需要根据季节变化来调节适合人体舒适的室内湿度，譬如说夏天的时候，人体比较舒适的室内湿度在30%~60%之间；冬天的时候，人体比较舒适的，室内湿度在30%~80%之间。

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大家都空调用处是不错，就是很费电，所以现在很多人在选择空调时首选就是节能空调，空调界一直有一句话“空调温度提高一度，节能一大步”，中央空调亦是如此，中央空调温度调高1℃，不仅不会影响舒适度，还可以节省一笔可观的电费。那么空调最节能的温度是多少度？ 人体最适宜的空调温度为24℃－27℃? 那么空调应该开多大，人体最适宜的空调温度是多少呢？人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大，室内温度过低，易患”空调病”，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。 空调省电都有哪些窍： 一、不要贪图空调的低温，温度设定适当即可。因为空调在制冷时，设定温度高2℃，就可节电20%。对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，室内可以接受的温度一般在27℃—28℃之间。 二、过滤网要常清洗。太多的灰尘会塞住网孔，使空调加倍费力。 三、改进房间的维护结构。对一些房间的门窗结构较差，缝隙较大的，可做一些应急性改善;如用胶水纸带封住窗缝，并在玻璃窗外贴一层透明的塑料薄膜、采用遮阳窗帘，室内墙壁贴木制板或塑料板，在墙外涂刷白色涂料等，以减少通过外墙带来的冷气损耗。 四、选择制冷功率适中的空调。一台制冷功率不足的空调，不仅不能提供足够的制冷效果，而且由于长时间不断地运转，还会减短空调的使用寿命，增加空调产生使用故障的可能性。 五、避免阳光直射。在夏季，遮住日光的直射，可节电约5%。 六、出风口保持顺畅。不要堆放大件家具阻挡散热，增加无谓耗电。最值得注意的是，空调省不省电，要看每款空调的能效比，能效比越高越节能。杭州华信空调服务专业空调维修。 七、连接室内机和室外机的空调配管短且不弯曲，制冷效果好且不费电。即使不得已必须要弯曲的话，也要保持配管处于水平位置。 八、空调制冷时，导风板的位置调置为水平方向，制冷的效果会更好。 关于空调最节能的温度就介绍到这，以上也详细的介绍了节能一些小窃门，这边友情提示一下房间多大要选择多少P的空调比较合适: 1P：8-12㎡ 1.25P：12-18㎡ 小1.5P：14-22㎡ 大1.5P：16-24㎡ 2P：23-34㎡ 2.5P：27-42㎡, 3P：32-50㎡ 5P：46-70㎡ 10P：150㎡以上

空气的温度和湿度是决定我们是否感觉舒适的两个重要因素，那空气的温度和湿度多少才是合适的呢？下面我们一起来看看。据生理学家研究，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能。冬季，如果室内温度经常保持在23摄氏度以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。注意室内温度调节的同时，还应注意室内湿度。夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天，室内湿度大时，则会使人觉得阴冷、抑郁，并易患感冒。最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30％至80％；夏天温度为23摄氏度至28摄氏度，湿度为30％至60％。在此范围内感到舒适的人占95％以上。在装有空调的室内，室温为度19摄氏度至24摄氏度，湿度为40％至50％时，人感到最舒适。现在科学发达了，如果温度太高太低，我们可以使用空调来调节，如果湿度不够，我们可以使用加湿机。

炎热的夏季又来了，空调瞬间就变成了家居中的宠儿。不过，空调虽好，可不要贪凉哦！空调开多少度适合？夏季如何正确使用空调呢？（1）高温下空调应该开多少度？科学研究发现，夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，再低3℃—4℃左右，人体会觉得有些凉。另外，由于室内外环境不同，长期处于相对的温度下，身体调节能力失调，久而久之会导致免疫功能下降，出现各种不适症状。（2）空调风往上吹开空调时，风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的腰背，比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友，最好预备一条丝巾围住颈部。要是长时间坐着办公，不妨备件穿脱方便，穿裙子时用衣服盖住腿。寒从脚起，最好不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。（3）刚进屋，10分钟后再开空调当你出了一身汗，千万别回家就打开空调猛吹。因为此时毛孔完全打开，容易让体温急剧下降，诱发感冒。从炎热的室外进入室内，最好10分钟后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快彻夜开着空调，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。（4）隔1小时开会儿窗保护呼吸道开空调会使室内空气变干，空气不流通，容易让人鼻塞、咽干、打喷嚏等。建议1小时左右开一次窗，每次约15分钟。经常处在空调环境下的人，要喝水，多吃富含维生素的新鲜水果。（5）身体弱，早晚别开空调有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。

室内湿度多少合适—室内湿度知识讲解

舒适100网讯  湿度大家一定都有耳闻吧，但是不知道大家对于室内湿度的认识到底有多少呢？我们都知道要是生活环境湿度大了对身体危害是很严重的，小了也是太干燥，下面小编就来为大家介绍室内湿度的相关知识吧。

室内湿度多少合适—室内湿度及介绍

室内空气湿度的定义空气湿度是表示空气中水汽多少亦即干湿程度的物理量。湿度的大小常用水汽压"绝对湿度"相对湿度和露点温度等表示。相对湿度是空气中实际水汽含量(绝对湿度)与同温度下的饱和湿度(最大可能水汽含量)的百分比值。物理学中，相对湿度定义为空气中实际水蒸气压与同温度下的饱和蒸汽压的百分比。在一定的温度下在一定体积的空气里含有的水汽越少，则空气越干燥；水汽越多，则空气越潮湿。

室内湿度多少合适—对人体的危害

冬天，湿度大时，会加速热传导，使人觉得阴冷。室内湿度过低时，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人会感到口干舌燥，甚至咽喉肿痛、鼻出血等，并易患感冒。夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。

对于需要频繁外出的人来说，室温过高，使室内外温差变大，会让他们抵抗能力下降，会使室内空气异常干燥，破坏体内的温湿环境，影响到他们的体液分泌，不仅让人感到浑身燥热，还会有呼吸困难，眼、耳、目、口、鼻、喉、皮肤等处异常干涩的感觉。

如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张，呼吸道抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。提示朋友要适当开窗通风，以确保居住的舒适性，而且最好在室内放盆水或使用加湿器，以增加室内湿度。

室内湿度多少合适—合适的室内湿度介绍

冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30%至70%；夏天温度为23摄氏度至28摄氏度，湿度为30%至60%；在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内，室温为度19摄氏度至24摄氏度，湿度为40%至50%时，人感到最舒适。有加湿器的家庭注意经常调节室内湿度，为自己和家人营造一个舒适的家庭环境。

以上是舒适100小编为大家介绍的室内湿度的相关知识，看了小编以上的介绍大家对于空气湿度的认识有了多少呢？湿度对我们的身体健康还是存在很多维修的，为了我们的生活环境更舒适更健康，大家有必要重视室内湿度的问题哦。