孩子爱吃吗?

食材:西红柿 鸡蛋 葱花

1.西红柿洗净用开水烫过在顶端用刀轻轻一划即可剥皮切块了

3.炒锅入油,将鸡蛋炒好盛出备用

4.炒锅再入油,下入西红柿翻炒,炒出汁后,倒入鸡蛋合炒,加盐调味即可

1、南瓜带皮切块蒸熟,用勺子刮出肉。这时可以加糖,搅拌均匀然后尝尝,比自己喜欢的甜度再稍微甜点,因为后面加了淀粉跟牛奶

2、加入玉米淀粉跟纯牛奶

3、搅拌均匀。喜欢更细腻的口感跟外观,可以用料理棒或料理机打一打

4、倒进不粘锅,中小火加热,要不断地搅拌

5、煮到沾铲子上不易掉下来的这个程度就可以了

6、玻璃保鲜盒四壁刷点黄油或薄薄一层橄榄油,方便之后脱模。把南瓜泥倒进去,底部尽量铺满,不然会出现跟我后面那样的小空洞,倒完用勺子刮平表面。

7、常温中放凉,然后放冰箱冷藏大概2小时。完了拿出来倒扣在盘子里,切小块。

8、拿个碗倒些椰蓉,把南瓜糕小块放里面滚,均匀沾满椰蓉即可~

食材:鸡腿3只、辣椒4根、葱姜蒜、干辣椒一小把、糖、盐、生抽、老抽、淀粉、辣豆豉、麻油

1、将鸡腿肉切块,依次加入生抽老抽按2:1,糖盐按2:1,淀粉,麻油,拌匀静置腌20分钟

2、葱白切段,姜蒜切片,干辣椒剪成段,新鲜红绿辣椒切丝或切圈

3、热锅倒油,爆香葱姜蒜和干辣椒,放入新鲜辣椒,炒出辣味后,倒入腌好的鸡腿肉

4、加入辣豆豉,炒到鸡肉接近全熟,淋上麻油后快速翻炒,即可起锅。

食材:猪肉约200g、土豆一个、胡萝卜一小截、小黄瓜一个、盐小半勺、料酒一勺、甜面酱两大勺约100g、郫县豆瓣一勺、糖小半勺(可略)

1、将猪肉、土豆、胡萝卜、小黄瓜切1cm左右的小丁

2、油7,8成热时放肉 快炒盛出,锅里剩下的油煸土豆和胡萝卜 看变色了略透明盛出

3、锅里看看有没有油 没有了再放点油,小火 炒甜面酱和郫县豆瓣酱看酱与油慢慢融合 冒小泡儿 出酱香 越来越浓

4、放肉和配菜了调大火 倒肉菜 快速翻炒 裹上酱汁儿出锅

食材:牛肉、料酒、胡椒粉、料酒、盐、葱、姜、蒜

1.牛肉切片放料酒,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油抓匀腌制15分钟;

2.青红椒切块,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米;

3.锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出;

4.锅放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青红椒,调入盐翻炒;

5.倒入牛肉翻炒,调入生抽,鸡粉,葱段炒匀即可。

这些你都会做吗?哈哈,赶紧学起来吧!

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青岛育儿网为大家解答还在愁宝宝的早餐吃什么吗?色香味俱全,1岁前的孩子都爱吃问题,这个问题还有很多人还不知道,现在就让我们一起来看看吧O(∩_∩)O ...

人这一辈子需要去知道的东西太多了,

心,要像一棵树,既要拥有阳光,也要经得住风雨。

心的柔软,是一种善良,让生活温暖而幸福;

心的坚强,是一种经历,让人生多姿而烂漫;

心的追求,是一种风景,让世界美丽而神奇。

小孩子们大多喜欢吃松松软软的食物。松饼,确实是一个不错的选择。

既可以当作宝宝的早餐,也可以当作下午茶。再搭配一杯配方奶,营养价值更高。

松饼的制作方式很简单,还可以根据宝宝的喜好,往松饼里面加入蔬果,蔬果的鲜甜会让松饼更加美味。

今天我们将会用西兰花和胡萝卜来制作一道宝宝蔬菜松饼,让宝宝在吃松饼时摄入足够的营养。

食材表丨适合月龄:1岁+

(所有食材用量根据宝宝适量而定)

将西兰花、胡萝卜洗净、切块,放入锅中焯熟后捞出,切碎备用。

面粉中倒入适量水,搅拌均匀;鸡蛋滤除蛋清,并在碗里打发,将蛋黄放在盛装面粉糊的碗内。

往碗里倒入蔬菜碎和打发好的蛋清。

将所有材料均匀搅拌后倒入裱花袋。

今天太宝贵,不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所消蚀。把下巴抬高,使思想焕发出光彩,像春阳下跳跃的山泉。抓住今天,它不再回来。

在裱花袋底部剪出一个小口,在锅中挤入适量面粉液,煎至两面金黄即可。

》可以根据宝宝的口味喜好,在搅拌面浆的过程中用配方奶代替水。

》根据宝宝咀嚼能力,控制好西兰花和胡萝卜的切碎程度;煎松饼的时候,保持小火煎煮,以免焦糊。

》鸡蛋里面含有多种有利于幼儿身体发育的有益营养素,例如卵磷脂、优质蛋白、钙、铁、钾等元素,对促进宝宝脑部发育与智力发育有一定帮助。

》胡萝卜里面含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维,能够有效改善肠胃环境,促进身体对食物营养的消化吸收。

西兰花里面含有丰富的维生素C,不仅有利于促进宝宝生长发育,还能一定程度上增强孩子的免疫能力和抵抗力。

当许多人在一条路上徘徊不前时,他们不得不让开一条大路,让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。——苏格拉底

育儿语录:对孩子来说,生活就是一所学校,一草一木都可以成为研究、探索的对象。

为了孩子,我们一定要以身作则,时时、处处、事事严格要求自己,成为孩子的好榜样。

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