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手脚冰凉而且痛经该怎么办
曾经的治疗情况和效果：
经前乳房涨痛 平时手脚冰凉 月经很准时 就是第一天要痛 还有血块 量基本正常
想得到怎样的帮助：解决痛经的毛病
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医生回复区
擅长: 擅长一些妇科疾病，如:子宫肌瘤，盆腔炎，月经不调，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好。这考虑是贫血导致的手脚冰冷。至于痛经，需要注意腹部保暖，适当的补充钙。调理身体。&&&&&&指导意见：&&&&&&经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重；月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。
擅长: 偏瘫,血稠,脂肪肝,高血压,面瘫,癫痫,急性肠胃炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，你的症状中医认为是虚寒体质痛经&&&&&&指导意见：&&&&&&寒者热之。喝羊肉汤，里面多加点胡椒粉。灸气海、关元、神阙穴大补元气壮阳，如果痛经，立刻针灸止疼治疗。
擅长: 宫颈糜烂、盆腔炎症、支原体、衣原体感染等多发病性疑
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&&&&&&痛经分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。 &&&&&&以上是对“手脚冰凉而且痛经该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&饮食 &&&&&&1、均衡饮食，比如少吃过甜或过咸的食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉 &&&&&&2、临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦 &&&&&&3、由于咖啡因会令人神经紧张，容易导致月经不适，此外咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物 &&&&&&4、香蕉中富含维生素B6，稳定情绪，而且能减轻腹部疼痛感，痛经感觉不适可以多吃一些香蕉 &&&&&&热敷可以通过在腹部放置热水袋，也可多喝热开水，保持体温能明显减轻痛经痛感。 &&&&&&指导意见：&&&&&&痛经治疗中药物主要起两种作用：止痛和稳定情绪。 &&&&&&痛经开始时可以服用一定量的止痛药，比如芬必得、阿托品片及安定片等止痛效果都很好。但一定要注意尽量避免通过止痛药来缓解痛经症状。 &&&&&&前面提到了维生素B6对经期女性的紧张情绪有很好的缓解作用，痛经女性可口服维生素类药物来缓解经前紧张。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，痛经很常见，大多数情况下症状都很轻微，不需要特殊治疗。虽然痛经本身不会危及生命，但许多时候它可能是某种较严重疾病的征兆。因此，如果你有痛经的情况，应尽早到医院看医生，以确定引起痛经的原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&对于减轻痛经的症状我给您提几点建议可以帮到您&&&&&&月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主。&&&&&&月经来潮时避免辛辣生冷的食物。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解疼痛作用。 &&&&&&痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜’香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。 痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食多吃蔬果蔬菜和高蛋白食物。加强锻炼，增强体质。避免重体力劳动及剧烈运动。 祝生活幸福！早日摆脱痛经的烦恼.
擅长: 中医内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好根据你的情况应该是寒凉引起的经行腹痛，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以吃一些田七痛经胶囊试试，平时注意不要用冷水洗脚洗手，不要吃生冷食物。
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&&&&&&一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。 &&&&&&在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。 &&&&&&如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。 &&&&&&一、加强体育锻炼 &&&&&&尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。 &&&&&&二、注意饮食 &&&&&&多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。 &&&&&&三、菜谱三款 &&&&&&1.姜丝爆羊肉 &&&&&&羊肉切薄片。生姜切细丝。 &&&&&&锅内加油少许，起旺火，待油冒清烟时，入花椒、八角，炸出香味，入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。 &&&&&&2.大枣枸杞羊肉汤 &&&&&&羊肉切八分大块，在开水锅中氽出血水备用。大枣和枸杞洗净备用。 &&&&&&锅内加水，放入羊肉，葱姜大料同煮。煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐，再煮，煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味，可以与大枣同时加入桔子皮一两片，即可减轻膻味。 &&&&&&3.三香辣椒 &&&&&&红辣椒（根据自己吃辣的程度，选择辣椒品种），在炉火上烤干至接近焦;花生米，炒熟至酥脆（芝麻也可）；大葱在炉火上烤至外层焦糊，剥去外层。 &&&&&&以上三种原料，各自在臼中捣烂，然后再和成一起，加盐和味精，即可。 &&&&&&此菜对于喜欢吃辣又喜欢粗粮的朋友，最是美食——三香辣椒卷入煎饼，大口吃来，最是过瘾，而吃“黄金塔”（窝头）时，把三香辣椒抹如窝头孔内，吃来也是痛快！ &&&&&&以上几款菜式，对于有冷寒症的朋友一定有用，不妨一试。 &&&&&&以上是对“手脚冰凉而且痛经该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好。如果是经常性月经疼痛的话是很可能会导致慢性炎症的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你是属于宫寒。建议你不要吃太多的寒性食物。例如海鲜。还有你可以经常喝一些瘦肉阿胶汤水。不要经常吃冰。注意保暖。多休息。
擅长: 妇科炎症,流产,等妇科疾病史
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述，您的这种情况在中医上讲是属于寒性体质，目前临床上暂时还没有好的方法彻底治疗痛经。经前以及经期注意保暖，不要吃生冷刺激性的食物，多和热水，有助于缓解痛经。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般是不要紧的，如果疼痛的比较厉害可以到正规专业医院中医科进行检查，适当的调理一下，可以缓解痛经的程度。暂时还没有办法彻底治疗的。祝您健康幸福！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。 &&&&&&指导意见：&&&&&&多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。 &&&&&&
擅长: 妇科,产科,肿瘤内科及内分泌科等疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的情况，镜前乳房胀痛，平时手脚冰凉，第一天腰痛，还有血块。中医讲您这属于宫寒。&&&&&&指导意见：&&&&&&根据您的情况，您一定要保暖，尤其是经期小腹，不要吃寒凉的食物，经期您可以和姜糖水，平时，您还可以用姜泡脚，再有您可以服中药调理。您这种情况一定要注意保暖，否则还可能会导致不孕。祝您早日摆脱痛苦，过一个愉快的经期。&&&&&&医生询问：&&&&&&不知您是否经常穿露脐装，吃冷饮，
擅长: 妇科疾病、儿科疾病、性病、皮肤疾病等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你说的情况建议你找个中医治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&你说的情况西医没有什么好的药物或者方法，建议你选择中医治疗。平时注意多运动，可以每天用开水泡脚，勤搓手，以缓解手脚冰凉；来月经之前要注意保暖。祝你健康!
疾病百科| 痛经
挂号科室：妇科
温馨提示：不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛、坠胀，并伴有腰酸或其他全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常...
好发人群：多见于20-30多岁女性
常见症状：经期疼痛
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
参考价格：16.5
参考价格：8.5
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使用微信扫码支付1元　　有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。寒性体质常年得不到保养，会导致什么情况？月经不调、痛经、气色蜡黄、头晕眼花，神疲肢倦，长痘痘……这些都先不用说了，最可怕的是不孕不育！或妊娠后胎儿发育迟缓！百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，典型症状主要表现如下：　　1．发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。　　2．月经异常。经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。　　3．下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。　　体寒乃百病之源。俗话说“十病九寒”、“病从寒中来”，女性冬季衣着单薄违背了养生原则。女人的生殖系统最怕冷，冬天比较耗损阳气，下半身着凉会直接导致女性宫寒。我经常提醒女性病人，夏天也是宫寒出现频率最高的季节。夏天天气酷热，很多女性喜欢呆在室内，穿着清凉，吹着空调，不知不觉中子宫却受着寒冷的“折磨”，导致宫寒的出现，使子宫功能大大降低，容易出现手脚冰冷、浑身无力、食欲不振甚至月经不调的症状。现在越来越多的女性都出现了不孕不育症，夫妻到了医院各种检查，都是正常的都没有发现问题，最后只能寻求中医了，中医调理“温暖”子宫，补虚调养强身健体，从根本上激活子宫和卵巢功能，让女人保持鲜活状态。　　并发症：　　宫寒一般是指子宫寒冷，它对女性生育能力的影响，是因为不利于受精卵着床，易发生流产等现象。　　1.宫寒是手脚冰凉的根源　　2.宫寒是不孕不育的罪魁祸首　　3.宫寒的女人腰膝酸软气色差　　4.宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿　　5.宫寒让女人性欲冷淡不和谐　　6.宫寒是女人月经紊乱、痛经多　　7.宫寒的女人易流产　　8.宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源　　9.宫寒让女人肥胖身材走形。　　中医诊断：　　1、望经血颜色黯黑、白带色白清稀，面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白而且水滑。　　2、闻白带有腥味。　　3、问 痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。　　4、触小腹温度较低。中医解析中医学认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。而西医认为这样的一些症状多与年龄因素，营养因素，精神因素，内分泌因素(下丘脑、甲状腺、肾上腺、胰腺)，发育因素，炎症，肿瘤，等有关。宫寒想要怀孕，平素注意不可过食生冷寒凉，注意季节变化、保暖。　　调理：　　1、快步走可防宫寒宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。　　2、饮食调理在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、红枣、芝麻、黑豆等五谷杂粮。　　大多数的女性的营养不于匮乏，似乎也没有吃补的必要，就算要遵循古法也要看个人的体质是否合适。虽然不用刻意的吃补，但也是需要适度的照顾，例如自己多注重饮食调理，特别是较易出现经期前症候群、或是经痛、经血量较多者，在年轻时可能不太在乎这一点，可是随着年龄的增长可能会出现总总身体不适的现象，如：经期前的浮肿、下腹部涨痛、情绪低落或易怒、头痛、失眠、恶心、腹泻、青春痘等生理反应，若是知道这些现象都是可以预防的，而且还可以展现年轻有光泽的外貌，相信女性朋友们一定会细心的呵护每一次的经期。过去老一辈的人有一个观念就是在每次经期都有调养好，对于女性子宫卵巢的功能也会所助益，当然对于女性荷尔蒙的分泌、器官的年轻化都有帮助。　　权健循经中药火疗是一种灸疗的全新表现方法，它不仅运用了灸疗的经络热效应的作用，又综合了针灸的贴敷法，即药气经过经络当中的穴位渗透于全身的原理。　　火疗是利用酒精燃烧的热力和空气对流的物理原理，刺激体表穴位和病位，通过经络传导，激活人体脏腑经络的功能，调整机体阴阳气血运行（调气）的作用，去除体内的风寒湿。　　权健循经中药火疗是一种灸疗的全新表现方法，它不仅运用了灸疗的经络热效应的作用，又综合了针灸的贴敷法，即药气经过经络当中的穴位渗透于全身的原理。当全身燃烧时，贴敷气雾剂里的药物成分会通过皮肤的呼吸系统进入体内，从而达到改善局部血循环、疏通经络、调理阴阳平衡、扶正祛邪，激活人体各种组织细胞的免疫功能，以达到防病治病、强身健体、。对女性的痛经、月经不跳、寒性体质，宫寒、宫冷效果显著。　　经期十一大事项　　1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。　　2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。　　3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。　　4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。　　5、不宜吃海鲜：海鲜多数是寒性的，号称“阴中之阳”，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生，因此，女性在月经期间不宜食用海鲜。　　6、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。　　7、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。　　8、不宜高声唱歌：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。　　9、不可过度捶打腰背：虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。　　10、不宜进行激烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。　　11、不宜拔牙。恐怕很少有牙医在拔牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙！否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。
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　　专门调理失眠多梦、手脚冰凉、风湿性关节炎、宫寒（引起子宫肌瘤）、静脉曲张、脚臭脚气出汗，体验三天就有感觉　　想了解的可以加我微信免费给您讲解：QunyingGuan
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