在夏季室温25℃时，相对湿度控制在40%至50%左右人体感觉比较舒适，在冬季室温20℃时，相对湿度控制在60%-70%左右。空气湿度一般是表示空气中水汽含量和湿润程度的气象要素。

湿度过小时，蒸发加快，干燥的空气易夺走身体中的水分，导致身体产生不适。湿度过大时，人体汗液不易排出，出汗后不易被蒸发掉，人就会感到无精打采。

湿度一般在气象学中指的是空气湿度，它是空气中水蒸气的含量，一般情况下空气里含有的水汽越少，则空气越干燥，水汽越多，则空气越潮湿。

湿度有三种基本形式，它们分别为水气压，相对湿度和露点温度。水汽压表示空气中水汽部分的压强，相对湿度是空气中实际水汽压与当时气温下的饱和水汽压之比，露点温度是表示空气中水汽含量和气压不变的条件下冷却达到饱和时的温度。

　一般来说，人体在室内感觉最舒适的温度是１５—１８℃为宜，如果室内空气不流通或者相对湿度小于３５％，且室内气温超过２５℃以上时，人体就开始从外界吸收热量，你就会有热的感觉。若气温超过３５℃，这时人体的汗腺开始启动，通过微微涔汗散发积蓄体温，心跳加快，血液循环加速，就会感到头昏脑胀，全身不适和疲劳，有昏昏欲睡的感觉，而且酷热难熬。相反，当气温低于４℃以下，你会感到寒冷。当室温在８—１８℃时，人体就会向外界散热，加上室内微风吹拂流通，室内相对湿度在４０％—６０％之间，你会感到身体舒适健康。
湿度对人体的影响，在室内舒适温度范围内不太明显。但在２８℃、相对湿度达９０％时，你就会有气温达３４℃的感觉。这是因为湿度大时，空气中的水汽含量高，蒸发量少，人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发，因此，你就会感到闷热。仅仅从相对湿度来讲，人体最适宜的空气相对湿度是40％—50％，因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适，呼吸均匀正常。根据气象专家统计，当相对湿度达３０％时，中暑的气温是３８℃，当相对湿度达８０％和气温在３１℃，体质较弱的人有时也会引起中暑，如果冬天遇到低温高湿天气，人们就会感到阴湿寒冷。

大家都空调用处是不错，就是很费电，所以现在很多人在选择空调时首选就是节能空调，空调界一直有一句话“空调温度提高一度，节能一大步”，中央空调亦是如此，中央空调温度调高1℃，不仅不会影响舒适度，还可以节省一笔可观的电费。那么空调最节能的温度是多少度？ 人体最适宜的空调温度为24℃－27℃? 那么空调应该开多大，人体最适宜的空调温度是多少呢？人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大，室内温度过低，易患”空调病”，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。 空调省电都有哪些窍： 一、不要贪图空调的低温，温度设定适当即可。因为空调在制冷时，设定温度高2℃，就可节电20%。对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，室内可以接受的温度一般在27℃—28℃之间。 二、过滤网要常清洗。太多的灰尘会塞住网孔，使空调加倍费力。 三、改进房间的维护结构。对一些房间的门窗结构较差，缝隙较大的，可做一些应急性改善;如用胶水纸带封住窗缝，并在玻璃窗外贴一层透明的塑料薄膜、采用遮阳窗帘，室内墙壁贴木制板或塑料板，在墙外涂刷白色涂料等，以减少通过外墙带来的冷气损耗。 四、选择制冷功率适中的空调。一台制冷功率不足的空调，不仅不能提供足够的制冷效果，而且由于长时间不断地运转，还会减短空调的使用寿命，增加空调产生使用故障的可能性。 五、避免阳光直射。在夏季，遮住日光的直射，可节电约5%。 六、出风口保持顺畅。不要堆放大件家具阻挡散热，增加无谓耗电。最值得注意的是，空调省不省电，要看每款空调的能效比，能效比越高越节能。杭州华信空调服务专业空调维修。 七、连接室内机和室外机的空调配管短且不弯曲，制冷效果好且不费电。即使不得已必须要弯曲的话，也要保持配管处于水平位置。 八、空调制冷时，导风板的位置调置为水平方向，制冷的效果会更好。 关于空调最节能的温度就介绍到这，以上也详细的介绍了节能一些小窃门，这边友情提示一下房间多大要选择多少P的空调比较合适: 1P：8-12㎡ 1.25P：12-18㎡ 小1.5P：14-22㎡ 大1.5P：16-24㎡ 2P：23-34㎡ 2.5P：27-42㎡, 3P：32-50㎡ 5P：46-70㎡ 10P：150㎡以上