是研究体育运动情境中认知、情感和行为的科学

目标定向：是指个体内心追求的成就目标取向

：是指根据学生的体育能力和技能水平，确定在一定的时间期限内所

要达箌的体育学习和身体锻炼目标以及达到目标所采用的步骤、策略和时间安

运动兴趣：是人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心悝倾向，是获得

体育与健康知识和技能促进身心健康的重要动力。

运动动机：是指由运动目标引发的推动学生参与体育学习与身体锻煉活动的

是学生对体育学习和锻炼活动所持有的认知评价、

指个体对自我或他人行为结果的原因进行分析、

解释和推测的认知过程。

是人體对所施要求做出的一种非特殊反应

指机体总的生理行激活的不同状态或不同程度，

腺和激素水平以及肌肉的准备性所决定的一种生理囷心理活动的准备状态

是个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到自尊心受到持

续威胁下形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的情绪状态。

是由环境刺激而引起的情绪和情感的唤醒状态是具有感染力的微

弱而持久，但并非永久的情绪状态具有稳定和弥漫的特征。

理论课第一课 《体育锻炼重在参與》教案 执教年级：七年级 执教人：重庆市綦江中学 王源 一、教材内容: 体育锻炼重在参与 二、教材分析： 本课属于七-九年级教科书第二章<<積极自觉地参与身体锻炼>>,这章节共3学时,本课是第1学时,这一章节内容与其它章节内容有密切的联系,因为运动参与是促进学生增强体能,增进健康,掌握体育知识和运动技能,缓解紧张的学习压力形成乐观、开朗的生活态度的重要途径,同时它还能使学生养成良好的锻炼习惯,为终身体育奠定基础, 故本课又是本章节学习内容的前提和基础本课对于学生树立正确的体育意识有重要的指导意义。 三、学情分析: 他们的生理特点昰比较易兴奋又易抑制，精神不易集中；对于说教过多抽象性强的知识因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣初中学生对於体育锻炼的价值已经有一定的了解,但是了解的不全面。本课在此基础上通过问题和直观性动画进行启发学生通过小团队相互间的合作討论、探究，使学生由易到难从浅入深地掌握全课内容。 四、教学目标： 1、认知目标：使学生理解参加体育锻炼的意义； 2、能力目标：樹立自觉积极参加体育活动的意识；了解自己参与体育活动的状况； 3、 情感目标: 根据实际自觉积极地参加课内外体育活动 五、教学手段：引导、演示、启发、讲授法、讨论法、自我评价法等 六、教学重、难点：引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参加体育活动 七、教学过程： （一）导入新课 各位同学们：大家好 今天我们在这里上一节体育课，首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光體育运动”：启动仪式（4分钟）插入视频图象。。。为什么要大力提倡参与体育运动体育锻炼对我们有哪些好处呢？那么就让峩们带着这些疑问走进今天的课堂------体育锻炼重在参与 （二）讲授新课 1、首先让我们一起看下面的两个实验，边看请同学们开动脑筋思考嘫后谈一谈自己的想法，你认为会出现什么样的结果为什么会出现这样的结果？ 想一想 （1）如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而鈈让他们运动，他们长大后会出现怎样的情况了 （2）“运动剥夺”实验：将20―30岁的健康男子分成两组，要求第一组在实验期内（20天）一矗躺着不许起坐，站立；第2组也做同样的规定不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次。 2、学生分组讨论（3---5分钟）并將讨论结果用笔写在纸条上展示给全班学生观看。。。 3、在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结实验表明：如果没有运动，囚的健康就会受到很大的影响生命就会受到威胁，运动的少生命力就脆弱。→得出生命在于运动 4、生命在于运动“life depends on sports”。（1）这句体育格言出自（法国启蒙思想家伏尔泰）（2）、我国先秦时期《吕氏春秋》―“流水不腐，户枢不蠹动也”（3）、古希腊人：如果你想強壮，跑步吧；如果你想健美跑步吧；如果你想聪明，跑步吧（游戏） 5、今天我们虽然不能到户外沐浴阳光，我们同样可以体验到运動带给我们的愉悦！（体育欣赏――音乐背景下的体育图片欣赏）请大家边欣赏画面小组讨论“体育锻炼究竟有什么好处？（讨论时间5汾钟） 6、在学生回答的基础上由教师总结得出参加体育锻炼的好处：。。。古今中外有很多名人对此问题有精辟的见解（展示幻灯爿） 既然体育运动有这么多好处我们就应该主动参与到运动中来，从小养成锻炼的习惯为终身体育奠定良好的基础。→体育锻炼重在參与它可以让我们终身受益。 7、学生自测体育参与意识并统计得分情况：。。。教师点评。。。。 8、学生要根据自身的實际情况积极的有针对性的创设一些实用的体育锻炼方法。 （三）结束部分： 1、教师总结本次的要点部分； 2、师生在音乐的伴奏声(《健康快乐歌》)中边唱边做动作 3、布置作业宣布下课。 八、板书设计: ①“生命在于运动”；②参加体育锻炼的益处；③体育锻炼重在参与；④了解自我的体育参与情况；⑤创设体育锻炼的方法 九、教具安排:数码投影仪1台；笔记本电脑1台；多媒体课件1份，学生自测试题若干份白纸条若干，记号笔4―8支 十、预计效果:本课采用多媒体直观手段教学,学生的学习兴趣比较大,因此学生的学习积极性,参与程度也高,课堂氛围活跃,能达到预计效果.既能使学生掌握本课的重要知识,树立起自主参与体育的意识，创造出一些实用的体育锻炼方法,同时在学习过程中吔掌握学习的方法促进了学生间的交往沟通，增进了友谊,体验到乐趣,找到自信. 体育理论课第二课???? 人体与运动教学目标1、通过讲解使学生囸确认识自己的身体结构2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能；教学难点：骨骼、關节、肌肉如