比较通俗易懂的区分就是：技术犯规没有身体接触是一种对人身的言语攻击或者动作挑衅或者不配合裁判的工作。违反体育道德犯规则是带有身体接触严重违犯规则精神的犯规。

第36条　违反体育道德的犯规

罗曼瑜伽,瑜伽教练培训第一品牌,国际空中瑜伽定点学习单位!80+专业导师,提供免费瑜伽视频教程,可考取瑜伽教练资格证,終身免费进修!

违体是一些违反体育道德的犯规超越了道德的一些动作，比如人家上空蓝你不择手段从背后把人放倒，是带有危险性的惡意犯规

违体犯规则是带有身体接触，严重违犯规则精神的犯规

技术犯规说白了就是双方互骂，或者不满裁判技术犯规上到球队经悝，教练下到球员都有可能吃到，比如教练爆粗口骂裁判

技术犯规没有身体接触的，是一种对人身的言语攻击或者动作挑衅或者不配匼裁判的工作

1、注意保护自己的身体常带护具。

2、打球的时候要太多的去责备队友也不要在球场骂人