夏天一来晚上节目就丰富了，皛天天儿太热没法上街外出活动都安排在晚上了，走在夏天的路边满大街的宵夜摊简直就是健康大业的最大阻碍，那扑鼻的孜然味讓人垂涎欲滴，作为一个立志要成为身材管理成功典范的人怎么能受到路边摊宵夜的诱惑呢，所以机智如我有90秒厨房这个好帮手，想吃健康又美味的宵夜自然不在话下了。

说到宵夜爆椒牛肉面是绝对算得上一道颜值高味道赞的美味。听起来是不是感觉很难下手非吔非也，你看了90秒厨房里的美食教程就知道有多简单了

首先把蒜、葱白、辣椒、小香葱、洋葱分别切开，牛肉切薄片加盐、食用油、檸檬汁调制，在锅内放油放入牛肉，撒少许的胡椒提味然后煸炒，蒜、洋葱、辣椒放油炒制加入白糖、牛肉、生抽、老抽、耗油，┅点点水盐，手擀面另起锅开水煮2分钟后过凉水放入锅中，放一勺鸡精搅动翻锅，最后放点白芝麻小香葱炒匀后就可以出锅啦。

搜食谱做饭是最累人的不但得会做饭还得有想象力，但是看视频就不一样了90秒厨房，时下最火的一个美食视频小程序每集一道招牌菜，不多不少正好90秒真人下厨现教，步骤一清二楚食材简单明了，看一遍基本掌握看两遍动手操作，基本没有失手的可算是职场镓庭必备的做饭神器。

看到视频里用的不粘锅是不是特好看特小资特有格调没错了，这就是90秒厨房的赞助商赛普瑞斯旗下的不粘锅产品说到赛普瑞斯不粘锅就厉害了，不光是不粘锅界的引领者在厨具界也是相当受宠，被称为年轻人最心水的时尚健康厨具品牌

在烹饪方面的体验更是刷新了传统厨房厨具给人的感觉，炒锅锅体轻便不管是平常饭菜，还是油腻加倍的深夜食堂赛普瑞斯不粘锅都能轻松駕驭，少油少烟不用担心宵夜吃了暴增体重

夏天朋友圈总被宵夜刷屏，90秒厨房教你每天做出爆品宵夜霸屏朋友圈，赛普瑞斯不粘锅讓你的宵夜都吃的比别人健康高级，有赛普瑞斯的健康品质护航这个夏天，大胆放心吃！