你这主要是骨折以后长时间活动减少导致出现的骨质疏松，以及足底筋膜炎现在活动多，所以会导致出现劳损引起疼痛，平时可以进行热敷按摩处理经常用热水浸泡，同时加强活动锻炼逐渐就可以恢复。

那大概多久我才能正常行走呢现在我走蕗一瘸一拐的

这具体时间不好判断，这跟你的锻炼情况有关系

如果我恢复了正常行走，上班可以吗需要注意什么吗

当然可以的，目前既然都已经可以脱拐行走了说明骨折已经愈合，现在没有什么特别需要注意的

我现在骨折还没有满三个月不过也差不多了，所以有点兒担心

如果拍片检查骨折线消失了那就没有必要担心。

上次拍片还能看到骨折线但是不仔细看基本看不出来了，

那你目前脱拐下地行赱需要先拍片复查只有骨折线消失才能脱拐下地的。