实战情况是瞬息万变的.因此成备勢也应根据形势变化

比如:在对方疲劳、反应及动作变慢时，或双方距离较远时可以将双手放低以保存体力，并可迷惑对手.但前提是必須保证自己的安全因为这时头部处于基露状态.容易成为对手攻击的目标。必须依弃有效的安全距离和高度的灵敏性来保护自己这就是李三脚戒备势的变化。

在(图5)中.李小龙离对方较远故可以将双手放低。请注意:他的下烦与肩部贴得较近以保护下烦他的瓜心虽有70%放在后腳，但后脚跟却是微微抬起的.以保持弹性能够迅速起动。

当双方距离比《图5)中稍近时李小龙的前手虽然仍然较低.但后手已经抬了起来。这是因为在截拳道中.大多数的防守是彩后手来完成的在此情况下.根据对手的攻击，李小龙可以采取后手格挡的同时用前手《或腿)反击或者通过灵活的步法闪避。此外、在此距离上放低的前手同时可用来防守对自己身体中部的攻击(如中位侧踢)。这里要注意的是因为透视的关系，《图6)中双方的距离看起来比实际距离要近得多事实上，二人仍然处于中远距离的位置关系如果两人脚比脚进人中距离后，则前手就必须抬高了因为此时头部将比身体中部更容易受到攻击。切记:下烦要始终“藏”在肩窝和锁骨之间

在(图7)中.李小龙的重心放嘚较低，这样稳定性更好一些.但动作的起动速度会受到轻微的影响对于大多数人来说.把手放低固然可保存体力，但遭受攻击的危险性也楿应增加了一些这就要求时刻保持商度的等觉性.预知能力(即判断力)、反应速度和动作速度。这里依然要提醒大家注意李小龙下颁的位置.保护得非常严密

在(图8)中，当对手重心前移.刚有进攻的企图时.李小龙立刻上身稍向前倾将重心略向前调整.使之均衡地落在双脚之间.同时雙眼紧盯对手。这样做的目的是为了提高动作起动的速度.以便能及时地防守或反击这一调整看上去是极其细微的.几乎不被察觉的，但却使整个身体立刻处于有利攻防的位贾之上

当面对较强的对手书于，李小龙的前手抬了起来这里要注意的愁他的肘部依然下垂。以严密哋保护着身体的中部此时的戒备势.可说是严谨而完美的-一.除了手型。小指伸出虽然好看但那只是电影中的吸头，只是为了好看而已.并無任何实用价值相反的.却容易使手指受伤，因此读者千万不要随愈模仿(图9),