上,成功地测到血压。后来,无论我的老师是否分管她的那个床号,我每天上班都会去看一看她。直到我出科的那天,她虽然还在住院,但是精神状态已经比之前好多了,下班后,我想跟她道个别,谁知道我由护士服换回便装以后,去找她,她居然不认得我了。我有点失望,然后她妈妈就跟她说,她就是经常帮你带小手表的那个姐姐,然后妹妹看了看我,没有说话。在我印象里,她一直都不是特别爱讲话的孩子,但是很乖巧。过了大概5分钟左右,我准备走了,妹妹突然站起来打开双手走过来我这里。我知道她的意思是想我抱她,她妈妈很惊讶,她告诉我:“妹妹是一个比较内向的孩子,一般除了妈妈她谁都不抱”,而这一次,她却是主动要我抱她。我当时心里感动得一塌糊涂,这个***妹的撩姐技术,不是一般的牛,成功地俘虏了我的心。因为这个***妹的出现,我终于在儿科找回了一点点自信,所以,哪怕已经过了这么久,她可爱的模样也一直印在我的脑海里,与其说护士是天使,倒不如说小孩子才是真正的天使。她是那么地单纯,那么地可爱,只愿她健康快乐地成长。


      来到外科的第一天,我了解到:由于我们医院没有肿瘤科,因此很多要做化疗的病人,都会住在外科。所以我们医院的外科,也称为综合科。

      而一旦需要化疗,就涉及到化疗药的配制。从化疗这个名字中,我们可以简单地理解,其实就是通过使用化学治疗药物杀灭癌细胞达到治疗目的,为什么那么可怕呢,我们来了解一下化疗药,其中主要的危害有一下几个方面:

化疗药对护士的危害(图片来源于互联网)

      能够杀灭癌细胞,证明对健康的细胞也一定会有所损害。而一般,抗肿瘤类的药物可经过直接接触、呼吸道吸入或消化道摄入而传到我们的体内,以致医护人员在配药的过程中容易出现职业损伤。

      有一天上班,我看到老师从药房领了一盒之前从来没见过的药回来,我便请教老师,那是什么药?老师告诉我,那是化疗药:注射用盐酸多柔比星。但是第一次接触化疗药,我很好奇,但是老师并不让我看,并且跟我说,一会她配药的时候我不要进配药室,以免会吸入化疗药物,影响身体的健康。

注射用盐酸多柔比星(图片来源于互联网)

当时因为我知道我的老师怀孕了,但我不明白为什么她还有去配化疗药,因为我怕化疗药会对她和她的宝宝造成伤害,所以于心不忍,就自告奋勇地跟老师说,我去帮她配。老师问我:“你会不会配?之前配过没?”,我摇摇头,问她:“会很难吗?跟一般的配药一样吗?”,她有点担心:“一样是一样的,唯一不同的就是,其他的药配错了或者不小心溅到自己身上,没有太大的伤害,而配化疗药不同,要格外的小心。”于是,我在心里为自己捏了一把汗,但还是硬着肉皮上了!

注射用盐酸多柔比星对妊娠期妇女的危害(图片来源于互联网)

配药之前,我和老师一起按照配药的计算公式,把需要用到的溶剂和药物都算清楚后,老师就帮我把生物安全柜(柜里有抽风功能,所以需要把手伸进柜里配药,以免药物扩散到空气中。)的抽风开好,帮我穿好一次性防渗透的防护衣、带好袖套、两双手套和两层口罩后,老师说:“药配好了以后,手先不要拿出来。扭一下头我就过去跟你核对,(配药室有全透明的玻璃窗,所以在外面可以清晰地看到里面。)双人核对无误后,要把空药瓶和配药用的注射器等垃圾...”我说我记住了,老师就出去了。

在生物安全柜里配药(图片来源于互联网)

然后我就开始配药了:先把要用到的东西都准备齐了,放进生物安全柜里,然后面对着柜的正面坐下,把双手放进台面。因为老师事先告诉了我,脚下会有一个脚踏板,是控制安全柜玻璃的高度的,一般在不妨碍配药操作的前提下,越低越好。于是我便调整了一下玻璃板的高度,觉得合适了以后,我就开始打开化疗药进行配置。也许是因为我是第一次配置化疗药,配药的时候,我连呼吸都不敢太大力,生怕一不小心就扎会到自己,毕竟化疗药物对于癌症,是救命的药,而对于健康的人,则可能是致癌致命的药,所以我允许了自己的小题大做。配好后的盐酸多柔比星,是红色的,颜色稍微比血液要亮一点,其实挺漂亮的,只可惜美丽的东西都是带刺的。

药物配好后,我按照老师的要求,请她和护长核对无误后,我便把药物放进了密封袋里,其余的事,就是我作为实习护士,不能做的了:给病人上化疗药。配完药后的那天中午,我觉得不想吃东西,没什么胃口以及觉得有点恶心。除此之外我没有任何不适,起码,我没有感觉到。直到后来我把配药的事情,跟我同学分享,他们才跟我开玩笑地说,我是拿生命在配药。其实我觉得,我只是偶尔配个一次两次,真正了不起的,是我外科的老师,所以当时如果不是我自告奋勇,她真的只能自己去配化疗药了。如今我这位老师的孩子已经出生,是个健康的小女孩,这也是最令我很欣慰的事。

来到外科以后,给我影响最深刻的人,就是来我们医院做化疗的那些阿姨了。刚开始,我会在做晨间护理的时候,跟她们闲聊两句。后来,由于做化疗需要每天数脉搏,所以,他们在医院做化疗的期间,我每天都会见到她们。她们总会好几个围在一起聊天,散步,做伸展运动。若看到有刚被确诊为癌症的“新人”,她们甚至还过去开导人家。所以后来只要我下班看到她们在散步,我都会加入她们的散步队伍,我很喜欢和她们聊天,因为我在她们身上,找到了普通人难有的阔达。

其中,有一位阿姨,大家爱叫她,阿妹。但其实她是这些阿姨里,最年长的。有一次我下班,看到阿妹姨正在散步,我就过去跟她打了声招呼,她问我:“下班了?”我说是啊,她就跟我说,“那你快回去吧,从白天忙到天黑了。”我告诉她我已经吃过饭了,想跟她一起散散步,她说好。一直以来她给我的感觉都是和蔼可亲的,因为无论什么时候,她都是笑呵呵的。我问她,阿妹姨,你得了癌症,现在还在治疗,你不怕吗?她说:“我都死过一次了,还害怕什么?我现在活着的每一天,都是赚来的,你说我该不该开心?”,听了她的话,我一下子不知道该如何回答。她跟我说,她年轻的时候,把一切都看得太重要了。她是单亲妈妈,以前只知道赚钱养家,钱是赚到了,却差点堵上了性命。所以她告诫我,一定要注意休息,不要给自己太大的压力。

      听完她的一席话,我突然觉得,与其说我是她的护士,还不如说,她是我的老师。后来,阿妹姨就完成了这一周期的治疗,可以回家了。这天一早,她便把她的假发拿出来,梳好以后,就放在架子上。她告诉我,她在等医生查完房后,帮她看一下最新的抽血结果,如果没什么问题,她就可以回家了。真替她高兴~

再次见到阿妹姨,是在我准备出科的前两天。我看到她拎着大包小包地回来了,但我却还抽不出时间跟她打招呼。等我有空跟她打招呼的时候,她已经在打吊针,我坐在她床旁,问她这几天回家有没有不舒服,她说:“没有,小姑娘告诉你一个好消息,这一次是我最后一个疗程的最后一个周期了,如果这次化疗结束后,抽血结果好的话,我就基本上算是康复了。”说真的,我一直以来只是听老师说,她是我们医院的老病号,但却不知道,原来她已经经过了这么长一段时间的治疗。

后来,在我出科的那天,我下班后,看到了她在散步。我走过去准备跟她道别:“我今天就要出科了,明天开始就要去别的科室实习,不在外科了。”阿妹姨听到后,叫我陪她散散步。我说好。一路上,阿妹姨一直在跟我聊天:“小姑娘,那你明天要去哪个科室?”,我告诉她,我去新生儿科。她说:“新生儿科就是要抱宝宝,你记住抱宝宝要这样抱(她用手做了一个抱的动作),这样抱宝宝才安全。”,我笑着告诉她,我们以前学过的,不过也谢谢她教我。然后她就告诉我:“其实从我第一次看到你,就记得你,因为无论是打针,还是发药,甚至数脉搏,你都会笑着跟我们打招呼,跟我之前遇到的其他护士有点不一样。”,听了她的一席话,我突然发现这个只认识了我一个月的阿姨,竟然比我自己还要了解我。我从来没有发现自己有什么优点,甚至不够自信。她见我没有回答,便继续说下去:“小姑娘,好好干吧,你会变得更加优秀的,记得要多笑。希望以后还能见到你!”然后我赶紧补充了一句:“希望以后在医院外面可以再见到你,至于医院里的话,还是不要再见了好”,然后我会都会心地笑了。

      有时候,人的情绪总会在无意间感染到身边的人,若你身边的人整天唉声叹气,你也会变得负能量;如果你身边的人经常笑,那么你也会在不知不觉中被感染到,有时甚至连自己都没发现。就正如若不是阿妹姨告诉我,我也不知道原来我的笑容,也能带给别人正能量。要知道,我并不美。


7.实习·NICU(新生儿重症监护室

      NICU是我最希望运用长篇幅介绍的,在NICU实习的这段时间里,我目睹了许多因为不同疾病而入院的新生儿。

NICU(图片来源于互联网)

      住在这里的他们,不同于普通的病人,他们还不会说话,也不懂得表达。有的人会说:“但她会哭啊。”,是的,一般正常的新生儿,的确会用哭来表达自己的感受,但是对于住在这里的新生儿,大多是连啼哭的力气都没有,呼气都要依赖呼吸机的。

NICU的宝宝(图片来源于互联网)

在这些新生儿里,有的是早产儿:超早产儿(不足28周);中度早产儿(28周至不足32周);轻度早产儿(32周至不足37周)。而有的足月生产的新生儿,也会出现出生低体重:超低出生体重儿(不足1000克);极低出生体重儿(1000克至不足1500克);低出生体重儿(1500克至不足2500克)。在这类孩子里,除了体型外貌与新生儿有明显的差异以外,还容易出现:颅内出血;肺部发育不成熟,哭声微弱,呼吸快而浅,并且常有不规则间歇呼吸或呼吸暂停;吮吸、吞咽等反射均差,易致呛咳,吐、泻及腹胀,吸吮时常见青紫;对各种感染的抵抗力极弱。

NICU的宝宝(图片来源于互联网)

NICU的宝宝(图片来源于互联网)

      以上这些新生儿,他们很难适应母体外的环境,若在普通的环境中,病死率十分高,所以他们被送进NICU治疗,目的就是为了降低死亡率,减少并发症。所以,在NICU,我总会看到全身插满了管子,床旁围满了机子的宝宝。而除此之外,其余住在这里的孩子,则是因为病理性黄疸、外伤甚至是畸形等,而入院的。

NICU(图片来源于互联网)

      在NICU,无论是医生还是护士,都有过硬的专业理论和娴熟的操作能力,因为只有这样,才能及早发现并处理患儿随时可能出现的改变。 因此,在NICU的这段时间,我学会了如何给新生儿采血、吸痰、上心电监护和鼻饲等。

NICU的宝宝(图片来源于互联网)

由于NICU环境的特殊性,父母不能像在普通病房一样,一直陪伴着自己的宝宝。只能通过每天的中午,凭探视卡,进入NICU的探视区,隔着玻璃遥望。有的宝宝由于床位比较远,父母看不到的,他们会让我们拿着他们的手机给他们的宝宝拍张照,我们也会告诉他们宝宝今天的情况。我总能看到父母急切的眼神,我明白,是因为担心。有好几次,看到几个还在住院的妈妈,下来看望自己的宝宝,问我们宝宝今天怎样了,有没有乖,问着问着就哭了,我看在眼里,也跟着痛在心里,可怜天下父母心。

NICU探视区(图片来源于互联网)

有的宝宝,虽然需要治疗比较长的时间,但总能康复出院。而有的宝宝,就没有那么幸运了,他们从一生下来,就和别人不同,因为那是:出生缺陷(俗称,畸形)。一般导致畸形的原因有,因为怀孕期间服用药物或接触至畸物、染色体异常,导致宝宝发育异常等。其实,一般情况下,重大的缺陷,在产前检查中,大部分都能检查出来,如:无脑儿、脊柱裂等。但也有无法检查出来的,如“先天性耳聋等”。

出生缺陷的宝宝(图片来源于互联网)

      他们有的没有腿,有的只有一条腿,甚至有的宝宝还多了几条腿;有的没有耳朵,有的没有鼻子。

出生缺陷的宝宝(图片来源于互联网)

出生缺陷的宝宝(图片来源于互联网)

出生缺陷的宝宝(图片来源于互联网)

出生缺陷的宝宝(图片来源于互联网)

        你有健全的身体,正常的智力和生存的可能。而他们呢?他们拥有什么?他们连“身体健康”,这句我们看似简单的话,都成了奢侈。你还有什么理由,继续抱怨上天对你不公平吗?

出生缺陷的宝宝(图片来源于互联网)

      学医以后,特别是来到NICU以后,我变成了一个感性的人。因为在医院,真的遇到太多人,根本不懂得自己所拥有的、最宝贵的是什么。一个失业、失败、考试失利或失恋,都成为了他可以轻易结束自己生命的理由。

      殊不知,工作没了可以再找,情人没了可以再谈,高考落榜了可以再考,钱没了可以再赚,但生命,失去了、放弃了,就真的永远不可能回头。

住在NICU的宝宝,他们像其他宝宝一样,也渴望关心,渴望有人抱抱,渴望拥有安全感。在我来到这里的第一天,我听见我的老师是这样称呼,住在这里的宝宝:“仔啊,阿姨喂你喝奶啦,我们坐起来喝吧,好吗?”、“女啊,我们去洗澡啦,我们今天第一个”,刚开始我会觉得,你跟她们说话,她们也不会回答你,有点像自言自语,挺滑稽的。但是在后来,我是真真切切地明白了我老师的用意。因为宝宝在出生前,天天听着妈妈的声音,听着外面的声音,如果来到一个陌生的环境,没有了妈妈的声音,他们时会害怕的。所以,我总会趁着给他们换尿片的时候,一个个地和他们聊天,我这样做只是希望,能让他们感觉到身边有人,能够感觉到安全感。

而在我来到NICU的第一天,老师教了我如何配置配方奶,很多孩子的妈妈所能提供给我们的母乳,不足以让她们的宝宝吃饱,所以只能适量地再喂点奶粉。而对于吞咽能力弱的孩子,则会给他们鼻饲,因为直接的喂,很容易出现窒息。老师告诉我,在喂宝宝的时候一定要注意:有些宝宝因为吞咽能力比较差,所以在喂奶时,由于奶嘴的口开得太大,出奶量太多,很容易导致窒息,而且NICU的宝宝,出现窒息了不会像大人一样出现严重的咳嗽,只会出现皮肤发紫。所以为了避免出现窒息,要把宝宝的背部轻轻托起来,喂的时候可以适当减慢速度,并且要留意着宝宝是否吞咽,等宝宝吃饱了,要把他抱着坐起来,然后,轻轻拍几下背部,以防止吐奶。我按照老师的要求,喂了几个孩子后,发现其实他们吃奶的时候,还是会挺用力地吸吮,我稍感欣慰。喂完奶后,我们会让宝宝打侧着睡,目的是为了预防,万一宝宝吐奶了,自己又不懂得翻身,从而导致窒息(一般哪怕是正常的孩子,我们也是这样建议的,如果有新手妈妈看到这篇文章,就一定要注意了!!)。

人工喂养(图片来源于互联网)

      学完配奶和喂奶,当然就逃不开换尿片。实习的那段时间,我和我同学两个人,把60个宝宝的纸尿片换好都不在话下。如果你说,换尿片而已,有什么难的?那你就错了,接着往下看吧,以下是我在NICU学到的一些经验,跟大家分享一下吧:

给宝宝换尿片图(图片来源于互联网)

关于换尿片,我得说的是,有很多家长在家,为了节省尿片,看到小宝宝拉了尿以后,不及时更换,非要等到拉了大便才一起换,这样是非常不好的,首先,尿液容易刺激宝宝的皮肤,第二,一般真到换尿片的时候,大便已经干结,粘在宝宝的皮肤上,一些没有什么经验的父母或家属,就会用清水反复擦洗宝宝的屁屁,这样做,容易产生臀红,不是我骗你、吓唬你,给你看看臀红如果不注意,会变成怎样,你就懂了。

臀红(图片来源于互联网)

臀红及烂肉(图片来源于互联网)

      所以真的没有必要为了省尿片的那点钱,而导致宝宝出现上面的情况,看着多疼,多让人心痛啊。正确的做法应该是:无论是大便小便,立马要换尿片;如果无可避免地,在换尿片的时候,发现便便已经干结,粘在屁屁上时,就用柔软的毛巾(一定要柔软)沾点BB 油,轻轻擦拭便便(如果遇到真的很难擦拭的,可以用棉签沾点BB油到便便和皮肤上,先湿润一下,软化了再擦拭),然后再用温水清洗一下大腿内侧和屁屁,再用干的毛巾轻轻查干,按上面去做效果还真不错的,起码比单纯用清水反复擦拭好,油除了可以滋润皮肤,还能减少毛巾和皮肤摩擦力嘛。如果宝宝皮肤有破损,我的建议是最好还是带去看看医生,不要自己乱涂东西,特别特别要注意的是,不要涂爽身粉在宝宝破损的皮肤上啦,爽身粉会对伤口造成刺激,那就更麻烦了。

      哎,在新生儿科的这些日子,感觉自己做的就是妈妈做的事,曾听师姐说,护士的工作“操的是亲妈的心”,现在看来,的确如此。接下来,再给大家分享一下我给宝宝洗澡的经历。

      给刚出生的宝宝洗澡,是有点困难的,因为大部分的宝宝在洗澡的时候,会哭,所以就会让家人更加慌张,草草地洗完就算了。其实这样是不对的,因为宝宝的肉肉有很多皱褶,容易藏污垢,如果洗不干净,也同样容易感染的。所以,我跟大家分享一下,我在学校学习以及在临床时间后,总结的洗澡顺序:

1.调好水温,约38-40摄氏度左右,如果没有水温计,可以用手腕内侧(就是中医把脉的地方)放在水里,感觉不烫就行,千万不能用手掌哦,因为宝宝比我们大人的皮肤要娇嫩。

2.把宝宝的的外衣脱掉,只剩下内衣,尿片记得先别脱,因为我曾试过脱了以后,被宝宝尿了一身。如果是冬天,可在内衣的外面用浴巾包裹身体,露出头和脸

3.洗脸:打湿洗澡的毛巾,然后拧干,首先给宝宝擦洗眼睛,擦洗的方法是:由内眼角沿着眼睫毛擦到外眼角(前提是宝宝要闭着眼睛,他自己会闭的,别担心)。然后,就可以擦洗左侧的额头,沿着太阳穴的位置,擦至鼻子,再沿着嘴旁擦至下巴,右侧相同。其实就是画了两个数字“3”,发现了没?

4.洗头:这时候,宝宝已经洗完脸,衣服还没脱,可以开始给宝宝洗头。曾经我有位朋友问过我2个问题,今天顺便也给大家解答一下吧:1.为什么不可以一边洗头一边洗澡?其实不是不可以,只是保温措施要做得很好才能保证宝宝不会在洗澡和洗头的过程中着凉,如果洗澡的地方有暖气,而且你也够熟练的情况下,是可以一起洗的。2.为什么要先洗头,再洗澡?因为洗头的时候,宝宝还穿着旧的衣服裹着浴巾,这样不容易着凉,其次,哪怕在给宝宝洗头的过程中,不小心把衣服打湿了也可以脱下来,反正洗澡也要脱的。就不至于说,刚洗完澡穿好新衣服又要更换。洗头的时候,用左手托着宝宝,右手负责洗(左撇子相反),这样比较顺手,托宝宝的手法看下面示意图:

洗头(图片来源于互联网)

由于接近简书的文字极限,只能分享一部分,若有机会,会再把另一部分也跟大家分享,如果喜欢,可以关注我,不定期更新哦。

注:为保护病人的隐私,文中未能提供病人的真实姓名及真实照片,若有不便,敬请谅解!

(本文为灰色衫***的原创作品,部分图片来源于互联网,已清晰备注,其余图片均来源于作者本人与校友。请尊重原创版权,未经本人同意,不得转载哦~)

成年人懂得一切随缘的道理,毕竟很多事情勉强不来,比如你想要的得不到;比如你想留住头顶那片发,但这头发,它不在脑瓜上呆啊。

前段时间阿里健康报告说,第一批 90 后已经成为购买植发护发产品的主力军,意思是讲,秃,你并不孤单。在这样的 " 时代焦虑 " 下,说头发是一种奢侈品并不为过,因为如果你有钱,植发就比买名牌包包更重要了对吧?

而说到植发这个操作它显得熟悉又神秘,这种快速起效的生发方式,到底应该咋个做?公立医院可以做吗?任何人都可以做吗?植发后就可 " 一劳永逸 "?

秃头美妹儿带着大家的(其实是自己的)这些疑问,去了一趟四川大学华西医院皮肤科,拜访了治疗脱发领域的 " 大佬 " 冉玉平教授和植发专家张舒医生。

治疗脱发就找冉玉平教授,植发找张舒医生,内外兼治,头发你还不乖乖滴在脑袋上呆着 ~

1. 植发,就是 " 头皮插秧 "

植发,是一种类似 " 头皮插秧 " 的操作,插的 " 秧 ",就是你自己后枕部头发的毛囊。

这里要告诉大家一个好消息,华西医院皮肤科可以开展植发手术,该科张舒医生就是负责植发手术的医生,如果想去华西医院植发,可以直接挂张舒医生的门诊号,但是……还有一个不好的消息要告诉大家," 目前我们的植发手术已经约满,没法再预约了。" 张舒医生说,所以想去华西医院植发的小伙伴只能再等等了。

不过也理解这种情况,因为植发实在是个手艺活,首先毛囊取材于后枕部的头发,再种到需要它们的地方去,比如头顶,或者发际线。毛囊要一个一个地取,再一个一个地种下去。所谓慢工才能出细活。

虽然看起有些血淋淋,但植发手术并不痛苦。

张舒医生说,手术病人只有在打麻药的 1 分钟左右会有痛感,后面整个手术和术后病人基本不会感到疼痛。

据了解,一场植发手术会持续 几个小时,并需要多人配合,头皮麻醉、取毛囊、处理毛囊、种毛囊,每一个环节都很重要。

2. 秃个明白:想知道头发咋来先知道它咋没的

华西医院皮肤科博士生导师、一级专家冉玉平教授擅长治疗脱发,在他的患者中,治疗脱发的患者占了很大的比例。

△图片由冉玉平教授提供

对于脱发,冉玉平教授有丰富的诊疗经验。" 脱发按照进程可分为两种:突发性脱发和慢性脱发。" 他解释。

前者多和自身免疫异常有关,心理因素可能是诱因之一,常说的 " 鬼剃头 " 就属于这一种,治疗可以通过口服、注射和局部外用等综合治疗,一般 2-3 个月就会有明显好转,但需要巩固和维持治疗

若儿童出现脱发,首先要排除真菌感染所致头癣,皮肤镜和真菌镜检培养是必须的;儿童的斑秃更难治:选择药物受限,需要采用药物封包等,往往是个慢性的过程,家长要有耐心。

冉玉平教授提醒,初诊时都要进行系统检查,排除可能引起脱发的其他疾病,以免漏掉如红斑狼疮、甲状腺疾病、二期梅毒等所致的脱发。

而慢性脱发多发生在 20-40 岁,其中最常见的就是 " 雄脱 ":因局部雄性激素受体敏感导致的脱发,表现为:

①毛囊小型化,头发细软,爱出油,头屑多;②男性多发生在头顶和前额,女性头顶头发分缝处呈现 " 圣诞树 " 样发线。

并非只有植发这一条出路,脱发患者也可以通过内服用药、外擦用药、喷药的方式治疗。但是!冉玉平教授说,这是一个漫长的过程,患者首先要有耐心," 药物治疗的方式越早效果越好。"冉玉平教授提醒,起效后也要继续服药,否则 " 一夜回到解放前 "。除非头发对你来说不重要了,不担心脱发会影响到你的社交形象了,你就可以停药了。

相比服药,植发的见效就要更快一些。如果你想植发,这些你也应该了解。

3. 任何人都可以植发吗?不,植发也挑人

" 能否植发首先要看后枕部有多少头发,如果后枕部头发太少,那患者就没有机会做植发了。"张舒医生说。后枕部取发会留下手术瘢痕,因此后枕部一定要有足够量、足够密度的头发用来遮盖瘢痕。

如果头皮上有皮肤炎症也不能植发,就像是插秧也要看土壤的条件,如果土壤太贫瘠,应该先施肥,如果头皮有炎症,首先要做的是对症治疗炎症后再进行植发手术。而皮肤病往往是个慢性的治疗过程,一般药物治疗让炎症消退,还要稳定数月甚至数年," 养好地 " 才可以进行植发,否则就算植上发,也有很大几率脱发。

所以,最好选择背后有专业的皮肤科医生作为支撑的植发机构,因为脱发问题的原因太多、太复杂了,专业的皮肤科医生会像侦探一样,抓住让你脱发的 " 真凶 ",从而再对症治疗。

4. 植的发会掉吗?通常不会然而,有时这也是个问题

移植的头发如果移植的是健康的后枕部头发,也就是优势供区的头发,理论上不会掉,如果后枕部的头发也有问题,日后就有很大可能脱落。

但是!植的发不会掉有些情况下也会让你的发型很尴尬,比如说:

雄秃的脱发患者,慢慢的原生发脱落了,而植的发还 " 屹立不倒 ",留下一圈很怪异的发型。

那如何避免这种尴尬发生?

" 年轻人千万不要追求浓密的效果,一次性植很多发,越年轻,越别这样。" 张舒医生解释,一般四五十岁会经历自然老化掉发,如果 20 岁把后枕部的毛囊提取完了,四五十岁时头发只剩下植的发就导致发型十分奇怪,只好剃光头,而光头就会把植发的瘢痕暴露出来,最后只能戴假发。

避免上述发生,张舒医生给出以下建议:

①最好 30 岁以后再植发,这样可以最大限度兼顾美观和日后脱发的问题;②雄秃脱发的人,植发后也要终身用药;

③一次植发,别用到底,留点种子给以后做修复。

最后,小康妹儿提醒,选择植发机构一定要擦亮双眼,毕竟咱就这一片试验田,慎重点好。

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