在不同的地区和不同的国家吃檳榔 石灰的方法也各不相同，印度人喜欢吃槟榔 石灰时把槟榔 石灰果取出，切成碎片然后再醮取适理的蛎灰，醮好以后还要用干净的蔞叶把槟榔 石灰包起来然后才能放到嘴里慢慢的嚼食，槟榔 石灰的这种吃法能促进唾液分泌生津止渴的功效特别出色。

黎族是中国南方的一个少数民族那里世代都有吃槟榔 石灰的习惯，但他们在吃槟榔 石灰时喜欢把槟榔 石灰果削成瓣儿状然后用栳叶把槟榔 石灰包起來，再配上烟丝和石灰膏一起放到嘴里慢慢嚼食这时人们会感到越嚼越香，能让人的面色红润精神焕发，它可以缓解疲劳也能预防疾疒

槟榔 石灰在中国海南地区也十分常见，而当地人吃槟榔 石灰的方法与其他地区吃槟榔 石灰的方法也不相同

海南人吃槟榔 石灰时，吃法特别讲究他们会先把槟榔 石灰切成片状，然后撒上贝壳粉调成的膏状物腌制一到两天腌好以后取出用蒌叶包起来，再到嘴里慢慢嚼喰开始时会有绿水出现，这时可以把吐掉过一会绿水消失，槟榔 石灰液就能变成红色它能止渴生津也能提神醒脑。

台湾人把采收后嘚槟榔 石灰剥除果蒂和较老的部分，先取由彰化引进的带有胡椒香气的荖叶再搅匀石灰，用小刀涂少许在叶上将之卷起。然后切开檳榔 石灰将已卷好的荖叶夹放在中间，这样老藤、石灰、槟榔 石灰一起嚼食

槟榔 石灰含有多种人体所需的营养元素和有益物质，槟榔 石灰原果的主要成分为/usercenter?uid=4d9a05e79d904">天生自私鬼

其一：食用前要先把果实切开，将“老藤叶”与蚵壳灰调成糊状然后夹入切开的果实内，即可咀嚼

其二：将槟榔 石灰与甘亓、特制的石灰等配料一起嚼食，吃起来也很有味道.

海南黎族的吃法——别具一格的嚼食风尚

黎族同胞平时都喜歡嚼槟榔 石灰吃法是将槟榔 石灰削成瓣，用栳叶包住配上石灰膏和烟丝，放入口中细嚼且嚼且香，并可使人像喝了酒、面色发红精神焕发。常吃槟榔 石灰还有防病治病和美容的功效故黎族同胞视槟榔 石灰为健体长寿食品。

温馨提醒：第一次吃的人最好吃少点，別把嚼的汁水全吞了。刚开始会有全身发热的感觉伴有头晕，头胀想吐的感觉，都比较正常有点象醉酒。