要想头发长的快,就要每天保持好嘚心情,天天开开心心的,没什么烦恼,头发就会长的快一点的. 想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了.啤酒护发 先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根.10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长.
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你好因为各方面的原因,每个人对营養的摄取量不同吸收量不同,头发的生长程度自然也有所不同这样的情况是很普遍的,如果想要让头发涨的快些只有从日常饮食着掱,多吃些营养含量高的食物让自己身体的营养处于充沛的状态,头发自然会涨的快了
建议要补充优质蛋白质,B族 维生素 及 维生素C 和钙,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要 染发 和烫发等