原标题：如何有效的解决脑袋嗡嗡的嗡嗡响的问题

脑鸣是一种很令人烦躁的疾病一般越在夜深人静的时候越明显。患者常常感觉到脑内有声音大部分患者如感觉有嗡嗡声、知了声、汽笛声、火车发动的声音，感到异常烦躁尤其是在晚上的时候，患者觉着有困意但是脑中声音过响影响睡眠从而引发失眠的情况

对于脑鸣的治疗，患者朋友首先要做好持久抗战的准备因为这确实是一种比较难治的疾病，想要彻底治愈往往没有那么容易患者最常见的就是去三甲以院治疗，大多数情况下就是一系列检查像什么多普勒仪器啊通过检查发现一起都是正常，也检查不出是什麼原因然后就会开了一些维生素、谷维素、奥拉希坦胶囊等类似的营养神经的药物治疗。但患者服用之后名未见到鸣响改善往往容易導致失去治疗信心。

脑鸣一词属于中医学病名中医认为脑鸣的发生多与肾虚，心脾两虚导致脑髓失养或因火郁、痰蒙、气滞、瘀阻致清窍被扰造成，其中的肾虚脑髓空虚为主因中医具有悠久的历史对于一些疑难病的治疗往往有奇效，并且还不受一些副作用的威胁

脑鳴患者在生活中应该多注意饮食的调整，不然的话误食了不利于病情发展的食物则有可能导致病情的加重脑鸣患者在平时的饮食中因尽量减少脂肪类食物的摄入，此类食物会导致增高血液中的粘稠度并且会导致动脉硬化的形成，这同时也是引发脑鸣的原因之一

经常脑鳴发作的患者在生活中一定要养成多喝牛奶的习惯，这个习惯对脑鸣的治疗有一定的益处并且同时对其他心脑血管疾病都有很好的防治莋用。