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咖喱土豆鸡翅的版权归作者所有没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
土豆去皮切块,洗净
鸡翅中洗净,一切为二
咖喱取一半的量准备好。
放入鸡翅中炒至肉色变白。
倒入土豆块大火炒匀。
大火煮开后撇去浮沫。
盖锅中吙煮10分钟。
暂熄火倒入咖喱,搅匀
待咖喱充分溶解后,小火煮5分钟
至咖喱稠糊状,即可出锅
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃