原标题：投篮没有碰到篮筐再拿如何投出完美的弧度？

篮球在天涳中划出一道美妙的弧线

伴随着“刷”的一声刷网而过

这一定是篮球场上最美妙的一件事

应该略带后旋而有漂亮的抛物线

这种出手，即使你可能没瞄准

都很有可能磕磕碰碰掉入篮筐

那么如何才能投出完美的弧度呢

整体矫正法 · 越板投篮没有碰到篮筐再拿

出手位置：油漆區内，合理冲撞区外

投篮没有碰到篮筐再拿要求：球越过篮板上沿

上肢矫正法 · 坐地投篮没有碰到篮筐再拿

出手位置：油漆区内合理冲撞区外

投篮没有碰到篮筐再拿要求：将球投进篮筐

注意事项：保持躯干正直，不要后仰

大臂专项矫正法 · 抬肘投篮没有碰到篮筐再拿

投篮沒有碰到篮筐再拿要求：将球投进篮筐

注意事项：在投篮没有碰到篮筐再拿人做投篮没有碰到篮筐再拿动作时向上拍打他的肘部

负责拍咑的小伙伴要注意

你的拍打是帮助队友感觉到上升的关键

标准版“拍打特写”如下

出手位置：合理冲撞区外

投篮没有碰到篮筐再拿要求：將球空心投进篮网（即不触篮筐）

球入网的时候，应该是下面这个样子

练习的时候可以按照下图1、2、3的顺序投篮没有碰到篮筐再拿

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