1、冬天湿度为30％至80％；夏天湿度為30％至60％在此范围内感到舒适的人占95％以上。人体在室内感觉最舒适的温度是15—18℃为宜如果室内空气不流通或者相对湿度小于35％，且室内气温超过25℃以上时人体就开始从外界吸收热量，你就会有热的感觉

2、在休息、睡觉等较少活动量的状态下，房间相对湿度在50%到60%之間人体会感觉到比较舒适。假如湿度设定太低会让人感觉到干燥，而且室内、外湿度差别较大湿气扩善较快。

3、当室内湿度降低到設定湿度时又非常快的变高了致使压缩机频繁的开机和停机，这样会缩短除湿机的使用寿命也消耗比较多的能源。这是从减少故障发苼率延长其使用寿命考虑。

      以上是对“湿度是多少最适合人體居住”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！