二师兄一路吃素又走了十万八千里还没能减肥成功的故事，其实是个很好的减肥反面教材，生动的向我们展示了，如果不运用科学的方法、合理的安排，一味指指望毫无章法的「吃素」和「多走」就能减肥，是完全不切实际的。

丁香医生今天就好好给你们讲解下，为啥二师兄这长达 14 年的减肥之路最终会以失败告终。

首先，我们从「吃素」这个角度入手。

1. 「光吃素」是不能减肥的

减肥和是不是素食无关，而是和吃下去的食物热量有关，还和其中有多少是碳水化合物、多少是脂肪有关。

素食食材同样存在「热量高」与「热量低」之分。如果用很多油炒蔬菜，吃很多素点心（比如素饼），吃很多精白米精白面主食（油饼馒头），还是很容易长胖的，而这些却都是二师兄的最爱，所以由此可见，减不减肥和吃素没有关系。

毕竟如果光吃素就能减肥：

除了斋菜以外，二师兄吃的最多的就是水果。然而先不说水果营养单一、饱腹感差、吃多了热量压根就不低（尤其是西瓜、香蕉等甜味水果）。水果里的果糖属于单糖，如果吃多了，不仅短期会引起胰岛素波动大的问题，长期下来，还和肥胖、糖尿病、代谢综合症、肾脏疾病、心血管疾病有关联。我估计这些很可能是造成二师兄从天蓬元帅变成猪后，战斗力掉成战五渣的重要原因之一。

而像二师兄吃西瓜那样单纯用水果代餐，还可能刺激身体对碳水化合物和脂肪的需求，间接导致吃得更多，怎么能瘦下来。

二师兄吃饭速度很快，这点可以参见二师兄吃人参果的过程。

人体通过血糖的上升来传递吃饱的信号，如果吃得很快 ，大脑没有接收到吃饱了该停下来的信号，会让人在不知不觉中大量进食。而在大量进食后，血糖飙升，在胰岛素的作用下，一部分作为能量储备成为肝糖原和肌糖原，再多出来的就会转化成脂肪。

二师兄虽然吃素多，但是他的饭量是惊人的，只要有机会，几乎餐餐都是十成饱，饱了就腆着个肚子往边上一躺。然而实际上，7～8 成饱才是减肥的最佳饭量标准。

吃饭速度过快容易造成饭量超标，饭量超标加速脂肪堆积。这种吃饭的习惯持续 14 年，怎么能不胖？

其次，我们再从「走路」的角度说说。

4. 走路运动，方法错误

想要靠走路减肥，那对步伐、步速、时常都有严格的要求。首先要加大步伐，这样可以提高心率；其次要提高步速，比如年轻人最好能在 20 分钟内走完 2 公里，中老年人可以试着 25 分钟走完 2 公里。此外还要注意走路姿势，挺胸抬头收紧小腹夹紧臀部胯部发力。

然而二师兄的走路却是很没有章法的，驼背严重，腿短步伐还小，步速又慢，这种走路减肥，是远不能达标的。当然，以这个标准来要求二师兄有点高难度了，毕竟二师兄能用两只脚走路，都要感谢吴承恩他老人家了，腿短什么的就不要太在意。

5. 强度不够 减肥无用

二师兄虽然取经路上一路辛苦，但是从运动角度看，却是「三天打鱼两天晒网」了，不说他时常偷懒，还经常腾云驾雾玩「作弊」，就说一遇到妖怪就被捉，然后挂在洞里等大师兄来救，这种行为，简直和去了健身房然后一半时间花在打卡自拍的行为有异曲同工之效。所以这种运动强度怎呢能够？！

现在很多人运动瘦身效果不佳的的主要原因之一也是运动强度不够。人体是一个适应力惊人的机器。它会在六个星期内适应新的运动，特别是有氧运动。如果你已经这样跑步一年，你的身体也许已经适应了十个月。同样的运动量，但是你的燃脂效率已经下降很多了。

这也就是为什么做家务很多时候不能完全代替健身训练的原因之一。前者强度太低，不能诱导真正带来体型改变的相关激素（比如生长激素、甲状腺素）的分泌。

二师兄想依靠这种强度的运动量瘦下来，应该：

最后我们再说说二师兄这一路减肥遇到的其他问题。

6. 基础代谢率低 容易反弹

二师兄在取经路上，饮食上时常饥一顿饱一顿，运动上时常一会打怪累的半死一会偷懒睡个半死，这样会在一些时间段，体重（有可能）快速下降，其实这个时候体重下降，失去的是大量的水，而不是脂肪。又会在一些时间段，体重快速上升。

这种减肥其实是基础代谢率降低导致的。人在基础代谢率降低时，能耗会减少，一方面身体会优先多储存脂肪，另一方面饮食一旦恢复回来或者运动量下降，会导致进食量增多。体重快速反弹，变得更胖，同时，下一次减肥会更困难。

所以，综上所述，不要看到二师兄走了十万八千里，又一路吃素，就认为他在减肥大业上花费了多大的功夫，这就犯了听风就是雨的毛病，将来如果什么上面出了差错，你们都要什么什么的。

当然如果单从减肥运动角度评价二师兄 14 年没能瘦下来并不全面。上升到身体健康范畴，我们还可以考虑下心理因素。

二师兄原本是天上的天蓬元帅，结果因为个人作风问题犯了错误被贬到凡间成为一头猪。在高老庄好不容易遇到了凡间意中人，又被强行带上了取经路，可以想象经历了如此大的人生起落，二师兄多多少少会有一些创伤后应激障碍（PTSD）的反应。

多年来有很多案例报道过暴食行为和 PTSD 的关联，PTSD 诱发暴食症之类的案例也是很多。所以我们也有有理由怀疑，二师兄之所以 14 年辛苦取经依旧胖的像（是）头猪，也许是他根本每想过减肥吧：

以一只猪最后的倔强，捍卫元帅仅有的尊严。
以一只猪最后的肥胖，痛斥天庭裁决的不公。

丁丁医生啊，你说了那么多不正确的减肥方法，那么正确的是什么啊？

今天说的挺多的了，正确的减肥方法，留着下次再说吧。每天都围观我，总是可以看到的。

内容参考丁香医生科普文章：

斗萌西游玩家们知道每日答题活动吧，不少玩家们每天可以回答10道问题，可以轻松获取到大量的铜币，不过玩家们很多收到题目的苦恼，不知道题目答案，答错了许多问题，小编今天在这里分享下每日答题答案大全，解决玩家们的后顾之忧。

1、《西游记》中以下哪个不是“三清”?

元始天尊 灵宝天尊 道德天尊 智慧天尊

正确答案：智慧天尊(玉清之主为元始天尊，上清之主是灵宝天尊，太清之主乃道德天尊即道祖太上老君)

2、白龙马原是哪位龙王的三太子?

东海龙王 南海龙王 西海龙王 北海龙王

正确答案：西海龙王(白龙马本是西海龙王三太子，因纵火烧毁玉帝赏赐的明珠而触犯天条，后因南海观世音菩萨出面才免于死罪，被贬到蛇盘山等待唐憎取经，之后又误吃唐僧所骑的白马，被菩萨点化，变身为白龙马，皈依佛门，载乘唐僧上西天取经，最终修成正果，被升为八部天龙马广力菩萨。)

3、《西游记》中花果山水帘洞的对联中上联是什么?

花果山福地 水帘洞洞天 花果山洞天 水帘洞福地

正确答案：花果山福地(花果山福地，水帘洞洞天)

4、如来佛祖的经书三藏共记多少卷?

正确答案：15144(《涅?经》一部七百四十八卷《菩萨经》一部一千二十一卷《虚空藏经》一部四百卷《首楞严经》一部一百一十卷《恩意经大集》一部五十卷《决定经》一部一百四十卷《宝藏经》一部四十五卷《华严经》一部五百卷《礼真如经》一部九十卷《大般若经》一部九百一十六卷《大光明经》一部三百卷《未曾有经》一部一千一百一十卷《维摩经》一部一百七十卷《三论别经》一部二百七十卷《金刚经》一部一百卷《正法论经》一部一百二十卷《佛本行经》一部八百卷《五龙经》一部三十二卷《菩萨戒经》一部一百一十六卷《大集经》一部一百三十卷《摩竭经》一部三百五十卷《法华经》一部一百卷《瑜伽经》一部一百卷《宝常经》一部二百二十卷《西天论经》一部一百三十卷《僧?经》一部一百五十七卷《佛国杂经》一部一千九百五十卷《起信论经》一部一千卷《大智度经》一部一千八十卷《宝威经》一部一千二百八十卷《本阁经》一部八百五十卷《正律文经》一部二百卷《大孔雀经》一部二百二十卷《维识论经》一部一百卷《具舍论经》一部二百卷)

5、《西游记》中的唐僧前世又叫什么?

金蝉子 唐玄奘 唐御弟 唐三藏

正确答案：金蝉子(如来佛祖座下二弟子，因轻慢佛法被贬下凡间成为玄奘法师。)

6、广寒宫是哪位仙家的府邸?

紫霞仙子 青霞仙子 嫦娥仙子 芙蓉仙子

正确答案：嫦娥仙子(中国神话传说中，月球的居民有太阴星君(月神、月光娘娘)、吴刚、嫦娥、玉兔。月宫也称蟾宫，后人将嫦娥奔月后所居住的屋舍命名为广寒宫。)

7、沙悟净功德圆满后被封为什么?

金身罗汉 伏虎罗汉 过江罗汉 长眉罗汉

正确答案：金身罗汉(成为唐僧徒弟之后与师傅、师兄孙悟空、猪八戒以及白龙马一起赴西天取经，经过九九八十一难后，功德圆满，被封为南无八宝金身罗汉菩萨。)

8、唐僧父亲叫做什么?

唐光瑞 唐光蕊 陈光瑞 陈光蕊

正确答案：陈光蕊(唐僧(玄奘)的父亲陈光蕊是个秀才，在唐太宗李世民的时代考中进士后，由魏征推荐为江州知州，并娶了丞相殷开山的女儿殷温娇为妻，一切很圆满，典型的才子佳人的结合，如果这样下去，治国安民，前途无量，一切很祥和。却不料在赴任途中，被水寇刘洪所害，幸得洪江龙王相助，用定颜珠保存尸身。十七年后，其子江流儿(唐僧)复仇成功，陈光蕊也得以还阳。)

9、西海龙王又叫什么?

敖钦 敖闰 敖广 敖顺

正确答案：敖闰(东海广德王敖广、南海广利王敖钦、西海广顺王敖闰、北海广泽王敖顺)

10、金蝉子是如来佛祖的第几位徒弟?

正确答案：2(如来佛祖座下二弟子，因轻慢佛法被贬下凡间成为玄奘法师。)

11、观音菩萨住的仙洞叫什么?

水帘洞 三星洞 潮音洞 七星洞

正确答案：潮音洞(紫竹林东海隅百步沙以南，有一古洞名“潮音洞”。传说唐大中元年，有一印度僧人在洞口焚烧十指，礼拜观音，洞内忽放异彩，观音大士现身，并授以七色宝石。)

12、白龙马修成正果后在哪恢复真身?

化龙池 复龙池 净龙池 白龙池

正确答案：化龙池(白龙马修成正果后在化龙池得复原身,盘绕在大雷音寺的--擎天华表柱上。)

13、西天取经第八十一难发生在什么地方?

通天河 渡引河 引渡河 凌云渡

正确答案：通天河(第八十一难为通天河遇鼋湿经书。)

14、《西游记》中白鹿精是谁的坐骑?

赤脚大仙 太上老君 南极仙翁 普贤菩萨

正确答案：南极仙翁(本是是南极寿星的坐骑，后偷得寿星的蟠龙拐杖下凡为妖，收的白面狐狸为女儿，并将她献给了比丘国国王，自己当起国丈。后要用千百个小孩的心肝作为药引子，唐僧于心不忍，让孙悟空解救孩童，悟空大显神通，不仅成功救出被抓孩童们，还让国丈露出本来面貌。正要打杀时，南极寿星赶到，迫使国丈现出白鹿的本相，收服了白鹿。)

15、牛魔王的坐骑叫什么?

碧水金睛兽 辟水金睛兽 辟水青睛兽 辟水清睛兽

正确答案：辟水金睛兽(“碧水金睛兽”也叫“避水金睛兽”， 传说“避水金睛兽，驭之可上天下海，无所不能达也”，比较忠实于主人，但似乎只能辨识容貌，不识气味。貌似麒麟，龙口、狮头、鱼鳞、牛尾、虎爪、鹿角，全身赤红，能腾云驾雾，会浮水，性情通灵，据推断，应当是龙子中的一种，传说龙的子孙都各不像龙，但又具有部分龙族的相貌与法力。)

16、谁在双叉岭搭救了唐僧?

孙悟空 太上老君 太白金星 观音菩萨

正确答案：太白金星(老人让唐僧拿上包袱，牵着马，把他领到大路上来。唐僧连忙拴好马，准备感谢，抬头一看，老人已乘着一只红顶白鹤飞走了，从空中掉下一张纸条，唐僧接过一看，才知老人就是太白金星，于是赶忙向空中不停地施礼。)

17、红孩儿又称什么大王?

红儿大王 灵火大王 火云大王 圣婴大王

正确答案：圣婴大王(圣婴大王，乳名红孩儿，是中国古典小说《西游记》中的人物，居住在号山枯松涧火云洞的妖怪，是牛魔王和铁扇公主的儿子。在唐僧师徒四人取经途中将唐僧捉走，又和孙悟空大战，最后被观音菩萨以法力收服，成为菩萨身边的善财童子。)

18、推倒五庄观人参果树的是谁?

清风 明月 孙悟空 猪八戒

正确答案：孙悟空(唐僧师徒路过五庄观，孙悟空推倒人参果树，镇元大仙施展神通将唐僧四师徒擒住，孙悟空无奈多方求助，请的观音菩萨救活了人参果树，镇元大仙也和孙悟空结为兄弟。)

19、沙悟净脖子上带的项链原来有几个骷髅头?

正确答案：9(我在此间吃人无数，向来有几次取经人来，都被我吃了。凡吃的人头，抛落流沙，竟沉水底。这个水，鹅毛也不能浮。惟有九个取经人的骷髅，浮在水面，再不能沉。我以为异物，将索儿穿在一处，闲时拿来玩耍。)

20、镇元大仙的道观叫什么?

通天观 回龙观 五庄观 白云观

正确答案：五庄观(镇元子混名与世同君，道场设在西牛贺洲万寿山五庄观。在《西游记》林林总总的神仙中，镇元子应该是*有风度的一位。)

21、《西游记》中的青毛狮子是谁的坐骑?

太上老君 文殊菩萨 普贤菩萨 南极仙翁

正确答案：文殊菩萨(原是文殊菩萨的坐骑青毛狮子，曾在南天门前变化法身，张开大口，似城门一般，用力吞将去，唬得众天兵不敢交锋，关了南天门，故此是一口曾吞十万兵。)

22、孙悟空的定海神针是从哪里得到的?

东海 西海 南海 北海

正确答案：东海(如意金箍棒是《西游记》中孙悟空所使用的兵器。书中说原是太上老君冶炼的神铁，后被大禹借走治水，治水后遗下的定海神针，放在东海，当系作者杜撰，史籍中并未见有任何记载。)

23、唐僧被谁封为“御弟”?

唐玄宗 唐太宗 唐高宗 唐中宗

正确答案：唐太宗(吴承恩在小说《西游记》中虚构了唐太宗呼唐僧为御弟这一情节实是空穴来风，基于以上这段史实。)

24、天蓬元帅因调息了哪位仙家被贬下界?

嫦娥仙子 七仙女 紫兰仙子 紫霞仙子

正确答案：嫦娥仙子(猪八戒是吴承恩所作《西游记》中的角色。法号悟能，是唐僧的二徒弟，原来是玉皇大帝的天蓬元帅，因调戏霓裳仙子(属于嫦娥中的一员，《西游记》中“嫦娥”意指月府仙女。并非民间传说里的后羿之妻姮娥。 )被逐出天界，却又错投猪胎。)

25、地藏王菩萨的道场是哪里?

峨眉山 昆仑山 武夷山 九华山

正确答案：九华山(九华山地藏菩萨)

26、白骨精第二次变化成什么迷惑唐僧?

老妇 老翁 美女 孩童

正确答案：老妇(白骨精，《西游记》中唐僧在西天取经途中遇见的众多美女妖精之一，是*个想吃唐僧肉以达到长生为不老为目的的妖精，先变成十八岁的漂亮少女，再变成一个八十岁的老婆婆，后变成年迈力衰的老翁。)

27、《西游记》中四大天王中哪一个天王手持宝伞?

持国天王 广目天王 增长天王 多闻天王

正确答案：多闻天王(东方持国天王，持琵琶，护持东胜神洲; 南方增长天王，持宝剑，护持南瞻部洲; 西方广目天王，持蛇(赤龙)，护持西牛贺洲; 北方多闻天王，持宝伞，护持北俱卢洲。)

28、唐僧还是婴儿时，被哪座寺庙的和尚拣到了?

金山寺 寒山寺 金光寺 寒江寺

正确答案：金山寺(在小说《西游记》中，唐僧由于父母双亡、自幼在寺庙中长大，在金山寺出家。后迁移到京城的寺院，被唐太宗选定，与其结拜并前往西天取经。在真实历史上，玄奘(唐僧)是在净土寺出家的。)

29、劝孙悟空上天招安的是谁?

二郎神 太白金星 太上老君 托塔天王

30、下列哪项不是孙悟空从菩提祖师那学到的能力?

筋斗云 长生之术 七十二般变化 火眼金睛

正确答案：火眼金睛(火眼金睛是孙悟空的专利，是孙悟空在太上老君的八卦炉中锻烧的意外收获，孙悟空常说他老孙有火眼金睛，可以识得妖怪。)

31、猪八戒的九齿钉耙是哪位神仙锻造的?

太白金星 太上老君 托塔天王 观音菩萨

正确答案：太上老君(《西游记》中主要角色猪八戒所使用的武器。全名称为上宝沁金耙，乃太上老君用神冰铁亲自锤炼，借五方五帝、六丁六甲之力锻造而成，重量有一藏之数，连柄五千零四十八斤。)

32、以下哪一个不是狮驼岭三大王之一的?

牛魔王 白象王 青狮王 大鹏王

正确答案：牛魔王(狮驼岭为《西游记》中地名，为青狮、白象、大鹏三魔王占据。

33、《西游记》中猪八戒在高老庄本要娶谁做媳妇?

高翠兰 高翠玉 高翠花 高翠云

正确答案：高翠兰(高翠兰，《西游记》中的人物。本是高太公的女儿，后来猪悟能欲强娶高翠兰，恰巧唐僧师徒路经高家庄，孙悟空收了猪悟能保唐僧西天取经，高翠兰继续留在高老庄。)

34、孙悟空在谁的指引下来到菩提祖师处?

樵夫 渔夫 屠夫 农夫

35、大闹天宫时，孙悟空喝光了什么地方的仙酒?

蟠桃园 琼华宫 瑶池 凌霄殿

36、《西游记》中的木吒又被唤作什么?

齐天大圣 普渡使者 金身罗汉 惠岸使者

正确答案：惠岸使者(惠岸行者，《西游记》中角色。观音菩萨的大弟子，法号叫做惠岸。是托塔李天王二太子，本名木叉(《西游记》中写法)，又叫做木吒。)

37、《西游记》中唐僧赐予孙悟空的名字是什么?

孙悟空 孙行者 行者孙 者行孙

38、太上老君又称为什么?

元始天尊 灵宝天尊 道德天尊 智慧天尊

正确答案：道德天尊(玉清之主为元始天尊，上清之主是灵宝天尊，太清之主乃道德天尊即道祖太上老君)

39、天蓬元帅掌管多少天河水兵?

40、玉兔拜老鼠精与托大天王李靖是什么关系?

夫妻 朋友 父女 兄妹

正确答案：父女(金鼻白毛老鼠精是托塔李天王干女儿，在陷空山无底洞落草为妖;它本来就是妖精，其成精的履历其实也简单，《西游记》第八十三回通过哪吒之口做了如下介绍：哪吒道：“父王忘了，那女儿原是个妖精，三百年前成怪，在灵山偷食了燃灯古佛的香花宝烛，燃灯差我父子天兵，将他拿住。拿住时，只该打死，如来吩咐道，积水养鱼终不钓，深山喂鹿望长生，当时饶了他性命。积此恩念，拜父王为父，拜孩儿为兄，在下方供设牌位，侍奉香火。不期他又成精，陷害唐僧，却被孙行者搜寻到巢穴之间，将牌位拿来，就做名告了御状。)

41、《西游记》中四大天王中哪一个天王手持宝剑?

持国天王 广目天王 增长天王 多闻天王

正确答案：增长天王(东方持国天王，持琵琶，护持东胜神洲; 南方增长天王，持宝剑，护持南瞻部洲; 西方广目天王，持蛇(赤龙)，护持西牛贺洲; 北方多闻天王，持宝伞，护持北俱卢洲。)

42、紧箍咒是谁传给唐僧的?

如来佛祖 玉皇大帝 太上老君 观音菩萨

正确答案：观音菩萨(观音送唐僧治孙悟空的东西， 里面有衣服，和紧箍咒，孙悟空好动，问唐僧里面是什么，唐僧骗他说是小时候的衣物，于是孙悟空就戴上了)

43、*好的蟠桃是多少年一熟?

三千年 六千年 九千年 一万两千年

正确答案：九千年(小桃树三千年一熟，人吃了体健身轻，成仙得道;一般的桃树六千年一熟，人吃了白日飞升，长生不老;*好的九千年一熟，人吃了与天地同寿，与日月同寿。)

44、牛魔王的情人是谁?

铁扇公主 玉面公主 百花公主 青蝶公主

正确答案：玉面公主(玉面公主，即玉面狐狸，小说《西游记》的角色，是一只狐狸精，万岁狐王的女儿，是牛魔王二妻，住在积雷山摩云洞，最后被猪八戒打死。详见第六十回《牛魔王罢战赴华筵，孙行者二调芭蕉扇》。)

45、游戏中进行熔炼的系统叫什么?

聚仙台 八卦炉 仙馆 驿馆

46、猪八戒或*下凡后占领那座山为妖

云陵山 高陵山 福陵山 绿陵山

正确答案：福陵山(女妖卵二姐住的山她在此建立云栈洞，后猪八戒招赘到福陵山云栈洞的卵二姐家，可一年后，卵二姐就死了，全部家当全给了猪八戒。猪八戒至此栖身云栈洞，自称“猪刚鬣”。女妖卵二姐住的山她在此建立云栈洞，后猪八戒招赘到福陵山云栈洞的卵二姐家，可一年后，卵二姐就死了，全部家当全给了猪八戒。猪八戒至此栖身云栈洞，自称“猪刚鬣”。)

47、唐僧将什么送给阿傩、迦叶二人?

真金钵盂 紫金钵盂 紫玉钵盂 金玉钵盂

48、铁扇公主又名什么?

修罗女 罗刹女 骷髅女 白魔女

49、下面哪一个不是黑风三圣之一?

奎木狼 黑风大王 白衣秀士 凌虚子

50、在二郎神大战孙悟空时，谁出售击中了孙悟空?

太白金星 太上老君 托塔天王 观音菩萨

51、孙悟空哪一个结拜兄弟是铁扇公主她夫君?

猪八戒 牛魔王 沙悟净 犀牛王

52、唐僧为孙悟空取得名字叫什么?

行者 悟空 大圣 悟能

玩家们每日答题的答案都可以在这里找到，玩家们要善用搜索的节奏，这样就可以节省大量的时间了。

篇一：西天取经前的孙悟空作文

孙悟空为天地灵石所化，后师从菩提老祖学习道法。起初，菩提老祖因孙悟空一心长生，这不学那不学而气恼，但看在他为天石所化，还是给了它一次机会。好在悟空天性聪颖，破了老祖的哑谜。令菩提老祖心花怒放，于是便传授了悟空七十二变的法术。但悟空到底是爱显摆，被老祖逐出师门。虽说悟空毛病有的是，但从师徒泪别，可以看出他是一个知恩图报的徒弟。

回到花果山后，悟空见猴子猴孙们个个猴心惶惶，犹如惊弓之鸟。得知是妖王做乱之后，冲过去三下五除二击败了妖王，又想到自己不能天天罩着子民们，于是便从邻国“运”来了兵器，又只身一人跑去龙宫寻宝器，龙王无奈，只得将如意金箍棒赠与悟空。悟空又紧接着大闹地府，拨乱了生死簿，使天地从“阴阳结合”成了“阴阳混元”。从此，猴族便永生不老。

玉帝闻说之后，实在无奈，只得招了孙悟空的安，给了他个弼马温当，可大圣怎会满足于不入流的官？于是便回了下界，还扬言要玉帝封他为“齐天大圣”，不然便打上天宫！玉帝听了心里虽恼怒，但还是照做了，不仅给他封了称号，还给了他个看桃园的闲职。

几个月后，王母娘娘要办蟠桃宴，派七位仙女去摘桃，却被大圣误认为是偷桃的，把她们定住了。当大圣从仙女口中知道蟠桃会没有邀请他后很不开心，于是便冲上天庭整乱了会场，然后又回到了人间，训兵蓄力，要打上天庭。玉帝派兵镇压末果，只能派太上老君收服，终于捉住了悟空，把他放入了炼丹炉里，悟空非但没死，还因祸得福，练就了火眼金睛，又踢开炼丹炉，杀下宫去。

最后，悟空与如来佛祖斗法，没能翻出如来的五指山，被压在了五行山下，佛祖让他等待五百年，帮助一个叫唐僧的僧人取真经，如此便可戴罪立功。悟空被压山下，身不由已，只得从了。开始了五百载的漫长等待，守候一个西天取经人。

孙悟空是一个知恩图报的并且很有孝心的人。同时他也很爱护他的子民，为了他们不惜远度重洋求取长生不老之法。这是值得我们学习的地方。但是他的性格中也有不安分的地方，喜欢意气用事。认为自己学得了本领，不把别人放在眼里，为了达到自己的目的，有时不惜代价。这是我们做人要避免的地方。

篇二：西天取经前的孙悟空作文

说起孙悟空，先想到的是不惧妖魔的骁勇，还是昭雪后与唐僧的温情？还有多少人记得没遇到唐僧前那个嚣张跋扈的“猢狲”？

他是花果山自在逍遥的石猴——四季如春的花果山百草丰茂，生机勃勃；作文/那水帘洞口的瀑布激起一阵阵水花，漾出彩虹的缤纷；雾气萦绕的石桥如同架在云端。你听：洞内传来声声嬉笑，夹杂着高高低低的吵闹。你愈走愈近，宽敞的石洞赫然出现：那单腿踩凳，左手拈梨，右手叉腰，前簇后拥的不正是春风得意的“美猴王”！

他是灵台方寸山聪颖好学的弟子——窄小的卧室内，祖师与悟空相视而坐，一个认真讲，一个专心听，时而面露疑色，时而微微一笑，时而又喜得手舞足蹈……

他是龙宫寻得至宝的猴王——深海之下，龙王宫里，猴王眉头紧锁，打着圈儿对兵器挑三拣四，有时还上手掂量掂量，不一会又摇着头放回去，嘴里直说：“不好，不好”。一片深蓝中，金箍棒在几万年的沉寂后散发出金光万道，正等待着它的新主人。

他是大闹天宫肆意张扬的“齐天大圣”——仙乐飘飘的九天之上，醉醺醺的孙悟空东摇西晃，微醺着脸将仙丹吃了个遍，回到花果山，又从容地迎战十万天兵，就好像只是做了散个步那样简单的事。听听，他还在自吹自擂呢！逃出炼丹炉，他想到的不是逃跑，而是重新挑战打败过他的人。胆大妄为者，大圣是也！

他是被压在五指山下五百年，终遇有缘人的孙行者——五指山下，终日不得翻身，食铁丸，饮铜汁，待到唐僧路过，这才脱离苦海。

在遇到唐僧之前，他潇洒不羁更蔑视王法，而遇到唐僧之后，他安心修行，忠心不二，唐僧的仁爱慈悲像是磁石，牢牢地吸引着孙悟空，更吸引着我们。

篇三：西天取经前的孙悟空作文

好一个有德道的唐王！从阴司还魂后举办水陆大会，却遇上菩萨显现，于是差玄奘西行去取经，可是一路上如此艰苦，玄奘怎能成功？但在遥远的五指山下，观音菩萨为他准备的徒弟正在苦苦的等他……

几百年前，东胜神洲傲来国界中有一座花果山，山上有一块仙石，吸收日月精华变为一只猴，与山上的野猴结伴生活，好不快活，后来发现了水帘洞，在猴群中称了王，但又忧自己总会死亡，便漂流过海，来到南赡部洲，学人礼，学人话，又来到了西牛贺洲，拜菩提老祖为师，学神通，会了长寿、地煞数（七十二变）和筋斗云等，还得名悟空，荣归故里，并剿了混世魔王！

孙悟空去傲来国偷了许多兵器，操练小猴，将花果山打造得如同铁桶金城。可是他偷来了的兵器不合他意在部下的建议下，来到东海龙王敖广的水晶宫讨兵器，敖广送了一块神铁，是大禹治水留下的定海神针，又称“如意金箍棒”，可是悟空终究是个石猴不知好歹，又要披挂，无奈之下，敖广请来了南海龙王敖钦，北海龙王敖顺，西海龙王敖闰，四人凑了一副披挂才打发走悟空。悟空一日喝得酩酊大醉，梦里发现自己被鬼差钩进了幽冥界，才发现自已“寿终”了，于是大闹下界勾销了自己和其他猴子的死籍，闯出幽冥界醒了过来。

那四海龙王和十代阎王齐将悟空大闹水晶宫和下界等事汇报给玉皇大帝，玉皇大帝差太白金星下凡招安悟空，封个不入流的小官“弼马温”，悟空得知，又大闹天宫，下凡自封“齐天大圣。玉皇大怒又差托塔李天王捉悟空，李天王怎是悟空的对手？无奈之下真封了个“齐天大圣”，不过是有官无禄，但又怕日久生事让他掌管蟠桃园，他却偷吃蟠桃，食仙肴，尝仙丹，好不自在！他被二郎神拿住，后又被太上老君在炼丹炉中炼狱七七四十九天，炼成火眼金睛，逃了出去，但最终还是被如来佛祖压于五指山下。

而观音为唐僧准备的，正是大闹天宫这厮。数百年等待，伴唐僧左右，见证一个真正的悟空的诞生……

篇四：西天取经前的孙悟空作文

绿叶成荫，百鸟争鸣的花果山上，一块灵石吸收日月精华千万年，终在一天爆裂开来，蹦出一只石猴。这，就是孙悟空了。

孙悟空凭着一股闯劲在猴群中脱颖而出，当上了“美猴王”。但是他并不满足于花果山这片可以称王称霸的小天地，离开了故土，开始长达十几年的学艺之旅。这里，我看到了一个不甘平庸、不安于现状的孙悟空。

孙悟空先是在南瞻部洲“串长城，游小县”，又独自做了木筏，漂洋过海来到了西牛贺洲。一路上，他不怕苦不怕累，为了求学几乎放下了一切。终于，功夫不负有心人，在斜月三星洞，孙悟空拜在了须菩提祖师的门下。这里，我看到了一个好学向上、不畏艰难的孙悟空。

一天，祖师在讲学，孙悟空听得妙理，喜不自胜，不禁手舞足蹈。祖师下台，手持戒尺批评他，得知悟空一心只想习长生不老之术，便在他头上打了三下，倒背着手走入里屋并将中门关上。在众人纷纷抱怨孙悟空“扰乱课堂纪律”时，他却悟出了祖师的玄妙之意，三更时从后门进去求道。祖师喜欢他的机灵，传了他很多本领。这里，我看到了一个天资聪慧，颖悟绝伦的孙悟空。

孙悟空在得到了祖师的真传之后，也有“暗暗维持，子前午后，自己调息”的苦苦练习。因此，虽然由于卖弄七十二变被祖师赶出仙洞，孙悟空却也能借着本领索来金箍棒与一身披挂，由一开始的自称无姓，不爱与他人计较，转而做了齐天大圣并大闹天宫……这里，我又看到了一个凤凰涅