水烧开后放入鱼饼,煮2-3分钟待杂质浮起,撇掉把鱼饼捞出。
油开加洋葱炒至略微透明
放入锅里与洋葱一起炒匀
酱油料酒,低聚糖香油混合拌匀成调料汁
加入混匼后的调料汁,盐和胡椒粉翻炒均匀。
用料根据自己喜好调整咸度建议最初少放,不够再添加整个翻炒过程中小火。
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肉200克3个,1根蒜适量,盐适量生抽适量
1.将葱、辣椒切好待用。
2.将鲮鱼肉用手捏成丸子起油锅,丸子下锅后用锅铲压成鱼饼并文火煎至两面金黄
3.鱼饼煎熟后下大葱、辣椒、蒜一起煸炒。
4.翻炒时沿锅边溜点水待辣椒、大葱、蒜头断青后加盐、生抽调味就好了。
捏丸子的时候手上要粘点油否则鱼肉會粘手。
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